Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler seg svimmel i løpet av min periode?

Et slikt symptom som svimmelhet i menstruasjon forekommer fra tid til annen hos de fleste kvinner. Det presenterer vanligvis ikke en bestemt fare, men det gir mange ubehagelige opplevelser.

Årsaker til svimmelhet

Hver kvinne har en individuell menstruasjonssyklus, slik at alle har PMS på ulike måter. På dette tidspunktet føler mange seg syke og svimmel, hodepine, ubehagelige opplevelser i magen. De fleste kvinner blir mer irritable, nivået på effektivitet reduseres. Her er hovedgrunnene til at hodet spinner under menstruasjon:

alvorlige endringer i blodtrykket
mangel i kroppen av hemoglobin og jern;
migreneangrep
betydelig tap av blod.

En av hovedgrunnene til at du kan bli svimmel med perioden er de høye kostnadene ved hemoglobin. Kroppen er tvunget til å bruke den på dannelsen av blodceller. På grunn av dette er det mangel på hemoglobin og oksygen i hjernen. Konsekvensen av dette er svakhet, apati og svimmelhet, fra ubetydelig til veldig intens. I tillegg mange i løpet av den månedlige kvalme, noen ganger før oppkast.

Ikke ta panikk hvis hodet er svimmel hver måned, det vil trolig indikere en hormonell svikt. Som en kvinne har et høyere østrogennivå, reduseres blodsukkernivået. Dette er for øvrig en av grunnene til at i løpet av månedene så vil spise noe søtt.

I sin tur forsinker mangel på progesteron kroppens væske. Dette fører til hevelse, vektøkning (nesten hver kvinne i kritiske dager gjenoppretter 2-3 kg), og hodet kan spinne når som helst.

Førstehjelp

Når hodet er svimmel ved starten av menstruasjonen, gir det kvinnen et sterkt ubehag. For å lindre tilstanden, er det nødvendig å sikre tilstrømningen av frisk luft og tilgang av oksygen til hjernen. Det er best å åpne vinduet, slappe av og ligge ned.

Prøv å puste jevnt og dypt, klær som holder tilbake, bør bevegelsene fjernes så mye som mulig. For å takle svimmelhet og andre ubehagelige symptomer på PMS, kan du ta No-shpu, samt en 0,1 prosent løsning av atropin (dosering - 8-10 dråper). I løpet av menstruasjonen må du også drikke minst to liter væske per dag.

Det er ønskelig at i medisinskapet er det alltid noen beroligende midler, for eksempel Persen eller Andaksin. De vil bidra til å roe ned, lindre stress og spenning.

behandling

Ofte er svimmelhet under eller umiddelbart etter menstruasjon ikke et tegn på alvorlige problemer i kroppen. Det er imidlertid tilfeller der du umiddelbart må konsultere en lege. Hvis du i tillegg til svimmelhet opplever alvorlig smerte og magesmerter, hvis det oppstår oppkast eller bevissthetstap, kan dette være tegn på inflammatoriske prosesser.

Symptomer som skal varsle deg, er også alvorlig svette, vondt og smerter i leddene, feber. For å beskytte deg, må du konsultere en spesialist så tidlig som mulig.

Hvis du ikke har observert svimmelhet og kvalme, må du kanskje ta en graviditetstest. Noen ganger kan disse symptomene være tegn på en ektopisk graviditet, slik at blødning ikke refererer til menstruasjon.

Under behandlingen kan legen foreskrive hormonelle stoffer, antihistaminer og anti-kvalme, for eksempel Cerucal. Noen ganger må du ta tabletter for å normalisere trykket.

Folkemidlene

Svimmelhet kan fjernes ved hjelp av bevist folkemedisin:

20 gram Johannesjurt infundert med et glass kokende vann. Insister om to timer, spis tre ganger om dagen for 80 milliliter.
Høftene helles over med kokende vann og går i en termos hele natten. De drikker slik infusjon som vanlig te.
Selv vanlig persille kan hjelpe. Fem gram frø helle bratt kokende vann (250 ml), la for å infuse for natten. Dette legemidlet tas fire ganger om dagen for 60 ml i en halv time før måltider.

Hvis det er alvorlig kvalme og svimmelhet i menstruasjonen, er det nyttig å drikke granateple juice. På denne tiden er kroppen mangelfull i hemoglobin, og saften øker nivået, i tillegg til å eliminere oksygen sult.

Forebyggende tiltak

For å forhindre svimmelhet før menstruasjon, er det viktig å ta forebyggende tiltak. Spesiell oppmerksomhet bør gis til ernæring. Ikke overbelast kroppen med tung og fet mat, det er bedre å introdusere i kostholdet flere grønnsaker, frukt og urter, samt lever og bokhvete. Mat rik på karbohydrater fremmer produksjonen av serotonin, som normaliserer søvn og lindrer økt irritabilitet. I tillegg, når menstruasjonen nærmer seg, er det nyttig å spise litt mørk sjokolade hver dag.

Før menstruasjon begynner, må du følge visse regler:

Prøv å være ute oftere.
Unngå fysisk og psykisk stress.
Følg dagens regime, prøv å gi kroppen full søvn. Sov helst ikke mindre enn syv timer om dagen. Hvis du normalt hviler, vil det være mye lettere å takle sykdommen.
Det bør være små porsjoner, om mulig samtidig.
Prøv å gi opp alkohol og sigaretter.
Ikke bli båret med kaffe og sterk te. Det er bedre å gi preferanse til nyttige mestere og urtedekk.
Minimere bruken av salt.
Velg et godt vitaminkompleks.

For å styrke helsen og gradvis bli kvitt svimmelhet, er det nyttig å engasjere seg i spesiell gymnastikk. Fysiske øvelser bidrar til utviklingen av endorfiner som lindrer stress og forbedrer stemningen. Derfor, fysisk aktive kvinner lider måneder enklere enn de som fører en stillesittende livsstil.

Ulykke under menstruasjon - et hyppig fenomen og alvorlige helseproblemer sier ikke. Forebyggende tiltak vil bidra til å takle svimmelhet og styrke kroppen. Hvis alvorlig smerte eller andre forstyrrende symptomer oppstår, må du se en lege og bli testet.

Svimmelhet med menstruasjon

Ca. 70% av kvinnelige individer opplever regelmessig svimmelhet før menstruasjon.

Denne patologien eller symptomet kan ha helt motsatte årsaker: i noen er det forbundet med blodtrykkssprang før menstruasjon, hos andre med et tegn som migrene med PMS.

Noen mennesker etterpå er i stand til å utsette sin egen organisme for stressende situasjoner eller bare misbruke medisinske midler.

Det er et faktum at svimmelhet med menstruasjon dannes ikke bare på grunn av utvidelse av blodkar, men også på grunn av en slik årsak som frigjøring av kvinnelige hormoner i blodet.

Hvorfor svimmel under menstruasjon

Premenstruelt syndrom (PMS) er en ubehagelig følelse som er kjent for et stort antall kvinner.

En av hans populære manifestasjoner vil være svimmelhet. Hvis du blir svimmel i perioder, vil det være vanskelig å leve i vanlig rytme.

Under denne tilstanden er det en følelse av at alt snurrer. Med en permanent form for patologi er det nødvendig å konsultere en spesialist.

Typer av svimmelhet

Når pasienten manifesterte en periode og dannet smertefulle følelser, er det nødvendig å klassifisere svimmelhet riktig, da dette vil gi en mulighet til å etablere provoserende faktorer og velge riktig terapi.

Central svimmelhet skyldes utilstrekkelig tilførsel av hjerneceller, kar med oksygen, utseende av ødem. Menstruasjonssyklusen er forbundet med visse prosesser i kroppen, hvor fartøyene i hjernen plutselig trekker seg sammen og utvider seg. Etter at blodtrykket stiger, blir hodet veldig svimmel.
Perifer svimmelhet og menstruasjonssyklus har et direkte forhold. Vanligvis kan det forstyrre de som har ulike patologier og betennelser i kroppen.

Ved opprinnelse kan svimmelhet være:

System. Hodet spinner konstant, som svimmelhet med menstruasjon har grunner: funksjonsfeil i det vestibulære apparatet, hormonelle utbrudd.
Usystematisk. Det ser ikke ut i alle tilfeller, men på grunn av stress (tretthet, stressende situasjoner, fysisk stress), under en mangel på glukose i blodet. Hodet svinger, under menstruasjon eller etter dem.

til innholdet ↑

årsaker

Kvalme og svimmelhet i menstruasjonen har ulike årsaker. I noen tilfeller er denne patologien før utbruddet av menstruasjonssyklusen forbundet med manifestasjoner av PMS.

Men årsakene er forskjellige. Svimmelhet kan indikere farlige sykdommer.

Følgende utløsende faktorer for patologi er vanlige under menstruasjon:

Betennelse i mellomøret. I en slik situasjon suppleres symptomene med en reduksjon i alvorlighetsgraden av hørsel, fremkomsten av sekret fra ørene, konstant ubehag i hodet.
Vestibulær neuritt. Sykdommen er ledsaget av intens svimmelhet, under menstruasjon det intensiverer. Mest bekymret rett etter oppvåkning. Å komme seg ut av sengen er ganske vanskelig. Vises kvalme og oppkast refleks, som under graviditet.
Hypotensjon eller osteokondrose i livmorhalsområdet. Når intensiteten av smerte og svimmel observert under menstruasjon, kvalme, skyet øyne, økt blodtrykk, det er en kald svette, nøyaktig diagnose kan bare spesialist.
Vanskeligheter med nevrologisk karakter, psykiske lidelser. I denne situasjonen er hodet svimmel og svimmel, det er forstyrrende å ringe i ørene.

Førstehjelp

Etter å ha etablert de fremkallende faktorene i denne patologien, er det lettere å hjelpe en kvinne på dette stadiet.

Nødhjelp i denne situasjonen innebærer:

Sett eller sitte, sørg for oksygenforsyning, bli kvitt pusteklæren.
Gi en drink med vann, drypp inn i det 1 ts. 0,5% oppløsning av atropin.
Det er også nødvendig å eliminere spasmer. De gjør det gjennom No-Shpa, Papaverin, Spazgan, etc.
For å redusere nervespenning hjelper Persen, Andaxin, Valerian.

til innholdet ↑

Medisineringsterapi

Med tanke på resultatene oppnådd etter diagnostikk, er riktig behandling foreskrevet, noe som innebærer bruk av følgende medisiner:

Hormonale preparater. Nylig har p-piller blitt foreskrevet for bruk, noe som bidrar til å normalisere hormonbalansen med månedlige intervaller. Generelt varer behandlingsforløpet minst 3 måneder.
Antihistaminer.
Blokkere som lindrer kvalme: Dramin, Cerucal.
Vitaminer og mikroelementer: Vitrum pluss, Magne B6 og andre. De bidrar til å forbedre tilstanden til de endokrine og reproduktive systemene, bidra til å forhindre et stort antall symptomer på PMS.

til innholdet ↑

Folkemidlene

Det er tillatt å bruke folketerapi:

Tørre blomster av kløvereng (20 g) helles med vodka (0,25 l) og insisterte i 14 dager på et mørkt og kjølig sted. 30 dråper tas 15 minutter før måltider.
Tørrgress melissa eller peppermynte (20 g) kokes med kokende vann (0,25 l) og infunderes i 60 minutter. Det forbrukes før et måltid på 60 g 4 ganger om dagen.
St. John's Wort (20 g) blir dampet med kokende vann (0,25 L) og infundert i 2 timer. Den tas på 80 g 3 ganger om dagen.
Bakken av tørket plantain (20 g) er fylt med kokende vann (0,25 g). Når tinkturen er avkjølt, tilsettes honning (5 g). Det er tatt om natten.
Persille frø (5 g) helles med kokende vann (0,25 L) og infunderes over natten. Det tas for 60 g i en halv time før måltider 4 ganger om dagen.
Hagtornen er plassert i en termosflaske og kokt med kokende vann. Klar tinktur er full i stedet for te.
Gress peppermynte (100 g), røttene av den hvite pionen (50 g) og lindblomstene (75 g) blir malt og blandet. Den ferdige massen (20 g) helles med kokende vann (0,5 liter) og infunderes i 12 timer. Ta en halv time før du spiser 100 gram 4 ganger om dagen.
Tørket nettle urt (20 g) kokes med kokende vann (150 g). Insisterer i 4 timer, pakket inn i et teppe. Tinkturen filtreres og blandes med eplejuice i et forhold på 1 til 1. Det tas 50 g i 15 minutter før måltider 3 ganger om dagen.
Rødder av valerian (10 g) blandes med peppermynteblader (10 g), helles i vann (0,4 liter) og kokes i 15 minutter. Kjøler og legger til øyeblikkelig kaffe (15 g). Det tas på 20 g 3 ganger om dagen.
Det er også anbefalt å ta fra gulrotjuice, granateple, rødbeter, te, ingefær og kalk blomstrer, for å konsumere måltider i laminaria pulverform (5 g) eller to gjenger balsam.
Granateple juice øker hemoglobin og eliminerer hypoksi, og havkål gir kroppen fosfor og jod. Dette forbedrer tilstanden til det vestibulære apparatet. St. John's Wort bidrar til å eliminere angst, depresjon og apati.
Ansikter av en kvinne i tenårene blir optimalt konsumert av fiskeolje. Det reduserer paroksysmal smerte.

Slike dasgs bidrar til å eliminere svimmelhet under menstruasjon:

eple cider eddik (5 g) og honning (5 g) oppløses i varmt vann (0,25 L) og full
bland kamfer og rosmarinolje i samme mengde;
Krymp løk og pust inn duften til tårer kommer.

til innholdet ↑

Forebygging av hodepine

For å forhindre et stort antall vanskeligheter som er forbundet med forverring av tilstanden under menstruasjon, hjelper enkle retningslinjer:

Juster den daglige rutinen, nok tid til hvile.
Unngå før menstruasjonssyklusen av fysisk og psykisk stress.
Å være på gata hver dag i minst 60 minutter.
Spiser te med ingefær, juice og et kompleks av vitaminer.
Eliminer forbruket av alkoholholdige og koffeinholdige drikker.
Begrens inntaket av røkt, saltet og søtt mat, erstatte dem med grønnsaker og frukt.
Tidlig behandle alle sykdommer.

Hvis det etter en lang periode er svimmelhet, kvalme, svakhet, så må du se en lege, han vil fortelle deg hvorfor det er en patologi og hva du skal gjøre i denne situasjonen.

Svimmelhet er et vanlig symptom på PMS. Det oppstår i forbindelse med hormonelle forandringer som er forbundet med denne prosessen.

Men en slik patologi kan manifestere seg, uavhengig av PMS, sammenfallende med den månedlige. Tradisjonell medisin er ofte komplementær til medisineringstiden for svimmelhet, som foreskrives av en spesialist.

Før menstruasjon bør forebyggende tiltak ikke overses. Når en ubehagelig følelse i hodet og svimmelhet er ledsaget av et symptom som ikke er karakteristisk for PMS, bør du umiddelbart kontakte en lege.

Hvis du lider av svimmelhet med menstruasjon

Bokstavelig talt kan en tredjedel av alle kvinnene på vår planet skryte av at de har en periode uten ubehag. Svimmelhet med menstruasjon - et symptom er ikke uvanlig, og kan være forbundet med ulike faktorer.

Hodet kan bli svimmel ikke bare i den aktive perioden, men også før eller etter menstruasjon. Årsaker er forskjellige: fra hopp av arterielt trykk til migrene. La oss se hvorfor hodet spinner i disse dager, og hva du skal gjøre.

Menstruasjon: Svimmelhet og årsaker

Svimmelhet i menstruasjon forekommer hos nesten 70% av kvinnene. Og årsakene er oftest ikke direkte knyttet til selve prosessen. I tillegg til at dette kan bidra til forskjell i blodtrykk og migrene, kan det være et elementært misbruk av medisiner. Og til og med stress.

Interessant! beviste, den svimmelheten (vertigo) før menstruasjon, i løpet av eller etter dem skyldes ikke bare utvidelsen av fartøyene, men også ved frigjøringenohm et stort antall kvinnelige hormoner i blodet.

Ofte i den første fasen av menstruasjon opplever kvinner:

alvorlig hodepine;
tretthet og følelse av tyngde
hevelse i ekstremiteter;
svakhet;
kvalme og oppkast.

Ofte, noen dager før menstruasjon, kan kvinner få et par kilo overvekt, men alt er rent individuelt og kan være ganske forbigående fenomen. Hvis du blir svimmel når du har en periode, eller hvis du går fort, er det ingen grunn til panikk, og du må bare vente.

Men hvis kvalme og svimmelhet i menstruasjonen er permanent og medfører alvorlige ulemper, bør ikke reisen til legen utsettes.

Menstruasjonssyklus - et normalt fenomen for den kvinnelige kroppen, men det er i sin aktive fase at balansen mellom progesteron, østrogen og andre biologiske stoffer forstyrres:

veksten av østrogen er senking av blodsukker og som et resultat hevelse, vektøkning, hodepine, svimmelhet;
En mangel på progesteron provoserer også hevelse, vektøkning, hodepine og svimmelhet;
De økte kostnadene for hemoglobin for kompensasjon av tapt blod danner sin mangel, noe som betyr at det er mangel på oksygen, noe som fører til svimmelhet, kvalme, svakhet.

Mer enn andre, svimmelhet bekymrer kvinner:

med overvekt
med skarpe humørsvingninger;
med tilbøyelighet til stress;
røyking,
bor i megacities.

Interessant! Ofte etter fødselen eller 30 år oppdager en kvinne at alle de negative tegnene på hennes periode har gått, og forskere forbinder dette med normaliseringen av nivået av hormoner.

klassifisering

Det gjør deg svimmel før din periode? Det kan være en lidelse i nervesystemet eller karet, som er klassifisert som:

Central, assosiert med mangel på oksygen for hjernens arbeid. Avhenger direkte av utvidelsen og innsnevringen av fartøyene, som ofte er for PMS syndrom;
perifer, som vanligvis ikke har noen sammenheng med syklusen, og årsaken er innflytelsen fra andre helseproblemer på funksjonen av indre øre eller vestibulær nerve.

Svimmelhet og kvalme både før og etter menstruasjon kan brukes:

Systemisk karakter, som er den farligste, fordi slike symptomer oppstår fra måned til måned og kan til og med ha en aura. Årsaker: Krenkelser i det vestibulære apparatets arbeid eller hormonell svikt, og derfor må du raskt se en lege.
Non-systemisk når svimmel under menstruasjon på grunn av hard trening eller tøff diett, noe som fører til en kraftig frigjøring av hormoner og glukose sult.

Nødhjelp

Hvorfor før måneden blir plaget av svimmelhet og kvalme funnet ut, men hva skal jeg gjøre med det? Dessverre er det umulig å fjerne symptomene på PMS helt. Det kan imidlertid bli betydelig redusert. Hvis du føler deg svimmel i disse dager, trenger du:

legg deg ned eller sitte komfortabelt
gå i frisk luft eller sikre innstrømningen i rommet;
Fjern den stramme kragen;
Lag flere dype innganger, slik at nok oksygen kommer inn i hjernen;
når hodet er veldig svimmel eller i løpet av oppkaststidene, må du ta 10 dråper av en svak løsning av atropin;
smertefulle spasmer vil ta bort pillen ikke-skarp;
økt nervøsitet fjernes av beroligende midler eller beroligende midler;
å observere drikkeregimet, for ikke å forstyrre vannbalansen i kroppen.

Forebyggende tiltak

Det skjer at etter en måneds kvalme og / eller svimmelhet, og ikke bare i den aktive fasen. Ofte er dette løst ganske enkelt, men det krever alvorlig innsats fra din side. Og enhver forebygging bør starte med en endring av kosthold, fordi det er gjennom det at kroppen vår mottar alle de nyttige stoffene.

Negative symptomer passerer raskere hvis minst en uke kostholdet ditt er beriket med epler, lever og bokhvete, bitter sjokolade og komplekse karbohydrater.

Interessant! Disse dagene er stoffskiftet kraftig akselerert, og kroppen bruker mer kalorier enn i vanlige tider, slik at du kan øke littIT¼ kalori diett, men uten fanatisme.

De som har kvalme og svimmelhet med menstruasjon, er det nødvendig å observere følgende regler:

Reduser både fysisk og psykisk stress.
Unngå stressende situasjoner og prøv å unngå dem.
Mesteparten av tiden blir brukt utendørs eller i godt ventilerte områder.
Fullstendig forlate alkohol og sterk kaffe.
Reduser mengden salt, saltet og røkt produktene til et minimum.

Hjelp til å passere svimmelhet vil være en spesiell gymnastikk, der det er en aktiv utvikling av endorfiner. De vil øke stemningen og øke smertetærskelen, noe som vil redusere smerten din.

Det er derfor at idrettsutøvere og kvinner med en aktiv livsstil sjelden opplever negative symptomer på PMS.

Tradisjonell medisin

Med månedlig hva du trenger å drikke for å fjerne svimmelheten? Hvis legen ikke foreskrev medisiner, kan du bruke oppskrifter av tradisjonell medisin:

Infusjon av kløver, som er tilberedt fra 20 gram tørr plante og et glass vodka. Han insisterte 2 uker på et mørkt sted og tar 30 dråper 3 ganger om dagen.
Avkok av 20 gram tørket sitronmelisse eller St. John's wort og et glass vann insisterer en time, drikk 50 ml tre ganger om dagen.
Avkok av plantain, kokt fra 20 gram tørkede planter og et glass vann, drikk før du legger deg til sengs med en teskje enghonning.
Brygg en teskje tørket persillefrø i et glass bratt kokende vann. Insister natten. Drikk en tredjedel av glasset tre ganger om dagen.
Bytt den vanlige teen med en infusjon av hagtornefrukt, som insisterer på en termosnat.
Lag en tørr blanding av en 100 gram pakke mynte, en halv pakke rødder med hvit peon og lindblomster. 20 gram av denne blandingen for å insistere i 500 ml kokende vann over natten. Drikk 100 gram 30 minutter før du spiser.
Brew 20 gram tørket nettle i 100 ml kokende vann. La kjølig, pakket inn. Deretter blandes med naturlig eplejuice og drikker 50 ml 15 minutter før måltider tre ganger om dagen.
Bland 10 gram valerianrødder og peppermynteblader. Hell kaldt vann (ca. 500 ml) og kok deretter i en kvart time etter koking. Hell en spiseskje med øyeblikkelig kaffe og hold på en 30 grams bunke 3 ganger om dagen.
Berik dietten med beter, granateple, gulrotjuice. Det er rikelig å drikke ingefær og lime te med kvister av sitronmelisse.
Sett inn i den daglige menyen med havkål, som vil mette kroppen med slike nyttige stoffer som fosfor og jod. Uten dem er arbeidet til det vestibulære apparatet alvorlig komplisert.

Svimmelhet før menstruasjon som et samtidig symptom er alltid ubehagelig, men det blir farlig når kvalme og oppkast går med det. Ikke ignorere vertigo, når det blir en hyppig følgesvenn av menstruasjon.

Å gå til legen vil avsløre sin virkelige årsak og eliminere den, noe som vil forbedre helsen din og helsen din sterkt.

Svimmelhet under menstruasjon

Menstruasjon er et naturlig fenomen i den kvinnelige kroppen. Mange kvinner i det rettferdige kjønet vet på forhånd om de viktigste symptomene som manifesterer seg negativt. Dette er smerte i magen, mild eller alvorlig ubehag, kvalme. Men det skjer også at hodet spinner i perioder eller under PMS. Hva dette kan indikere, og hvor farlig det betraktes som fenomenet - se i artikkelen.

Årsaker til svimmelhet under menstruasjon

Denne sykdommen er generert av svært motstridende årsaker til forekomsten. Noen ganger, som det skjer hos de fleste kvinner, er prosessen klart knyttet til endringer i blodtrykk, og hos noen er det en av manifestasjonene av migrene. Noen ganger tar smertestillende under kritiske dager kan føre til mild svimmelhet. Hyppige endringer i det vaskulære arbeidet som er forbundet med de ovennevnte faktorene, påvirker syklusen, og på dette tidspunkt er det en økning i antall kvinnelige hormoner som forandrer hele operasjonen av reproduktive systemet.

Ofte, som de første tegnene som har svimmelhet med menstruasjon, er det medfølgende smerter som allerede dannes før "gjerninger". Det er en skarp følelse av klemme, syndromet kan bli ledsaget av en merkbar vekt i underlivet. Ofte er dette fenomenet skyldes det faktum at noen dager før menstruasjon, blir kvinnen på grunn av det akkumulerte magesvannet. Slike symptomer bør ikke føre til erfaring, etter gjenopprettelse av hormonell bakgrunn forsvinner puffiness. I forbindelse med hver kvinnes individuelle fysiologiske egenskaper kan symptomene på disse eller andre fenomenene manifestere seg på helt forskjellige måter.

Årsaker til patologisk opprinnelse

Tatt i betraktning spørsmålet om hvorfor hodet spinner på denne interessante tiden, kan flere predisponerende patologiske faktorer identifiseres.

Sykdom MENIERA, forårsaket av konstant svimmelhet på grunn av problemer med indre øre;
cervikal osteokondrose;
anemi,
senking av glukose, sukrose i blodet;
økt kroppstemperatur.

Disse faktorene fører til en merket oksygen sult. På denne jorda er det en aktivering av det vasomotoriske senteret som ligger i regionen medulla oblongata. Signaler som stammer derfra, medfører en vaskulær utvidelse, noe som gjør situasjonen enda mer kritisk. Disse forholdene kan noen ganger være ledsaget av kvalme og oppkast, noe som virker som et viktig kriterium for diagnostiske prosedyrer.

Hvorfor svimmelhet er sett: alvorlige årsaker

Hvis hodet er svimmel før måneden eller under starten, kan det utløses av påvirkning av faktorer som har en annen natur.

Inflammatoriske prosesser (araknoiditt);
onkologiske formasjoner i sentralnervesystemet, binyrene.

I nærvær av slike mistenkelser og tilleggssymptomer er det nødvendig å besøke legen raskt og gjennomgå et komplett diagnostisk kompleks. Dette vil bidra til å identifisere sykdommens etiologi og starte behandlingsprosessen i tide.

Typer av hode spin

Tradisjonelt kan svimmelhet før menstruasjon eller i angrepet bli representert i to hovedvarianter.

Det sentrale fenomenet. En kvinne opplever denne følelsen i problemer med hjernen, som mangler oksygen. Sykdommen bekymrer seg og under puffiness. Ofte er det kvalme under PMS, manifesterer vasospasme og lignende fenomener.
Svimmelhet perifer type er ofte ikke forbundet med månedlig. Som hovedårsak til denne sykdommen kan det være tilstedeværelse av indre øreproblemer eller patologier med arbeidet til det vestibulære apparatet.

Disse grunnene krever spesiell oppmerksomhet, siden de genereres av alvorlige patologiske prosesser.

Andre klassifiseringsfaktorer

I tillegg til disse typer smerte og ubehag er det svimmelhet og ikke-systemisk natur.

Systemiske fenomen oppstår jevnlig og forsvinner om gangen. Vanligvis oppstår forsterkning i kritiske dager med hormonell svikt og avvik i vestibulær apparatet. En forverring kan observeres med en økning eller en kraftig nedgang i temperaturregimet i det ytre miljø.
Inkompatibel svimmelhet dannes under betydelige fysiske belastninger, samt på grunn av mangel på glukose eller vann i kroppen. For å fjerne dette fenomenet, er det nødvendig å ta så mye som mulig rent vann og gjøre en innsats for å gjenopprette glukosereserveren.

Hvis det er aktiv kvalme og svimmelhet i løpet av menstruasjonen, må du iverksette tiltak, på grunn av at hormonelle endringer kan møte mange problemer. En viktig rolle er spilt av diett og bruk av tilstrekkelig mengde ren væske, for eksempel - mineralvann. Overeating med PMS fører til en trussel om dårlig helse og fungerer som hovedårsaken til magesmerter og kvalme. Det er nødvendig å fjerne fra det daglige kostholdet for fet mat, så vel som karbohydratholdige matvarer. Det anbefales å gi preferanse til animalsk protein, og bedre - planteopprinnelse.

Grunnleggende egenskaper av prosessen

Etter å ha vurdert hovedårsakene til fenomenet under og etter menstruasjonen, og etter å ha innsett at de ikke har noen sammenheng med patologier, er det nødvendig å treffe hensiktsmessige tiltak, spesielt hvis syndromet er av en farlig, hard natur. Dette er forbundet med høy risiko for komplikasjoner av en annen plan, noe som vil forverre det samlede bildet. I tillegg kan den månedlige bli ledsaget av andre alvorlige symptomer.

depresjon;
tearfulness;
hevelse;
nummenhet av lemmer;
smerte i hodet;
problemer med trykk;
kløe på huden og utslett.

Kvinner kan noen ganger komme over atypiske former for manifestasjon av sykdommen, hvor de blir syke, og det er ingen symptomer i det hele tatt.

Å lukke øyet på den ene siden, har ingen grunn;
manifestasjoner av døsighet under menstruasjon og PMS;
vanlig manifestasjon av allergiske reaksjoner og ødem;
dannelsen av ulcerative fenomener på munn og tann slimhinne
konstant oppkast og kvalme av ikke-stoppende karakter;
inflammatoriske prosesser på de visuelle organene;
skarpe angrep av migrene under menstruasjon.

Hvis du føler deg kvalm og svimmel, og legger merke til tilleggstegn, må du snarest appellere til legene.

Forebyggende tiltak for å eliminere

Enkelte manifestasjoner av svimmelhet bør ikke fungere som en alvorlig årsak til bekymring, men hvis de manifesterer seg jevnlig hver måned, så har spinnet symptomer på symptomer. Så, hvilken type profylakse skal startes på en uke, slik at pasienten ikke står overfor en tilstand som før fainting og føles bra.

Reduser mengden salt som forbrukes;
stoppe mottak av alkoholholdige drikker;
fravær av tretthet, sunn søvn;
Du kan ikke overstres mentalt og på datamaskinen;
slapp av så mye som mulig, gå til massasje;
ta en kontrastdusj flere ganger om dagen;
selvmassasje i nakken, føttene;
daglig å utføre en enkel øvelse med enkle øvelser;
ikke ta på alvorlig fysisk anstrengelse;
Kategorisk kan du ikke løfte tunge belastninger.

Hvis i løpet av månedene med oppkast, vil etterlevelse av disse anbefalingene forenkle prosessen og gjenopprette arbeidet med mange kroppssystemer. Som den viktigste genererende faktoren for slike fenomener er mangel på hvile, angst og vanlig stress. Hvis du justerer menstruasjonssyklusen og hormonbakgrunnen, kan du oppnå gode resultater og gjenopprette blodtrykket ved å hindre svimmelhet. Husk at noen ganger kan hodet spinne av årsaker som ikke er relatert til sykdommen, men hvis det gjentas regelmessig, må du besøke en spesialist.

Svimmelhet med menstruasjon

Det er omtrent 150 tegn på premenstruelt syndrom. Et av de vanligste symptomene er svimmelhet, eller svimmelhet, som oppstår i 70% av tilfellene. Det reduserer livskvaliteten betydelig, forstyrrer konsentrasjonen, forverrer stemningen, senker effektiviteten og øker risikoen for skade. Svimmelhet kan bli ledsaget av alvorlig hodepine, kvalme, tyngde og hevelse i beina.

I 70% av kvinnene er menstruasjonen ledsaget av svimmelhet

Svimmelhet med menstruasjon: årsaker

Svimmelhet før menstruasjon kan ha en rekke årsaker. Det kan skyldes tap av blod, mangel på jern og hemoglobin, migrene, en blodtrykksfall, stress, medisinering.

Generelt utvikler svimmelhet når balansen mellom nivået av kvinnelige hormoner er ødelagt: progesteroner og østrogener. Som et resultat av økende nivåer av østrogen, reduseres blodsukkerkonsentrasjonen, ødem utvikler seg, migrene og svimmelhet oppstår. Mangelen på progesteron forårsaker forsinkelser i kroppsvæsken, hevelse, vektøkning, hodepine og svimmelhet.

I tillegg, under menstruasjon, utbreder kroppen hemoglobin for dannelse av blodceller, noe som fører til dens mangel. På grunn av dette mangler hjernen oksygen, noe som forårsaker svimmelhet, kvalme, svakhet og apati.

De svimmelste og hodepine er kvinner som er overvektige, utsatt for hyppige stress og humørsvingninger, som bor i store byer, samt kvinner som røyker. Vanligvis, etter fødselen eller etter å ha fylt 30 år, forsvinner ubehagelige symptomer som følge av menstruasjonen.

Svimmelhet: Førstehjelp

Fullstendig eliminere tegn på PMS er umulig, men du kan redusere dem og forbedre kroppen betydelig.

Hvis på forekomsten av menstruasjon en kvinne føler en hodepine, svimmelhet, kvalme, bør det åpne vinduet, åpne kragen, ligge eller sitte ned og begynner å puste dypt, for å forsyne hjernen med oksygen og fjerne ubehagelige symptomer.

For å bli kvitt svimmelhet og andre tegn på PMS, anbefales det å ta 8-10 dråper 0,1% løsning av atropin. Fjern spasmer vil hjelpe no-shpa, og lindre nervøs spenning - beroligende midler og beroligende midler (andaxin, seduxen, persen). For å fylle den naturlige balansen i kroppen, er det nødvendig å drikke minst 2 liter vann per dag.

Hvordan håndtere svimmelhet?

Forhindre svimmelhet som oppstår før menstruasjon, vil bidra til å korrigere ernæring, som inneholder alle nødvendige nyttige stoffer. Det er tilrådelig i denne perioden å inkludere flere epler, lever, bokhvete, sjokolade og karbohydrater i dietten. Ikke bekymre deg på grunn av utseendet av overflødig vekt, fordi i løpet av menstruasjonen brenner kroppen mer kalorier enn vanlig.

Det anbefales å følge visse regler i premenstrualperioden:

Ikke overbelast kroppen (både fysisk og intellektuelt);
unngå stress;
ofte ta en tur i frisk luft;
gi opp kaffe og brennevin:
begrense forbruket av salt og røkt produkter.

Forbedre helsen din og bli kvitt svimmelhet vil hjelpe fysiske øvelser som stimulerer produksjonen av endorfiner. Disse stoffene øker stemningen og reduserer følsomheten for smerte. Derfor, kvinner som leder en aktiv livsstil og engasjerer seg i sport, opplever sjelden ubehag under menstruasjonen.

Å bli kvitt svimmelhet i menstruasjonen vil bidra til å trene

Effektiv virkning vil ha vitaminkomplekser (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus) som inneholder jern, kalsium, magnesium, vitamin B₆ og E. Å fylle på forsyninger av vitaminer og mineraler vil hjelpe og mat.

Vitamin B.₆, som finnes i nyrene, leveren og gjæren, gjenoppretter hormonbalansen og reduserer manifestasjoner av premenstruelt syndrom.

Vitamin E, som er en del av melk, egg, vegetabilske oljer, reduserer spenningen i brystkjertlene og lindrer depresjon og angst.

Kalsium fjerner overflødig vann fra kroppen og hever stemningen. Mest av alt dette elementet er i cottage cheese, melk og ost.

Magnesium reduserer menstruasjonssmerter og angst. Det finnes i nøtter, mandler, grønne grønnsaker og frukt.

Jern vil fylle hemoglobinreserver og lindre svakhet og svimmelhet.

Behandling av svimmelhet med folkemetoder

Du kan bruke folkemedisinen:

Tørrblomstrer av engkløver (20 gram) helles med vodka (250 milliliter) og insisterte i to uker i mørket. Drikk 30-40 dråper per kvarte en time før du spiser.
Tørrgress melissa eller mynte (20 gram) brygges med kokende vann (250 ml) og får stå i en time. Drikk før du spiser 60 ml 4 ganger om dagen.
Urten av St. John's wort (20 gram) blir dampet med kokende vann (250 milliliter) og insistert i 2 timer. Drikk 80 milliliter tre ganger om dagen.
De bakte bladene av tørr plantain (20 gram) helles med kokende vann (250 milliliter). Når infusjonen er avkjølt, legg til honning (5 gram). Bruk før sengetid.
Persillefrø (5 gram) helles med kokende vann (250 milliliter) og legges over natten. Ta 60 milliliter i 30 minutter før måltider 4 ganger om dagen.
Frukt av hagtorn er plassert i en termo og kokt med kokende vann. Den mottatte infusjonen er full i stedet for te.
Mintgress (100 gram), hvite peonrotter (50 gram) og lindeblomster (75 gram) er malt og blandet. Den resulterende blandingen (20 gram) helles med kokende vann (500 ml) og blir igjen i 12 timer. Drikk 30 minutter før du spiser 100 gram 4 ganger om dagen.
Tørk urter (20 gram) kokes med kokende vann (150 milliliter). La for å infuse i 4 timer, pakket inn i et teppe. Den filtrerte infusjonen er kombinert med fersk eplejuice i et 1: 1-forhold. Drikk 50-100 milliliter per kvarte en time før måltider tre ganger om dagen.
Rødder av valerian (10 gram) kombineres med peppermynteblader (10 gram), helles i vann (400 milliliter) og kokes i en kvart time. I den kjølige avkoket tilsettes øyeblikkelig kaffe (15 gram). Drikk 20 ml tre ganger om dagen.

Det anbefales også å drikke gulrot, sukkerroer og granateple juice, te med ingefær og limefarge, spis før du spiser et saltpannkjøttpulver (5 gram) eller 2 sprigs sitronmelisse.

Granateple juice vil øke hemoglobin og eliminere oksygen sult, og havkalvepulver vil gi kroppen med fosfor og jod, noe som vil forbedre tilstanden til vestibulære apparatet. St. John's wort bidrar til å kvitte seg med angst, depresjon og apati.

Øk nivået av hemoglobin og forhindre svimmelhet vil hjelpe granatäpple juice

Ungdomsjenter anbefales å drikke fiskeolje. Det reduserer kramper smerte.

Hjelp å bli kvitt et svimmelhetsangrep ved hjelp av følgende midler:

eple cider eddik (5 milliliter) og honning (5 gram) oppløses i varmt kokt vann (250 milliliter) og full
forene i like store mengder kamfer og essensielle rosmarinolje og inhalerer;
hogge løk og inhalere duften til tårer dukker opp.

Hvis toppunktet ikke passerer etter menstruasjonsperioden, er det nødvendig å kontakte en gynekolog eller nevrolog og ta en undersøkelse. Kanskje svimmelhet tjener som en harbinger av en alvorlig sykdom.

Svimmelhet med menstruasjon

Menstruasjonssyklusen inkluderer syklisk tilbakevendende (hver måned) endringer i kvinnens reproduktive system og sikrer graviditetens oppfatning. Ekstern manifestasjon av menstruasjonssyklusen - spotting fra kjønnsorganet, menstruasjon. I en sunn gynekologisk plan går månedlige kvinner smertefritt, uten forsinkelse, tilnærming av menstruasjon forårsaker ikke ubehagelige opplevelser. Likevel er dette en ideell situasjon, men i praksis utvikler premenstruelt syndrom ofte, og menstruasjonen i seg selv er ledsaget av svakhet og ubehag. Et av de typiske symptomene er svimmelhet med menstruasjon.

innhold:

Svimmelhet på bakgrunn av premenstruelt syndrom (PMS)

Premenstruelt syndrom (PMS) er et kompleks av klager, patologiske symptomer som stabilt opptrer i den andre fasen av menstruasjonssyklusen og passerer etter menstruasjon. PMS kan forårsake oppkast og kvalme, hodepine, svimmelhet før menstruasjon, humørsykdommer, søvnløshet og hevelse.

Avhengig av hvilke symptomer som er mest uttrykt, er fire former for PMS skilt ut:

Neuropsykiatrisk form. For det første er det brudd på den emosjonelle sfæren. Det inkluderer apati og likegyldighet til hverdagslige hendelser, økt aggresjon og irritabilitet, tårer og altfor følelsesmessige reaksjoner. Videre, hos unge kvinner, blir aggresjon oftere observert, i en mer moden periode - depressive reaksjoner. Også det er hodepine og svimmelhet, oppblåsthet, økt følsomhet hos brystkjertlene.
Den edematøse formen er preget av en utbredt forstyrrelse av vannmetabolisme. Det er øyne i ansikt og lemmer, nedre rygg, svette intensiverer, kvinner er tørstige. Det er også en økning i kroppsvekt på grunn av væskeretensjon i kroppen, men ikke på grunn av opphopning av fettvev. På bakgrunn av forstyrrelsen av vannbalansen lider funksjonen i mage-tarmkanalen - forstoppelse, hevelse og ubehag i magen, økt gassproduksjon under normal fôring. Den edematøse form av PMS utvikles oftere med en forsinkelse i menstruasjonen.
Cephalic form. I løpet av sin periode, gjør hodepinen vondt og dyser, er det en følelse av hjertebank og ubehag i hjerteområdet. Hodepine kan være lik migrene - dette er ensidig bankende smerte i templet, på toppen av følelsen kvalm og svimmelhet, økt følsomhet for skarpe lukter og høye lyder. Denne form for PMS utvikler seg etter craniocerebral traumer, mot en bakgrunn av alvorlig stress og følelsesmessige sjokk, etter smittsomme sykdommer i hjernen.
Formen er typisk for kvinner over 40 år. Det utvikler seg i fravær av riktig behandling og utviklingen av mer milde PMS-alternativer. I dette tilfellet utvikler angrepene, som er preget av økt blodtrykk, rask puls, lavintensitetssmerter i hjertet, panikk og uberettiget død.

Svimmelhet i menstruasjonens bakgrunn

Den første dagen av utseendet av blodig uttømming fra kjønnsorganet er samtidig den første dagen i menstruasjonsperioden og dagen for utbruddet av menstruasjonen. I fravær av gynekologiske problemer forårsaker menstruasjon ikke ubehag. I praksis er en slik ideell situasjon usannsynlig i alle tilfeller, men oftest blir menstruasjonen ledsaget av en rekke symptomer. Svimmelhet i menstruasjonen utvikler seg av følgende grunner:

Fortsatt manifestasjoner av PMS på grunn av vedvarende ubalanse av kjønnshormoner. Under menstruasjonen, for å sikre avvisning av det indre laget av livmor (endometrium), reduseres nivået av østradiol (østrogen) og progesteron kraftig. Mangel på hormoner har en negativ effekt på tonen i vaskemuren, på grunn av hvilken hodet kan spinne. Også før menstruasjon øker prolactinnivået, noe som bidrar til å forsinke væske og øke blodtrykket.
Ta smertestillende medisiner, spesielt for hyppig. For å fjerne smertesyndromet, tar kvinner smertestillende midler fra gruppen Ibuprofen og Paracetamol. Disse legemidlene kan være årsaken til svimmelhet, selv når de tas i anbefalte doser, for ikke å nevne overflødig inntak.
Intenst menstrual blødning. Ved langvarig menstruasjon med intensiv blødning i blodet, reduseres nivået av hemoglobin - anemi utvikler seg. Denne situasjonen er farlig med jernmangel i kroppen, siden blodtap stimulerer dannelsen av røde blodlegemer (blodceller som inneholder hemoglobin og bærer oksygen). Anemi kan gi svakhet, tretthet, blek hud, lavere blodtrykk og svimmelhet.
Hypoglykemi (senker blodsukkernivået) på grunn av å senke nivået av kjønnshormoner. Hypoglykemi gir i seg selv svakhet, svimmelhet og rusk når du går, skjelver i hendene og i kroppen. I tillegg, mot bakgrunnen av hypoglykemi, utvikler oksygen sulten i hjernen. I dette tilfellet, for å forbedre blodtilførselen til hjernen, utvider karene, noe som også fører til en reduksjon i blodtrykk og svimmelhet.
Et migreneangrep. Menstruasjon er en faktor som provoserer en forverring av migrene. På bakgrunn av migrene, sammen med andre symptomer, oppstår svimmelhet.

Undersøkelse med svimmelhet på bakgrunn av menstruasjon

Svimmelhet kan ha en klar forbindelse med menstruasjon eller vedvare uavhengig av menstruasjonsfasen, lenge. Det finnes ingen stoffer som er like effektive i alle typer svimmelhet, og det er ikke alltid lett å skille en type svimmelhet fra en annen. For å finne ut de eksakte grunnene til sykdomsutviklingen og svaret på spørsmålet om hvorfor hodet spinner, er det nødvendig å gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse. Eksperter som er verdt et besøk:

Nevrolog. Undersøkelse av en nevrolog kan eliminere den samtidige patologien til blodkar og beinstrukturer i hodet. I nærvær av indikasjoner, vil en radiografi av cervical ryggraden og skallen, elektroencefalografi (EEG), rheoencephalography (REG), computertomografi (CT) være nødvendig. En undersøkelse vil også bli utført for å identifisere migrene.
Gynekolog-endokrinolog. Denne spesialisten vil bidra til å kontrollere nivået av kjønnshormoner, som er forbundet med de fleste klager som oppstår under menstruasjonen. I de fleste tilfeller er det tilstrekkelig å bestemme nivået av østradiol, progesteron og prolaktin i II-fasen av menstruasjonssyklusen. Noen ganger er det behov for en utvidet undersøkelse som inkluderer å bestemme nivået på kjønnshormoner på forskjellige dager i menstruasjonssyklusen for å vurdere endringen i deres nivå.
Terapeut. Svimmelhet og andre manifestasjoner forbundet med menstruasjon forekommer i en rekke ikke-relaterte sykdommer. For eksempel er svelling et tegn på nyre-sykdom og kardiovaskulære system, oppstår anemi ved sykdommer i mage-tarmkanalen, og spiseforstyrrelser, følger svimmelhet hypoglykemi hos diabetes og intoksikasjoner av forskjellig opprinnelse. Før behandling påbegynnes er det viktig å etablere en korrekt diagnose.

Forebygging og behandling av svimmelhet mot menstruasjonens bakgrunn

Hva å gjøre hvis hodet er svimmel før menstruasjon eller under menstruasjon:

Det er viktig å være oppmerksom på tiltak som skal forebygge forverring under menstruasjon generelt og spesielt svimmelhet. Nyttig vil normalisere kroppsvekt, overholdelse av arbeid og hvile, for å sikre en god natts søvn av tilstrekkelig varighet, samt økt produksjon av endorfiner på bekostning av sport og yoga, lytte til musikk, spise jordbær, avokado og bananer.
Bevaringen av vannbalansen spiller en viktig rolle. Det er nødvendig å forlate produktene som bidrar til væskeretensjon i kroppen - salt, varm, røkt. Du må også slutte å røyke, drikke kaffe og drikke alkohol.
Nyttig er forebyggende mottak av multivitaminkomplekser - Alfabet, Vitrum, Aevit, Centrum.
Et effektivt middel for å normalisere tilstanden under menstruasjon er bruk av kombinert oralt prevensjonsmidler. Utvelgelse av et stoff fra denne gruppen skal overlates til legen.
Forbedrer tilstanden til systematisk inntak av legemidler prutnyaka (cyklodinon, mastodinon) 1 tablett 1 gang per dag.
Det er også viktig å korrigere den psykologiske tilstanden ved hjelp av psykoterapi økter.

Svimmelhet i menstruasjon

Ca. 70% av kvinnene opplever stadig svimmelhet før menstruasjon. Denne sykdommen eller snarere et symptom kan ha diametralt motsatte årsaker: noen er assosiert med blodtrykksforskjeller før menstruasjon, noen med syndrom som migrene med PMS. Og noen senere utsetter kroppen sin for ytterligere belastninger eller misbrukstabletter.

Det er bevist at svimmelheten under menstruasjonen oppstår ikke bare på grunn av utvidelse av blodårene, men også på grunn av årsaken til frigjøring av kvinnelige hormoner i blodet.

Hvor ofte i første fase etter menstruasjon, opplever kvinner ubehag: det manifesterer seg ikke bare som svimmelhet, men ofte som en skarp hodepine, tyngde og hevelse i beina. Noen representanter for svakere kjønn øker i løpet av et par dager før den månedlige til 2-3 kg, noe som er knyttet til væskens opphopning i kroppen. For å være redd her er det ingenting, og å nøle også. Tross alt er vår kropp individuell. Hvis kvalme og svimmelhet plager deg i 2-3 timer, så avslutt helt, bare godta det. Prøv å slappe av, drikke grønn te og slappe av. Men hvis kvalme blir uutholdelig, og hodet spinner ikke bare før, men i perioder og etter, er det nødvendig å ta tiltak.

Klassifisering av typer svimmelhet

Så det er flere typer svimmelhet, som forstyrrelser i nervesystemet eller karsystemet:

Sentralt - vi opplever det når hjernen lider etter hevelse eller forstyrrelser med oksygenforsyning til den. Vanligvis utvider menstruasjonsfartøyene og deretter skarpt kontraktskip, forårsaker spasm og PMS syndrom.
Perifer - er hyppigere assosiert ikke med menstruasjon, men med foring samtidig problemer med indre øre eller patologi av den vesibulære nerven.

Vær oppmerksom på: oppstår svimmelhet bare under PMS eller får seg til å føle seg før menstruasjonen? Kanskje er årsakene ikke i det hele tatt i den kvinnelige naturen. Også skille mellom:

Systemisk svimmelhet - som gjentar regelmessig fra syklus til syklus og til og med har en viss aura. Årsakene ligger i avvikene fra det vestibulære apparatet og hormonelle feil.
Ikke-systematisk - kan oppstå som følge av tunge belastninger, brå neurogene abnormiteter, overdreven produksjon av hormoner eller omvendt blodsukkersyke.

I en periode som er så delikat, må kvinner følge dietten mer enn noensinne, i mest direkte forstand. Ikke overeat under PMS, vanligvis spise på plan, spis fullverdig mat og ikke nekte deg hva kroppen virkelig trenger. Da vil kvalme, paradoksalt, ikke seire før eller etter menstruasjon.

I alle hormonene er skylden?

Selvfølgelig er det praktisk å "kaste av" alt på vår lunte kvinnelige organisme: de sier at det var hennes feil at en slik kvinne ble født. Likevel, hvis du grundig forstår årsakene til smertefull PMS, som følger med kvalme, systematisk svimmelhet, kan du regulere prosessene i kroppen vår. Og i første omgang - hormonelle svikt: kroppen før måneden begynner å bruke hemoglobin på produksjon av blodceller, men har ikke tid til å fylle opp sine reserver. Fra dette høres hjernen ut, og etter dette kommer svimmelhet, apati, svakhet, kvalme og andre symptomer. Sammenlign dem med symptomene på graviditet: det handler om det samme.

I tillegg er tilstanden til en kvinne forverret av alvorlig smerte i underlivet og uregelmessig blodtrykk i PMS. Det er tilrådelig å vite hvilke medisiner som hjelper deg og konsumere dem, for ikke å få kroppen til å stresse før tiden.

Førstehjelp og medisinering med månedlig

Dersom før menstruasjon en kvinne begynner å føle ekstrem svakhet, kvalme, oppkast øker til et visst punkt, vondt hodet mitt, må du sette den i en horisontal posisjon eller et sete og gjør et dypt pust. Dette vil bidra til å takle den nærliggende menstruasjonen, gi hjernen oksygen, dessuten må det være tilstrømning av frisk luft i rommet.

Som primærbehandling kan du dryppe i en teskje en 0,1% løsning av atropin, som bidrar til å fjerne symptomer på svimmelhet og svekke PMS. Også i hjemmet medisinskapet bør være No-Shpa som en spasmolog, beroligende midler eller beroligende midler som Persen, Andaxin, som bidrar til å fjerne nervøs spenning.

Hvis symptomene gjentas ikke bare før menstruasjonsperioden, men etterpå, fortsett hver måned, bør du konsultere en lege eller nevrolog for å ta en undersøkelse for å utelukke sannsynligheten for alvorlig sykdom.

I behandlingsprosessen kan legen også foreskrive noen antihistamin presmarater, hormon tabletter, samt medisiner, hvorfra kvalme forsvinner - for eksempel Dramina eller Cerukal. Ikke glem å drikke rikelig med vann i menstruasjonen, for å gjøre opp for den naturlige balansen i kroppen.