Hvorfor svimmel når gravid?

Svimmelhet, kvalme, svakhet i kroppen og ringing i ørene - er de alarmerende signalene om en motgående svimning. Noen ganger oppstår svimmelhet under graviditet på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser forårsaket av oksygenmangel, som kommer til hjernen med blod. Men den ledende faktoren i utseende av svimmelhet er et brudd på kroppens adaptive evner i perioden med intrauterin føtal gestation.

årsaker til

Hvis en kvinnes hode er svimmel før graviditeten, så er det mest sannsynlig under graviditeten at denne situasjonen blir enda mer forverret. Kroppen vender seg til sin nåværende stilling, og ytterligere stress faller på den.

Mulige årsaker som kan forårsake svimmelhet er:

diabetes mellitus;
neoplasmer i hjernen;
mini-slag;
patologi av det vestibulære apparatet;
Multipel sklerose i første fase;
osteokondrose av cervical avdelingen;
økt ICP;
betennelse i det indre øre.

Hvis disse patologiske forholdene ikke utvetydig kan forårsake svimmelhet, så er sannsynligvis saken i en ny stilling av kvinnen.

Noen ganger spretter hodet i ansiktet. Denne tilstanden er ikke en uavhengig sykdom, men bare en manifestasjon av interne sykdommer. Faktorer som bidrar til fremveksten av VSD er overgangsalder, overarbeid, stress, graviditet og amming.

Hver periode av fosterets svangerskap tilsvarer årsakene til utseendet på denne lidelsen. For første gang kan et symptom oppstå etter graviditet som et tegn på graviditet og deretter vises periodisk i kritiske perioder (implantasjon av embryo, placentasjon, intensiv utvikling av fosteret). Når det gjør vondt, må du konsultere en lege.

Svimmelhet i begynnelsen av svangerskapet

I første trimester kan det oppstå symptom med oksygenmangel under varmeforhold, bor i en offentlig transporthytte eller et dårlig ventilert rom. Kroppen krever ekstra oksygen i denne perioden.

Dette gjelder også omgivelsestemperaturen. Varmen forårsaker overoppheting og vasodilasjon, og dette reduserer dermed trykket og fører til hypoksi. I tillegg, når det er gravid, produseres hormoner som senker blodtrykket, noe som også fører til svimmelhet. Imidlertid er hovedårsaken til symptomens utseende i første trimester feil i mekanismene for tilpasning av organismen.

Hver kvinne reagerer på egen måte til endokrin restrukturering i tidlig graviditet. Den hyppigste faktoren i forekomsten av svimmelhet i tidlig graviditet er toksisose. Vanligvis er denne tilstanden ikke farlig, men det er nødvendig å informere gynekologen, som fører graviditeten.

Hvis et slikt symptom som tidlig svimmelhet er alvorlig, og også ledsaget av svakhet og spotting, kan du mistenke tegn på trussel om abort eller ektopisk graviditet. Spesielt hvis det gjør vondt i magen. I et slikt tilfelle er sykehusinnleggelse og undersøkelse nødvendig, dette kan redde livet til barnet og moren.

Svimmelhet i midten av svangerskapet

Hypodinami fører til nedsatt blodsirkulasjon, og skarpe forsøk på å forandre kroppens stilling ledsages av gravide kvinner ved mørkere øyne og svimmelhet. I tillegg er det andre årsaker til dette symptomet i andre trimester av svangerskapet:

Anemi, hvor nivået av hemoglobin reduseres. På grunn av brudd på normal absorpsjon av jern fra fordøyelseskanalen, blir prosessen med hematopoiesis forstyrret. Som et resultat kan anemi oppstå, på grunn av at fosteret lider av hypoksi, og moren utvikler svimmelhet;
Nedgang i blodstrømmen til hjernen til en gravid kvinne. Når fosteret og livmor øker i 2. trimester, trenger det voksende organet ekstra blodtilførsel. I vanlig tilstand er blodstrømmen til livmor liten, men med veksten av fosteret øker det mange ganger, og i slutten av svangerskapet er det en tredjedel av hele blodsirkulasjonen, på grunn av hvilken kvinnens hjerne lider av mangel på oksygen. Lett svimmelhet under graviditet kan oppstå når kroppsposisjonen endres;
graviditetsdiabetes. Dette fenomenet skjer bare under barnets forventning og går etter fødselen. Hvis det er en predisponering, anbefales det å regelmessig sjekke urinen, og noen ganger blod for sukker. Slik diabetes oppstår når bukspyttkjertelen hos en gravid kvinne ikke takler økt insulinproduksjon. Graviditetsdiabetes kan komme tilbake i etterfølgende graviditeter. Noen ganger med tiden etter det utvikler type 2 diabetes.

Svimmelhet i den siste tredjedel av svangerskapet

I løpet av denne perioden kan svimmelhet oppstå på grunn av langvarig løgn på ryggen. I tredje trimester av graviditet under søvn anbefales det å ligge på din side, spesielt hvis en kvinne noen ganger har magesmerter.

Også i 3. trimester kan hodet bli svimmel på grunn av langvarig gange og stående. Dette kan skade magen og kvalme.

Ofte skyldes svakhet og svimmelhet i svangerskapet en nedgang i glukose. Dette forenkles av:

kraftig oppkast;
savnet matinntak;
intensiv aktivitet;
små porsjoner, lavt kaloriinnhold;
misbruk av enkle karbohydrater, som ikke bidrar til lang metning.

Et slikt fenomen kan observeres i enhver svangerskapstid.

Nærmere på fødsel (fra rundt 38 uker), kan kvinner også legge merke til hyppig svimmelhet. Dette har sine egne grunner: kroppen er forberedt på fødsel av et barn, en betydelig del av blodavløpene fra hodet, noe som utfordrer sterk svimmelhet under svangerskapet i senere perioder. Denne tilstanden er ikke farlig, hvis det ikke er svimmelhet.

Metoder for terapi

Vanligvis trenger ikke svimmelhet og kvalme i svangerskapet farmakoterapi. Med alvorlig kvalme er det tilrådelig å foreskrive medisiner som metoklopramid. Hvis symptomer forårsaket av et brudd på prostatafunksjonen eller et lavt nivå av hemoglobin, er det nødvendig med en spesialistkonsultasjon.

Urte rettsmidler kan bare brukes etter konsultasjon med en gynekolog.

En god effekt med svimmelhet gir te fra melissa og mynte. Disse urter har en sterk beroligende effekt og forbedrer kvinners velvære sterkt. Ta en svak avkok av planter bør være flere ganger i løpet av dagen.

Det anbefales også å inhale lukten av hakket tørket peppermynte som en forstyrrelse når de første symptomene på helseforringelse oppstår. En slik aromatisk sak kan brukes uten frykt. Hvis svimmelhet i svangerskapet er forårsaket av varme, kan du drikke en kald drikke og påkjøles i hodet.

Førstehjelp

Når du opplever svimmelhet, legg deg ned, hodet skal være i hevet stilling. Det er tilrådelig å lukke øynene og prøve å roe seg ned. Du kan påføre kulden på pannen eller lett massere whiskyen.

Den videre algoritmen til handlinger:

å måle blodtrykk og hjertefrekvens
om nødvendig og med legeens tillatelse, normalisere trykket;
hvis det er vedvarende oppkast, magesmerter, bør du transportere kvinnen til sykehuset eller ringe en ambulanse;
det er nødvendig å forhindre besvimelse og hjelpe en kvinne til å forbli bevisst;
åpne vinduene, hvis det ikke er noe stuffiness på gaten. Slå på klimaanlegget eller viften, uten å rette direkte luftstrøm til kvinnen.

Spesielt farlig kan være svimmelhet i sen graviditet. Det kan bety utvikling av gestose, selv om laboratorieindikatorene og nivået av blodtrykk før den tiden var normale. Derfor, hvis forverring av velvære i en fremtidig mor er ledsaget av synshemming, ringe i ørene og svimmelhet, bør den umiddelbart innlagt på sykehus.

Forebygging av svimmelhet

For å unngå forekomst av svimmelhet under graviditet, bør man følge regler for forebygging. Disse reglene anbefales:

å lede en aktiv livsstil, engasjere seg i gjennomførbare øvelser;
unngå steder med store folkemengder og massearrangementer;
å observere en diett og et balansert kosthold
regelmessig ventilere huset, gå mye;
ikke sov på ryggen din;
ta en kontrastdusj, avstå fra varme bad;
ikke gjør plutselige bevegelser;
frokost rett i sengen;
overvåke laboratorieindikatorer, forhindre anemi
Ved en reduksjon i trykk, er det ønskelig å ta sterk, søt te.

Under barnets svangerskap må en kvinne følge instruksjonene til legen som fører sin graviditet, ikke forlate de foreskrevne diagnostiske testene, og ta tester i tide. Hvis det er nødvendig å gi et beskyttelsesregime og farmasøytisk støtte på et sykehus, bør man ikke nekte sykehusinnleggelse av hensyn til helsen til et fremtidig barn.

Svimmelhet i svangerskapet

Svimmelhet er et av de vanligste symptomene som oppstår under graviditeten. Det manifesterer seg i forskjellige former: det forstyrrer bare i de første månedene eller gjennom hele graviditeten, kan uttrykkes i mild form eller forverres av svimlende tilstand. I de fleste tilfeller er hodet svimmel under graviditet på grunn av omorganisering av kroppen og endringer i kvinnens hormonelle bakgrunn, men noen ganger kan årsaken skjule en skjult patologisk prosess og bære en trussel mot fostrets utvikling.

Årsaker til svimmelhet i svangerskapet

Hovedårsakene til tilstanden, når en gravid kvinne begynner å bli svimmel, kan deles inn i to grupper:

ikke-patologiske årsaker, provosert av naturlige fysiske forandringer i kroppen;
patologiske årsaker, forekommer før eller under graviditet, og truer utviklingen av fosteret i livmoren.

Ikke-patologiske årsaker er ikke farlige for kvinnens helse og utvikling av en baby, siden de oppstår under påvirkning av tidsfaktorer og naturlige prosesser:

Følelsesmessig ubalanse, forårsaket av en økning av hormoner og opplevelser av en fremtidig mor.
Fast eller ikke nok næringsrik mat.
Skarpe bevegelser (bakker, hode svinger, løfter) etter en lang stasjonær posisjon.
Fysiske belastninger, inkludert en lang klatre opp trappen.
Overoppheting i solen.
Mangel på oksygen i rommet eller offentlig transport.
Skarp værbytting.

Eliminering av disse faktorene kan betydelig redusere angrep av svimmelhet og lette tilstanden til en gravid kvinne.

Mer alvorlig bør behandles med patologiske årsaker som kan forverre graviditeten og skade helsen til babyens fremtid.

Disse inkluderer:

Toxicosis. En hyppig patologisk tilstand, hvor svimmelhet oppstår mot bakgrunnen av dehydrering av kroppen forårsaket av overdreven oppkast. Toksisose kan oppstå i de første månedene av svangerskapet og i siste trimester. I sistnevnte tilfelle forverres graviditeten av alvorlige symptomer som påvirker det endokrine, hjerte-, immun-, nervøse, hjertesystemet hos fosteret og den forventende moren.
Anemi. Mangelen på jern i blodet manifesterer seg som svakhet, svimmelhet og overdreven blekhet. Hemoglobin spiller en avgjørende rolle i den intrauteriniske utviklingen av babyen, og dets kritisk lave indekser kan føre til alvorlige komplikasjoner og forstyrrelser i ferd med å danne livsopprettholdende systemer.
Arteriell hypotensjon. Patologi kan utløses av endringer i vaskulærsystemet og åreknuter. Svimmelhet i dette tilfellet er hovedsymptomet, og i noen situasjoner kan det forverres av synkope.
Patologiske prosesser som forekommer i det endokrine systemet. Svimmelhet er et symptom på en økning og betennelse i skjoldbruskkjertelen (skjoldbruskkjertel), samt utvikling av hypothyroidisme på bakgrunn av en reduksjon av hormonproduksjonen som en konsekvens.
Tumorer i hjernen. Graviditet er en gunstig faktor for vekst og tilbakefall av visse typer neoplasmer. Kvinner begynner å bekymre seg for hodepine og hyppig svimmelhet, hovedsakelig om morgenen. Det forverrer tilstanden kvalme, refleks reflekser, svakhet og vekttap.

Hvis en gravid kvinne har tegn på slike patologiske prosesser, er det nødvendig å eliminere sykdomsforløpet under oppsyn av en gynekolog. Etter det vil tilstanden til den forventende mor bli normalisert og svimmelhet, som et symptom, vil forsvinne.

Svimmelhet i første trimester av graviditet

For en gravid kvinne, blir svimmelhet, manifestert i de første månedene, ansett som normal og utvikler seg under påvirkning av fysiske endringer i livmorstrukturen og utstrømningen av blod fra hjernestrukturene til bekkenområdet. I løpet av denne perioden kan svimmelhet provosere:

utvikling av toksisose
å være i et tett rom
endring av værforhold;
skarpe bevegelser - løfte fra sofaen, bakker, svinger.

Svimmelhet i andre trimester av svangerskapet

I løpet av denne perioden har kvinnens organisme praktisk talt tilpasset de pågående endringene, men livmoren fortsetter å øke etter hvert som fosteret vokser og dermed presser på arteriekarene. Som et resultat sirkulasjonssystemet sirkulerer ikke fullt ut og den gravide kvinnen begynner å svimmel hvis hun:

er lang tid uten bevegelse, så gjør plutselige bevegelser eller forsøker å endre posisjon;
forblir i et tett rom, noe som resulterer i oksygen sult;
er utsatt for angrep av hypotensjon eller VSD.

Svimmelhet i tredje trimester av svangerskapet

I de siste månedene er svimmelhet en sjelden følgesvenn av en gravid kvinne, da fosteret allerede er dannet, og kroppen er praktisk tilpasset den kommende fødselen. Den naturlige årsaken til svimmelhet på denne tiden er forberedelsen av kroppen for fødsel, som begynner med den 38. uken. I løpet av denne perioden er det en rikelig blodstrøm til livmoren, noe som resulterer i at oksygen sulten i hjernestrukturene blir observert hos gravide kvinner.

Hvis svimmelhet i tredje trimester ledsages av forverrende symptomer, kan årsaken lure på en av de patologiske forholdene:

hjertesykdom, inkludert hjertesykdom;
klemming av den hule venen;
fading av fosteret i livmor.

Behandling og forebygging av svimmelhet

Eventuelle tegn eller symptomer som manifesteres i en gravid kvinne og gir ubehag, krever samråd med en gynekolog som observerer det. Kun legen kan avgjøre hvorfor hodet er svimmel under svangerskapet, og utnevne en passende undersøkelse dersom det er mistanke om patologi.

Dermed kan en gravid kvinne kanskje konsultere følgende spesialister:

hematolog - med unormalt lave verdier av jern i blodet;
nevrolog - med brudd på det vaskulære systemet;
endokrinolog - med mistanke om unormal skjoldbruskfunksjon;
onkologen - ved de avslørte tumormodellene.

Ved bekreftelse avgjørelse patologi medisiner tar smale spesialister, sammen med behandlende gynekolog, sammenligne med de mulige risikoene av stoffet for fosteret med alvorlighetsgraden av tilstanden til kvinnen.

Vertigo i svangerskapet på grunn av fysiologiske endringer og for ikke å forverre de ledsagende symptomer er ikke farlig for mor og barn, så i de fleste tilfeller ikke krever mottak av kjemikalier. I så fall eliminere de faktorene som forårsaker ubehag, og følg forebyggende tiltak som reduserer sannsynligheten for et symptom.

For å redusere risikoen for svimmelhet:

å utelukke å være i tett og røykfylt rom;
sørg for bruk av tilstrekkelig vann
Ta regelmessig turer i parkområder og steder langt fra transportveier;
endre vanlig kosthold og gå inn i menyen grønnsaker, frukt og sjømat, fyll på tilførsel av essensielle mineraler og vitaminer;
unngå å bo i stasjonær stilling i mer enn 20 minutter, etter denne gangen, gjør en enkel oppvarming;
Å utføre gymnastikk for gravide hjemme hjemme ved å koordinere øvelser med gynekolog, eller i spesialiserte grupper;
i tide for å besøke en gynekolog for å overvåke utviklingen av fosteret og din egen helse.

For å lindre symptomene forårsaket av patologiske forhold, kan du ty til bruk av følgende ikke-narkotika produkter og produkter:

når anemi - å gå inn i kostholdet av granateple, kjøttretter, tørket frukt, rødbeter, sjømat og epler;
ved hypotensjon - å drikke søt te, ikke sterk kaffe, en infusjon av Eleutherococcus eller ginseng;
med arteriell hypertensjon - å lage te med ingefær eller å drikke varm melk;
når toksikose - bruk kaldt vann med sitron på tidspunktet for symptomene.

De beskrevne midler og forebyggende tiltak vil i stor grad lette tilstanden til en kvinne som lider av svimmelhet under svangerskapet. Det er nødvendig å ekskludere selvadministrasjon av medisinske kjemiske preparater, og hvis et slikt behov eksisterer, bør valget av stoffet og dets dosering avtales med lege-gynekologen.

Svakhet og svimmelhet i svangerskapet: årsaker

Svimmelhet under graviditet skjer ofte. Det kan oppstå selv hos de som aldri har opplevd en slik tilstand før unnfangelsen av babyen. Intensiteten av den kan være forskjellig - fra lys, svak svimmelhet, til svært palpabel, forutgående oppkast og svimning.

Ifølge moderne medisin er mild svimmelhet under graviditet ikke en alvorlig årsak til bekymring. Men en kvinne i denne perioden trenger å vite hvorfor det er en ulempe og hvordan å oppføre seg hvis hodet spinner.

årsaker

Den vanligste årsaken til svimmelhet i en person er et brudd på tonen i hjernens kar. Vanligvis skyldes dette at i de trange eller omvendt for store karene er det en trombose, og blodstrømmen av denne grunn bremser ned. Følgelig får hjernen mindre oksygen, noe som fører til mangel på ernæring. Hvis et slikt problem eksisterte før graviditet, så vil selvfølgelig i løpet av denne perioden bare forverres.

Men svimmelhet under graviditet er en vanlig forekomst hos de kvinnene som aldri har opplevd det før. Dette skyldes det faktum at i løpet av perioden med å bære babyen, øker belastningen på hjertet og sirkulasjonssystemet til kvinnen. Barnet vokser, og samtidig vokser livmoren. Følgelig, for å sikre ernæring av fosteret, er det behov for flere blodkar.

Hvis blodstrømmen i livmor begynner å utgjøre bare 2% av blodet, begynner denne tallet til 30% i slutten av graviditeten. For å sikre tilstrekkelig intrauterin ernæring av en voksende baby, arbeider hjertet med økt belastning. Samtidig svekkes blodinngangen til kvinnens hjerne litt.

Kvalme og svimmelhet i svangerskapet kan forklares av en reduksjon i blodtrykket hos en kvinne. Dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen. I den tidlige perioden øker mengden prolactin i blodet sterkt, så svimmelhet regnes ofte som det første tegn på graviditet.

Reduksjon av trykk i seg selv forårsaker sjelden ubehagelige symptomer hos en kvinne. Men i tilfelle av ugunstige forhold, for eksempel, opphold i et tett rom, oppkast på grunn av toksisose, kan hodet være svimmel. Denne tilstanden forårsaker en kraftig reduksjon av glukose i blodet, samt anemi.

Svimmelhet hos en person kan skyldes en rekke årsaker - fra ufarlig til patologisk. Denne tilstanden provoserer sykdommer i indre øre, vestibulær nerve, hjerne, cervical ryggrad.

Heldigvis er årsakene til svimmelhet i svangerskapet som regel ikke så forferdelig. Det kan være:

en følelse av sult;
overoppheting i solen;
fysisk tretthet
Plutselig endring i posisjon.

Symptomer som fører til svimmelhet

Ofte oppstår svimmelhet ikke plutselig, dets tilnærming kan gjenkjennes av noen tegn.

De første tegn på svimmelhet i svangerskapet:

pulsering i ørene og templene;
sløret synlighet;
plutselig svakhet;
kald svette;
følelsesløp i fingrene, bena eller lemmer som helhet.

Svimmelhet i svangerskapet

Vurder egenskapene til denne tilstanden i ulike perioder med graviditet.

I de tidlige stadier

Svimmelhet i de tidlige stadiene av graviditet er hyppig og ikke farlig. En slik tilstand kan skyldes mangel på frisk luft, værforhold og brå bevegelser, og en stor mengde mennesker. Årsakene til svimmelhet under graviditet i de tidlige stadier er ganske naturlig og lett eliminert.

I løpet av denne perioden rekonstrueres blodsystemet til den fremtidige moren, antall små bekkenbår vokser for å gi tilstrekkelig ernæring for den utviklende babyen. I forbindelse med dette øker mengden blod også, belastningen på hjertemusklen øker. På bakgrunn av slike endringer blir hjernekraften forverret, og oksygen sult oppstår.

I denne forbindelse er svimmelhet i graviditetens første trimester så vanlig? I prosessen med tilpasning av den kvinnelige organismen i de tidlige perioder, kan det være en reduksjon i hemoglobin i blodet, toksikoen og hypotensjonen. Svimmelhet i de første ukene av svangerskapet skyldes at kroppen ikke har hatt tid til å omstrukturere og tilpasse seg den nye situasjonen.

På et senere tidspunkt

På et senere tidspunkt har kvinnens kropp allerede blitt rekonstruert. Men livmoren fortsetter å øke og komprimerer venene, spesielt når de ligger på ryggen. Dette reduserer blodstrømmen til hjertet, reduserer blodsirkulasjonen, fører til en kortsiktig oksygen sult i hjernen.

Svimmelhet i graviditetens andre trimester kan skyldes følgende årsaker:

lenge bli i bevegelse;
sirkulasjonsforstyrrelser;
plutselig endring av posisjon;
hypotensjon.

Svimmelhet og lavt blodtrykk under graviditet i senere perioder kan forekomme på grunn av utviklingen av anemi. Fremmer denne tilstanden og misbruk av en gravid kvinne med søtsaker og bakverk. Et stort antall enkle karbohydrater fører til en skarp forandring i sukkernivået i blodet, noe som også kan provosere svimmelhet i sen graviditet.

Svimmelhet fra den 38. graviditetsuke kan forklares som følger. På denne tiden er den forventede morens organisme aktivt forberedt på fødselen av babyen, blodet flyter til det små bekkenet, noe som provoserer hjernens hjernehinne. Slike fenomener regnes som normen, forutsatt at de helt passerer innen en halv time og ikke forårsaker besvimelse.

Svimmelhet i sen graviditet krever forsiktig oppmerksomhet. Selv om det er forårsaket av helt naturlige, ufarlige årsaker, kan fremtidens mor miste balanse og falle, noe som er veldig farlig for henne og for barnet.

Svimmelhet under graviditet i andre trimester kan være et tegn på et farlig fenomen - gestose. Hvis dette symptomet kombineres med økt blodtrykk, tinnitus, ødem, er det nødvendig med akutt medisinsk konsultasjon. Gestosis er en trussel mot livet til mor og baby.

diagnostikk

For å finne årsaken til hodepine og svimmelhet under svangerskapet, anbefales det å konsultere en nevrolog i retning av den behandlende legen. Som avtalt med en gynekolog, kan en undersøkelse inkludert MR, blod og urintester bli planlagt. Hovedoppgaven med å diagnostisere årsakene til kvalme, svimmelhet, svakhet i svangerskapet, er utelukkelse av alvorlige patologier som krever umiddelbar behandling.

behandling

Vanligvis krever svakhet og svimmelhet i svangerskapet, både i de tidlige stadiene og i 2. og 3. trimesteren, ikke medisinering. Behandling av denne tilstanden avhenger av hva den er betinget av. Hvis årsaken til svimmelhet og kvalme i svangerskapet er toksikose, er det mulig at legen vil anbefale bruk av antiemetika, for eksempel Cerucal.

Hvis svimmelhet skyldes anemi, så er behandlingen å ta jernpreparater. Sterk svimmelhet under svangerskapet, forårsaket av en skarp forandring i blodsukkeret, krever konsultasjon av en gastro logist. Det må huskes at inntaket av medisiner i løpet av svangerskapet bør avtales med behandlende lege.

Tradisjonell medisin tilbyr også oppskrifter for behandling av hodepine og svimmelhet under svangerskapet. For å eliminere disse symptomene, anbefales det å drikke løs te fra mynte og sitronbalsam. Mint kan brukes som en snus ved de første symptomene på ubehag. Hvis svakhet og svimmelhet i svangerskapet er forårsaket av varme, lang eksponering i et tett, uventilert rom, kan du sette en kald komprimering på hodet.

Når de første symptomene på svimmelhet oppstår, ligg på ryggen, løft beina. Når du ikke kan legge deg ned, bør du sette deg ned og senke hodet lavt slik at blodet strømmer til hjernen. Hvis den gravide kvinnen har sviktet, er det nødvendig å legge henne på ryggen og løfte bena. Deretter unbutton kragen, løsne klærne, åpne vinduet for å sikre at det kommer frisk luft. På ansiktet skal det strykes med vann eller legg et serviett fuktet med ammoniakk, eddik eller cologne til nesen. Hvis en synkope er forårsaket av en sulten tilstand, så etter bevissthetens tilbakebetaling, bør du gi den gravide kvinnen en varm, søt te og ligge stille.

effekter

Hva er konsekvensene av lavt blodtrykk og hodepine under graviditeten? Er denne tilstanden farlig? Ja, det er farlig. Først og fremst kan det faktum at selv mild svimmelhet under graviditeten føre til tap av balanse mellom fremtidens mor og hennes fall, noe som kan føre til skade og skape en trussel mot helsen.

Det er nødvendig å etablere årsaken til kvinnens dårlige helse. Hvis svimmelhet skyldes en alvorlig patologi, kan det få en negativ innvirkning på morens helse og utviklingen av barnet.

forebygging

Svimmelhet, svakhet og hodepine under barnelager kan minimeres dersom følgende forebyggende tiltak observeres:

unngå å være i overfylte steder i tunge rom;
ikke gjør plutselige bevegelser;
er ikke i ubehagelige stillinger, der blodsirkulasjonen er forstyrret;
ta en kontrastdusj;
ikke svømme i badestampen;
å spise ofte og i små porsjoner, for ikke å tillate en følelse av sult;
observere moderat fysisk aktivitet;
opprettholde en positiv emosjonell tilstand.

Når du er svimmel under svangerskapet, ikke panikk. Som regel vil dette symptomet gå bort umiddelbart etter fødselen. Men denne tilstanden krever forsiktig oppmerksomhet. Den fremtidige mamma bør alltid rådføre seg med en lege, opprette årsaken til svimmelhet. I denne perioden er kvinnen ikke bare ansvarlig for sitt eget velvære, men også for barnets helse.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.com

Svimmelhet i svangerskapet: hvor farlig?

Alle møtte en slik ubehagelig følelse som svimmelhet. Vanligvis er det ikke et symptom på alvorlig sykdom eller patologi, men fungerer som et tegn på tretthet og overarbeid. Men svimmelhet under svangerskapet kan føre til at en kvinne bekymrer seg, for nå er hun ansvarlig, ikke bare for helsen, men også for utviklingen av et barn. Når å være oppmerksom på en ubehagelig følelse, forstyrrer balansen i kroppen midlertidig? Og hva om årsaken til dårlig samordning av bevegelser ligger i en alvorlig sykdom hos en gravid kvinne?

Det er viktig å merke seg at etter barns forestilling, endres hormonbakgrunnen hos kvinner, som følge av at hun kan føle seg utilgjengelig, svakhet. Den hyppigste årsaken til svimmelhet under graviditeten er brudd på vaskulær tone i hjernen. Utvidelse av fartøyene eller deres innsnevring fører til mangel på oksygen og underernæring av hjerneceller. Og dette er den viktigste faktoren som forårsaker mild svimmelhet.

Selv før graviditeten, kan brudd på vaskulær tone bidra til bevegelsessykdom i kjøretøy, følsomhet for værendringer, tap av balanse i plutselige bevegelser. Og allerede etter unnfangelsen blir alle disse tegnene bare forverret. På denne tiden vil kvinnen ikke føle seg enkle plager, men betydelige helseproblemer.

Hvis gravide begynner å bli svimmel, ikke ignorere det. Det er bedre å umiddelbart vise gynekologen og fortell om symptomene i detalj. Hvis årsaken til denne tilstanden blir en alvorlig sykdom, vil legen sende til spesialister av en annen profil for å velge en effektiv, men sikker behandling.

Hvis svimmelhet under svangerskapet bare skyldes hormonelle forandringer i kroppen, bør kvinnen lære å oppføre seg riktig under tap av balanse. For eksempel, for det første, må pasienten legge seg ned eller sitte i en behagelig stilling av kroppen, hodet ned. Dette vil bidra til tilstrømningen av blod til hjernen og metning med oksygen. Etter slik manipulasjon vil ulempen gradvis passere og helsetilstanden vil bli bedre.

Hva annet kan forårsake svimmelhet? Det er en hel liste over patologier som provoserer kvalme, svakhet, koordinering av bevegelsesforstyrrelser:

Ménière's sykdom;
Osteochondrose;
Konsekvenser av hodeskader;
Økning eller reduksjon av trykk;
Lavt nivå av hemoglobin og sukker i blodet;
Forkjølelse med forgiftning av kroppen;
Sykdommer i hjernesirkulasjonen;
Bivirkninger på medisiner;
Epileptiske anfall, etc.

Alle disse sykdommene krever tilstrekkelig behandling, og det er best å kvitte seg med dem før graviditet, for i løpet av det vil det være vanskelig å velge medisiner som er trygge for utviklingen av barnet. Når anemi og diabetes er svært viktig å spise regelmessig, uten å gå glipp av timene med mat og ikke tillate utvikling av sult.

Svimmelhet som tegn på graviditet: bør det ledsages av andre plager?

I gamle dager, da det ikke var noen spesielle tester, var det mulig å bestemme oppfatningen ved enkle symptomer. Hvis en kvinne vises svimmel, og hun plutselig ble svak, og om morgenen ble hun plaget av kvalme - det betyr at hun kunne bli gratulert ved graviditet. Spesielt slike tegn vises i de tidlige stadier av graviditet, og kan deretter passere uavhengig.

Men ikke alltid noen plager kan skrives av for å endre den hormonelle bakgrunnen. Svimmelhet som tegn på graviditet bør ikke ledsages av hevelse i beina, som ofte oppstår som følge av nyresvikt. Også, ikke tro at kvalme og svakhet - dette er et karakteristisk symptom for gravide, som plager en kvinne hele tiden. Hvis noen ubehag eller smerte gjentas ofte og forårsaker alvorlig ubehag, er det bedre å vise gynekologen.

Alvorlig svimmelhet under graviditeten kan snakke om sirkulasjonsforstyrrelser eller utvikling av andre patologier som er uforenlige med fosterlivet. Men det er helt normalt hvis en kvinne føler seg lite ubehag fra tid til annen. For eksempel vises slike forhold med en plutselig forandring i kroppsstilling, etter å ha vært i et tett rom, innånding av sigarettrøyk, overoppheting i solen, etc.

Svimmelhet i tidlig graviditet: er det farlig?

Før medisin begynte å bruke ultralyd for å bestemme fostrets og morens helse, ble det antatt at i en normal tilstand bør en gravid kvindes kropp ikke være konstant i ubehag. Det vil si at symptomer som svimmelhet, kvalme og svakhet ikke burde være så uttalt som å gjøre en kvinne uføre. Graviditetens andre og tredje trimester kan ledsages av korte plager, men ikke mer.

Hvis den gravide kvinnen hele tiden ønsker å sove, og hun har ikke styrke til å utføre vanlige daglige aktiviteter, så er det verdt å se til gynekologen. Første trimester, hvor alvorlig svimmelhet forstyrrer, kan bli farlig for utviklingen av det ufødte barnet. Som regel indikerer alvorlige symptomer på ubehag et brudd på funksjonaliteten til indre organer.

Svimmelhet under graviditet i tidlig alder finnes i nesten alle kvinner. Anfall tap av balanse eller koordinering av bevegelser ikke lenger enn ti minutter og har en lys karakter av strømmen. Hvis svimmelhet fortsetter å forstyrre i andre trimesteren og hevelse i beina, mørkere i øynene og generell svakhet legges til, kan følgende patologier være årsaken:

Forstyrrelser i nyre / binyrefunksjonen;
Problemer med kardiovaskulærsystemet;
Hormonale feil.

Hvis slike symptomer ikke vises, så i andre trimester kan lys svimmelhet være forbundet med mangel på oksygen. For eksempel blir årsaken til underernæring av hjerneceller et tett rom, tette klær av en gravid kvinne, en plutselig forandring i kroppens stilling.

Den tredje trimesteren kan være ledsaget av svimmelhet på grunn av nedsatt vaskulær tone. Ved denne perioden er kroppen av en kvinne utarmet og krever mer oksygen, vitaminer, næringsstoffer. For å fjerne ubehag, må en gravid kvinne sove godt, hvile og spise riktig. Ofte, svimmelhet forårsaket av trykkprang, spasmer av blodårer i hjernen. I slike tilfeller vil legene kunne foreskrive trygge medisiner for å styrke vaskulær tone. Slike rusmidler vil bidra til å bekjempe åreknuter, som ofte forekommer i tredje trimester.

I noen kvinner, selv før graviditeten, kan det vestibulære apparatet være dårlig utviklet. I slike tilfeller er gravide kvinner allerede svært sent i livet, det er veldig vanskelig å reise i transport, gå ut. De som vet at de kryper i skyttelbussene og når været forandrer seg, har en dårlig følelse, bør forberede seg på forhånd for barnets oppfatning, etter å ha helbredet helsen.

Men selv om problemet ikke er løst før graviditet, må du ikke få panikk. På senere tid er det viktig å unngå tett rom, reise i transport. Så snart en svimmelhet begynner, er det viktig å ligge ned så raskt som mulig på sengen eller bordet og senke hodet ned. I noen minutter, lukk øynene og slapp av, ikke bekymre deg. Tilstrømningen av blod til hjernen vil forbedre helsen og svimmelhet vil passere.

Hvordan hjelpe gravide kvinner som lider av plager?

Hvis svimmelhet, svakhet og kvalme ikke er forbundet med alvorlige sykdommer, utføres behandling av redusert vaskulær tone med enkle urtemedisiner. I vegetative-vaskulære sykdommer, er sedativer med naturlige komponenter - melissa, valerian, motherwort, mynte foreskrevet.

Når trykket senkes, anbefales det å ta stimulerende medisiner - Eleutherococcus, rosa radiol. Du kan også øke blodtrykket med tonic drinker - grønn te og duftende kaffe. Men det er ikke nødvendig å misbruke naturlige rettsmidler, fordi de vil ha motsatt effekt.

Hvis svimmelhet hos en gravid kvinne er forbundet med økt blodtrykk, kan tilsvarende medisiner brukes, som ved behandling av vegetativ-vaskulær dystoni i henhold til hypertonisk type.

Malaise på grunn av en reduksjon i hemoglobin elimineres ved hyppig fraksjonær næring. Kostholdet skal inneholde matvarer som er rike på jernbete, granateple. For å sikre at maten absorberes raskere og ikke bringer ubehag i de sene stadiene av graviditeten, er den delt inn i små porsjoner. Gravide kvinner bør ikke tolerere perioder med underernæring.

For å hindre svimmelhet på grunn av kompresjon av venen i bukhulen, er det viktig ikke å ligge på ryggen i lang tid. Hvil og søvn anbefales på siden. Men disse instruksjonene gjelder kun i tredje trimester, når barnet er så stort at vekten begynner å presse på den hule venen.

Alle gravide vet at alkoholmisbruk og røyking er vaner som vil skade både moren og det fremtidige barnet. Derfor, hvis pasienten før konseptet brukte alkohol eller røkt, er det nå verdt å gi opp dette.

Fysisk overbelastning kan også føre til ubehag og svakhet. Opp til tredje trimester kan du gjøre aerobic og annen intens gymnastikk. Men senere er det bedre å gå på pilates eller yoga, som er spesielt utviklet for gravide kvinner.

Her er noen andre nyttige tips som vil redde en kvinne fra svimmelhet:

Det er viktig å regelmessig ventilere rommet og overvåke hygiene;
Normaliser den daglige rutinen for å unngå overspenning;
Rett dietten;
Ikke gjør plutselige bevegelser, ikke løft tunge gjenstander;
Hvis gynekologen løser det, er det nyttig om morgenen å lage en kontrastdusj for føttene, noe som vil styrke blodkarene og forhindre trykksving.
Ikke hold deg i en stilling i lang tid: vi satt og gjorde en enkel kostnad.
I en drøm er det også viktig å endre stillingen for ikke å overføre store blodkar;
Ikke ta et varmt bad eller en dusj.

Disse samme aktivitetene og dagens organisasjon blir forebyggende stoffer mot svimmelhet under svangerskapet.

Det er viktig å huske at hyppige plager som bringer merkbar ubehag, ikke bør ignoreres. Hvis årsaken til svakheten blir et alvorlig problem, kan det forårsake for tidlig fødsel eller vices i utviklingen av fosteret. Unngå oppsigelse av graviditet vil bidra til rettidig behandling til gynekologen og overholdelse av hans forskrifter. Det er nødvendig å vises til eksperten på tidlige vilkår når det blir mulig å forhindre forekomst av komplikasjoner.

Svimmelhet i svangerskapet

Når en kvinne begynner å bli svimmel, er den første nye antakelsen svangerskap. Svimmelhet følger ofte med gravide, spesielt i første trimester. Organismen begynner å rekonstrueres globalt, for å gi allerede to. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå hva svimmelhet er i svangerskapet.

Årsaker til svimmelhet under graviditet

Når svimmelhet begynner under svangerskapet, er spørsmålet kontroversielt, fordi alt avhenger bare av egenskapene til den fremtidige morens organisme.

Årsaken til slike fenomener i nevrologi: brudd på vestibuleringen, problemer med øyens nerver. Her er intensiteten av slike angrep og graden av utvikling viktig. Ved alvorlig og smertefull svimmelhet under svangerskapet, bør du umiddelbart konsultere lege.

Du kan utlede en bestemt liste over årsaker som kan forårsake svimmelhet:

Osteochondrose. Den cervical regionen er i stand til å produsere vedvarende tegn på svimmelhet til besvimelse;
kardiovaskulær insuffisiens, hodepine av forskjellig opprinnelse av kronisk karakter;
forstyrrelser i det vestibulære apparatets arbeid;
mangelen på et slikt stoff som serotonin i hjernebarken;
Psykosomatiske sykdommer knyttet til koordinering av bevegelser;
endring i hemoglobinnivå i blodet;
endre, fall oftere, glukose nivåer.

Svært ofte, i tillegg til svimmelhet, oppstår søvnløshet i tredje trimester av svangerskapet. Årsaker, metoder for kamp og forebygging.

Hva som forårsaker nevropatisk smerte, finnes i denne artikkelen.

Svimmelhet som et tegn på graviditet

En kvinne kan være svimmel med giftose i de tidlige stadier av svangerskapet.

I de første ukene av svangerskapet strømmer ekstra blod inn, ikke alltid kroppen umiddelbart og korrekt gjenoppbygget, så det kan være lett svimmelhet. Sirkulasjon under graviditet kan forstyrres.

Blodet er for sterkt til livmoren, derfor er det ikke nok til å stimulere hjernebarken. Det er en slags "streik" av hjernen som svar på utilstrekkelig blodtilførsel.

Noen ganger kan andre forhold knyttet til helsen til moren legges til en slik tilstand:

kardiovaskulære sykdommer;
psyko-statisk tilstand
generell helse
forekomst av anemi
skarpe bevegelser.

Svimmelhet i første trimester av graviditet

Svimmelhet på dette punktet er normalt og bør ikke bry seg. I de fleste tilfeller er tilstanden klassifisert som mild og krever ingen behandling.

I de første månedene av svangerskapet kan hodet spinne fra:

sterk stuffiness;
stor befolkning av mennesker;
værforhold;
skarpe bevegelser;
Lang opphold i bygningen, som ikke er ventilert.

I hjertet av svimmelheten i første trimester er naturlige og helt flytbare årsaker.

Svimmelhet i 2. trimester av svangerskapet

I andre halvdel av graviditeten, forutsatt at det ikke foreligger toksikose, forblir årsakene det samme. Kroppen er nesten gjenoppbygget, livmoren fortsetter å forberede seg på fødsel.

Kroppen reagerer noe sakte i graviditeten. Derfor er årsakene her litt forskjellige:

lenge opphold uten bevegelse;
nedsatt blodsirkulasjon og oksygen sult i hjernen;
plutselige forsøk på å stige eller endre stilling;
nedgang i trykk.

Svimmelhet i tredje trimester av svangerskapet

Den tredje trimester regnes som den mest ansvarlige. På dette stadiet har kroppen gjenoppbygd, men livmoren begynner å forberede seg aktivt på barnets fødsel. Det oppstår omtrent 38 uker med graviditet. Som et resultat strømmer blodet mer nedover, forårsaker sult i hjernebarken, noe som utfordrer svimmelhet.

I de senere stadier av svangerskapet refererer til svimmelhet å være svært forsiktig, fordi på grunn av dårlig koordinering av bevegelser kan miste balansen og falle, noe som er svært farlig for både mor og det ufødte barnet.

Tegn og symptomer før svimmelhet

Kvinner som er kjent med svimmelhet, kan lett gjenkjenne angrep av et angrep. Svimmelhet forekommer ikke umiddelbart, det går foran med ett eller flere indirekte symptomer:

plutselig støy i ørene:
følelse av pulserende blod i templene eller ørene;
tap av koordinering av bevegelser;
sløret synhet klarhet;
Utseendet til svakhet og plutselig kald svette;
noen ganger nummenhet av lemmer eller bare fingre.

diagnostikk

Diagnose utføres av enten en psykoneurolog eller en nevrolog. Det er klinisk tilrådelig å lage en MR (magnetisk resonansbilder), hvis den er autorisert av den ledende gynekologen.

Du må ta bilder av cervical ryggraden, ta en blodprøve for biokjemi, og passere urin.

Hovedoppgaven er å utelukke patologiske prosesser, hvor behandling er ekstremt vanskelig og farlig i svangerskapet.

Metoder for behandling

medisinering

Vanligvis krever svimmelhet under graviditet ikke medisiner. Hvis svimmelhet skyldes toksisose og oppstår sammen med kvalme eller kvalme foregår synkope, er det tilrådelig å foreskrive antiemetiske legemidler, for eksempel Cerucal.

Hvis denne tilstanden skyldes et lavt nivå av hemoglobin eller endringer i bukspyttkjertelen, er det nødvendig med en individuell konsultasjon av gastroenterologen.

Folkemidlene

Te med mynte og sitronbalsam er nyttig for svimmelhet. Brew hardt og drikk flere ganger om dagen. Melissa fungerer som en kraftig beroligende, bidrar til forbedring av generell tilstand.

Du kan også bare bruke mynte som en snus. Ved de første symptomene på svimmelhet er det ingen begrensninger. Hvis svimmelhet er forårsaket av stuffiness, så er det obligatorisk å sette en kald komprimering på hodet og drikke kaldt vann med honning.

Imidlertid må bruken av slike midler samordnes med ledende lege!

Førstehjelp

Ved tegn på svimmelhet er det nødvendig å legge seg ned slik at hodet og skuldrene var i litt hevet tilstand. Hvis mulig, lukk øynene dine, prøv å roe ned din indre frykt.

På hodet satt noe kaldt: en flaske, is. Whisky og panne kan tørkes med eddik. Gravide du kan lage en komprimering av mynte, hvis det ikke hjelper, bruk en balsamsterster. Å gni litt balsam med whisky.

Vi måler trykket og hjertefrekvensen, om nødvendig, og tillatelse fra den behandlende legen, vi stabiliserer tilstanden til normal. Hjertefrekvensen bør ikke overstige mer enn 100 slag per minutt, normen for trykk er individuelt, avhenger av den generelle helsetilstanden.

Hvis det ikke går forbi oppkast, lider anfall, er det nødvendig å ringe en brigade "ambulanse". Det er nødvendig å forsøke å holde kvinnen i bevissthet for å unngå svakhet.

Vinduene skal være åpne, hvis det ikke er varme. Ellers slås viften på slik at den blåser over den gravide, men er ikke rettet mot den.

Pulserende hodepine i templene kan være en egen sykdom, eller det kan være et symptom på en alvorlig og farlig sykdom, så det er veldig viktig å konsultere en lege i tide.

Hodepine kan også være et tegn på nevralgi av nervepine. Hva er dette du kan finne ut her.

En svimmelhet kan være et symptom på osteokondrose i livmoderhalsen og den tilhørende VSD. Les mer http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

forebygging

Vertigo kan minimeres ved å følge flere anbefalinger:

Ikke vær i et tett rom;
unngå langvarig eksponering mot åpen sol;
ikke å være nervøs
opprettholde helsen til ryggraden;
ikke gjør plutselige bevegelser;
å gå ut om sommeren bare etter solnedgang;
stadig luft leiligheten og opprettholde en behagelig temperatur;
Ikke bruk ubehagelige stillinger som påvirker korrekt blodsirkulasjon.

Små forholdsregler og opprettholde din egen helse vil bidra til å minimere risikoen for alvorlig svimmelhet.

Videoen forteller hvordan du skal håndtere svimmelhet:

Svimmelhet under svangerskapet

Ofte i filmene, kan TV-ser du se hvordan en kvinne klager over svimmelhet, mister bevissthet, og det viser seg at hun forventer et barn. Er svimmelhet og besvimelse en uunnværlig følgesvenn til en gravid kvinne?

Selvfølgelig spretter hodet langt fra hver gravid kvinne og ikke så ofte, men likevel tilstanden av svimmelhet, svimmelhet, kvalme, svakhet i svangerskapet - fenomenet er ikke så sjeldent.

Hvorfor svimmel hos gravide kvinner

Hvorfor gjør det deg svimmel under graviditeten? Selv om en kvinne er i generelt god helse og godt tolerert i svangerskapet, er kroppen hennes i "heavy load" -modus, og dermed ulike funksjonsfeil på hjerte, sirkulasjons-og nervesystemet, endringer i hormonnivåer. Vertigo i svangerskapet, samt noe menneske kan være forårsaket av de mest banale grunner - lang bo i et tett rom, overoppheting, selv en kraftig endring i kroppsstilling. Svimmelhet fremkalt hos gravide sykdommer slik som hypotensjon (lavt blodtrykk), anemi (jernmangel, analyser viser lave nivåer av hemoglobin i blodet), dystoni, hypoglykemi (utilstrekkelig mengde av sukker i blodet).

Hvor farlig er giddinesses under graviditet?

Hvis hodet spinner i gravid kvinne sjelden og er forårsaket av ytre årsaker - varme, stuffiness, sult, nervøs spenning, skrekk, skarp bevegelse, bør du ikke bekymre deg mye. Den eneste fare for slik svimmelhet er at en kvinne plutselig kan miste bevisstheten. Dette kan skje uventet til andre og forårsake ubehagelige konsekvenser i form av blåmerker, slitasje, etc.

Alvorlig svimmelhet under svangerskapet, ledsaget av besvimelse, svetting, tinnitus, skjelving, kan svarte prikker i øynene være et symptom på ulike sykdommer der en kvinne som trenger medisinsk behandling, ofte umiddelbare. Derfor, når det er svimmelhet under graviditeten, er det i alle fall nødvendig å konsultere en lege som vil foreskrive test og finne ut årsaken til problemet.

Svimmelhet i tidlig graviditet

I tidlig graviditet er svimmelhet oftest forbundet med endringer i kroppens hormonelle bakgrunn. Hodet spinner også med giftose i første halvdel av graviditeten.

Hvis livet av forventningsfull mor er stressende om arbeidet fører til tretthet, men i livet det er problemer - det kan også føre til besvimelse og svimmelhet. Nå tror ingen at en gravid kvinne skal tilbringe 9 måneder i senga. De fleste kvinner fortsetter å jobbe, lede en aktiv livsstil. Imidlertid forstyrrer ikke rimelige forholdsregler, selv om du føler deg helt frisk. Hvis du er bekymret for vertigo, prøv å ikke forstyrre resten modus, få nok søvn, nekte nattarbeid (har du all juridisk rett til å) spise regelmessig tilbringe tid utendørs. Dette er enkle tips, men de vil bidra til å unngå alvorlige problemer.

Svimmelhet i sen graviditet

Svimmelhet i sen graviditet kan oppstå ikke bare under bevegelse eller når en kvinne står. Det virker rart for mange som i de senere stadiene av svangerskapet oppstår svimmelhet, selv om den gravide kvinnen ligger, spesielt på ryggen. Dette skyldes det faktum at den voksne babyen tar opp mer og mer plass i bukhulen, i mellomtiden er det flere store blodårer som går gjennom det. Hvis den fremtidige mor ligger på ryggen, forstyrrer den utvidede livmoren blodsirkulasjonen, klemmer den hule venen, noe som forårsaker hjertebanken, ringer i ørene, svimmelhet. Dette fenomenet er helt trygt. Hvis du føler deg lette, er det nok bare å endre kroppens posisjon, slå på siden.

Ring: +7 (495) 222-13-94

Forebygging av svimmelhet og svimmelhet hos gravide kvinner

En av måtene å forhindre svimmelhet er en aktiv livsstil, og spesielt trene fysioterapi. Korrekt utvalgt sett med øvelser toner opp i kroppen av en kvinne, tjener som et forebyggende tiltak for hypotensjon, påvirker vel det kardiovaskulære og sirkulasjonssystemet.

Hvis du har sykdommer som kan føre til svimmelhet og svimmelhet, følg nøye legenes anbefalinger. I tilfelle av hypotensjon, ikke bare medisiner, men også ulike urtepreparater vil det hjelpe, men før du bruker dem, er det nødvendig med spesialråd, siden selv helt ufarlige legemidler kanskje ikke passer for en gravid kvinne.

Forebygging og behandling av jernmangelanemi, særlig ved mild til en stor grad kan bli utført via kosttilskudd endring, som innføres et stort antall jernrike matvarer (lever, granateple, eple, bokhvete og så videre N.).

Førstehjelp for svimmelhet og svimmelhet

Hva om du føler deg svimmel? Det første du må gjøre er å legge deg ned, løfte beina over hodet ditt, og hvis du ikke kan - sett deg ned, legg deg ned mellom knærne.

Hvis du føler deg stiftet, varme - sørg for frisk luft. Åpne vinduet, ta av tette klær.

Du kan lukte en bomullsull fuktet med ammoniakk. Den skarpe lukten hjelper ofte med svimmelhet og trusselen om besvimelse. Du kan sette en fuktig klut på pannen.

Ikke nøl med å be om hjelp fra andre! Selv om du er omgitt av fremmede, vil ingen nekte å hjelpe den fremtidige moren.

Girls! La oss lage reposts.

Takket være dette kommer eksperter til oss og gir svar på våre spørsmål!
Og fremdeles kan du stille spørsmålet ditt under. Som du eller ekspertene vil svare på.
Spasibki ;-)
Til alle sunne barn!
Ps. Gutter er også opptatt av! Bare jenter her mer ;-)