Nesten i hvert hjem og i enhver veske er det piller for hodepine. Skyting, pressing, pulserende - dens slag er mange, samt årsakene. Smertefulle opplevelser i hodeområdet er et tegn på mer enn 40 sykdommer, selv om ubehag kan oppstå uansett helseproblemer, er det nok bare for ikke å få nok søvn eller til overtakelse. Hva å gjøre med hodepine angrep - å tåle, prøv å bli kvitt det med populære metoder eller umiddelbart drikk en pille?
Hvordan velge en pille for hodepine
En liste over hodepinepiller inneholder dusinvis av narkotika, og den som er å foretrekke i ett eller annet tilfelle, bør bestemmes av en spesialist. Ved valg av medisin tas følgende punkter i betraktning:
- Arten av smerte. De er kjedelige og skarpe, paroksysmale og vedvarende, sprekker og klemmer, og også ledsaget av svimmelhet, kvalme, oppkast.
- Lokalisering av smerte. Det kan være konsentrert i frontal, occipital eller temporal del, og har heller ikke et bestemt arrangement, det vil si.
- Mulige årsaker. Hvis hodet gjør vondt periodisk, er pasienten sikkert klar over hva det provoserer: stress, sult, værendring eller en bestemt sykdom.
Alt dette må du vite for å kunne ordinere medisinen riktig. Tross alt, av forskjellige grunner, er det nødvendig med forskjellige aktive stoffer. Med forkjølelse er det lite sannsynlig å fjerne smerte uten paracetamol, men det samme stoffet er maktløst med smertens spastiske natur - det vil være riktig å drikke en antispasmodisk.
Legemidler til ulike typer hodepine
Tabletter som reduserer hodepine, utnevnes med hensyn til type, lokalisering og intensitet.
Preparater for migrene
Migrene er preget av alvorlige anfall, som varer opptil 3 dager, og konsentrerer seg hovedsakelig i de fremre og tidsmessige delene av hodet. Pasienten føler det som en smertefull puls, ofte ledsaget av svakhet, kvalme og oppkast.
Effektive hodepinepiller for migrene inneholder et spesifikt anti-migrene stoff fra gruppen av triptaner:
- Sumatriptan: Rapimed, Amigrenin, Imigran, Sumatriptan (prisen er fra 250 til 750 rubler per pakning).
- Andre triptaner - Rapimig, Zolmigren (over 500 rubler for 6 tabletter).
Det bør bemerkes at disse stoffene ikke behandler noen annen hodepine, unntatt migrene. De er ikke anestetika, men handler direkte på årsaken til sykdommen. I tillegg har de mange negative effekter fra nesten alle organer. Kontra:
- alder yngre enn 18 og over 65 år;
- graviditet og amming
- Tilstedeværelse av hjertesykdommer, nyrer, lever;
- arteriell hypertensjon;
- hjerneslag eller historie av et hjerteinfarkt;
- mottak av medisiner som ikke er kompatible med triptaner.
Disse pillene for hodepine kan være full bare med en bekreftet diagnose av "migrene". Vanligvis stoppes angrepet med en enkeltdose på 50 mg eller 100 mg sumatriptan, og hvis dette ikke skjer, er det tvil om diagnosens korrekthet, og det er nødvendig å gjennomgå en ny undersøkelse.
NSAIDs for hodepine
Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer er billige hodepinepiller av en hvilken som helst opprinnelse, inkludert en lett migrene. Fra smertestillende midler er det mulig å godta:
- Ibuprofen (Mig, Nurofen, Nurofen Express, pris fra 80 til 150 rubler) - 2 kapsler lindrer et sterkt angrep.
- Diklofenak (Orthofen, Voltaren, pris fra 40 til 250 rubler) - nok 1 tablett eller rektal stikkpiller.
- Aspirin (Uppsarin Uppsa, Acekaradol, Trombo Ass - fra 20 rubler) - Billige tabletter, hjelper kun i høye doser (1000 mg).
- Analgin (Baralgin, koster ca 200 rubler) - ikke mer enn 1 tablett om dagen.
- Paracetamol (Panadol, Efferalgan, fra 20 til 130 rubler) - 500-1000 mg ikke mer enn 3-4 ganger om dagen.
Alle smertestillende midler bør tas på full mage, for ikke å skade slimhinnen. Anestesi oppstår innen en halv time, og effekten varer 4 til 8 timer. Disse stoffene er ikke egnet for langvarig terapi, siden de ikke har noen effekt på grunnen til hodepine og bare bidrar til å lindre symptomene.
NSAID er kontraindisert:
- graviditet;
- barns alder (unntatt barns former for narkotika);
- problemer med magen;
- hematopoietiske forstyrrelser;
- nyre-, lever-, hjertesvikt;
- et alvorlig stadium av hypertensiv sykdom.
Den mest effektive og trygge vurderes narkotika basert på paracetamol og ibuprofen. Men hvis de ikke er til stede, hvis du kan drikke en annen smertestillende middel. Legemidler av det siste valget er foreldet analgin og aspirin.
Medisiner for spasmodisk smerte i hodet
Hvis ved hjelp av smertestillende midler ikke kan fjerne angrepet av smerte, er årsaken dessverre krampaktig i hjernens kar. I en slik situasjon er en av de populære antispasmodikene vist:
- But-shpa (fra 64 rubler, billigere analog - Drotaverin) - 40 - 80 mg fra 1 til 3 ganger om dagen.
- Papaverin (fra 40 rubler) - 40 - 60 mg 3 ganger daglig.
- Galidor (fra 560 rubler) - 100 mg tre ganger.
Med hodepine tar antispasmodik 2 dager. Kontraindikasjoner er:
- mangel på lever, nyre, hjerte;
- hypotensjon;
- glaukom;
- intoleranse.
Behandling av hypertensjon og væskodynamisk smerte
Hodepine er en konstant høytrykks-satellitt. Arteriell hypertensjon og tilhørende patologier i hjertet, nyrene, karene er en kontraindikasjon for bruk av de fleste smertestillende midler. For å behandle denne typen smerte må man handle på sin umiddelbare årsak - hypertensjon. Selvmedisinering i dette tilfellet er uakseptabelt, foreskrive et legemiddel bør terapeuten eller kardiologen.
En annen smerte i hodet, som er livstruende og krever øyeblikkelig medisinsk behandling - er væskodynamisk. Den har et sprengende tegn og er følelsesmessig følt som et sterkt intrakranielt trykk. Ubehag øker med spenning og hoste. Bruk av smertestillende midler og spasmolytiske tabletter har ingen signifikant effekt på denne tilstanden. Hvis det er en lungodynamisk smerte, bør du snarest kontakte en lege.
Kombinasjonspiller for hodepine
De beste hodepinepiller er de som inneholder flere aktive ingredienser. Kombinerte legemidler kan kombinere både smertestillende og antispasmodisk, antispasmodisk og koffein, samt kodein og andre aktive ingredienser.
Oppmerksomhet vær så snill! Før du tar medisinen, studer instruksjonene for bruk av tabletter mot hodepine. Tabellen viser de generelle ordningene for en gruppe medikamenter.
Tabletter fra hodepine hos barn og gravide
Under svangerskapet og fødingen av babyen anbefales det ikke for kvinner å bruke legemidler. Hodepine hos gravide forekommer ofte, men for fjerning er det bedre å bruke en av folkeoppskrifter, og ta hensyn til kontraindikasjoner for enkelte typer planter og essensielle oljer. Trygt for fremtidige mødre går, varmt (ikke varmt) bad, lys massasje.
Hvis du fortsatt ikke kan uten medisinering, kan du ikke drikke aspirin, analgin eller aspirin. Tillatte piller for hodepine under graviditet - paracetamol, no-spa, tsitramon.
De fleste legemidler - analgetika er forbudt for pasienter under 18 år. Men hos barn, spesielt skolebarn og ungdom, er hodepine ikke uvanlig. I slike tilfeller er det bedre å kjøpe medisiner som er spesielt opprettet for små pasienter: De produseres i optimale aldersrelaterte doser og en praktisk form (sirup, dråper, rektal suppositorier).
Hva kan jeg drikke tabletter fra hodepine til barn? Dette er paracetamol- eller ibuprofenbaserte produkter:
De er også anbefalt for ammende mødre, hvis smerte ikke kan fjernes uten medisinering. Det brukte stoffet skal være ufarlig for barnet, eller ikke å gå inn i morsmelk. Aspirin, analgin og citramon er kategorisk kontraindisert ved amming, da de kan forårsake utviklingsforstyrrelser i barnet.
Tabletter fra hodepine under amming bør tas i minimale doser og bare etter å ha konsultert en lege. Med migrene er det tillatt å bruke sumatriptan, fôre en baby med uttrykt melk eller en blanding, inntil stoffet er fjernet fra blodet.
Anbefalinger for behandling av hodepine med tabletter
Å ta medisiner mot hodepine forårsaket som liten skade på kroppen, er det viktig å observere følgende behandlingsregler:
- De mest ufarlige er ibuprofen og paracetamol - start med dem. Hvis effekten er utilfredsstillende, gå til andre, kraftigere stoffer.
- Med migrene og smerter satt mot en bakgrunn av høyt blodtrykk, hjelper hypotensjon ikke analgetika.
- Ikke kombiner smertestillende midler. Noen av dem forsterker ikke hverandre, men øker kun risikoen for bivirkninger.
- Ikke ta medisin fra hodet i mer enn 5 dager på rad.
- Smertepiller og alkohol er en uakseptabel kombinasjon. Mulig skade på lever og nyrer.
- Sterke preparater basert på kodein kan ikke kjøpes på apotek uten resept. For deres avtale, trenger du en god grunn - gå gjennom undersøkelsen og få tillatelse til å motta slike midler.
- Legemidler med kodein og fenobarbital i preparatet anses som narkotiske. De er forbudt til sjåfører, arbeidstakere i farlige bedrifter, idrettsutøvere.
Behandling av hodepine uten tabletter
De sier at hodepine er svært skadelig for å tåle. Og dette er riktig: smerte kan være tegn på økt blodtrykk og risiko for blødning i hjernen. På den annen side er det et slikt problem som migrene - kronisk hodepine av nevrologisk opprinnelse. I prinsippet utgjør de ikke fare for livet, men de bringer mye lidelse og går ikke uten spesielle piller.
Drikker eller ikke medisiner "fra hodet" avhenger av årsaken til sykdommen. Noen ganger er det nok å bare slappe av, sove, slik at ubehagelige følelser blir løslatt. Men hvis symptomet oppstår jevnlig, er det viktig å vite hva som provoserer det. Det skjer og press, og stress, og migrene, og meteosensitivitet, og osteokondrose, og til og med en hjerne svulst.
Det er bedre å ikke røre, men gå til legen - han vil bidra til å avgjøre om smerten i hodet er tilfeldig eller indikerer noen diagnose.
Hva skal jeg gjøre hvis hodet mitt plutselig blir syk? Selvfølgelig trenger du ikke å bygge deg selv en tøff tinsoldat. Det er mulig og nødvendig å stoppe et angrep ved hjelp av tilgjengelige midler. Det er ingen medisin for hånden? Prøv en av følgende metoder:
- Hvis du er sliten, overtired, i lang tid brukt i et tett rom - gå en tur. Frisk luft vil mette blodet med oksygen, som er så mangelfull i hjernen i en lang arbeidsdag.
- Smerte i hodet kan indikere dehydrering. Drikk et par glass vann ved romtemperatur i små sip og sitte eller ligge ned. Angrepet skal roe seg ned.
- Gjør en hodemassasje. Sirkulære fingerbevegelser behandler delen der du føler spenning - whisky, panne, baksiden av hodet. Hvis smerten senker mens du masserer et bestemt område, må du engasjere det mer aktivt.
- Slapp helt av. Smerte som skyldes tretthet, bør passere etter avslapning. Vær i en behagelig stilling, dekk øynene dine, vipp hodet tilbake. Prøv å slappe av så mye som mulig, helst - å sove. Etter en slik hvile skal hodet rydde opp.
- Prøv akupressur. Hodet ansvarlig smilehull på baksiden av halsen (under baksiden av hodet), ørene, ansiktet - kinnene under øynene, pannen plass på ekstremiteter - Zone 2 cm under håndflaten, området mellom tommelen og pekefingeren på hånden. Klikk på disse punktene for å kvitte seg med smerten.
- Be husstanden å massere skuldrene, nakken, øvre ryggen. På grunn av den elting, rubbing, prikking og andre massasje bevegelser, blodsirkulasjon i karene i hjernen er normalisert, som vil roe smerte forårsaket av krampe.
- Ta et bad. Det er nok å ligge for en kvart time i varmt vann, og hodepine vil stoppe forstyrrer deg.
- Varm bena dine. Ikke fordyp deg helt i karet, men bare stamp føttene dine. I tillegg til temperaturpåvirkningen er det ønskelig å bruke metodene for fytoterapi - å legge til en myntebuljong for beroligende effekt.
- Benytt deg av aromaterapi. Innånding av medisinske damper er en av de påviste måtene for å eliminere hodepine av forskjellig genese. Så, fra migrene hjelper lavendelolje. Aktiverer blodstrømmen av mentol, brukt på templene og baksiden av hodet.
- Ha litt te. En mynte- eller melissa-drikk bidrar til å berolige og lindre spasmer i hodekarene. Legg til honning som leverer næringsstoffer til hjernen. Sterk og søt svart te vil hjelpe hvis smerten skyldes lavt trykk.
- Fest kobbermynter til templene dine. Hvis du har bevart sovjetiske hæler, husk hvordan dine bestemødre brukte dem. Med hodepine skal selve metallet bli tiltrukket av templene - mynten vil holde seg fast og vil holde uten hjelp til hodet passerer.
- Fest et kålblad, smurt med en leire-eddik-blanding, til føttene. Hold kompressen varm, under tykke sokker, til smerten senker.
- Kjøl pannen og whisky med et vev fuktet med vann. Det beste er en komprimering laget av saltvann med ammoniakk og kamferolje. Den kan stå over natten.
En av disse måtene, hvordan du blir kvitt hodepine uten piller, vil definitivt hjelpe deg, men bare hvis denne tilstanden ikke er et symptom på noen alvorlig sykdom. La oss si at du ikke har fått nok søvn, tilbrakte hele dagen i stuffiness og støy, og hvile, søvn og folkemetoder er den beste måten å forbedre trivsel på.
Hvis du har press, utålelig, langvarig hodepine, kvalme og oppkast under et angrep - kan du ikke gjøre det uten hjelp av en lege. Det er nødvendig å diagnostisere problemet, og går allerede fra det for å utføre behandling.
Omtaler om smertestillende
Gjennomgå nr. 1
"Jeg har en universell bedøvelse for alle anledninger - den vanlige Citramon. Trykket er lavt, så dette medisinen passer meg best. Drikk - ikke bare går smerten, men også munterhet vises. Jeg sover etter det også, normalt, bare ikke ta om kvelden. "
Referanse nr. 2
"Siden min ungdom lider jeg av migrene. En gang hjalp den vanlige analginen, så byttet til sterke smertestillende midler, til de ble utestengt fra å selge uten resept.
Men jeg var heldig å treffe vedkommende lege, som foreslo at migrene er ikke nødvendig å behandle med konvensjonell medisin, fordi det er ikke bare en hodepine, og nevrologisk diagnose. Jeg prøvde Rapimed og nå er jeg ikke redd for angrep. Forsøkte å bytte til en billigere nettbrett, men effekten er ikke den samme. "
Gjennomgang nr. 3
"Jeg prøver ikke å ta piller fra hodepine, men hvis det ikke er noe ut - aksepterer jeg Nurofen. Jeg liker at han virkelig hjelper og ca 6 timer kan du glemme smerten. Minus er dyrt, det virker ikke raskt, det er vanedannende. Generelt, bare for nødstilfeller. "
Medisiner for hodepine (tabletter fra hodet)
I den moderne verden ser du sjelden en mann som ikke har hatt hodepine minst en gang i livet. Begynner gradvis blir hodepinen snart uutholdelig, og tvinger til å utsette alle saker i lang tid. Derfor er det svært viktig å ha medisiner for hånden og kunne bruke dem riktig for å lindre denne smerten.
Førstehjelp for hodepine
Så tok hodepine deg overraskende. La oss prøve å takle det selv, uten hjelp av piller. La oss anta. Du er heldig, og du er i et komfortabelt hjemmemiljø. Den første, den enkleste og ofte den mest effektive behandlingen du har råd til, er å slappe av helt. For å gjøre dette, demper lyset eller gardin gardinene, fjern alle støystimuli, eller omvendt, ta med lys, hyggelig musikk. Hvis mulig, åpne vinduet litt, la litt kulde. Lig deg ned på sengen, ligg med øynene dine stengt i 10-20 minutter. Du kan også gjøre en hodemassasje: Stryk deg selv fra pannen til baksiden av nakken, glatt ned og ikke glem om en liten massasje i nakken. I tillegg kan du ta et varmt bad med ditt favorittskum, gjør aromaterapi. Eller bare gå ut i frisk luft, ta en kort spasertur.
Hvis smerten ikke går bort, eller du ikke kan sette av og slappe av, tar den eneste effektive metoden for behandling medisiner. Avhengig av årsaken til starten, identifiserer eksperter flere typer hodepine. Hvorfor er det viktig å vite? Det faktum at effektive i en type smertestillende medisiner i en annen situasjon kan ikke bare være ubrukelig, og til og med bringe skade. Derfor vil vi ytterligere forsøke å fortelle deg om typer hodepine og om de mest effektive metoder for lettelse.
Medisiner for hodepine
migrene. I de fleste tilfeller er smerten alvorlig, varig fra 4 timer til 3 dager. Hodet gjør vondt både fra en og to sider, hovedsakelig i pannen eller templene. Smerten er pulserende, ledsaget av kvalme, oppkast, verre med støy og sterkt lys.
Smerter av spenning. Det oppstår fra et langt opphold i en ubehagelig stilling, på grunn av psyko-emosjonell overbelastning, med alvorlig tretthet. Smertene er sjelden intense, som regel er de dumme, vondt, som om hodet er fastklemt med en bøyle. Men med denne kvalme er oppkast fraværende. Slike smerter varer fra 30 minutter til flere timer.
Smerten av spenning og migrene gjør en person ekstremt irritabel, nervøs. Derfor, for å utholde slike smerter er det ikke verdt det. Korrekt valgte medisiner hjelper om noen få minutter for å fjerne smerten helt. I dette tilfellet er det mest effektive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
Så fra denne gruppen kan tildeles:
• Tabletter Aspirin (acetylsalisylsyre) - maksimal enkeltdose på 2 tabletter, men ikke mer enn 6 tabletter 3-4 ganger daglig.
• Tabletter Ibuprofen (ibuprom, ibuprom max, imet, nurofen, brufen) - maksimal enkeltdose på 2 tabletter, men ikke mer enn 6 tabletter 3-4 ganger daglig.
• Naproxen tabletter - maksimal enkeltdose på 2 tabletter, men ikke mer enn 4 tabletter 2 ganger daglig.
• Tabletter Diklofenak (Orthofen) - maksimal enkeltdose på 1 tablett, men ikke mer enn 3 tabletter 3 ganger daglig. Kan brukes i form av rektal suppositorier: 1 lys 1-2 ganger om dagen.
• Tabletter Indometacin - maksimal enkeltdose på 1 tablett, men ikke mer enn 3 tabletter 3 ganger daglig. Kan brukes i form av rektal suppositorier: 1 lys 1-2 ganger om dagen.
• Piroxicam tabletter - maksimal enkeltdose 1 tablett, men ikke mer enn 3 tabletter 3 ganger daglig. Kan brukes i form av rektal suppositorier: 1 lys 1-2 ganger om dagen.
• Ketoprofen tabletter - maksimal enkeltdose på 2 tabletter, men ikke mer enn 6 tabletter 3-4 ganger daglig
Alle preparater fra denne gruppen skal tas etter måltider, vaskes med mye vann (ikke melk, juice eller alkoholholdige drikkevarer). Effekten utvikler seg 0,5-2 timer etter administrering, varigheten av smertestillende effekt er ca. 4-6 timer. Behandlingsvarighet: opptil 4 dager eller til smerten forsvinner.
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er kontraindisert:
• i nærvær av en allergisk reaksjon på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
• med aktiv eller mistenkt blødning (unntak: menstruasjon);
• med magesår av mage eller tarmen i eksacerbasjonsstadiet;
• under graviditet og amming
• med signifikant nedsatt lever- og nyrefunksjon
• i nærvær av alvorlig hjertesvikt eller hypertensjon
For behandling av migrene,
• Preparater av dihydroergotamin (Ditamin, Digidergot);
• selektive serotoninagonister - sumatriptan (antimigren), zolmitriptan (zolmigren, rapimig), naratriptan, rizatriptan, almotriptan. Legemidlet er effektivt bare hvis det tas i begynnelsen av et angrep. Hvis smerten ikke passerer, er mottaket mulig etter 2 timer. Legemidlene i denne gruppen er ofte biprodukter, slik at de bare tar seg av dem i henhold til legenes indikasjoner.
Hvis effekten av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer ikke er tilstrekkelig i tilfelle hodepine, kan stammer i kombinasjon med dem anbefales spasmolytika.
Gruppen av antispasmodik inkluderer:
• Papaverin tabletter - 1 tablett 3-5 ganger om dagen.
• Piller uten piller - 1-2 tabletter 2-3 ganger om dagen.
• Halidor tabletter - 1 tablett 3 ganger daglig.
• Buskopan tabletter - 1-2 tabletter 3-5 ganger om dagen.
• Drotaverine tabletter - 1-2 tabletter 2-3 ganger om dagen. Maksimal daglig dose er 240 mg.
Behandlingsvarighet: opptil 2 dager eller til smerten forsvinner.
Spazmolitiki er kontraindisert:
• med alvorlig nedsatt nyrefunksjon
• med alvorlig nedsatt leverfunksjon
• med alvorlig hjertesvikt
• med økt sensitivitet for stoffets komponenter;
• med arteriell hypotensjon (på grunn av faren for sammenbrudd);
• med glaukom (økt intraokulært trykk), bortsett fra No-shpa.
Vaskulær hodepine. Det oppstår med overdreven ekspansjon (hypotensjon) eller omvendt, innsnevring (hypertensjon) av blodkarene i hjernen. Den rette behandlingen i denne situasjonen er å øke og senke systemisk blodtrykk. Slike rusmidler tas kun etter avtale med en spesialist. Lettet med denne typen smerte kan medføre analgetika.
Denne gruppen omfatter de kjente tabletter Analgin, Baralgin og Minalgin, Nebagin, Nobol, novalgin, Optalgin, Piretin, Ronalgin, Spazdolzin og andre. Brukes 1-2 tabletter 1-3 ganger daglig, men ikke mer enn 6 tabletter per dag. Den smertestillende effekten spiser ved 20 minutter etter den første dosen, varigheten av legemidlet er i gjennomsnitt 2 timer. Etter å ha tatt stoffet, er rød farging av urin mulig - ikke bekymre deg, dette er normalt.
Metamizol-natriumderivater er kontraindisert når:
• Overfølsomhet overfor natriummetamizol;
• uttalte brudd på lever og nyrer;
• brudd på hematopoiesis;
• bronkial astma;
• arvelig svekkelse - mangel på glukose-6-fosfat dehydrogenase.
En god effekt i noen tilfeller har tsitramon - et kombinert preparat som inneholder acetylsalisylsyre, paracetamol og koffein. Påfør 1 tablett hver 4. time før smerten stopper.
Likvorodinamicheskaya smerte. I dette tilfellet er smerten intens, sprekker, som om hjernen blir stram i skallen, intensivert under hosting. Slike smerter er en manifestasjon av alvorlige problemer, inkludert traumer, hjernehinnebetennelse, hjernesvulster. Som regel reduseres smerteopplevelsene bare etter å ha tatt smertestillende midler og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Kontakt lege med en slik smerte.
Medisiner for hodepine under graviditet
Når du er gravid eller ammer, anbefaler ikke leger ukontrollert inntak av medisiner. Hvis hodepinen er uutholdelig, så avgjort stoffer som ingen spa (1 tablett 3 ganger om dagen), tsitramon paracetamol i minimale doser. Kategorisk forbudt: aspirin, analgin, nurofen.
Medisiner for gnagesmerter for barn
Barn bruker bare legemidler som inneholder paracetamol eller ibuprofen. Disse stoffene anbefales i den laveste effektive dosen, gitt vekten av barnet. Ibuprofen for barn med smertestillende effekt er dårligere enn paracetamol. Påfør det anbefales bare i tilfeller der paracetamol er kontraindisert og bare i samråd med legen.
I alle fall, før du bruker medisiner, anbefales det at du leser instruksjonene nøye.
Folk rettsmidler for hodepine
Sammen med tradisjonell medisin kan følgende urtepreparater brukes som hjelpemiddel til behandling av hodepine.
- anis vanlig (frukt) - 1 ss. en skje, en cowberry vanlig (blader) - 1 element. skje, linden hjerteformet (blomster) - 2 ss. skjeer, bringebær (frukt) - 2 ss. skjeer, mor-og-mormor (løv) - 1 ss. skjeen. En st. skje samling helle et glass kokende vann, kok i 5 minutter, avløp. Drikk 1 glass før du går til sengs (varmt).
- hagtorn blodrødt (frukt) - 2 ss. skje, valerian officinalis (root) - 1 ss. skje, urteaktig blader fem-lobed (gress) - 2 ss. skje, bjørnebær (gress) - 2 ss. skjeen. Ta som avkok på 0,3 kopp 3 ganger om dagen en time etter å ha spist.
Hodepine er ikke bare et utbredt ubehag, noe som reduserer livskvaliteten betydelig. Hodepine - det er også en formidabel symptom som indikerer tilstedeværelsen av en sykdom, inkludert hypertensjon, vaskulære misdannelser, hodeskade, meningitt, encefalitt, hjernetumor. Og de medisinske tiltakene som er beskrevet ovenfor, eliminerer ikke årsaken til smerte, men har bare en midlertidig anestetisk effekt. Videre har mange medikamenter, for eksempel, ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler, langvarig bruk forverre hodepine. Derfor, for å få de ubehagelige opplevelsene ikke tilbake, er en komplisert effekt på smerteårsaken nødvendig. Her vil du kun få hjelp av en spesialist som etter en omfattende undersøkelse vil foreskrive en behandling rettet spesielt mot årsaken til sykdommen.
Velg den beste hodepinepillen for voksne
Hodepine er et ganske stort problem, noe som krever en svært alvorlig tilnærming. Først må du finne ut årsaken til forekomsten. Dette vil avgjøre omfanget av tiltak som mest effektivt vil bidra til å takle det.
Tabletter fra alvorlig hodepine bør bare brukes på råd fra en lege. Det er ikke nødvendig å utpeke dem selvstendig, uten å forstå årsakene til denne tilstanden.
I noen tilfeller er ikke en alvorlig hodepine et tegn på alvorlig tilstand, og i andre kan en subtil hodepine være et symptom på en alvorlig patologisk prosess. Og den uavhengige reseptbelagte smertestillende behandling vil føre til sletting av et bilde av en bestemt sykdom og følgelig til sen diagnostikk.
Hvilke piller å drikke fra hodepine
En liste over billige og effektive stoffer for hodepine er ganske omfattende, der de vanligste gruppene er:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske. Veldig mye brukt, fordi ikke bare lindre smerte, men også kjempe med betennelse. Disse er kjent for alle aspirin, analgin, ibuprofen. De har nesten ingen bivirkninger, har liten effekt på mage-tarmkanalen.
- Analgetika er antipyretika, hvorav paracetamol er en typisk representant, brukt ikke bare som en bedøvelse, men også som en antipyretisk. Denne gruppen omfatter også: aspirin, Analgin, tsitramon, Panadol, efferalgan, migrenol mange spasmolytika (spazmalgon, spazmoveralgon);
- Spasmolytika. Hvis du lider av smertefulle spasmer i hodet ditt, bør du få antispasmodik. De er lett forvirret med smertestillende midler, selv om de tilhører en annen gruppe agenter. Spasmolytika brukes til å lindre spasmer og eliminere smerte. Til denne typen medisin hører baralgin, spazgan, spasmalgon, novigan, but-shpa. Smerte forårsaket av spasmer oppstår uventet og øker gradvis.
- Antidepressiva - for eksempel amitriptylin, foreskrevet for kronisk spennings hodepine ledsaget av et depressivt syndrom.
Du må velge medisiner først etter diagnose fra den behandlende legen. Legen vil bestemme doseringen, fortell om kontraindikasjoner, foreskrive et effektivt legemiddel. Nesten alle legemidlene som er oppført i artikkelen, eliminerer bare symptomet - hodepine, men påvirker på ingen måte sin mulige årsak.
Populære hodepine piller: liste
Hva skal jeg ta fra hodepine? Et slikt spørsmål er svært relevant for folk som har hodepine og vet ikke hva som betyr at de passer dem. Avhengig av type smerte og plasseringen av stedet, foreskriver legen bestemte stoffer. Her er de vanligste hodepinepiller:
Det er umulig å finne en smertestillende for hodepine, siden organismen til hver person er individ. For å velge riktig medisin, må du kontakte en spesialist for å unngå farlige sykdommer.
Hodepine under graviditet, hvilke tabletter kan jeg ta?
Under graviditet kan utseendet på hodepine forhindres hvis du går mye i frisk luft og unngår stressende situasjoner. Hvis hodepine fortsatt plager - du kan bare ligge i et stille og rolig sted, høre på favorittmusikken din og komprimere på hodet.
Ethvert middel mot hodepine under graviditet er en potensiell "provoker" av utviklingen av fosterpatologier, forverring av den generelle tilstanden til en kvinne og utviklingen av hennes indre sykdommer, så ta bare medisin etter en lege's konsultasjon.
Det er strengt forbudt å ta medisiner på grunnlag av narkotika, for eksempel, tryptamin ( "Zapmigren", "Amigren", "Antimigren"), medikamenter som kan provosere blødning (spesielt i første trimester), forsinke utvikling av barnet, "Aspirin", "Tsitramon", "Propranolol", "Ergotamin", "Nurofen". Til betinget legemidler er "Panadol", "No-shpa", "Paracetamol".
Ta noen obezbalivayuschie tabletter bør bare være i ekstreme tilfeller, og det er bedre å bruke annen sosobami, slik at du kan fjerne smerte uten å bruke tabletter.
Hvordan bli kvitt hodepine uten piller
Det hender at en person anser seg selv en sterk motstander av narkotika, så han kan prøve å fjerne hodepine ved hjelp av enkle manipulasjon, som også kan tilskrives et folk rette for hodepine:
- Bruk hendene dine. Akupressur og selvmassasje kan hjelpe. To viktige punkter for å redusere smerte ved hjelp av akupressur er på webbing mellom tommelen og pekefingeren (trykk opp til du føler smerte og under rygger av ryggvirvlene i nakken (trykk den to tomler).
- Ved lette bevegelser gjelder en balsam "Golden Star", mentholsalve eller essensiell olje (mynte eller lavendel) til whisky;
- Når smerten i halsen (ofte forekommer som et resultat av tretthet) kan bruke følgende metode: "rystet" head opp og ned 23 ganger, og deretter løsne spenningen i nakkemusklene, gjør flere sirkulære hodebevegelser i den ene og den andre siden. Denne "gymnastikken" bør utføres flere ganger i løpet av dagen.
- Beskytt øynene dine. Et sterkt lys, uansett om det er sol, dagslys, TV eller dataskjerm, gjør deg tynn og belastet øynene dine, noe som til slutt fører til hodepine. Det er hyggelig å sette på solbriller hvis du går utenfor. Hvis du arbeider innendørs, ta pauser mens du arbeider på datamaskinen, og bruk briller med mørkede briller.
- Påfør en ispakke på hodet, fukt lommetørkleet med veldig kaldt vann og pakk det rundt pannen.
- Det er praktisk å sitte i en myk lenestol eller ta en horisontal stilling på sofaen, og har tidligere opprettet et stille og halvmørke. Noen ganger hjelper stille musikk.
Utvilsomt er alle disse rettsmidler gode, men det er verdt å huske at det er urimelig å dispensere med en lege dersom hodepine bekymrer seg lenge, og ikke gir etter behandling med ulike stoffer. Likevel har tradisjonell medisin flere muligheter, ikke bare for å dempe alvorlig smerte, men å finne og eliminere årsaken.
6 beste rettsmidler for hodepine
Det er ingen som aldri har hodepine i sitt liv. Det er mange grunner: Fra alvorlige sykdommer som krever akutt sykehusinnleggelse og til og med kirurgisk inngrep til funksjonsforstyrrelser som lett blir utsatt for medisinsk korreksjon.
K alvorlige sykdommer encefalitt, hjernehinnebetennelse, hjerneblødning, svulster, brudd på skallet bein.
K funksjonsnedsettelser kan omfatte hodepine forårsaket av tretthet, søvnmangel, endringer i værforholdene (meteorologisk avhengighet), misbruk av kaffe. Selvfølgelig er slike forhold mye større, og de er mer vanlige enn alvorlige sykdommer. Det er for behandling av slike "husholdninger" hodepine og det er mange piller som kan kjøpes uten lege resept. Hvilken av dem viste seg å være den beste, pålitelige og pålitelige middel til hodepine, verdig å være i hvert medisinskap?
Den beste hodepine piller
Migrene, hopp av arteriell trykk, osteokondrose i livmorhalsområdet, nedsatt blodsirkulasjon i hjernen - alt dette kan provosere hodepine. Lindre tilstanden hjelpe smertestillende medisiner - piller for hodepine.
Bli kvitt hodepillehjelpen
Hvordan velge riktig pille for hodepine
For å velge pillen riktig fra hodet, må du forstå dens natur, hyppighet av forekomst og varighet:
- Bestem intensiteten av smerteopplevelser - komprimerende, akutt, stump, sprenge, trekke, paroksysmal eller permanent.
- Finn ut stedet der ubehaget er mest uttalt - den fremre delen av hodet, whisky, naken, kronen.
- Identifiser forholdene der det var hodepine - en forandring i været, overbelastning på jobb, stressende situasjoner, bruk av narkotika.
- Vær oppmerksom på de mulige symptomene som oppstår når smerter i hodet - angrep av kvalme, svimmelhet, tinnitus, mørkere i øynene.
- Ta hensyn til pasientens alder - eldre pasienter er mer egnede piller uten koffein, mens for ungdom vil dette stoffet være gunstig.
I første tilfelle er dette:
- Depressive tilstander, stress, nervøse sammenbrudd;
- mental eller moralsk overbelastning;
- langsiktig tilstedeværelse foran dataskjermen, noe som resulterer i nakke muskler blir nummen og det er spasmer i hodet;
- utilstrekkelig søvn, tretthet.
Smerter i hodet kan oppstå fra en lang stund på datamaskinen
Smerte forårsaket av disse faktorene krever ikke spesiell behandling. Det er nok vanlige billige kostholdstabletter fra hode-analgetika.
Provoke smerte kan og sykdom:
- hypertensjon;
- forkjølelse;
- inflammatoriske prosesser i kroppen;
- migrene;
- sykdommer i livmoderhalsen (osteokondrose);
- neoplasmer i hjernen;
- problemer med normal blodsirkulasjon og metning av hodekarene med oksygen.
I slike tilfeller kan man ikke uten anestesi. Det er nødvendig å sende en undersøkelse for å identifisere kildene til den patologiske tilstanden.
Gjennomgang av de beste hodepinepiller
Tabletter i flere grupper bidrar til å fjerne periodisk eller vanlig ubehag:
- smertestillende midler;
- preparater av ikke-steroid-gruppen;
- spasmolytika;
- vasokonstriktormedikamenter.
Hver art har sine egne egenskaper og kontraindikasjoner. Dette bør tas i betraktning for ikke å forverre pasientens tilstand.
analgetika
Tabletter av denne gruppen er hurtigvirkende legemidler. De har ikke bare bedøvelse, men også antipyretisk virkning.
Hodepine. Hva skal jeg gjøre hvis hodet mitt gjør vondt
hodepine - Dette er akkurat det problemet folk ofte klager over til en nevropatolog. Ifølge den nyeste forskningen fra forskere, klager ca 70% av befolkningen på periodiske hodepine i de utviklede landene i verden. Men faktisk er denne figuren ikke veiledende, siden folk som lider av denne typen smerte, ikke alltid søker medisinsk hjelp, tar smertestillende preparater ved anfall som er realisert uten legeens resept.
Egenskaper av hodepine
Avhengig av patologien, kan hodepine ha forskjellig intensitet og oppstå i forskjellige områder. Både vedvarende og tilbakevendende smerte kan være et symptom på mange sykdommer. Dette er den ledende, og i noen tilfeller den eneste klagen hos barn og voksne med bihulebetennelse, arteriell hypotensjon, nevroser, hypertensjon, natomer av nyrene og det endokrine systemet, depresjon etc. Den såkalte cluster hodepine er en spesielt intens ensidig smerte som gir alvorlig smerte for pasienten. En pulserende hodepine i okkupet manifesteres hvis en person utvikler seg cervikal osteokondrose. Hodepine av spenning bekymrer seg når deprimert. På forskjeller blodtrykk, så vel som mennesker med høyt oppfattet værforhold, er det en skarp og alvorlig hodepine i pannen og i den tidlige regionen. I tillegg kan smerten i templene være et symptom på mange sykdommer, diagnosen og behandlingen som skal utføres av en lege.
Smerte i hodet kan forekomme med forskjellige tilstander i kroppen. Så, en kvinne slike manifestasjoner ofte bekymre seg om menstruasjon, med amming. I tillegg til hodepine ved amming, er det noen ganger feber som indikerer betennelsesprosesser. De nøyaktige årsakene til dette fenomenet bør bestemmes av legen, så vel som å fjerne disse ubehagelige symptomene. Men selv med periodiske angrep av hodepine, bør en spesialist gi tilbud om hvordan man behandler dette fenomenet. I noen tilfeller er det nødvendig med narkotikabehandling, i andre - folk behandles med medisiner, massasje eller andre ikke-tradisjonelle terapier.
Typer av hodepine
Legene bruker flere forskjellige varianter av klassifiseringer av slik smerte. Det er fire områder hvor den første oppdelingen av typer hodepine utføres. Først og fremst er det smerter som manifesterer seg som følge av organiske hjernesykdommer eller forstyrrelser i cerebrospinalvæskedynamikken. Årsakene til hodepine i dette tilfellet er forbundet med hodeskader, tilstedeværelsen av formasjoner i hjernen, så vel som med inflammatoriske sykdommer i hjernen.
Den andre underarten er vaskulær hodepine. Denne kategorien inkluderer migrene, som er preget av svært sterk pulserende smerte i den ene halvdelen av hodet. Dette manifesterer ofte kvalme, oppkast. Også vaskulære sykdommer inkluderer smerte i hypertensjon. I dette tilfellet lider en person av alvorlig trykksmerter i nakken og nakken.
Psykogen hodepine skal tilskrives smerten av spenning, som regnes som den vanligste. Hun er oftest rammet av mennesker som er utsatt for depressive tilstander. Spenningssmerten kan også manifestere seg som et svar på et sterkt følelsesmessig sjokk. I dette tilfellet er det vanskelig å bestemme lokalisering av smerte, som har en konstant, presserende karakter.
Den fjerde underartet er hodepine som forårsaker årsak til en ekstra cerebral natur. De gjelder hovedsakelig en person med utvikling av ekstra-cerebrale smittsomme sykdommer, hvor hodepine ofte blir det første symptomet. Å provosere angrep av hodepine kan og mottak av noen medisiner, og også kjemiske stoffer - alkohol, oksid av karbon, bly. Inkludert i denne gruppen er smerter som er forbundet med metabolske forstyrrelser, smertestillende patologier i flere organer. Ofte forstyrret anfall og pasienter som er diagnostisert med Osteochondrose cervikal ryggrad. I dette tilfellet er smerten i utgangspunktet lokalisert i nakken og nakkebenet, og kan deretter gi og til templets område. Slike hyppige hodepine manifesteres hovedsakelig etter en viss mekanisk overbelastning, for eksempel, sove i en ubehagelig stilling, en lengre fysisk belastning.
Diagnose av hodepine
Hvis en person har hodepine som gjentar ofte over en lang periode, er det nødvendig å besøke en lege og gjennomgå en omfattende undersøkelse. I dag brukes data og magnetisk resonansavbildning av hjernen, så vel som magnetisk resonansangiografi, til å bestemme arten av hodepine. Overvåkning av blodtrykk brukes til å bestemme tilstedeværelsen av latent arteriell hypertensjon. I tillegg til slike studier er pasienten noen ganger tilrådelig å gjennomføre laboratorietester for å fastslå tilstedeværelsen av tegn på infeksjon eller inflammatoriske prosesser i kroppen. Nesten alltid med hodepine anbefales en pasient å konsultere en økolog, da spesialutstyr kan oppdage tilstedeværelsen av endringer på fundus. Dette kan bidra til å bestemme årsaken til smerten. Det er også noen ganger nødvendig å konsultere andre spesialister.
Hodepine hos barn
Hodepine hos barn er vanskeligere å behandle, da det ofte er vanskelig å bestemme opprinnelsen. Hvis barnet sier at han har hodepine, er det allerede vanskelig å beskrive symptomene på sykdommen mer detaljert. Det er viktig å forstå det for å avgjøre hvorfor barnet har slike klager, bare legen kan. Han vil gi klare anbefalinger om hva du skal gjøre hvis barnet har hodepine.
Derfor, i nærvær av slike klager, bør barnet umiddelbart tas til en avtale med en barnelege som vil fortelle deg hvilke leger som skal behandles. I dette tilfellet er en omfattende undersøkelse viktig: synet er kontrollert og øynene til barnet undersøkt, dets muskelskjelettsystem - tilbake, nakke. Noen ganger er det mulig å bestemme opprinnelsen til smerten, selv barnets hud og tilstanden, samt studiet av andre organer, laboratorietester. I noen tilfeller kan selv et tannproblem provosere hodepine.
Eksperter hevder at moderne barn kan lide av migreneangrep. Med denne tilstanden er smerten ganske intens, det avtar noe i en tilstand av fullstendig hvile eller søvn. Ofte utvikler kvalme og oppkast parallelt. Vurderer barnets tilstand, legger legen nødvendigvis oppmerksomhet på om hovedpine av foreldrene hans manifesteres. Det legges også stor vekt på studiet av babyernæring, siden mange produkter kan provosere migreneangrep.
For fjerning av situasjonelle angrep av hodepine hos barn, anbefaler leger at de bruker narkotika basert på paracetamol. Hvis smerten er forbundet med en bestemt patologi, foreskriver legen behandlingsordningen enkeltvis. Når vi snakker om prognosen, konstaterer leger at rundt 60% av barna forsinker migreneangrep under puberteten.
Hodepine under graviditet
Hvis den vanlige tilstanden til kroppen å fjerne smerte i de fleste tilfeller er ikke vanskelig, da hodepine når av graviditet noen ganger bringer det mange opplevelser og problemer. Veda i gravide kvinners hode gjør vondt oftere, og i noen tilfeller mer intensivt. Dens forekomst hos forventende mødre bestemmer en rekke årsaker. Først av alt er disse alvorlige hormonelle endringer i kroppen. Også for å provosere angrep av smerte, alvorlige skift i funksjonen til enkelte kroppssystemer, endringer i det daglige dietten, kan værforhold oppstå. I de siste månedene av graviditeten provoserer hodepine endringer i kvinnens kroppsstilling.
Imidlertid kan noen ganger en kvinne som forventer et barn, glede seg og hyggelige endringer. Så, hos noen pasienter som tidligere hadde hatt migreneangrep, manifesterer de seg nesten ikke under graviditet eller passerer mye lettere. Men hvis migreneangrepet manifesterte seg i den fremtidige moren for første gang i sitt liv, er det nødvendig å informere den behandlende legen som vil foreskrive nødvendige undersøkelser.
Hodepine i stress i en kvinne er oftere bekymret i første og tredje trimester. I dette tilfellet må kvinnen endre vaner og livsstil. Men pillen for hodepine i slike tilfeller er bedre å ikke ta. Men hvis smerten er for intens, så kan legen kun fortelle deg hvilke forberedelser du kan ta under graviditeten.
Spesiell fare er en skarp og plutselig smerte i hodet: det kan bli et symptom på svært alvorlige plager. Det er intrakerebral blødningsrisiko, patologier i sentralnervesystemet, cerebral venøs trombose og andre sykdommer. Derfor er hvert minutt dyrt her: du må gå til en spesialist umiddelbart.
En gravid kvinne trenger å justere noen vaner for å forhindre hodepine. Viktig full søvn, bruk av en normal mengde væske, riktig og rettidig ernæring, og fett og salt mat, røkt mat, hermetikk fra dietten, bør fjernes. Selvfølgelig trenger gravide kvinner å unngå eventuelle følelsesmessige utbrudd og overbelastninger.
Med en sterk hodepine kan en gravid kvinne prøve å sove, lage en hodemassasje, sette en komprimering fra isen på baksiden av hodet eller binde en varm lommetørkle over hodet. Vil hjelpe og te fra rosen hofter, melissa eller mynte. Om nødvendig, søknad aromaterapi, akupunktur, homøopatiske midler, som vil utpeke en spesialist.
Behandling av hodepine
Før du tar medisiner for hodepine, er det nødvendig å bestemme årsaken til smerten. Hvis diagnosen er etablert, så terapi av sykdommen, som provoserte et slikt symptom. For å sikre at terapien er så effektiv som mulig, er det bare nødvendig med en integrert tilnærming. I noen sykdommer brukes også medisinsk behandling, magnetisk og laserterapi, akupunktur, manuell terapi, etc. med hell.
Det er viktig å forstå at hodepine er herdbar under betingelse av riktig tilnærming til terapi og gjennomføring av all doktors anbefalinger.
Det er viktig å ta hensyn til at noen av tegnene som ser parallelt med hodepine, kan indikere alvorlige plager. Hvis man sammen med slike smerter utvikler kvalme, oppkast, feber, ring da en ambulanse straks.
Men hvordan bli kvitt hodepine, en person bør tenke før angrepene blir systematiske. I dette tilfellet er alle viktige forebyggende tiltak rettet mot å opprettholde en sunn livsstil viktig: utendørs trening, gymnastikk, sunn mat. Hvis en person har en stillesittende jobb, bør han alltid endre sin stilling. I mellom arbeidet på datamaskinen, som du må gjøre hver time, kan du slappe av i noen minutter, lukke øynene dine. eller gjør enkle øvelser.
Hvordan lindre hodepine?
Hvis det ikke observeres akutte manifestasjoner, kan du til og med prøve å fjerne hodepine selv. Med en langsom, gradvis økning i smerte, parallelt som legger nesen, presser i halsen, og det er andre tegn på forkjølelse, bør du ta en pille aspirin og drikk så mye varm te med honning og bringebær. Hvis symptomene ikke faller, bør du søke hjelp av en lege.
I tilfelle smerte, som følge av stress eller alvorlige følelsesmessige sjokk, kan du ta et smertestillende middel, så vel som en hypnotisk og beroligende.
Hvis hodet gjør vondt på grunn av plager i muskuloskeletalsystemet, spesielt cervical osteochondrosis, er det nødvendig å sette en sennep på baksiden av hodet, ta en smertestillende og lage deg en lett massasje av hodet og nakken.
Ved smerte, som skyldes økt blodtrykk, bør hypotensive legemidler tas. Hvis hodet gjør vondt på grunn av lavt blodtrykk, vil kaffe eller sterk te hjelpe. I tilfelle hodepine kan du bruke smertestillende midler: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin og andre. Den varme dusjen vil bidra til å dumme smerten, fordi vannet i varmt vann har en avslappende effekt på musklene på baksiden av hode og nakke. Hvis smerten er pulserende, kan du prøve å fjerne den med en kald komprimering, som lar deg begrense blodkarene. Et slikt kompresjon kan fremstilles av is innpakket i et håndkle, som skal holdes i ca. 15 minutter.
Det er også noen medisinske urter som brukes til å behandle hodepine. Så, ved hjelp av rosmarin er det mulig å lindre en persons tilstand hvis smerten har oppstått som følge av stress. Blader av planten bør brygges som te og brukes til angrep av smerte.
Smerte som skyldes anstrenge, bidra til å fjerne roten av lakris eller peppermynteinfusjon. Med en kald for å lindre tilstanden vil det hjelpe Menthol olje: De trenger å smøre pannen, baksiden av hodet og whisky. Også for dette formål vil kjøttet av en sitron nærme seg.
Et annet godt verktøy - kanelinfusjon. For forberedelsen må du ta en åttende av en teskje krydder og røre den med en ss vann. Ta etter en halvtime infusjon.
Med hodepine som forårsaker migrene, kan du avlaste tilstanden til en person med et varmt bad eller en varm komprimering på hodet. Du kan også holde en uavhengig hodemassasje, gå fra pannen til baksiden av hodet. Det er tilrådelig å lage en komprimering fra et ark med krus eller kål.
Hvis smerten manifesteres etter en nervøs overexertion, vil tilstanden bidra til å lindre juice av viburnum med honning, infusjon av timian eller St. John's Wort, fersk potet juice.
I tillegg til disse oppskriftene for lindring av hodepine, kan du bruke andre medisinske planter: oregano gress, knotweed, brennesle, linden blomster, gress hestesko felt.
Folk som leder en spesielt aktiv livsstil mens du spiller sport, anbefales å drikke mye væske, siden hodepine kan også oppstå på grunn av dehydrering.
Ikke drikk for mye kaffe. En full og sunn søvn er viktig, vanlig hvile og turer.