Hvorfor har hodet skadet hver dag?

Smerte i hodet er et tegn på en lidelse i funksjonen av hjernens sirkulasjon. Denne typen smerte er mest vanlig i medisinsk praksis. Dette er ikke bare en ubehagelig konsekvens forårsaket av en provoserende ekstern eller intern faktor, men også et mulig symptom på sykdommen i menneskekroppen. Først av alt er det viktig å fastslå årsakene til forekomsten av vanlig hodepine, dette vil bidra til å velge en måte å håndtere dem på.

Årsaker til hodepine

En konstant hodepine har nødvendigvis en årsak som kan skyldes:

  • stressende situasjon;
  • mangel eller overflødig søvn;
  • overbefruktning av øynene;
  • hormonell svikt;
  • langsiktig godkjenning av medisiner;
  • fedme;
  • hode traumer;
  • drikker alkohol;
  • kronisk tretthet.

Stressfulle situasjoner

Selv om mindre stress ikke skader kroppen, er det i konstant stress og spenning fører til daglig hodepine og søvnløshet.

Manglende eller overskudd av søvn

En sunn søvn gjenoppretter kroppens fysiske og psykologiske tilstand som helhet. Hvis du ikke sover nok eller omvendt, hvis du har for mye søvn, kan du ha hodepine som til slutt kan bli vanlig. En person for normal funksjon og fravær av ubehagelige konsekvenser bør sove innen en dag på 6-7 timer.

Overeksponering av øynene

Når du arbeider med papir lenge eller bak en dataskjerm, med feil valgte briller eller ikke for lys i rommet, er det en overutnyttelse av øyemuskulaturen, noe som kan provosere alvorlig smerte i hodet.

Hormonale svikt

Forandringen i nivået av hormoner kan forårsake hvorfor hodepine hver dag. Slike endringer i hormonell bakgrunn forekommer oftest hos kvinner i menstrual og premenstruell periode, i overgangsalder eller overgangsalder, samt graviditet.

Tar medisiner

Langvarig bruk av medisiner kan også forårsake daglig hodepine, for eksempel når du bruker smertestillende medisiner. Det kan også være et signal om at medisin som foreskrives av legen, ikke passer deg, og daglig hodepine er bare en bivirkning som kan bli kvitt ved å erstatte stoffet med en analog.

overvekt

Hvis du har hodepine hver dag med overvekt, er det et tegn på kroppen om en mulig sykdom.

Hodeskader

Smerte i hodet med hodeskader kan vare 2-8 uker. Hvis anfall ikke stopper etter, bør du konsultere en lege på grunn av kronisk posttraumatisk hodepine.

Drikker alkohol

En viss dose alkoholholdig drikk eller dårlig toleranse for alkohol kan føre til ubehag.

Mulige konsekvenser

Regelmessig smerte i hodet er allerede en konsekvens i seg selv, noe som kan oppstå hvis behandlingen av sykdommen er startet, kan det også være et signal fra kroppen om utseendet på helseproblemer. I tillegg kan smerten utvikle seg til en alvorlig sykdom - migrene, hvis du ikke gjør noe for å bli kvitt smerte. Konsekvensene av daglig hodepine kan også være:

  • svimmelhet,
  • kvalme,
  • nedgangen i styrker,
  • oppkast,
  • depresjon
  • søvnløshet,
  • temperatur, etc.

Hodepine er et mulig symptom

Daglige hodepine varierer i styrke og frekvens i løpet av dagen, og kan være et signal til kroppen om sykdom. I tillegg kan smerter i hodet også følge med andre symptomer, som svimmelhet, kvalme, mørkere i øynene, oppkast, etc.
Liste over mulige sykdommer med lignende symptomer:

  • craniocerebral trauma;
  • hypertensjon;
  • onkologisk sykdom;
  • osteokondrose i livmorhalsområdet;
  • meningitt;
  • rus;
  • glaukom;
  • diabetes;
  • hormonell svikt;
  • aterosklerose.

Det skal også huskes at oftest årsaken til hodepine som oppstår daglig i en person, kan være tretthet, overbefruktning, etc.

De viktigste typene av smerte

  1. Stress, trykkfall, aktivt mentalt arbeid og overbefruktning fører ofte til utseendet av vanlig smerte i templene. Dette utløses også av en migrene og langsiktig bruk av narkotika, som kroppen kan utvikle avhengighet til.
  2. Hvis daglig hodepine i baksiden av hodeområdet, kan det være et tegn på høyt blodtrykk, sykdommer av nakkesøylen (f.eks osteokondros) eller sterkt press på dette området, så vel som et tegn på en nevrologisk sykdom.
  3. I den frontale delen av hodet kan det oppstå smerte på grunn av skriftlig arbeid eller langvarig tilstedeværelse på datamaskinen, når det er støyende eller overfylt, på grunn av synlig overstyring. Smerter i frontaldelen kan også være et signal til en rekke sykdommer, for eksempel:
    1. neoplasmer eller vaskulære sykdommer i hjernen,
    2. en sykdom forbundet med en mental tilstand,
    3. kronisk forgiftning (smittsom eller giftig) og andre.
  1. Grunnen til at smerte kan oppstå om morgenen og til og med vedvarer hele dagen, er mangel på søvn eller omvendt for lang en drøm. I sistnevnte tilfelle (og på dagtid sover hver dag) oppstår smerten fra økningen i tilstrømningen av en spesiell væske - cerebrospinalvæsken som vasker hjernen.
  2. Hvis problemet ditt er ledsaget av kvalme eller svimmelhet, kan det i første omgang være forbundet med økt eller redusert trykk, med overvekt eller rus i kroppen.
    I andre tilfelle blir svimmelhet og svimmelhet tilsatt med alvorlige skader, med ødem i hjernen eller med et sterkt migreneangrep.
  3. Svakhet i form av prikker i fingre og tær eller følelsesløshet i dem, samt med en følelse av tyngde i nakken, kan være et tegn på alvorlig sykdom, som for eksempel:
    1. meningitt,
    2. infeksjon av vev i hjernen eller ryggmargen,
    3. leddgikt, etc.
  1. Temperaturen er vanligvis tilsatt for forkjølelse og smittsomme sykdommer, med meningitt og under menstruasjonssyklusen.
  2. Pulserende smerte er forbundet med:
    1. vegetovaskulære sykdommer,
    2. tumorer,
    3. med mastocytose,
    4. bruk av alkohol eller på grunn av stressende situasjoner.
  1. Pressing er en hyppigere form for smerte, vanligvis på grunn av overbelastning eller for langt arbeid, men det kan også være et symptom på hjernebryst, encefalitt og andre sykdommer.

Hva å gjøre med hodepine

Først og fremst må du konsultere lege dersom hodet ditt gjør vondt i lang tid, så er det kun anbefalt selvmedisinering i begynnelsen. Avhengig av type smerte og styrke, vil legen foreskrive de nødvendige testene, blant hvilke kan være:

  • generell og klinisk analyse av blod;
  • ultralyd dopplerografi (ellers UZDG) fartøy av livmoderhalsen og hodet;
  • MR av livmorhalsen, hjernen og ryggen;
  • elektroencefalografi (ellers EGG);
  • lipidprofilen;
  • konsultasjon med en oftalmolog, en psykolog eller andre spesialister.

Det er viktig å finne ut smertens art og identifisere årsaken til smerten, og så bli kvitt den. Tabletter (smertestillende midler og smertestillende midler) reduserer bare hodepine midlertidig, så de er ikke løsningen på problemet.

Bli kvitt de fleste typer smerter i hodet kan vanligvis være som følger:

  • tar en dusj eller et varmt bad;
  • en tur i frisk luft;
  • massasje av hodet, templer eller nakkepike;
  • fysisk strekking av skuldre og nakke;
  • varm melk med en liten mengde honning eller varm te med valerian, melissa, motherwort og andre urter med en beroligende effekt.

Med mer alvorlig smerte anbefales det:

  • oftere puste frisk luft (gå og luft rommet der du er);
  • unngå støy og brå lyder når det er mulig;
  • observere en streng søvn regime - sove 6-7 timer om dagen;
  • Unngå lukt og skarpe smaker;
  • Påfør en kald komprimering på pannen;
  • Bruk aromaterapi med sitron, lavendel, rosa og andre oljer;
  • inkludere i kostholdet mer frukt og grønnsaker;
  • unngå plutselige temperaturendringer;
  • på en kul tid for å bruke hodeplagg;
  • unngå stress og spenning;
  • Bruk en øvelse med dyp pusting, der muskler i magen er involvert;
  • Sove leger anbefaler i et rom med god ventilasjon og gjennomsnittstemperatur;
  • daglige gjenta øvelser for øynene;
  • drikke nok væsker i løpet av dagen;
  • Slapp av muskler i skuldre og nakke med massasje;
  • om mulig ta en ferie
  • så lite som mulig slå på TVen eller datamaskinen;
  • Planlegg ferien og arbeidstiden.

Forebygging av smerte i hodet

Forebyggende tiltak er også viktig når du blir kvitt hodepine for å unngå gjentatt avkastning.

Noen få praktiske tips om hvordan du unngår hodepine:

  1. Ikke slapp av, ikke lene på armlene på lenestolene, dette medfører at muskler i nakken, skuldrene og hodet strammer;
  2. Det anbefales ikke å gjøre haken en vinkel (for eksempel å trykke den på brystet);
  3. Når du velger en pute til søvn, fokus på komforten, slik at ryggraden og livmorhalsen ikke bøyer når du ligger;
  4. prøv å ikke løpe en langvarig og alvorlig hoste, på grunn av hvilken hodet kan være syk;
  5. Det anbefales ikke å jobbe bak en dataskjerm eller lese en bok ved å bøye hodet lavt;
  6. Ikke belast ansiktsmuskulaturene lenge.
  7. Vær oppmerksom på hvilemodus;
  8. Unngå stress og angst;
  9. ta et avslappende bad eller dusj før du går til sengs;
  10. Prøv å bruke mindre tid foran TVen eller datamaskinen.

Kan hodet mitt skade?

"Hodepine" - disse ordene vi hører og uttaler så ofte at vi er vant til dem, oppfatter hodepine, som noe irriterende, men midlertidig og ubetydelig. "Jeg tror jeg skal ha en slags pille" - dette var en behandling for hodepine. Hodet er imidlertid ofte et symptom på alvorlige sykdommer og funksjonsfeil i kroppen, hvorav noen er livstruende.

Hvordan kan vi skille mellom hodepine og legge merke til sykdommen i tide?

Innholdet i artikkelen:

Hovedårsakene til hodepine er hva som kan provosere det?

Hodepine kan ha forskjellig lokalisering, karakter og intensitet:

  1. Hodepine av vaskulær opprinnelse - årsaken er kompresjon, innsnevring av lumen av blodkarene i hodet, og også deres ekspansjon.

Dette kan provoseres av ulike faktorer:

  • Trombos eller embolus, lukker lumen av små eller store fartøy.
  • Aterosklerose av GM-fartøyene.
  • Ødem, hevelse av GM og membraner, kar.
  1. Hodepine på grunn av muskelspenning - oppstår med langvarig ubehagelig stilling av hodet, tung belastning og fysisk belastning, etter å ha sovet i en ubehagelig stilling på grunn av feilaktig tilpasset seng - madrass og pute.
  2. Hodepine av væskodynamisk opprinnelsesmekanisme - oppstår når kompresjonen av enkelte deler av hjernen.

årsaker:

  • Patologisk økning eller reduksjon i intrakranielt trykk.
  • Hjernekompresjon av hematom, cyste, svulst.
  1. Neuralgisk hodepine - oppstår når nervefibrene er skadet eller når noen patologisk prosess påvirker dem.

årsaker:

  • Ulike nervegier (oftest - trigeminus nerve, oksipitale nerver).
  • Skader på vestibulær nerve.
  1. Hodepine av psykogen opprinnelse - som regel utvikler seg mot bakgrunnen av psykiske lidelser, apati.

Årsaker til psykhalgi:

  • Stress.
  • Depresjon.
  • Langsiktig emosjonelle erfaringer.
  • Kronisk tretthet.
  • Parkinsons sykdom.

Det er mer enn 200 faktorer som provoserer hodepine. Hvis cephalgia oppstår mot en bakgrunn av fullstendig helse, da Ofte skjer dette etter:

  • Mottak av alkohol (vasodilasjon, forgiftning).
  • Langt opphold i solen, i varmen, i badstuen (overoppheting, sol- eller varmeslag, plutselig vasodilasjon, tap av væske med svette).
  • Spise matvarer som inneholder koffein.
  • Høy luftfuktighet.
  • Søvnforstyrrelser, etter mangel på søvn eller et skifte i det normale regimet.
  • Bruk kontaktlinser eller feil utvalgte briller.
  • Anstrengende mental aktivitet.
  • Stressfulle situasjoner, skrekk, sterk spenning, bekymring.
  • Skader, blåmerker, hjernerystelser i hodet.
  • Overdreven eller ujevn sportsbelastning.
  • Besøk til tannlegen og tannlegen.
  • Massasje økter.
  • Røyking.
  • ARVI, andre smittsomme, kolde eller betennelsessykdommer.
  • Overkjøling, kontrastdusj.
  • Begynnelsen av diett, sult.
  • Mottak av noen produkter - sjokolade, røkt mat og marinader, nøtter, harde oster, etc.
  • Sex.
  • Tar noen medisiner eller inhalerer giftige røyk.

Programmet for å diagnostisere hodepine - hvordan å bestemme seg selv hvorfor hodepine?

Den svært hodepine i diagnosen trenger ikke. Men det er alltid nødvendig å finne ut hva som forårsaket denne patologiske tilstanden. En lege kan foreskrive et screeningsprogram, avhengig av pasientens tilstand, alder, natur og lokalisering av smerte.

Diagnoseprogram for hodepine

  1. Laboratorie diagnostiske prosedyrer, inkludert en generell blodprøve, en generell urinalyse. Noen ganger er det nødvendig å studere cerebrospinalvæsken, som blir tatt ved punktering.
  2. Røntgen hodet i høyre fremspring, ryggraden.
  3. Magnetic resonance imaging hode og ryggrad.
  4. Beregnet Tomografihode og ryggrad (inkludert positronutslipp CT).
  5. angiografihjerneskip.
  6. USA.
  7. EEG, RheoEG, myografi.

Det er nyttig å ha på bordet et bord der du kan anta hovedårsaken til hodepine i deg.

Men prøv ikke å diagnostisere deg selv, og enda mer - for å engasjere deg i selvmedisinering. Adresse til ekspert!

Tabell med hoveddiagnose av hodepine

Hvis du ofte har hodepine, hold en dagbok, i hvilken notat tiden, arten av hodepine og hvoretter den begynte.

Hvordan lindre hodepine med hjemmemedisiner og når skal du konsultere en lege?

Først av alt er det verdt å vite om de farlige sykdommene og tilstandene som følger med hodepine.

Hodepine, økt blodtrykk, irritabilitet, søvnforstyrrelser, svimmelhet indikerer ofte en sykdom i hjernens sirkulasjon. Å tolerere slike symptomer er uakseptabelt - de kan resultere i et slag. Videre har stroke i de senere år blitt betydelig yngre og flere og flere påvirker personer som daglig står overfor stor arbeidsbelastning og høy grad av ansvar: ledere, bedriftseiere, fedre til store familier. Når det er symptomer på cerebral sirkulasjonsforstyrrelser, anbefaler leger ofte bruken av kombinert medisin for å forbedre blodkarets funksjon, for eksempel "Vazobral". Dens aktive komponenter stimulerer metabolske prosesser i hjernen, forbedrer blodkarene, eliminerer virkningen av oksygen sult av hjernevev assosiert med nedsatt blodtilførsel, har en stimulerende effekt, noe som reduserer risikoen for slag.

Det er nødvendig å bli varslet og snarest kontakt lege hvis:

  • Hodepine dukket opp for første gang, plutselig.
  • Hodepine er rett og slett uutholdelig, ledsaget av bevissthetstank, pustevansker, hjertebank, rødt ansikt, kvalme og oppkast, urininkontinens.
  • Med hodepine er det visuelle forstyrrelser, muskel svakhet, tale og bevissthet lidelser.
  • På bakgrunn av alvorlig hodepine, mister en person helt eller delvis evnen til å bevege seg.
  • Hodepine er ledsaget av andre symptomer - utslett, feber, høy feber, feber, delirium.
  • Alvorlig hodepine i en gravid kvinne, med epi-status og kraftig forhøyet blodtrykk.
  • I lang tid har hodet mitt vondt.
  • Hodepine forverres av bevegelse, endringer i kroppsstilling, fysisk arbeid, eksponering for sterkt lys.
  • Hvert angrep av hodepine i intensitet er sterkere enn den forrige.

Hvordan lindre hodepine med hjemmemedisiner?

Hvis du er sikker på at hodepinen er forårsaket av overarbeid eller for eksempel stress, kan du bli kvitt den på følgende måter:

  1. Hodemassasje fingre, en spesiell massasje eller en trekam forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer spasmer i blodkar og beroliger. Masserer hodet med lette bevegelser fra templene, pannen og nakken til kronen.
  2. Kald og varm komprimerer. Våt to vevservietter - ett i varmt, det andre i isaktig vann. Legg en kald komprimering på pannen og whisky, og trykk den varme komprimeringen på baksiden av hodet.
  3. Komprimer fra poteter. Klipp potetknollen med sirkler 0,5 cm tykk. Legg krusene på pannen og whisky, dekk med et håndkle og slips. Når potetene blir varme - erstatt med en ny.
  4. Varm dusj - Ikke varmt og ikke kaldt! Stå under dusjen for å få vann på hodet. Du kan kombinere med massasjehodet kammen.
  5. Te fra svart chokeberry. Det er spesielt nyttig i hypertensiv hodepine.
  6. Komprimere på whisky. Tørk whisky og panne med en sitron skorpe eller et stykke agurk. Fest deretter til templene biter av sitronskorpen eller agurkskiver og sett opp med en lommetørkle fra oven.

Konstant hodepine og deres årsaker

Hodepine - ikke bare utmattende ubehag som forstyrrer hele eksistensen av mannen, men også en bestemt symptom, indikerer utviklingen eller tilstedeværelse av alvorlige sykdommer i hjernen. Den primære kortsiktige cephalalgia på grunn av utmatting eller påvirkning av ytre stimuli, er ikke alvorlige, men utseendet av konstant smerte i nakke, templer eller smerte, som dekker hele hodet, gir grunn til bekymring.

Ofte er konstante hodepine ledsaget av nedsatt aktivitet, minne og tenkning, svakhet, svimmelhet og kvalme, noe som negativt påvirker det generelle trivsel og livsstilen. Derfor er det viktig å etablere den nøyaktige årsaken til smerte syndromet for å starte behandlingen i tide eller å ta forebyggende tiltak for lokaliseringen.

Årsaker til vedvarende hodepine

Spesialister innen medisin identifiserer hovedårsakene til konstant hodepine, avhengig av hvilken type patologisk prosess:

  • dysfunksjon i sentralnervesystemet forårsaket av blødning eller svulster av forskjellig genese i hjernebarken;
  • endringer i intrakranielle eller blodtrykksindikatorer forårsaket av interne patologier eller eksterne faktorer (for eksempel underernæring, overarbeid, stress, traumer);
  • mangel på oksygen tilgang til hjernen og sirkulasjonsforstyrrelser;
  • giftighet hos gravide eller giftig forgiftning av kjemiske skadelige stoffer;
  • metabolske og hormonelle lidelser;
  • konsekvenser av ITC;
  • virale og smittsomme sykdommer.

Smerte, som får permanent karakter, kan være et symptom på følgende alvorlige sykdommer:

  • Arteriell hypertensjon - preget av smerte i templene og nakkebenet;
  • svulster i sentralnervesystemet av ulike typer - kjedelig å trykke smertekoncentrater på stedet for svulsten;
  • diabetes mellitus - å trykke smerte med økt pulsering i hodet skyldes utilstrekkelig blodtilførsel og oksygen sult i hjernen;
  • bihulebetennelse eller akutt bihulebetennelse - en nesten uopphørlig raspiruyuschaya smerte, økende med sving og bakker i hodet.

Mange eksperter refererer til sykdommer ledsaget av permanent cephalalgia, migrene. Faktisk, med migrene, er smerten langvarig eller episodisk, mens varigheten og alvorlighetsgraden av anfall er avhengig av tilstanden til karene i hjernen.

Hvorfor hodepinepiller ikke hjelper lenger

Et bredt spekter av medisiner på apotek og inkompetanse fra farmakere som anbefaler "effektive" tabletter, fører ofte til at en pasient som lider av permanent cephalgia, nekter å besøke en lege. Han begynner å engasjere seg i selvmedisinering, samtidig som han legger vekt på inntak av smertestillende medisiner, og dermed forverrer en allerede alvorlig tilstand.

Uordenlig bruk av smertestillende midler og andre smertestillende midler kan både kaste symptomene på farlige sykdommer og forårsake komplikasjoner av patologiske prosesser, fremme syndromet av avhengighet og beruselse av kroppen.

Syndrom av habituation oppstår ved hyppig bruk av slike legemidler, når den vanlige dosen ikke lindrer smerte og for å oppnå effekten er det nødvendig å øke den. På kort tid akkumuleres skadelige stoffer i blodet, og det oppstår forgiftning av organismen, noe som forverrer pasientens tilstand og i de fleste tilfeller krever sykehusinnleggelse. Denne tilstanden fører til en reduksjon i immuniteten og øker risikoen for sykdom hos en svekket pasient med alvorlige virusinfeksjoner.

Tilvenning til smertelindring cephalgia fremmer hyppige anfall og øke deres varighet, hvorved pasienten og igjen å ta medikamenter. Hans tilstand er forverret, på grunn av CNS-depresjonen, reduserer aktiviteten til serotoninceller og reflekser som er ansvarlige for smerteopplevelser, interessen for alt som skjer er tapt, personen er stadig i et deprimert humør.

Hvis mottaket blir en smertestillende medikamenter daglig, og samtidig lindre tilstanden er ikke observert, et presserende behov for å oppsøke en lege som vil foreskrive et kurs i behandling, som involverer ikke bare nøytralisering av den egentlige årsaken til hodepine, men også fjerning av akkumulert toksiner.

Hva om jeg har hodepine hele tiden?

Hvis hodepinen blir permanent, mens det er tendenser for å forverre det, er det nødvendig å søke råd fra en lege. Den primære undersøkelsen utføres av terapeuten, bestemmer arten av smerten, og utpeker laboratorietester, ultralyd og hjernen MR hvis det er nødvendig. Det er ekstremt viktig å gi ham opplysninger om kroniske sykdommer som kan forårsake permanent cephalgi, samt en kalender med frekvens og varighet av anfall. Basert på de oppnådde resultatene, gjør terapeuten en konklusjon om årsakene til vedvarende smerte og, avhengig av diagnosen, retter seg til en smal spesialist, for eksempel en nevropatolog, kardiolog, immunolog eller onkolog.

Smerte forårsaket av patologiske forandringer i hjernebarken skal behandles medisinsk eller raskt. I fravær av indikasjoner på kirurgisk inngrep velges pasienten et behandlingsforløp og fysiologiske prosedyrer, hvis varighet avhenger av sykdommens art.

Hvis hodepinen ikke går bort, og det er ingen mulighet til å se en lege, kan du ta av angrepet med en av de enkle, men effektive måtene:

  • lage en avkok av kamille eller lavendel, drikk og prøv å sove i fullstendig stilhet;
  • lage en komprimering for hvilken en dråpe essensiell lavendelolje eller mynte fortynnet i vann ved romtemperatur, fukt den resulterende væsken med et håndkle og fest det til templene og pannen;
  • å gjøre enkle massasjebevegelser fra kronen til ørene, panne til den occipitale delen, temporal sone, med hodet litt tiltet fremover;
  • Sørg for fri tilgang til oksygen i rommet, ventilerende rommet og, når det er mulig, oftere i frisk luft.

Hvis årsaken til permanent cephalalgia er kjent, så å ta av angrepet kan du bruke medisiner. Gjør dette med forsiktighet, klart etter doseringen av medisinen. For eksempel, ved et forhøyet intrakranialt blodtrykk eller foreskrive diuretika, kan syndromet av den vertebrale arterie og vaskulær dystoni ta vasodilatorer.

Bruken av tradisjonell bedøvelse (analgin, aspirin eller ibuprofen) kan midlertidig lindre smerten, men deres konstante inntak eller overskudd av anbefalte doser kan føre til avhengighet og betydelig forverre tilstanden. Det anbefales ikke å ta disse legemidlene til gravide og barn. Med mindre smertefulle opplevelser, er det bedre å ty til naturlige antioksidanter: naturlig juice, frisk frukt og grønnsaker.

I tillegg til de beskrevne metodene, er det nødvendig å begrense forbruket av matvarer som fremkaller spasmer av blodkar - krydret, stekt og røkt mat, sjokolade, pølser, nøtter og krydder. Røyking og drikking bør også unngås.

Forebygging av hodepine

Narkotikabehandling av sykdommer ledsaget av cephalalgia, letter pasientens tilstand, men man bør ikke glemme de forebyggende tiltakene som forhindrer utviklingen av smertsyndromet. For å gjøre dette, utfør følgende aktiviteter:

  1. Den riktige regimet av dagen med helgedag hvile og utendørs går. Nattesøvn bør vare minst 8 timer i et godt ventilert rom.
  2. Det er mer vanlig å ta pauser i løpet av en arbeidsdag hvis du må bo på datamaskinen lenge.
  3. Opprett en balansert meny der produkter som forårsaker vasospasmer erstattes av sunn og sunn mat.
  4. Aktive typer rekreasjon og sport som har en positiv effekt på humør, (for eksempel rulleskøyter eller skøyter), hvis symptomer på depresjon oppstår.
  5. Bruk essensielle oljer, mens du må være forsiktig med valget av smak og dosering, slik at du ikke får motsatt effekt.
  6. Eliminer alkohol og røyking.
  7. Hvis resultatet av permanent smerte er osteokondrose, må du kjøpe en ortopedisk pute og en madrass.
  8. Ta med jevne mellomrom varme bad med avkok av medisinske urter.

Hver av de beskrevne tiltakene påvirker positivt hodens kar og arbeidet til organismen som helhet, men deres komplekse konstante utførelse til tider øker effektiviteten av forebygging og gir lang tid å glemme hodepine.

De vanligste årsakene til smerte i hodet

Hodepine (cephalalgia) Er en utmattende tilstand som hver person har følt minst en gang i sitt liv. Spesielt er det inneboende i megasbefolkningens innbyggere. Mange avviser det, tar en smertestillende pille uten å tenke på hvorfor de har hodepine.

Praktiserende leger krever - i tilfelle smerter i hodet flere ganger i måneden, er det nødvendig med en rekke diagnostiske prosedyrer for å identifisere årsaken til rett tid.

Mekanismen for utvikling av smerte i hodet

Den menneskelige hjerne er et komplekst, virkelig unikt organ, skapt av moderens natur, i stand til å kontrollere en enda mer kompleks maskin - resten av kroppen. Som enhver teknikk trenger den menneskelige hjernen energi for ernæring. Det anslås at neurocytter absorbere den til 80% av alle innkommende fra utsiden.

Næringselementer kommer til hjernens strukturer via intrakranielle kar, som er unikt lukket i en sirkel. I dannelsen av blodforsyningsforstyrrelser og det er forstyrrelser i arbeidet med "head management center": blodtrykksparametrene er ødelagte og tretthet øker, og uten åpenbare grunner forandres stemningsendringer og minne betydelig. Men hovedsignalet - en harbinger - er smerte i hodet.

Hvorfor har hodet skadet meg?

For øyeblikket kan eksperter lede mange forskjellige årsaker til smerte i hodet.

De viktigste er:

  • Bo i staten kronisk stressende situasjon - veldig relevant for innbyggerne i storbyene.
  • tilgjengelighet aterosklerotiske forekomster på veggene til de intrakranielle karene (aterosklerose), noe som fører til obstruksjon av karene som er viktige for hjernen, som gir næringsstoffer. Dette fører til klager som hodepine i templene.
  • kronisk rus (for eksempel røyking). Spasmodisk på denne bakgrunnen kan fartøyene ikke fullt ut levere den nødvendige mengden næringsstoffer.
  • traumer. Det kobles nødvendigvis til spesialister i de ti ti viktigste grunnene til at en person har hodepine. Saken er at de berørte nevrocytene dør, danner originale arr i nervesvevet, som senere ikke lenger er i stand til å fullføre sitt funksjonelle formål.
  • tilgjengelighet diabetes. Negative prosesser, forårsaket av et brudd på stoffskiftet, fører til tykkelse av vaskulærveggen, dets skjøthet, og dermed krenker lokal blodstrøm.
  • En annen viktig årsak er selvsagt gjenkjent vedvarende hypertensjon. Intrakranielle fartøy endrer seg stadig sin diameter, strukturen i hjernen er dårlig tilpasset slike negative forandringer, og resultatet blir en bankende smerte i hodet.
  • Destruktive forhold i ryggraden i ryggraden. De blir dannet oftere hos personer med stillesittende arbeid, og minner seg om smerte i hodet.

symptomatologi

I de første stadier av de patologiske endringene i hjernens strukturer, føltes den ukarakteristiske tidligere tretthet, ofte med svimmelhet, samt fravær og ubalanse i søvn. For eksempel om dagen er en person klar til å sove selv om han står, men om natten vender han seg om i lang tid, ikke i stand til å sove.

Hvis alle de ovennevnte symptomene blir faste følgesvenner av en person, anbefales det sterkt at han besøker en spesialist i nevrologisk profil.

I mangel av spesialisert medisinsk behandling forverres symptomatologien:

  • Hodet gjør vondt hele tiden, smertestillende midler gir ikke lettelse
  • Formet personlighetsendringer
  • Attraktivitet og forverring av tilbøyelighet til depressive stater
  • Det er en fullstendig nedgang i styrke
  • I hodet mitt er det alltid tyngdekraften eller "vannost"

Denne prosessen er svært komplisert og tidkrevende. Derfor må den menneskelige hjernen behandles med forsiktighet, å regelmessig utføre "forebyggende vedlikehold" - å kvalitativt hvile, ta vitaminer og kurer av nevrorotorer.

Arten av smerte i hodet

En person har en sterk hodepine grunnet en rekke årsaker.

Naturen til slike fenomener er forklart av spesialister ved tilstedeværelse av:

  • Vegetosovaskulære patologier hos personer som er utsatt for permanent stress, har hormonelle abnormiteter.
  • En jevn økning i trykk (arteriell hypertensjon), noe som fører til utseende av klager av smerte i det okkipitale området av hodet.
  • Migrene er en ekte "plage" av folk fra det tjuende århundre. Ifølge eksperter lider hver femte innbygger av planeten hennes angrep.
  • Cluster hodepine, noe som er et symptom på smerte i ett øye, hans rennende øyne og rødhet, hevelse av kinnene og nasal nosa.Osobenno tendens til ansiktet, har en negativ vaner, som røyking eller alkoholmisbruk.
  • Den occipital hodepine er følgesvenn av hypodynamien. Spasmodiske intrakranielle kar og lokal iskemi oppstår fra patologier i cervikal ryggraden eller neoplasmer av den menneskelige hjernestammen.
  • Postural karakter av smerte i hodet kan forstyrre mennesker i mange tiår senere.
  • Vaskulære abnormiteter, for eksempel en aneurisme eller misdannelse. Dessverre indikerer tilstedeværelsen av smerte i dette tilfellet forsømmelsen av tilstanden. De første stadiene av negative abnormiteter er asymptomatiske.
  • Muskeloverbelastning hos personer som arbeider med forlenget sittende, for eksempel kontorarbeidere

Av andre grunner, hvorfor hodet er veldig skadet, tilskrives:

  • Feverish stater
  • CNS
  • Høyt intrakranielt trykk
  • Blødning i hjernens struktur
  • ritt
  • Tilstedeværelse av akutt respiratorisk sykdom eller influensa
  • Nevrolitt i ansiktsnerven

Hver av de ovennevnte grunnene krever obligatorisk spesialisthøring med de nødvendige diagnostiske testene, samt tilstrekkelig terapeutisk taktikk. Selvmedisinering anbefales ikke.

La oss dvele mer detaljert på de vanligste årsakene til hodepine

Hodepine

Den vanligste årsaken til at hodet hele tiden er vondt, er overbelastningen av muskelgruppene i skulderbeltet, så vel som det overfladiske vevet i skallen.

En person opplever først et lite ubehag i hodet. Så blir symptomatologien forverret, smertefornemmelsene er innhyllet i naturen (av typen kompressive bøyle). Smerten blir stump og utmattende.

Årsakene til slike fenomener er:

  • Kronisk stress, angst og depresjon
  • Overeksponering av nakke og øye muskler
  • Misbruk av smertestillende midler, beroligende midler
  • Fravær av turer og full natts søvn
  • Arbeider i tunge rom

Hodepine i dette tilfellet er bare en beskyttende reaksjon av menneskekroppen til uttømming av dets beskyttende egenskaper. Eksperter anbefaler å begynne å delta i fitness, delta i yoga klasser, og også å holde massasje økter.

migrene

Ofte påvirker det den kvinnelige halvdelen av menneskeheten, men i noen tilfeller lider menn også av smerte i høyre eller venstre side av hodet.

Før utbruddet av et migreneangrep opplever en person forløperne:

  • Visjonsfokus er svekket
  • Før øynene mine blinkte zigzags eller lyn
  • Det er olfaktoriske, smak eller taktile hallusinasjoner.

Folk er opptatt av:

  • Signifikant nedgang i appetitten
  • Ønsker om kvalme eller oppkast
  • Maksimal mottakelighet for lys og støy

De vanligste årsakene til migreneangrep:

  • Kronisk fysisk eller psykomotisk overarbeid
  • Mangel på natts søvn
  • Lys lys
  • støy
  • Individuell overfølsomhet overfor individuelle produkter
  • Alkohol, Røyking
  • menstruasjon

Regelmessig observasjon av en spesialist, avvisning av negative vaner, samt god nattsøvn av høy kvalitet og tilveiebringelse av passende terapi-kurs hjelper en person til å redusere antall migreneangrepene betydelig.

Histamin hodepine

Hun er preget av et plutselig utseende og varighet på 20 minutter til to timer. I det overveldende flertallet av tilfellene påvirker denne patologen mannlige personer.

De mest karakteristiske symptomene er:

  • Smertefornemmelser i øyet eller over ørene.
  • Ukarakteristisk tidligere tåre, hevelse i ansiktsvev, sagging av øyelokkene.
  • Rush av blod i ansiktet

Hyppigheten av slike fenomener er forskjellig: hver dag og en gang i uken.

Occipital hodepine

Et slikt alternativ er provosert av nærværet av cervicalgia - degenerative endringer i livmorhalskreftelementer

Det er en klemme på muskelfibrene i skulderbeltet av karene som føder hjernen, og personen føler at hodet hans gjør vondt i ryggen av nakken. De smertefulle manifestasjonene stiger gradvis fra nakken til ørene, og deretter til baksiden av hodet og til pannen. De vokser hele dagen. Den minste bevegelsen kan bare styrke smerte symptomer. Det er mulig å advare slike forhold - det er nok å utføre et sett med øvelser regelmessig, ledet av en nevrologisk spesialist.

Arteriell hypertensjon

Dette er en av de hyppige årsakene til smerte i hodet. Medisinsk statistikk indikerer en årlig betydelig økning i antall personer med vedvarende hypertensjon fast i dem.

Hvis hver dag hodet ditt gjør vondt, må du nødvendigvis kjøpe en trykkmåler (tonometer) og overvåke resultatene av målingene. Med deres økning - ta antihypertensive stoffer, anbefalt av en spesialist.

Ikke avvis dette tilsynelatende ubetydelige symptomet, som hodepine. Det kan bare være den første "svelg" av mange formidable forhold. Bare en omfattende undersøkelse bidrar til å etablere grunnårsaken, og spesialistråd og tilstrekkelig terapeutisk taktikk - for å redde en person fra utmattende hodepine.

4 grunner til hodepine: Når skal jeg gå til legen?

Legene sier - du kan ikke tolerere hodepine. Men for å lindre lidelse må man finne årsaken

Samtidig mener neurologer at kilden til problemet er i hjernen, terapeuter - at han er i fartøyene, og psykoterapeuter skriver alt for stress.

Og hver av disse spesialistene har rett på sin egen måte. Kilder til hodepine er mange. Dette kan være som mangel på søvn, stress, osteokondrose, mangel i kroppen av visse sporstoffer (kalium, kobber, magnesium eller fosfor) og alvorlige sykdommer, som meningitt og til og med hjerne svulst. Heldigvis er bare 5 av 100 hodepineangrep en grunn til umiddelbar sykehusinnleggelse. I andre tilfeller kan du takle ubehag selv.

Denne hatten er ikke til å møte

Legene har et slikt konsept - "neurotisk hjelm", eller "spenning hodepine." Det handler om de ubehagelige opplevelsene som oppstår som følge av økt muskelton i nakken og hodebunnen i lang tid. Årsaken til denne sykdommen er vanligvis fysisk tretthet og følelsesmessig nød, noen ganger er det forårsaket av overdreven røyking og til og med klips eller øredobber som knuser visse punkter på øret.

"Den neurotiske hjelmen" er vanligvis tosidig, preget av en stump, monotont, spilt karakter av smerte, skallen er som om den klemmes av en bøyle. Det er episodisk - mindre enn 15 dager i måneden og kronisk - mer enn 15 dager i måneden i seks måneder. Spesialister bemerket at dette "hodeplagg" ofte brukes av pasienter som er tilbøyelige til å vurdere livshendelser negativt, det vil si herdede pessimister. I dette tilfellet er smerte et kroppslig uttrykk for angst, en manifestasjon av akkumulerte erfaringer og komplekser. Dette problemet kan elimineres av naturlige beroligende midler (te med kamille, peony tincture, lidenskapsblover) og autogen trening. Selvmassasje på hodet hjelper veldig bra: det fjerner så mye muskelspenning - årsaken til ubehagelige opplevelser. Det er enda en slik metode - "kamme" hodepine med en massasje børste. Samtidig øker blodsirkulasjonen, og musklene slapper av. Normal blodsirkulasjon gjenopprettes.

Hva å gjøre: massere fingertuppene med spissen av en blyant. Finn det mest smertefulle punktet og legg press på det (dette er en slags hjemreflexologi). God pusteøvelser eller aromaterapi. Prøv 5-10 minutter varmt bad for føttene eller hendene. I stedet for vannbehandling kan du sette et håndkle på pannen, massere nakken og skuldrene, drikke grønn te (men uten sjokolade og søtsaker).

Skadelig fartøy

Årsaken til hodepine kan være spasme eller vasodilasjon. Ofte bekymrer dette problemet de som leder en stillesittende, stillesittende livsstil. En annen kategori av ulykkelige mennesker som lider av en slik hodepine er pasienter med vegetativ dystoni og osteokondrose. Med denne tilstanden vil hele hodet splitte på en gang. Smerte av en pulserende natur, "banker på templene", ansiktet ser puffete ut, den generelle tilstanden er ødelagt. De som er utsatt for denne sykdommen, blir ubehagelige opplevelser forsterket med skiftende vær og noen dager før menstruasjon. Under graviditeten reduseres hyppigheten av hodepine eller de stopper helt, men dessverre gjenopptas de etter fødselen, så snart barnets ammingstid slutter. I dette tilfellet vil hjemmemedisiner ikke hjelpe. Du trenger medisiner som stabiliserer karene og lindrer spasmer (stuheron eller no-shpa).

Hva å gjøre: litt for å lindre smerten kan våt komprimerer - varmt, hvis ansiktet under et angrep blir blekt, og kaldt hvis det blir rødt. En god massasje hjelper hodet og nakken. Som en profylakse av smerte forårsaket av blodårer, anbefaler eksperter å svømme. Fans av tradisjonelle behandlingsmetoder bruker urtepreparater som inneholder hagtorn, cassia, sitronbalsam. Og her er det ikke nødvendig å ta en stor interesse for kaffe og tilberedninger med koffein.

Et monster som heter "migrene"

Begrepet «migrene» ble introdusert av den gamle romerske legen Galen. Dette er en kompleks sykdom, hovedsymptom som er utslag av uutholdelig smerte strengt i halvparten av hodet. Legene forbinder denne patologien med et brudd på utvekslingen av serotonin - et stoff involvert i overføring av nerveimpulser. Forresten, kvinner lider av migrene oftere. Hvis moren din har lidd mesteparten av livet på grunn av en uutholdelig hodepine, vil du mest sannsynlig ha en lignende skjebne. Tross alt er migrene som regel arvet. Situasjonen forverres hvis du fører en feil livsstil: røyking, drikking av alkohol, flytte litt og sjelden i luften.

Den første hodepine kan observeres selv i barndommen. De manifesterer seg helt til 25-40 år. Angrepet kan vare fra 4 timer til 3 dager, ledsaget av kvalme, noen ganger oppkast, økt følsomhet overfor lys og lyder. Det foregår ofte spesielle effekter som blinking av lysflammene etterfulgt av et "slør foran øynene", innsnevring av synsfeltet, bifurcering av bildet.

Hva å gjøre: i en første fase av migrene anvendes vasodilatorer: Dibazolum med papaverin, nikotinsyre, Trental, stugeron. På den andre - vasokonstriktive: ergotpreparater. Under angrepet trenger å hvile i et mørkt rom, og en mild massasje eller et varmt bad for hender med eteriske oljer av lavendel, sitron, peppermynte, merian.

"Feil" pølse

Forskere har nylig funnet ut at hodepine kan være en følgesvenn for matintoleranse for noen matvarer. Årsaken - i stoffer som påvirker blodårene. Først av alt, er det tyramin, som finnes i sjokolade, ost, lang eksponering, yoghurt, rømme, saltet eller syltet fisk, hermetisk sjømat (krabbe, reker), røkt kjøtt, pølser, så vel som i alle øl. Dette stoffet er vanskelig fordi mengden i produkter øker med langvarig lagring.

Et annet kjemisk element, som blir årsaken til den såkalte pølsehodepine, er natriumnitrat. Og natriumglutamat, som finnes i mange retter og sauser av kinesisk mat, er en kilde til ubehag med et sønderøst navn "hodepine på en kinesisk restaurant." Hvis du ikke er en fan av orientalsk mat, ikke haste for å glede deg. Dette stoffet finnes i buljong kuber, potet og mais chips, kjeks med smaker, og også i noen tørre supper.

Separat oppmerksomhet fortjener koffein. Det er nysgjerrig på at det forårsaker ubehagelige opplevelser, ikke av nærvær, men ved fravær - dette er den såkalte abusus hodepine. I dette tilfellet lider folk på grunn av mangel på favoritt kaffe, cola eller te. Sharp avvisning av disse drikkene er ledsaget av bankende hodepine i timelige områder av svakhet, irritasjon, distraksjon, angst, frykt, søvnforstyrrelser og kvalme.

Hva å gjøre: en uunnværlig tilstand for utvinning er etterlevelse av kostholdet. Bytt til en diett som utelukker bruken av skadelige produkter. Utmerket effekt er gitt av fytoterapi, metoder for rensing av kroppen og kinesioterapi (spesielle metoder for terapeutisk fysisk trening).

Oppmerksomhet vær så snill!

Ikke forsink besøket til legen hvis hodepine øker, piller hjelper ikke, eller ubehag gjenopptas kontinuerlig i flere dager og uker. Hvis sykdommen er ledsaget av synshemming, svimmelhet, besøk en spesialist så snart som mulig.

Bare 5 av 100 hodepine er grunnlag for sykehusinnleggelse

  • Hele hodet - feber, forkjølelse, smittsomme sykdommer
  • Panne (begge sider over øyekontaktene) - øyesykdommer, feil utvalgte briller
  • Whisky på begge sider, occiput - pulserende vaskulær hodepine (med hypertensjon)
  • Hoop (passerer gjennom pannen, whisky, baksiden av hodet) - med spennings hodepine
  • Bak øret (på den ene side), templet - tannproblemer eller otitis
  • Templet (på den ene side) - en migrene

Ekspertuttalelse

Larisa Novikova, en nevrolog av den høyeste kategorien

Of course, i behandling av hodepine er det avgjørende normalisering modus av dagen, det vil si samsvar med reglene for god ernæring, obligatorisk veksling mellom arbeid og hvile, begrense emosjonelt stress (i første omgang - negativ), avslappet søvn. Men dessverre er disse tiltakene ikke alltid nok. Og for å forstå den sanne årsaken til hodepine kan det bare være en spesialist. Hvis bruk av førstehjelpsutstyr ikke er effektivt, ikke forsink besøket til en spesialist. Tross alt er tidlig diagnose av sykdommen nøkkelen til vellykket behandling.

Stjerner om hodepine

Tatyana Arno:

- Jeg er en glad person - jeg har nesten aldri hodepine. Dette angrepet skjedde med meg bare to eller tre ganger i mitt liv. For å gjenopprette behøvde jeg ikke å hvile, drikke spesielle teer eller buljonger, eller ta flotte bad. Da dette skjedde, ble jeg reddet av den vanlige aspirinpillen. Tilsynelatende er dette bare en funksjon i kroppen min, som jeg, ser hvordan andre lider, er veldig glad.

Yana Rudkovskaya:

- For å lindre hodepine hjelper det varme, avslappende badet meg best. I vannet legger jeg nødvendigvis til midler som avlaster stress - salt, geler, baller og rosenblad. Hvis det ikke er tid for vannprosedyrer, gni jeg ansiktet mitt med et isstykke, hvor jeg fortynner ampullen av kollagen elastin før det fryses. Prosedyren dreper to fugler med en stein: smerten går bort og ansiktets konturer strammes samtidig.

Alexander Malinin:

- Du skjønner, jeg bor i en slik rytme at det ikke er tid til å være oppmerksom på slike småpenger som hodepine. Jeg tar av ubehagelige symptomer, har drukket en analgin-tablett og slått på en rolig, beroligende, klassisk musikk. Men hvis problemet oppstår ofte, må du se en lege og se etter den umiddelbare årsaken til det. Tross alt kan hodepinen være en konsekvens av forkjølelse, overarbeid, problemer med blodkar.

Materialet ble levert av bladet "AiF Pro Health" №12, 2008

Årsaker og behandling av hyppige hodepine

Cephalgia eller hodepine er et hyppig sammenhengende symptom på mange alvorlige sykdommer. Også denne ubehagelige følelsen kan forstyrre pasienten umiddelbart etter intens fysisk anstrengelse eller som et resultat av en stressende situasjon. Å bli kvitt smerte er mulig på mange måter, men uavhengig behandling uten å konsultere en spesialist bør helt utelukkes. Å svare på spørsmålet "Hvorfor ofte har hodepine?" Bare legen vil kunne etter en grundig undersøkelse. Behandlingen av cephalalgia vil avhenge av mange faktorer, så vel som på smertestypen, og dette bør tas i betraktning.

Litt om cephalalgia

Det er nødvendig å huske ett interessant faktum at den menneskelige hjernen ikke kan fornemme cephalgia. Nerveendingene reagerer på smerten. Alle de ubehagelige opplevelsene i hjernegionen er av flere typer:

  • Smerter av spenning.
  • Psykogene opplevelser.
  • Strukturelle lidelser i blodkar.
  • Dynamiske lidelser i cerebrospinalvæske.
  • Blandet smerte.

Hvis hodet ditt ofte gjør vondt, hva kan det være? Forstyrrelser kan ikke bare skyldes omgivende faktorer, for eksempel lys eller høy musikk, men også alvorlige patologier, som for eksempel:

  • Smittsomme sykdommer.
  • Kroniske patologier.
  • Intoxicering av kroppen, som er kronisk og er provosert av forgiftning.
  • Sykdommer og patologier i kardiovaskulærsystemet.
  • Patologier i hjernen og dets fartøy.
  • Neoplasmer i kroppen, så vel som i hjernen.

Typer av hodepine

I moderne medisin finnes det slike typer cephalgia:

  • Vaskulær cephalalgi. I dette skjemaet lider pasienten av pulsasjoner, vondt opplevelser og svimmelhet, kan visuell funksjon være svekket. Hodepine er slik at pasienten er ubehagelig å være i en liggende stilling, å gjøre skråninger og til og med å kaste håret. Slike ubehag kan skyldes nedsatt trykk, sykdommer i livmoderhalsen.
  • Lykvonodinamicheskaya cephalgia. I tillegg til å ha hodepine, har pasienten også svimmelhet, kvalme, en følelse av trykk i pannen, visuell funksjon kan være svekket. Med økt intrakranielt trykk har smerten en bølgete karakter - reduseres, og intensiverer deretter. Under redusert trykk er pasienten ikke i stand til å stå. Å provosere et slikt brudd på den generelle tilstanden er i stand til å øke sekresjonen av cerebrospinalvæske, som blir årsaken til økt trykk inne i skallen.
  • Neuralgisk cephalalgi. Hodepine i denne situasjonen er akutt, skjærende, oppstår plutselig, pasienten kan også klage på svimmelhet. Når du trykker på smertepunktet, kan følelsene spre seg til andre deler av hodet. Med denne typen hud kan hovne, rødme, er det et brudd på følsomhet. Smerte kan ikke elimineres selv etter å ha tatt smertestillende medisiner. Neuralgisk cephalgia kan forfølge pasienten noen ganger mer enn en måned. De provokerende faktorene er intens stress og hypotermi, noe som resulterer i mikrotraumas og inflammatoriske prosesser i nerverøttene. Nederlaget fibre kan giftige stoffer som akkumuleres i kroppen på grunn av smittsomme sykdommer eller av en annen grunn.
  • Smerte av muskelspenning. Smerte i hodet av denne typen kan utløses av overbefruktning av øyne, cloying aromaer, høy musikk, på grunn av spenning eller frykt. I tillegg til hodepine, er pasienten kjent for vondt, en følelse av klemme og begrenset, det kan være intens kløe i huden.

Primær cephalalgi

Den primære hodepine er smerte, noe som indikerer dårlig tilstand av systemer og organer, og er av midlertidig karakter.

Hvorfor har hodepine, årsakene til utseendet sitt?

  • Smerter av spenning. Denne hodepinen stammer fra påvirkning av negative faktorer på kroppen. Pasienten har ubehagelige opplevelser i frontpartiet, som sprer seg over hodet. Det kan være en følelse av sammentrekning. Smerte er observert over en lang periode. Å provosere smerten av spenning kan varme, høy musikk, stressende situasjon eller depressiv tilstand, langvarig være i en posisjon, uvanlige belastninger, mangel på vann i kroppen. For å eliminere denne symptomatologien er det nødvendig å ta et bedøvelsesmiddel eller beroligende stoff. For smerte oppstår ikke igjen, er det nødvendig å unngå provoserende faktorer og å utføre forebyggende tiltak.
  • Misbruk av matvarer som har forhøyet koffeininnhold. Disse inkluderer: sjokolade, sterk te eller kaffe. Disse produktene kan øke trykket. Hvis du bruker dem kontinuerlig, er det vondt i hodet, kvalme. Utelukkelse av provoserende produkter vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.
  • Migrene. Hyppig hodepine kan også indikere migrene. Pasienten har ubehagelige følelser bare i en del av hodet, intensiteten kan være fra medium til uutholdelig. I nærvær av eksterne stimuli blir hodepinen værre. Noen ganger migrene er ledsaget av kvalme og til og med oppkast. Angrepet kan vare flere dager. Å provosere migrene er i stand til stressende situasjoner, en depressiv tilstand, søvnløshet, overoppheting eller andre ugunstige faktorer. For å bli kvitt denne tilstanden må du hvile, holde deg i frisk luft, ta en smertestillende middel.
  • Hodepine er Hortonian. Sterke opplevelser, som kan vare opptil flere timer, er lokalisert i øyet. Beslag kan forekomme over flere måneder, om natten eller om morgenen. På grunn av det som ofte gjør hodepine i denne situasjonen? Provoke slik smerte kan vaskulær sykdom. For å bli kvitt ubehag er det mulig ved hjelp av smertestillende midler eller mer effektive midler, men bare ved utnevnelse av en spesialist.

Andre provoserende faktorer

Hodepine kan også oppstå som følge av slike provoserende faktorer som:

  • Neuralgia i ansikts- eller trigeminusnerven. Provoke denne sykdommen kan hypotermi, stressende situasjoner eller traumer i ansiktet. Problemet med ansiktsnerven observeres hos de pasientene som misbruker fast mat. For å kvitte seg med smerten, er det nødvendig å utelukke provokasjonsfaktorer.
  • Bruk ubehagelig hodeplagg. Hodepine i denne situasjonen vil ofte oppstå på grunn av klemme på hodet.
  • Lang opphold på datamaskinen. Provoke ubehagelige opplevelser kan en vanlig øyestamme.

Den sekundære cephalalgi, årsakene til forekomsten

Sekundær hodepine er i de fleste tilfeller et symptom på andre sykdommer. I en slik situasjon er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse og starte behandling. Avslag på behandling kan føre til alvorlige irreversible konsekvenser.

Sekundær smerte i hodet, grunner:

  • Skader på hode og patologi i ryggraden. Etter traumas kan cephalgia forekomme etter en viss tidsperiode, det vil ikke være mulig å kvitte seg med det med en enkel smertestillende behandling, så det er verdt en fullstendig og presserende undersøkelse.
  • Hodepine med spinalpatologier oppstår fra klemming eller spasmer av nervefibre, kar, som et resultat av hvilken spenning også er notert i hele kroppen.
  • Sykdommer i cerebral fartøy. Hodepine oppstår på grunn av nedsatt blodgass i hjernens kar. Også pasienten kan ha andre ubehagelige symptomer: svimmelhet, nummenhet i hender og føtter, nedsatt blodtrykk. Behandlingen utnevnes basert på undersøkelsens resultater.
  • Neoplasmer i hjernen. Cephalgia oppstår som et resultat av en økning i svulsten, som presser på karene.
  • Dessuten kan ubehagelige opplevelser oppstå som følge av smittsomme sykdommer i hjernen og dens membraner. Cephalgia er sterk, stoffene hjelper ikke i denne situasjonen.
  • Influensa og smittsomme sykdommer i kroppen. Pasienten har samtidig symptomer: feber, kvalme, oppkast, smerte i muskelvevet.

Forebyggende tiltak

Svært ofte er hodet syk på grunn av underernæring og livsstil, så det er verdt å se på ditt daglige diett og diett. Noen ganger er det nødvendig å utelukke noen skadelige produkter fra menyen og oftere for å være i friluft, hvoretter tilstanden er normalisert. Det er også verdt å vurdere det faktum at hyppige mangler og opptatt arbeidsdag kan provosere ubehagelige opplevelser i hodet. Det er nødvendig å forstå at den moderne rytmen av livet fører til utvikling av andre alvorlige patologier.

Hvis hodepine blir observert ofte, må du revurdere resten regime. Det anbefales å sove minst 7-8 timer. I en drøm blir alle kroppens ressurser gjenopprettet og hjernen hviler. Før hvile er det nødvendig å lufte rommet for å mette det med oksygen. Du må også være oppmerksom på stillingen. Ved lengre seter anbefales det å gjøre gymnastikk, oppvarming. Hvis en ubeleilig pute, det vil også bry hodepine. Under hvilen skal hodet ligge jevnt, slik at bøyningen av nakken unngås.

En langvarig hoste i pasienten forårsaker også hodepine. I denne situasjonen er det nødvendig å starte intensiv behandling, men bare etter å ha konsultert en spesialist. I de fleste tilfeller er det for å eliminere provokative faktorer eller å kurere sammenhengende sykdommer for å kvitte seg med cephalalgia.

Det må huskes at hodepine ikke bare kan fungere som en selvstendig patologi, men også som et tegn på alvorlige sykdommer. Derfor, med langvarig tilstedeværelse av denne tilstanden, er det verdt å umiddelbart kontakte en lege, som vil bidra til å forstå hvorfor hodepine.