Hodepine med menstruasjon

Hver kvinne er kjent med de få dagene med konstant ubehag, som ikke kan unngås hvor som helst. I de fleste kvinner ledsages de av smertefulle opplevelser i underlivet, en smerte i leddene, utslett på ansiktet og skarpe endringer i stemningen. Men en del av det rettferdige kjødet, i tillegg til de ovennevnte symptomene, må også lider av hodepine. Hva er årsaken til denne urettferdigheten? Hvorfor har hodepine før og under menstruasjon?

Symptomer på hodepine med menstruasjon

Omtrent 60% av alle kvinner kan "skryte" med vanlig hodepine før menstruasjon. Poenget her i premenstruelt syndrom (PMS). Det virker 7-14 dager før menstruasjonstiden, og kan begge ende med ankomst og strekke for hele menstruasjonsperioden. For å forstå at hodepine er forårsaket av en tidlig start av syklusen, kan du ved slike tegn:

den pulserende naturen av smerte;
høy intensitet;
Smerter gir i øynene.

Som tilhørende symptomer er det:

plutselige endringer i humør;
økt lysfølsomhet;
endringer i blodtrykk;
smerte i brystet;
svimmelhet, kvalme, oppkast;
økt svetting av hendene;
forandring i appetitt og smak preferanser;
fordøyelsesproblemer
smerte i hjertet;
konstant tretthet;
følelser av skyld, følelser av fortvilelse og tristhet;
hevelse i ekstremiteter og ansikt.

Fremveksten av PMS er ikke relatert til nivået av stabilitet i nervesystemet. Hittil er det gjennomført studier for å fastslå årsaken til slike endringer i den kvinnelige kroppen i premenstrualperioden.

Hodepine før menstruasjon: årsaker

Brudd på vann-saltbalansen

Før menstruasjon i kroppen av en kvinne, øker nivået av østrogen, noe som får væsken til å forbli i kroppen. Som et resultat - puffiness av lemmer, ledd, samt hjernevæv. I tilfelle av ødemet i hjernens hypotalamiske område, opptrer økende og presserende hodepine, som er lokalisert i parietal og oksipitalt område.

Hormonale "spill"

Med begynnelsen av eggløsning i blodet er det en kraftig økning i graden av hormonet av graviditet - progesteron, som forbereder kroppen til å bære frukt. Hvis befruktning ikke oppstår, begynner menstruasjonen, og nivået av kjønnshormoner reduseres. På grunn av slike forskjeller, føler noen kvinner hodepine.

migrene

Noen kvinner tar hensyn til det faktum at hodepine som oppstår og uten tilkobling til menstruasjon under PMS blir hyppigere og intensere. En av årsakene til dette fenomenet er migrene. Det kan gjenkjennes av følgende funksjoner:

Angrepet varer fra 4 timer til flere dager.
Hodepine er veldig sterk, har en pulserende karakter.
Smertefulle opplevelser vises bare i venstre eller bare på høyre side av hodet.
Kvalme, sjelden oppkast.
Intoleranse mot sterke lukter, lyder, sterkt lys.

Migrene krever spesiell behandling. Derfor er det nødvendig å konsultere en nevrolog for råd.

Hvorfor har hodet skadet med menstruasjon?

I tillegg til de ovennevnte årsakene, som strekker seg til menstruasjonsblødningstiden, kan også hodepine bli provosert av følgende faktorer.

Mottak av prevensjonsmidler

Studier har vist at kvinner som tar hormonelle prevensjonsmidler har en tendens til å oppleve alvorlige hodepine under menstruasjonen. Faktum er at bruken av piller, utformet for å forhindre uønsket graviditet, fører til et skarpt hopp i nivået av østrogener i kroppen. Ved utbruddet av menstruasjon, reduseres mengden av dette hormonet kraftig. Denne "splash" provoserer hodepine.

Men kroppen blir vant til alt. Det er lagt merke til at langsiktig bruk av hormonelle prevensjonsmidler fører til en reduksjon i hyppigheten og intensiteten av hodepine.

Emosjonell ustabilitet

Under menstruasjonen har kvinner en tendens til å oppleve irritasjon, en følelse av skyld, noen ganger selv fortvilelse. Slike erfaringer og provosere forekomsten av hodepine. Når den månedlige slutter, er damene overrasket over å finne ut at livet ikke er så ille. Og hodepine skjedde ikke.

Hvordan behandle hodepine under menstruasjon

Ubehagelige følelser forbundet med menstruasjon, ikke en unnskyldning for å kaste noen dager i livet ditt. Det er enkle måter å lindre på hodepine.

medisin

Den enkleste måten å ta en pille og glemme smerten. Legene anbefaler at du velger ikke-steroid medisiner, blant annet:

Mot migrene er godt assistert av triptaner: for eksempel Sumatriptan og Zolmitriptan. Eventuelle medisiner bør tas ved å konsultere lege.

Essensielle oljer

Veldig bra kurmer hodepine lavendelolje. Du må legge til noen dråper til en bolle med varmt vann. Deretter dekker hodet med et håndkle og bøyer seg over til vannet, puster i lavendel.

En alternativ måte er å massere whiskyen i flere minutter med olje. Under denne "prosedyren" er det viktig å puste dypt og jevnt. I tillegg til lavendel kan du også bruke mynteolje, sandeltre, rosmarin eller eukalyptus.

Kald terapi

Det er nok å påføre en kaldvannflaske på pannen og hold den i 15-20 minutter. Dette vil lindre betennelsen og lindre hodepine.

diett

Mat som forbrukes i mat har en direkte effekt på tilstanden til den kvinnelige kroppen, spesielt under menstruasjonen. Derfor er det bedre å utelukke fra menyen en stund:

krydderur, buljong kuber;
kyllingelever;
pølse produkter;
alderen oster;
sterk te og kaffe;
sjokolade;
melk;
storfekjøtt;
svinekjøtt;
rømme.

Med hodepine kan du i begrensede mengder bruke følgende produkter:

I kostholdet bør inkludere:

sesamfrø;
valnøtter;
lavt fett fjærfe;
friske grønnsaker (gulrøtter, brokkoli, rogn, gresskar, rødbeter, blomkål, spinat);
uraffinerte vegetabilske oljer;
bokhvete, havregryn og hvete grøt;
svart eller grått brød.

Denne dietten er ikke vanskelig å observere i det hele tatt. Og kroppen vil si "takk" for fraværet av hodepine.

Forebygging av hodepine

Det er regler, hvorav følgende vil bidra til å bli kvitt problemet med hodepine under menstruasjonen. Hva er nødvendig for å gjøre dette?

Vær oppmerksom på arbeidsmodus og hvile.
Avvise dårlige vaner (alkohol, kaffe, røyking).
Riktig å spise.
Ventil rommet før du legger deg til sengs.
Sov i minst 7 timer.
Hver dag skal være ute.
Ikke kjør "ikke-alvorlige" sykdommer (til og med en vanlig forkjølelse bør behandles).
Ta vare på følelsesmessig helse (unngå stress, overdreven følelser).
Ta vitamin- og mineralkomplekser.
Gjør sport (gjør i hvert fall hver morgen).

Mange representanter for den rettferdige sex lurer på hvorfor det gjør vondt i hodet før og under menstruasjonen. Men egenskapene til kvinnelig fysiologi, sammen med de overførte vaner, gir ikke kroppen en sjanse til å overleve menstruasjonssyklusen "uten tap". Utgangsmulighetene i dette tilfellet er to. Enten oppfatter hodepine som en realitet, eller endrer din livsstil, nemlig: nivået på fysisk aktivitet, matssystemet, den daglige rutinen. Vær sunn!

Hodepine før menstruasjon og på tiden - behandle riktig

Hodepine er ofte et symptom på menstruasjonssyndrom. Mange kvinner har hodepine før menstruasjon, og den generelle tilstanden forverres av ubehagelige opplevelser i magen, svimmelhet, kvalme, følelsesmessige utbrudd. Etter endt menstruasjonssmerter passerer vanligvis og en kvinne føler seg lettet, men dette betyr ikke at problemet har forsvunnet. Fullstendig eliminering er først mulig etter avslørende årsak til utseendet av smertefull ubehag.

Hvorfor har hodet skadet med menstruasjon?

De fleste kvinner lider av hodepine med menstruasjon. Årsaken til dette er provokasjonsfaktorer av både patologisk og naturlig opprinnelse.

Overflød av migrene

Hos kvinner som er utsatt for migreneangrep, blir hodepine med menstruasjon mer intens, og de medfølgende symptomene er mer smertefulle. Smertefulle opplevelser utvikler oftest noen dager før syklusen, signaliserer tilnærmingen til menstruasjon, og i de tidlige menstruasjonstidene. På ferdigstillingsstadiet og i perioden mellom menstruasjon forbedrer tilstanden til en kvinne, og hun slutter å oppleve ubehag.

Vaskulære sykdommer

Med månedlig øker belastningen på fartøyene på grunn av akselerasjon av blodstrømmen langs dem. Fartøy, hvor veggens tone er redusert og deres elastisitet er svekket, er ikke i stand til å reagere på disse forandringene, noe som fører til at kvinnen begynner å bli plaget av hodens trykk og spasmodiske smerter.

Hormonale utbrudd

I perioden mellom menstruasjoner forbereder en kvinnes kropp av naturlige grunner seg til å bære frukt. Denne prosessen er ledsaget av produksjon av en stor mengde progesteron. I fravær av unnfangelse starter en kvinne månedlig, og nivået av hormonet faller kraftig, noe som utløser utbruddet av migrene hodepine og andre medfølgende symptomer.

anemi

Sykdommen er preget av mangel på røde blodlegemer i blodet. Med en månedlig hodepine, blodtap og en enda større reduksjon i røde organer i sammensetningen, samt mangel på oksygen i hjernen på grunn av dette, provoserer hodepine.

Mottak av prevensjonsmidler

Mislykket utvalgte stoffer kan provosere utviklingen av hodepine med menstruasjon. Årsaken til dette er den hormonelle forskjellen som oppstår på grunn av en kunstig økning i nivået av progesteron og dets etterfølgende skarpe reduksjon under menstruasjon.

Vann-saltbalanse

Før menstruasjon i en kvinnes kropp er det et brudd på vannbalansen, forårsaket av avvisning av egget. Som et resultat, hennes lemmer og ansikt swell. Hvis puffiness sprer seg til hjernevævet, begynner kvinnen å oppleve vondt og trykkfølelse, lokalisert i nakke og parietale deler.

Problemer med tarmene

Med en svekket peristaltikk, kan tarmen ikke helt utelukke slaggen. På kritiske dager blir blodet ryddet av akselerert strøm og utslipp i tarmen en ekstra mengde skadelige akkumuleringer. Umiddelbar fjerning av slagg på grunn av en ekstra byrde på tarmene fører til at de kommer inn i blodet og utseendet av beruselse. Som et resultat opplever kvinnen hodepine, svakhet og andre symptomer som tyder på lett forgiftning.

Hvordan lindre smerter med menstruasjon

Hvis en kvinne i menstruasjonen regelmessig er bekymret for hodepine og andre smertefulle symptomer, må du henvende seg til en gynekolog. Hvis det ikke er avslørt i prosessen med undersøkelse og diagnose av alvorlige patologier, kan legen gi kvinnens generelle anbefalinger for å lindre smertesyndromet i premenstrual perioden og umiddelbart i menstruasjonsperioden:

Bruk medisiner for å lindre menstruasjonssmerter.
Endre den daglige planen, og øk disse dager hviletidene.
Begrens bruken av alkoholholdige drikker og kaffe, unntatt effekten av nikotin på kroppen.
Gjør lange turer i frisk luft, spesielt før du går til sengs.
Erstatte skadelige matvarer i kostholdet er nyttige.

For produkter som bør utelukkes midlertidig fra kostholdet til en kvinne med følsomhet for menstruasjonssmerter, inkluderer:

pølse produkter;
kjøttprodukter (biff, svinekjøtt);
sjokolade;
krydder;
sur-melkeprodukter (ost med mold, rømme);
kaffe, sterk te.

Begrensning i menstruasjonstiden for å forebygge smerteangrep følger bruk av følgende produkter:

poteter,
melprodukter (makaroni, hvitt brød);
mais.

I stedet for de listede produktene i kostholdet bør det være:

grønnsaker (rødbeter, alle slags kål, salat, greener, gresskar, rogn);
grøt - bokhvete, havremel;
Kostholdet fjærfe kjøtt - kyllingbryst, kalkuner;
valnøtter;
brød av grå og sort varianter.

Overholdelse av disse enkle regler vil tillate en kvinne å redusere virkningen av smertefulle symptomer, samt i løpet av en måned for å utføre en fullverdig aktivitet og en aktiv livsstil.

Tabletter fra hodepine hver måned

Dersom en kvinne, før menstruasjonstiden eller umiddelbart i løpet av syklusen, blir plaget av smertefull hodepine og dermed reduserer sin vitale aktivitet, bør en av følgende smertestillende midler tas:

Nurofen - en aktiv ingrediens Ibuprofen i sammensetningen bidrar til rask fjerning av hodepine med menstruasjon. Med moderat og alvorlig smerte oppnås effekten av å ta pillen etter 30 minutter og varer opptil 8 timer.
Imet-tabletter med samme stoff i sammensetningen er vist med mild og moderat hodepine. Med smertefølelser forårsaket av menstruasjonssyklusen, trenger en kvinne å drikke Imeta tablett en gang etter et måltid. Hvis smerten manifesteres jevnlig, anbefales det at stoffet tar 2-3 dager i tre delt doser, og motstår gapet mellom dem på 4 timer.
Citramon - acetylsalisylsyre i sammensetningen av legemidlet har en bedøvelses- og antiinflammatorisk effekt. Med hodepine forårsaket av menstruasjon, anbefales en Citramon tablett i begynnelsen av et angrep. Under denne tilstanden vil stoffet ha en rask analgetisk effekt, hvis virkning vil fortsette til 6 timer.
Ketanov - et av de mest effektive legemidlene som brukes til å lindre begge hodepine med menstruasjon og annen menstruasjonssmerte.

Utvelgelse av et bestemt legemiddel og dosering skal utføres sammen med legen, idet man tar hensyn til individuelle indikasjoner, hemninger, samt risiko for bivirkninger.

Tabletter fra menstruasjonssmerter

Under menstruasjonen er kvinnen ikke bare bekymret for hodepine, men også ubehagelig, og trekker opp sensasjoner i underlivet. Svært ofte er menstruasjonssmerter så uutholdelig at folkemidlene ikke hjelper og en kvinne må ta et smertestillende stoff. Det finnes medisiner i form av injeksjoner og tabletter, der virkningen av aktive stoffer er rettet mot å eliminere all smerte som oppstår med menstruasjon.

Ketanov med månedlig

Legemidlet fra NSAID-gruppen er et effektivt verktøy for å lindre menstruasjonssmerter. Når det er smertefulle opplevelser som er forårsaket av spasmer av hodeskårene og sammentrekning av livmoren, tas Ketanov en gang i form av en pille eller injeksjon intramuskulært. Ved alvorlige og langvarige smertefulle angrep kan legemidlet tas i henhold til følgende tidsplan: ikke mer enn 5 dager med et tidsintervall på ikke mindre enn 6 timer mellom doser.

Spasmalgon med månedlig

Tabletten er foreskrevet for moderat og svak menstruasjonssmerte. På grunn av de aktive ingrediensene har Spazmalgon en avslappende effekt på vesene på karene og muskulaturen i livmoren, og eliminerer dermed angrep av hodepine med månedlige og nedre buk. Tablett Spazmalgona drikker en gang når det oppstår smerte eller tar kurs i henhold til ordningen: tre ganger om dagen for 1 stk. innen 2-3 dager. Kvinner som har blod, gastrointestinal eller nyresykdom, ta en bedøvelse hos en lege.

Ketorol med månedlig

Legemidlet med en uttalt analgetisk effekt er analog med Ketanov. Det brukes også i tabletter eller injiserbar form med moderate og alvorlige menstruasjonssmerter i hode og mage. Hvis doseringen observeres, hemmer den ikke sentralnervesystemet, påvirker ikke hjertet og det vaskulære systemet. Med moderat menstruasjonssmerter, tas Ketorol pillen en gang. Hvis en kvinne utvikler et alvorlig smerteangrep, er det nødvendig å injisere.

Hodepine med menstruasjon: behandling med folkemidlene

Når man bestemmer seg for bruk av folkemidlene for fjerning av menstrual smerte, bør man huske på farene ved selvbehandling og mulige konsekvenser. Den tryggeste oppskriften som kan brukes til å lindre hodepine med menstruasjon inkluderer:

Kald komprimering. Ved hvile, påføres en våt håndkle eller varmtvannflaske med kaldt vann på pannen eller annet sårhodet i 20 minutter. Etter denne prosedyren, bør det smertefulle angrepet reduseres.
Essensielle oljer. Komprimering eller massasje med essensielle oljer av lavendel, mynte, eukalyptus, rosmarin gir merkbar lettelse. I det første tilfellet må et par dråper av stoffet oppløses i kjølig vann, fuktes med serviett og påføres på pannen. I andre tilfelle gnides en liten mengde olje til whisky ved nøyaktige bevegelser.
Vannpepper. Stenglene og bladene av planten brygges i kokende vann i forholdet mellom 2 ss. råvarer til 500 ml væske. Infusjon, som bør tas tre ganger daglig for 100 ml, lindrer ikke bare smerte, men også andre smertefulle symptomer forårsaket av menstruasjon.

Når du velger oppskrifter for avkok av urter og andre folkemidlene for fjerning av menstruasjonssmerter, må du først rådføre deg med behandlingsgynekologen.

Hvorfor har hodet skadet i løpet av en måned?

Hodepine med menstruasjon kan tjene som et symptom på ulike sykdommer. Dette er mulig med ryggradspatologi, blodtrykksprang, ulike virussykdommer, migrene. Alvorlige hodepine blir hyppigere på grunn av hormonelle svingninger. Predisposes til denne ustabile syklusen, abort. Hjelper med å eliminere patologi av medisinske urter, kjemikalier, akupunktur.

innhold:

Egenskaper av den kvinnelige kroppen

Menstruasjonssyklus er et komplekst spill av hormoner, noe som resulterer i at en kvinne får evnen til å bli mor. Den første halvdelen av syklusen er riket av østrogener. I det andre progesteronet forbereder jenta for mulig graviditet. Før blødningen blir innholdet av begge hormonene betydelig redusert. Slike endringer gjør kroppen til en kvinne utsatt for påvirkning av patogene faktorer. Derfor, en uke før menstruasjonen, kan en svak halvdel av samfunnet ha hodepine.

Årsaker til cephalalgia i kritiske dager

Årsakene til smerte under menstruasjonen kan være:

spenning i nakke muskler;
blodtrykk hopp;
trykkfall;
patologi av nesen og paranasale bihuler;
virusinfeksjoner;
røyking,
dårlig syn;
konsekvenser av ryggrads traumer;
en stiv diett;
vær forandring.

Forekomsten av hodepine under menstruasjon øker under ungdomsårene, når syklusen ennå ikke er blitt vanlig, i perioden med klimaendringer. Tilstanden forverres også i den første måneden etter abort.

symptomer

Hvorfor har jeg hodepine hvis jeg har en måned? Hovedårsaken er hormonell ustabilitet.

Lokalisert i nakken, skarp, skyting. Vises etter en plagsom bevegelse av nakken, et lengre opphold i en posisjon.

Følelsen av å "falle gjennom bakken fra under føttene." Forstyrrer kvalme, oppkast, støy i ørene.

Blodtrykkspring

Kompressiv, pressing, plassert på baksiden av hodet. Vises etter nervøs eller fysisk stress, og tar salt mat. Styrker når du svinger hodet. Hodet mitt har vondt og det gjør meg syk.

Kvalme, oppkast, svimmelhet, tinnitus, et sterkt hjerterytme som gir en bankende støy i templene.

Virale infeksjoner i øvre luftveier

Hodet mitt gjør vondt i pannen. Moderat i intensitet, vare i flere timer.

Perspirasjon i halsen, tett nese, slim eller purulent utslipp fra nesen, stiger kroppstemperaturen.

I området av kindben, panne.

Nesen er tett, konstant støy i ørene forstyrrer, det er en "klemme i nesen".

Ansiktet svulmer rundt pannen eller kinnbenet (over den berørte nesen).

Hodet under et angrep gjør vondt alvorlig allerede på menstruasjonens første dag, pulserende. Tar halvparten av hodet. Det varer fra flere timer til flere dager. Etter menstruasjonen går gradvis.

Kvalme, oppkast. Ofte er angrepet foran en aura i form av blinker foran øynene, plutselig forverring av syn, nedsatt følelse i en del av kroppen, følelsesløp i hender og føtter.

Cephalgia er av komprimerende natur, som en ring på hodet. Varte i flere dager.

Med langvarig løpet av depresjon, irritabilitet.

Pressing, vondt, obsessiv.

Svimmelhet, hyppige hjertebank, tinnitus, rask tretthet. Huden er blek, tørr, håret kan falle ut, negler kan utvikle seg.

behandling

Hva skal slike kvinner gjøre? Finn ut hvorfor du har hodepine etter å ha konsultert en lege. Behandling utføres i to retninger - lindre smertesyndromet og påvirke årsaken til smerte syndromet. Påfør medisinske urter for å berolige kranialgia og normalisere løpet av menstruasjonssyklusen. Til dette formål vil en viburnum, en buckthorn, en wheatgrass, en arnica passe godt.

Av alle deler av viburnum vil barken hjelpe. Det er fjernet fra ikke unge busker. Ved et angrep er det mulig å søke på et sted med størst ubehag og å knytte et skjerf. I dette tilfellet har viburnum en lokal effekt. Du kan lage en alkoholtinktur og ta 10 til 20 dråper under tungen med et uttalt kampsyndrom, hold det til sugingen.

Barken av buckthorn og wheatgrass root legges til oppskriften for å gjøre avkok og ta et glass hele dagen. Opptaket er som regel 20 dager. De starter behandlingen noen dager før blødningen begynner. Deretter gjør du en 10-dagers pause. Etter det gjentas kurset igjen til menstruasjonen er normal.

Arnica vil hjelpe deg godt hvis hodet ditt vondt med menstruasjon. Det påvirker nervesystemet, det kan lindre smerte og feber. Hjemme er en alkoholtinktur av planten forberedt. For dette, ta henne urt eller rhizom, rens, knuse. Fyll opp med alkohol og la det fylles inntil væsken blir grønnbrun. Ta med dråper under tungen eller innsiden med alvorlig cephalalgia.

For å forberede ulike medisiner, bruk hele bakken av dill, så vel som frøene. Anlegget har en smertestillende effekt, lindrer spasmer av blodkar og forbedrer blodtilførselen til hjernen. For dette formål er det godt å tygge noen få minutter av sine tørkede frø. Du kan lage dillolje. For å gjøre dette, hell i solsikke- eller olivenolje knust frø i en kaffekvern. Oljen skal dekke råmaterialet. Insister flere dager. Med cephalalgia, dråper noen dråper olje på et stykke sukker og holdes i munnen til det er helt resorbert.

Det er mange medisiner for å stoppe hodepine under menstruasjon. De er valgt individuelt. Før du tar stoffet, er det bedre å konsultere en lege. Velg produktet på en slik måte at sammensetningen ikke inneholder en antispasmodisk komponent, da blødningen i dette tilfellet kan øke.

Om nødvendig kan du ta medisiner som inkluderer paracetamol eller ibuprofen. Du kan ta medisiner med det aktive stoffet - metamizolnatrium, acetylsalisylsyre.

Paracetamol er tilgjengelig i form av tabletter, pulver, sirup, suppositorier i endetarmen. Har smertestillende effekt, reduserer kroppstemperaturen. Du kan ta opptil 4 ganger daglig med jevne mellomrom. Blant bivirkningene du opplever en allergisk reaksjon (små røde utslett på kroppen som er svært kløende), en giftig effekt på leveren, svært sjeldne tilfeller kan forårsake giftig blodtap.

Ibuprofen er tilgjengelig i form av tabletter, pulver til suspensjon, sirup, suppositorier i endetarmen. Har smertestillende, antipyretisk effekt. Reduserer symptomene på betennelse. Ta en dag ikke mer enn 3 ganger om dagen. Kanskje utviklingen av allergiske reaksjoner øker risikoen for å utvikle magesår og blødninger fra det, kan hemme dannelsen av blodceller.

Risikoen for bivirkninger øker hvis du tar medisinen i lang tid. For å redusere risikoen for bivirkninger, er det bedre å ta medisiner etter å ha spist og drikke rikelig med væske.

Etter å ha tatt medisinen gjennom munnen, bør effekten forventes innen 20-25 minutter. Lyset vil vise sin effekt mye tidligere.

konklusjon

Hvorfor har hodet skadet i menstruasjonsperioden? Forstå konsultasjon med en lege. I hvert enkelt tilfelle bestemmer pasienten metoden for bekjempelse av cephalalgi sammen med legen. Å behandle hodepine med menstruasjon vil være mer effektiv etter undersøkelse av pasienten.

Hvorfor har hodepine i menstruasjonen?

Østrogener og progesteron spiller en nøkkelrolle i å regulere menstruasjonssyklusen og graviditeten, men de forårsaker også hodepine under menstruasjonen.

Et stabilt, høyt nivå av østrogen forbedrer trivsel, reduserer forekomsten av hodepine, mens et lavt nivå av østrogen og dets svingninger gjennom hele syklusen øker det.

Nedgangen i konsentrasjonen av østrogener før menstruasjon kan provosere hodepine.

Det er også begrepet "menstrual migrene". Det er preget av utseendet av typiske migreneanfall før eller under menstruasjon og krever en spesiell tilnærming til behandling.

1. Hodepine før menstruasjon

Hodepine med menstruasjon kan betraktes som en komponent i premenstruelt syndrom (PMS), som rammer nesten halvparten av alle kvinner.

Denne tilstanden er preget av utseende av ubehagelige symptomer noen dager før menstruasjonstiden begynner. De forsvinner med advent av perioder.

For øyeblikket, i medisin, anses ikke PMS for å være et resultat av hormonell ubalanse.

I kontrast, er det bevist at det er premenstruelt syndrom hos kvinner med regelmessig syklus der alle faser er synlig, mens hos pasienter med forstyrrelser (anovulasjon, amenoré, lange forsinkelser) så ingen endring skjer.

Interessant! I graviditet, når konsentrasjonene av progesteron og østrogen er konstant høye og stabile, observeres ingen lignende tegn!

I tillegg til adferdsmessige abnormiteter, økt appetitt, væskeretensjon, vegetative reaksjoner, magesmerter, hos noen kvinner, kommer cephalgia (hodepine) fram.

Det er som regel bilateral, lokalisert i fronto-parietal regionen, noen ganger minner om "hjelm". Pasientene beskriver det som en følelse av trykk, tyngdekraften; de som regel ikke føler seg syk, oppstår ikke oppkast.

2. Menstrual migrene

Menstrual migrene er en spesiell type hodepine som oppstår under menstruasjon midt i en kraftig nedgang i nivået av kjønnshormoner (østradiol og progesteron). Det observeres hos halvparten av kvinner som lider av migrene.

I henhold til den internasjonale klassifiseringen er to former for menstrual migrene skilt ut:

1 Sann menstruell migrene (10-20%). Karakterisert ved forekomsten av anfall i et par dager før og i løpet av de første 3 dagene av menstruasjonen i minst to av de tre syklusene. På andre dager i syklusen, er det ingen hodepine.
2 Migrene uten en aura forbundet med menstruasjonsperioder. Det adskiller seg fra det første skjemaet bare ved at angrep forekommer også på andre dager i syklusen.

Hovedårsakene til dette hodepine er en kraftig nedgang i nivået av kjønnshormoner og en økning i konsentrasjonen av prostaglandiner i blodet før menstruasjon og de første 2-3 dagene etter utbruddet.

Interessant! Det har vært eksperimentelt bevist at innføringen av østrogen i en kvinnes kropp like før menstruasjonen utsetter tiden for utbruddet av et annet angrep!

3. Forskjell fra andre hodepine

Dette er en spesiell hodepine, den har spesifikke symptomer. Du kan snakke om migrene hvis en kvinne har minst 5 anfall av denne typen:

1 Smerte er ensidig.
2 Naturen er pulserende, lokalisering - oftere i frontale, temporomandibulære og parietale regioner.
3 Intensiteten kan være forskjellig: fra middels til uutholdelig og varighet på 1 angrep fra 4 til 72 timer.
4 medfølgende symptomer: kvalme, følsomhet for lys, lyd, stuffiness, lukt, oppkast, ikke bringe lettelse, svimmelhet, en rekke synsforstyrrelser (blinkende "flyr", blinkende flekker foran øynene hans).
5 Hodet gjør vondt mer sterkt når det gjelder fysisk aktivitet, for eksempel å gå på trappene øker ubehagene betydelig.

For å etablere en diagnose må du ha minst to av disse tegnene og minst 5 episoder i historien.

Fra en normal migrene er menstruasjonen preget av en mer alvorlig kurs, høy motstand mot terapi.

4. Provoking Factors

En rekke faktorer øker risikoen for anfall:

1 Mottak av orale prevensjonsmidler (COCs). Innholdet av østradiol i dem reduseres gradvis, ved slutten av syklusen er det minimal i en tablett. På den ene siden oppfordrer dette begynnelsen til livmorblodning, og på den andre fører en menstruell migrene. Veien ut av denne situasjonen er valget av et annet stoff.
2 Staten av følelsesmessig stress, stress, lange erfaringer, depresjon og andre neurose-lignende forhold kan øke eksisterende ubehag under menstruasjon og fremme utseendet av smerte.
3 Strømforsyning. Som du vet, er noen produkter utløsere. Disse inkluderer sjokolade, kaffe, hard ost, rødvin, nøtter, rødt kjøtt. Å ta dem i store mengder før og under menstruasjonen kan påvirke kvinners velvære negativt.
4 Eksisterende vaskulære lidelser når menstruasjon kan provosere hodepine på grunn av endringer i tone i arterier og årer, samt væskeretensjon.
5 Kronisk anemi. Et lavt nivå av hemoglobin kan ikke fullt ut gi hjernens nevroner med oksygen, noe som fører til hjernehypoksi.
6 Meteorologisk avhengighet. Dette fenomenet er dårlig forstått, men i noen kvinner gjør hodet vondt under regn, snøfall og skarpe værforhold.

5. Metoder for diagnose

Diagnosen er basert på klager og et typisk bilde av sykdommen. Hvis anfallene oppfyller kriteriene beskrevet ovenfor, brukes ikke flere diagnostiske metoder.

Hver kvinne anbefales å holde en dagbok, hvor alle anfall av hodepine, de medfølgende symptomene, samt forholdet til syklusen registreres. Dette er nødvendig for valg av adekvat terapi og kontroll. Det er praktisk å holde en dagbok i applikasjoner - kvinners kalendere.

Med utålelige angrep, deres frekvens, forekomst av faresignaler, utføres en ytterligere undersøkelse, som inkluderer:

1 Konsultasjon av en nevrolog, gynekolog, endokrinolog, terapeut.
2 ultralyd i bekkenorganene og bukhulen, nakkekart og deres dopplerografi.
3 MR, CT av skallen og hjernen, angiografi av cerebral fartøy.

6. Faresignaler

Følgende tegn skal varsle både behandlingslegen og kvinnen selv, da de kan være en manifestasjon av andre livstruende situasjoner:

1 Thunder-lignende alvorlig hodepine (vanligvis plutselig) oppstår med et hemorragisk slag, brudd på en aneurysm i cerebral arterien.
2 Smerter, som først dukket opp etter 50 år, under graviditet eller etter fødsel, samt smerte som har endret seg i løpet av den siste tiden.
3 Progressiv forverring og økte angrep (metastaser i hjernen, vekst av svulster).
4 Utseende av smertsyndrom hos kvinner, som tidligere hadde onkologiske sykdommer.
5 Fokale symptomer (parese, lammelse, svekket følsomhet), svakhet, endring av bevissthet, atypisk aura, kombinasjon med langvarig feber.
6 Fravær av effekt fra utført behandling.

Noen av disse symptomene bør være en anledning til en akutt tilleggsundersøkelse av en kvinne.

7. Hvordan riktig å behandle?

Terapi for hodepine med menstruasjon er basert på tre grunnleggende prinsipper:

1 Behavioral terapi, det vil si en endring i livsstil.
2 Direkte eliminering av et angrep av hodepine.
3 Forebygging av følgende anfall (relevant for migrene).

7.1. Behandlingsterapi

Legen forklarer kvinnen årsaken til hodepine, forteller om utløserne. I fremtiden kan pasienten kontrollere sin egen livsstil, ernæring, arbeid og hvile, og lage notater i dagboken.

Det er nødvendig å forlate dårlige vaner, ta mange smertestillende midler, som bare forverrer situasjonen og fører til kronisk smerte.

7.2. preparater

For å redusere intensiteten og varigheten av smerte man kan drikke fra NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) aspirin, paracetamol, Nimesulide, Movalis, ibuprofen, diclofenac.

Det anbefales ikke å ta kombinasjonspreparater som inneholder koffein, kodein, barbiturater. For ofte tar smertestillende midler fører til hyppigere anfall, dette kalles en hodepine.

Med oppkast og kvalme kan du bruke metoklopramid (Cerucal).

I merkede migreneanfall kan legen forskrive triptaner :. Sumatriptan (Amigrenin, Imigran), eletriptandoser (Relpaks), naratriptan (Naramig) og andre legemidler er reseptbelagte, så uten å konsultere lege ikke kan gjøre.

Triptans er mest effektive når de brukes i begynnelsen av et angrep. Hvis de ikke er effektive, kan de kombineres med NSAID.

Viktig! Tryptaner kan ikke brukes i mer enn 9 dager på en måned, det bør være en pause på minst 2 timer mellom to doser. De brukes bare til å stoppe et migreneangrep og er ineffektivt med en annen hodepine!

7.3. Forebygging av anfall

Forebyggende behandling brukes vanligvis bare for migrene. For å forebygge ulike grupper av stoffer. Dette skyldes det faktum at årsakene og patogenesen til sykdommen ikke er fullt ut forstått.

En lege kan utnevnes:

1 Betablokkere (metoprolol, propranolol, bisoprolol).
2 Antikonvulsiver (valproat, topiramat).
3 antidepressiva (amitriptylin, venlafaxin).
4 Kalsiumkanalblokkere (verapamil), etc.

Til slutt er det verdt å merke seg at å behandle hodepine mot bakgrunnen av den månedlige bør både en gynekolog og en nevrolog (om nødvendig en endokrinolog).

Det er nødvendig å ta hensyn til intensiteten, varigheten og arten av hodepine, overvåke dynamikken og evaluere effektiviteten av behandlingen.

Sterk hodepine med menstruasjon - hva å gjøre

Mange kvinner, minst en gang i livet, sto overfor premenstruelt syndrom. I noen pasienter går symptomatologien i mild form (liten irritasjon, moderat smerte i bekkenområdet), i andre er tegn på PMS uttalt sterkt. Hodepine med menstruasjon - hovedsymptomen på premenstruelt syndrom, intensiteten, som kan ha en annen natur, avhengig av den patologiske prosessen som forekommer i kroppen.

Opprinnelse av PMS syndrom

Hodepine under menstrual blødning kan skyldes ulike årsaker. Blant de viktigste faktorene som kan provosere syndromet er:

En plutselig endring i vær, klima eller sesong.
Fødsel og fødsel av et barn.
Orale hormonelle prevensjonsmidler.

Hvis menstruasjonssyklusen av en eller annen grunn er ødelagt eller når en viss alder er nådd, er det nei. Dette kan indikere forekomst av feil i arbeidet til kvinnens kropp. Jo tidligere for å eliminere en mulig patologi, desto mer sannsynlig er det å gjenopprette det normale virke av det reproduktive systemet, andre organer.

Prosessene som skjer i kroppen kan også påvirke den "kvinnelige" syklusen:

venter på babyen;
gynekologiske sykdommer;
spiral for å forhindre uønsket graviditet;
alvorlige patologiske prosesser som foregår i kroppen.

For å forhindre mulige helseproblemer og redusere intensiteten til premenstruelt syndrom, bør du være oppmerksom på følgende brudd:

Uventede endringer i natursyklusen, dens varighet.
Mangel på månedlig i et halvt år.
Endring i arten av utslipp under menstrual blødning.
Alvorlig smerte i løpet av underlivet, i hodet.
Systematisk svikt i den naturlige syklusen.
Tildelinger mellom menstrual blødning.

For å følge naturen i natur syklusen anbefales en kvinne å bruke en kalender der hun kan lage notater om begynnelsen, datoen for menstruasjonens slutt og fortelle om følelsene hennes.

De fleste pasienter har lignende perioder smertefritt, andre har alvorlig hodepine og spasmer under menstruasjon. For å redusere symptomintensiteten i visse situasjoner, kan det være nødvendig med riktig behandling.

Sykdommer som kan provosere et syndrom

Hodepine og spasmer under "naturlig" utslipp er iboende i nærvær av visse patologier. Sykdommen i begynnelsen er vanskelig å diagnostisere, men ubehag indikerer tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i kroppen.

Hodepine under menstruasjon og etter at den kan være forårsaket av følgende sykdommer:

Vaskulær patologi: tap av elastisitet, spasmer;
funksjonshemming i tarmen, oppsamling av innskudd;
livmorhalskreft sykdom;
hormonelle lidelser.

Hver av disse sykdommene kan forekomme på forskjellige måter, hvis det er en tilsvarende symptomatologi og hodepine.

overdreven belastning på årer, arterier;
en sterk blodstrøm, på grunn av tap av elastisitet, har fartøyene ikke tid til å reagere på slike endringer;
spasmer av arteriene - hovedårsaken til oksygen sult, PMS under menstruasjon.

Utvide veggene i blodårene, eliminere spasmer tillater euphillin, koffein. En kopp naturlig kaffe er det beste middelet for hodepine med menstruasjon.

Hvis tarmene virker utilstrekkelig med menstruasjonsperioden og etterpå begynner å bekymre deg:

hodepine;
følelse av vondt og svakheter i hele kroppen.

Eliminering av ubehag bidrar til å rense tarmene: enemas, avføringsmidler.

I den kritiske perioden begynner organer og hjernen å kreve tilstrekkelig mengde oksygen. Det overførte fartøyet forstyrrer hele blodsirkulasjonen, så i kritiske dager er det hodepine, svimmelhet.

Massasje i nakken og krageområdet, treningsterapi tillater å eliminere ubehag.

Eliminere patologien vil hjelpe til med riktig behandling og naturlige rettsmidler: ferskpresset juice fra greener eller salater fra grønn vegetasjon, som er analoger av røde blodceller.

På grunn av utilstrekkelig elastisitet i vevet er det hypertensjon, hevelse. Som et resultat klemmer de cerebrale karene, signaliserer spasmer.

Fjern overflødig væske, eliminere ubehag vil hjelpe vanndrivende medisiner, urter og te.

Migrene før kritiske dager og under dem kan utløses av vann-salt ubalanse. Kroppen akkumulerer gradvis væske, slik at avvisning av celler i livmoren har passert naturlig. Som et resultat, er hevelse av ekstremiteter, ledd og hjernevæv observert, noe som forårsaker hodepine med menstruasjon.

De viktigste tegn på syndromet

Ofte forekommer spasmer før kritiske dager eller med PMS. Noen ganger blir de observert etter menstruell blødning. Ubehag før de "naturlige" sekresjonene får seg til å føle seg ved følgende symptomatologi:

Forlenget pulserende spasmer.
Smertefull oppfattelse av skarpe lyder, sterkt lys, lukter.
Byttbar stemning.
Mangel på appetitt.
Lokalisering av spasmer på ett punkt.
Følelse av smerte i øyekontaktene, mangel på synlighet.
Plutselig trykk hopper.
Smerte i hjertet, arytmi.
Svakhet, søvnløshet, oppkast og følelse av kvalme og økt svette.

Det kan være ubehag i lumbalområdet, tilbake. Hodepine og spasmer med månedlige årsaker, som noen ganger kan være problematisk, kan ledsages av hevelse eller spasmer. I kritiske dager forbedres tilstanden.

Hvordan redusere ubehag i menstrual strømning

Når en jente i kritiske dager stadig lider av migreneangrep og andre ubehagelige symptomer, bør du konsultere en gynekolog. Dersom inspeksjon og undersøkelse av alvorlige sykdommer har blitt identifisert, så teknikeren kan gi pasienten noen av anbefalingene, overholdelse som vil bidra til å redusere PMS syndrom, lette i løpet av de kritiske dagene:

bruk medisiner for å eliminere smertefulle opplevelser;
Juster den vanlige tidsplanen, øk hvileperioden under menstrual strømning;
Begrense mengden kaffe, gi opp alkohol, samt nikotin;
gjør lange turer, spesielt om kvelden;
erstatte "ubrukelig" mat med høyverdig mat.

Hvis det med en måneds hodepine og svimmelhet er det bedre å gi opp følgende produkter:

Pølse, biff og svinekjøtt.
Smaksprøver, sjokolade, surmælksmat.
Sterke kaffedrikker.

På kritiske dager begrenser forbruket av melprodukter, poteter og mais. Den daglige menyen skal inneholde:

friske grønnsaker;
grøt (havregryn, bokhvete);
kyllingbryst, kalkun kjøtt;
Nøtter, samt melprodukter av grå varianter.

Overholdelse av disse enkle anbefalingene vil tillate pasienten å redusere intensiteten av ubehagelige symptomer. Takket være et fullstendig kosthold, en avvisning av dårlige vaner, kan hun lede en aktiv livsstil selv under menstruasjonen.

Medisin for migrene

Hvis en kvinne er bekymret for en utålelig hodepine under menstruasjon, noe som forårsaker ubehagelig ubehag, bør en av legemidlene tas:

"Nurofen" er et aktivt stoff Ibuprofen, eliminerer raskt nok spasmer. Effekten etter å ha tatt medisinen kommer om en halv time og varer opptil 8 timer.
"Imet" - en aktiv komponent som ligner den i "Nurofen", foreskrives med moderat migrene. Legemidlet tas en gang etter å ha spist. Hvis smerten er av vanlig art, er medisinen best brukt i flere dager 3 ganger / dag hver 4. time.
"Citramon" er et aktivt stoff, acetylsalisylsyre, som har en antiinflammatorisk, utmerket smertestillende effekt. Legemidlet er tatt ved første tegn på angrep. Varighet opptil 6 timer.

En av de mest potente legemidlene er "Ketanov", som brukes til å eliminere spasmer, hodepine under menstrual blødning og andre symptomer.

Utvelgelse av et bestemt medikament og dosering blir holdt i forbindelse med den gynekolog, tar hensyn til egenskapene til organismen, samtidig sykdom og den spesifikke strømnings av premenstruelt syndrom, så vel som risiko for bivirkninger.

Hvis en kvinne er interessert, hvorfor i løpet av en periode hodet på hodet og pulsene, bør hun søke hjelp fra en spesialist, gjennomgå en grundig undersøkelse. Basert på diagnosen vil legen foreskrive en omfattende behandling som inkluderer korrekt, næringsrik mat, en sunn livsstil, samt medisiner som eliminerer det smertefulle syndromet.

Hodepine med menstruasjon

Problemene som kvinner opplever i flertallet, som mild sykdom og svimmelhet, er ikke sammenlignbare med sterke konsekvenser som menstrual migrene. De som har lidd av det med menstruasjon eller etter dem minst én gang, vet hva det er, når behandlingen med piller ikke gir resultater. Heldigvis påvirker PMS-syndromet og medfølgende migrene kvinner ganske sjelden - ca 5-10% av oss klager over utålelig smerte før menstruasjon. I andre tilfeller forekommer 25-30% av alvorlige symptomer sporadisk, noe som skyldes både klimaendringer og lagdelte sykdommer.

Hovedårsakene til symptomet på menstrual migrene ligger i bølgen av testosteronhormon i blodet under syklusens høye fase. Det er, under menstruasjon månedlig, om det ikke er forsinkelser.

Det er klart, og hodepine og smerter i underlivet forårsaker forverring av humør, rask temperament og irritabilitet. Dette påvirker ikke bare den generelle tilstanden for helse, men også kommunikasjon med andre, på effektivitetsnivå og beredskap til å oppleve informasjon. Ellers kalles hodepine under, etter eller før menstruasjonen, cephalgisk syndrom.

Faktorer som forårsaker migrene

Økt hormonell dannet på 13-15y menstruasjon dag (en liten forsinkelse, som alle hver for seg), i denne perioden, klar til å befrukte egget passerer inn i eggløsning trinnet, dvs. kroppen er klar for den mulige oppfatningen av barnet. Etter testosteron frigjøres hormonprogesteronet som er ansvarlig for unnfangelsen i blodet. Dermed det varer inntil ankomsten perioder, og hvis egget ikke befruktet, det avviser kroppen, hvorved blødningen forekommer naturlig, og nivået av kjønnshormoner er redusert.

Nå skal vi designe disse endringene i blodets kjemiske sammensetning og endringer i kroppen til arbeidet med cerebral fartøy. Ikke alle kan enkelt overføre dem under menstruasjon: Mange kvinner er følsomme overfor hormonell bakgrunn og opplever uttalt PMS og hodepine.

Den andre delen av årsaken, som skyldes menstrual migrene ved utseendet, er et brudd på vann-saltbalansen i kroppen. For vår kropp å takle avvisning av livmorceller under menstruasjon, faktisk - tung blødning, samler kroppen væske og bruker den etterpå. Om det snakker slike tegn, som puffiness av ledd, finitet og en liten puffiness av hjernevev, kan det være en forsinkelse. Dette er årsakene til å presse hodepine.

Svært ofte, en migrene sentre i den temporale eller oksipital lob, noe som tyder på at behandlingen er nødvendig for blodtrykkssvingninger og uttak av cerebralt ødem.

Vanligvis er menstrual migrene karakterisert ved pulserende, alvorlige smerter før menstruasjon. Arten av smerte i PMS er forklart av vasospasm spasmer, som smale, og deretter kraftig utvide, som påvirker nerve reseptorene. På dette tidspunktet kan det være andre nevrologiske og vegetative symptomer, som vi vil diskutere nedenfor.

Symptomer på migrene

Pulserende og langsiktig karakter av smerte.
Frykt for lys og høye lyder, andre skarpe stimuli, for eksempel luktene til krydder.
Konsentrasjon i en del av hodet, for eksempel frontal eller temporal lobe.
Følelse av trykk i øynene, skarphet og vanlig gymnastikk og behandling av synshemming hjelper ikke.
Sprengene av venøs og arterielt trykk.

Noen ganger opplever kvinner under PMS en følelse i nedre rygg og ryggsmerter. Selvfølgelig blir slike symptomer som ømhet i brystkjertlene og smerter i underlivet tilsatt. Menstruell migrene ledsages av forstyrrelser i mage-tarmsystemet, men i ubetydelig grad. For eksempel oppblåsthet eller flatulens før blødning, som hovne indre organ presser på tarmen. Etter blødningen er begynt, er det lettelse.

Hvordan behandle hodepine med menstruasjon

Dessverre, de fleste av oss under menstruasjon mener hans miserable situasjonen for kvinnelige alvorlig hodepine, kvalme og til og med migrene under PMS utvikling og anser det unødvendig behandling. Forsinkelsen og "normal" tilstanden er mye mer skremmende. Men om det er nødvendig å lide det sterkeste cephalgiske syndromet og månedlig å kaste ut 2-3 dager fra et liv? Hvis symptomene ikke lenger ligner normen, må du kontakte to leger - en gynekolog og en nevrolog, slik at alle utpeker en undersøkelse.

Basert på resultatene av testene, er en behandling foreskrevet, som kan omfatte:

Inntaket av tabletter og vitaminmineraler for å opprettholde kroppen. Det er til og med spesielle komplekser som foreskriver før menstruasjon eller under menstruasjon.
Hormonblokkere og prevensjonsmidler som stabiliserer kjertlene i PMS-perioden.
Fysisk lossing og hvile, kanskje et besøk til SPA-salongen. Men fra badet og badstuen må selvfølgelig gi opp.
Minst litt tid å tilbringe i frisk luft, gå og nyte livet.
Riktig ernæring og søvn.

Det er produkter som forårsaker migrene, på grunn av hvilket det kan oppstå en forsinkelse. Så, krydret retter og noen krydder, ascorbic kan "utsette" blødning i en viss periode. Røkt kjøtt, marinader, fett og mel mat øker den hormonelle bakgrunnen. Også sterk kaffe og grønn te kan lindre smerten, fordi inneholder koffein. Men etter de økte dosene igjen er det en forsinkelse.

Fra medisiner anbefales det at leger tar ikke-steroide legemidler som lindrer betennelse og smerte, for eksempel Nurofen, Aspirin, Ketorol. Spesielt for å overvinne en migrene hjelper tryptaner - fra deres antall Zolmitriptan eller Sumatriptan. Igjen, om dosene og hensiktsmessigheten til å ta det, er det bedre å konsultere en nevrolog.

Til slutt må det huskes at hodepine forårsaker feil behandling: intoleranse eller allergi mot narkotika, manglende overholdelse av vann-saltbalanse. Du må drikke rent vann, gi opp brus og produkter som forårsaker hevelse, før du går i seng. Også, om ditt valg av rusmidler, snakk med legen din.