Konstant hodepine og deres årsaker

Hodepine - ikke bare utmattende ubehag som forstyrrer hele eksistensen av mannen, men også en bestemt symptom, indikerer utviklingen eller tilstedeværelse av alvorlige sykdommer i hjernen. Den primære kortsiktige cephalalgia på grunn av utmatting eller påvirkning av ytre stimuli, er ikke alvorlige, men utseendet av konstant smerte i nakke, templer eller smerte, som dekker hele hodet, gir grunn til bekymring.

Ofte er konstante hodepine ledsaget av nedsatt aktivitet, minne og tenkning, svakhet, svimmelhet og kvalme, noe som negativt påvirker det generelle trivsel og livsstilen. Derfor er det viktig å etablere den nøyaktige årsaken til smerte syndromet for å starte behandlingen i tide eller å ta forebyggende tiltak for lokaliseringen.

Årsaker til vedvarende hodepine

Spesialister innen medisin identifiserer hovedårsakene til konstant hodepine, avhengig av hvilken type patologisk prosess:

dysfunksjon i sentralnervesystemet forårsaket av blødning eller svulster av forskjellig genese i hjernebarken;
endringer i intrakranielle eller blodtrykksindikatorer forårsaket av interne patologier eller eksterne faktorer (for eksempel underernæring, overarbeid, stress, traumer);
mangel på oksygen tilgang til hjernen og sirkulasjonsforstyrrelser;
giftighet hos gravide eller giftig forgiftning av kjemiske skadelige stoffer;
metabolske og hormonelle lidelser;
konsekvenser av ITC;
virale og smittsomme sykdommer.

Smerte, som får permanent karakter, kan være et symptom på følgende alvorlige sykdommer:

Arteriell hypertensjon - preget av smerte i templene og nakkebenet;
svulster i sentralnervesystemet av ulike typer - kjedelig å trykke smertekoncentrater på stedet for svulsten;
diabetes mellitus - å trykke smerte med økt pulsering i hodet skyldes utilstrekkelig blodtilførsel og oksygen sult i hjernen;
bihulebetennelse eller akutt bihulebetennelse - en nesten uopphørlig raspiruyuschaya smerte, økende med sving og bakker i hodet.

Mange eksperter refererer til sykdommer ledsaget av permanent cephalalgia, migrene. Faktisk, med migrene, er smerten langvarig eller episodisk, mens varigheten og alvorlighetsgraden av anfall er avhengig av tilstanden til karene i hjernen.

Hvorfor hodepinepiller ikke hjelper lenger

Et bredt spekter av medisiner på apotek og inkompetanse fra farmakere som anbefaler "effektive" tabletter, fører ofte til at en pasient som lider av permanent cephalgia, nekter å besøke en lege. Han begynner å engasjere seg i selvmedisinering, samtidig som han legger vekt på inntak av smertestillende medisiner, og dermed forverrer en allerede alvorlig tilstand.

Uordenlig bruk av smertestillende midler og andre smertestillende midler kan både kaste symptomene på farlige sykdommer og forårsake komplikasjoner av patologiske prosesser, fremme syndromet av avhengighet og beruselse av kroppen.

Syndrom av habituation oppstår ved hyppig bruk av slike legemidler, når den vanlige dosen ikke lindrer smerte og for å oppnå effekten er det nødvendig å øke den. På kort tid akkumuleres skadelige stoffer i blodet, og det oppstår forgiftning av organismen, noe som forverrer pasientens tilstand og i de fleste tilfeller krever sykehusinnleggelse. Denne tilstanden fører til en reduksjon i immuniteten og øker risikoen for sykdom hos en svekket pasient med alvorlige virusinfeksjoner.

Tilvenning til smertelindring cephalgia fremmer hyppige anfall og øke deres varighet, hvorved pasienten og igjen å ta medikamenter. Hans tilstand er forverret, på grunn av CNS-depresjonen, reduserer aktiviteten til serotoninceller og reflekser som er ansvarlige for smerteopplevelser, interessen for alt som skjer er tapt, personen er stadig i et deprimert humør.

Hvis mottaket blir en smertestillende medikamenter daglig, og samtidig lindre tilstanden er ikke observert, et presserende behov for å oppsøke en lege som vil foreskrive et kurs i behandling, som involverer ikke bare nøytralisering av den egentlige årsaken til hodepine, men også fjerning av akkumulert toksiner.

Hva om jeg har hodepine hele tiden?

Hvis hodepinen blir permanent, mens det er tendenser for å forverre det, er det nødvendig å søke råd fra en lege. Den primære undersøkelsen utføres av terapeuten, bestemmer arten av smerten, og utpeker laboratorietester, ultralyd og hjernen MR hvis det er nødvendig. Det er ekstremt viktig å gi ham opplysninger om kroniske sykdommer som kan forårsake permanent cephalgi, samt en kalender med frekvens og varighet av anfall. Basert på de oppnådde resultatene, gjør terapeuten en konklusjon om årsakene til vedvarende smerte og, avhengig av diagnosen, retter seg til en smal spesialist, for eksempel en nevropatolog, kardiolog, immunolog eller onkolog.

Smerte forårsaket av patologiske forandringer i hjernebarken skal behandles medisinsk eller raskt. I fravær av indikasjoner på kirurgisk inngrep velges pasienten et behandlingsforløp og fysiologiske prosedyrer, hvis varighet avhenger av sykdommens art.

Hvis hodepinen ikke går bort, og det er ingen mulighet til å se en lege, kan du ta av angrepet med en av de enkle, men effektive måtene:

lage en avkok av kamille eller lavendel, drikk og prøv å sove i fullstendig stilhet;
lage en komprimering for hvilken en dråpe essensiell lavendelolje eller mynte fortynnet i vann ved romtemperatur, fukt den resulterende væsken med et håndkle og fest det til templene og pannen;
å gjøre enkle massasjebevegelser fra kronen til ørene, panne til den occipitale delen, temporal sone, med hodet litt tiltet fremover;
Sørg for fri tilgang til oksygen i rommet, ventilerende rommet og, når det er mulig, oftere i frisk luft.

Hvis årsaken til permanent cephalalgia er kjent, så å ta av angrepet kan du bruke medisiner. Gjør dette med forsiktighet, klart etter doseringen av medisinen. For eksempel, ved et forhøyet intrakranialt blodtrykk eller foreskrive diuretika, kan syndromet av den vertebrale arterie og vaskulær dystoni ta vasodilatorer.

Bruken av tradisjonell bedøvelse (analgin, aspirin eller ibuprofen) kan midlertidig lindre smerten, men deres konstante inntak eller overskudd av anbefalte doser kan føre til avhengighet og betydelig forverre tilstanden. Det anbefales ikke å ta disse legemidlene til gravide og barn. Med mindre smertefulle opplevelser, er det bedre å ty til naturlige antioksidanter: naturlig juice, frisk frukt og grønnsaker.

I tillegg til de beskrevne metodene, er det nødvendig å begrense forbruket av matvarer som fremkaller spasmer av blodkar - krydret, stekt og røkt mat, sjokolade, pølser, nøtter og krydder. Røyking og drikking bør også unngås.

Forebygging av hodepine

Narkotikabehandling av sykdommer ledsaget av cephalalgia, letter pasientens tilstand, men man bør ikke glemme de forebyggende tiltakene som forhindrer utviklingen av smertsyndromet. For å gjøre dette, utfør følgende aktiviteter:

Den riktige regimet av dagen med helgedag hvile og utendørs går. Nattesøvn bør vare minst 8 timer i et godt ventilert rom.
Det er mer vanlig å ta pauser i løpet av en arbeidsdag hvis du må bo på datamaskinen lenge.
Opprett en balansert meny der produkter som forårsaker vasospasmer erstattes av sunn og sunn mat.
Aktive typer rekreasjon og sport som har en positiv effekt på humør, (for eksempel rulleskøyter eller skøyter), hvis symptomer på depresjon oppstår.
Bruk essensielle oljer, mens du må være forsiktig med valget av smak og dosering, slik at du ikke får motsatt effekt.
Eliminer alkohol og røyking.
Hvis resultatet av permanent smerte er osteokondrose, må du kjøpe en ortopedisk pute og en madrass.
Ta med jevne mellomrom varme bad med avkok av medisinske urter.

Hver av de beskrevne tiltakene påvirker positivt hodens kar og arbeidet til organismen som helhet, men deres komplekse konstante utførelse til tider øker effektiviteten av forebygging og gir lang tid å glemme hodepine.

Konstant hodepine: hva skal jeg gjøre? Alvorlig hodepine: årsaker og behandling

Hvert av oss har helseproblemer fra tid til annen. Den vanligste typen sykdom er vedvarende hodepine. De fleste foretrekker å løse dette problemet på en klassisk måte: Ved å ta et par piller, nyt det nedbremsende ubehag. Imidlertid er slike handlinger ikke bare fundamentalt feil, men også veldig farlig. "Hvordan så?" - Du er overrasket. Vi vil prøve å forstå denne vanskelige situasjonen.

Hovedårsakene til utseendet av smerte og dens konsekvenser

Konstant hodepine selv er ikke en sykdom, de tjener bare som tegn på noen prosesser som foregår i kroppen. Bare ved å identifisere og eliminere disse faktorene, kan du si farvel til ubehag en gang for alle. Så, hva kan forårsake smerten? Først av alt er det vanlig å utelukke slike tilstander som:

Forkjølelse (for eksempel ARVI, ARD).
Osteochondrose.
Bihulebetennelse og rhinitt.
Rus.
Tumor i hjernen.
Lavt eller høyt blodtrykk.
Stress, søvnforstyrrelser.
Tannlege sykdommer.

Denne listen er langt fra fullført. Konsekvenser av langvarig hodepine kan være problemer som alvorlig forverring av syn, tap av balanse, utseende av hallusinasjoner og visjoner, brudd på sammenhengende tale, tull.

Behandling avhenger alltid av årsaken

Avhengig av hva som forårsaket utseende av alvorlig smerte, er et sett med konkrete tiltak for eliminering også bestemt. Så, hvis følelsene er forbundet med utseendet av en forkjølelse, kan du bli kvitt dem ved hjelp av vanlige medisiner ("Paracetamol", "Analgin" eller "Aspirin"). Når du knytter vertebrae i nakken, bør du gjennomgå en spesiell massasje og gymnastikk kurs.

Hvis konstant hodepine er forbundet med lekkasje, bør du nøye gjennomgå kostholdet. Ved vanlige lave priser anbefales det å holde kaffe eller svart te, bitter sjokolade på hånden. Ved høyt trykk bør du slutte å bruke disse produktene, så vel som Coca-Cola og alkohol. Tabletter bør kun tas med doktors tillatelse, mens man kontinuerlig måler indikatorene med en spesiell enhet - en tonometer.

Ulike nerver og søvnløshet bør også behandles. Du kan starte med å ta beroligende urter eller lette stoffer (som "Persen" eller "Novopassit"). Det skal imidlertid huskes at selvmedisinering kan få ubehagelige konsekvenser. Derfor, alltid konsultere med en spesialist.

Migrene og hovedtegnene

Konstant hodepine har et sekund, offisielt navn - migrene. For denne tilstanden er følgende symptomer karakteristiske:

Varighet (angrep kan vare som flere timer og flere dager).
Arv (en slik sykdom er ofte funnet hos slektninger, overført fra generasjon til generasjon).
Følsomhet for ytre stimuli (sterkt lys, skarp lukt, høy lyd).
Ubehagelige ytterligere manifestasjoner (angrep av kvalme, oppkast).
Smertefornemmelser av forskjellig art (pulserende, monotont, kan øke avhengig av bevegelse, belastninger).

Bekjempelse av migrene er svært vanskelig, det er praktisk talt ingen forebyggende midler.

Folk rettsmidler for å bekjempe hodepine

Hvis beviste midler ikke hjelper - Fortsatt hodepine fortsetter. - Behandling kan bygges på metoder for tradisjonell medisin. Følgende oppskrifter har nesten ingen kontraindikasjoner, men de avviker ganske høy effektivitet:

Påfør på løk løkringer og masser lett huden. Dette middelet bør brukes til smerte forårsaket av PMS.
Prøv å puste inn forskjellige essensielle oljer. En positiv effekt kan oppnås ved bruk av citrus eller mentol dufter.
Ved de første tegnene på migrene, lag en urtete basert på timian, mynte eller sitronbalsam. Forresten blir de siste representantene av floraen også brukt til lokale kompresser (putte bomullsputer på whisky). Ulike kurativ dekokulasjoner kan opprettes fra hagtorn eller elderbærblomst. Ikke mindre effektiv er en klassisk, svart, veldig sterk te med en liten mengde sukker.
For å undertrykke smerten kan ikke bare te, men også fersk juice. Det er best å tilberede en drink fra slike produkter som gulrøtter og agurk.
Det klassiske middelet for migrene er kaldt kålblad som brukes på hodet. Lilac eller burdock kan brukes på samme måte.
Et varmt fotbad kan gjøre ubehag i hodeområdet mindre smertefullt.

Husk at selvbehandling med folkemidlene er alltid mindre pålitelig og effektiv enn å ta spesielle medisiner. Likevel har lignende metoder langt færre kontraindikasjoner og er nesten ikke i stand til å skade helsen. Om nødvendig kan individuelle triks kombineres med hverandre. Ikke overdrive det i kampen mot migrene, moderering er viktig i alt.

Årsaker til smerte i templene

Konstant hodepine i templene er en av de vanligste tilfellene. Ifølge tørr statistikk påvirker et lignende problem mer enn 70 prosent av befolkningen som bor i utviklede land. Så vidt denne figuren er riktig, er det vanskelig å si. Tross alt, de fleste av oss ikke behandler et lignende problem for en spesialist, men bestemmer seg bare for å engasjere seg i selvmedisinering. Ubehagelige følelser av denne typen kan skyldes følgende årsaker:

Vegetative lidelser (typisk for ung alder).
Hypertensjon (typisk for eldre).
Smittsomme sykdommer av ulike typer.
Forgiftninger av forskjellig art (oftest alkoholholdige).
Migrene.
Hormonal restrukturering (med utbruddet av menstruasjon) og mye mer.

Matvarer som forårsaker smerte

Merkelig nok, men den konstante hodepine i templene kan skyldes underernæring. En hel serie produkter innen en halv time etter bruk kan føre til ekstremt ubehagelige opplevelser. Klandre for alt er et spesielt tilsetningsstoff - natriumglutamat. Den finnes i halvfabrikata, sauser, sjetonger, forskjellige krydder. Pass på å være oppmerksom på produktets sammensetning før du kjøper den.

Smerter i nakkestøtten, forårsaker

Ikke mindre vanlig er den konstante hodepine på baksiden av hodet. Å bestemme sin natur er mye vanskeligere. Årsakene til utseendet kan være relatert til:

Den cervical ryggraden (sykdommer, klemme, strekker seg).
Nervesykdommer, stress, søvnløshet.
Mental og fysisk overbelastning.
Neuralgi av oksepitalnerven.

Konstant hodepine i nakken - annen grunn til å konsultere lege. Tiltakene for førstehjelp inkluderer vedtak av en standard tablett av "Citramon" eller "Aspirin", ekskludering av eksterne stimuli og tilrettelegging av fullstendig hvile. Etter å ha redusert den aktive bevegelsen og feste hodet i en posisjon, vil du føle smertefluktet.

Migrene og kvalme er farlige symptomer

Konstant hodepine og kvalme kan være farlige symptomer på komplekse prosesser som forekommer i menneskekroppen. Så en midlertidig følelse av ubehag og oppkast kan være forbundet med matforgiftning, men regelmessigheten til slike fenomener taler oftest om lidelser i nervesystemet, hjernesvulster, hjernehinnebetennelse. I tillegg kan denne kombinasjonen være karakteristisk for hjerneskade, banal skjelving eller alvorlig hevelse. I alle fall kan bare en profesjonell lege diagnostisere denne tilstanden. Hvis det skal oppsummeres, er det verdt å merke seg at vedvarende hodepine og kvalme kan være tegn på følgende sykdommer:

migrene;
hjerne svulst;
hypertensjon;
diabetes mellitus;
nervøs sammenbrudd.

Døsighet i bakgrunnen av hodepine

Folk som bor i moderne megacities klager ofte på et slikt fenomen som konstant hodepine og døsighet. Den generelle svakheten i kroppen og ønsket om å sove er et karakteristisk symptom for et stort antall sykdommer, men det kan vel være et tegn på normal tretthet. I kombinasjon med kronisk smerte i hodet kan døsighet være et klart symptom på hjernehypoksi. En slik sykdom kan skyldes en rekke eksterne og interne faktorer. Ofte er de:

Langt fravær av frisk luft (dårlig ventilert rom).
Sykdommer i hjertet, lungene, blodårene.
Forgiftning med giftstoffer.

Det er mulig at disse tegnene også viser en av de vanligste sykdommene i vår tid - vegetativ dystoni. Ytterligere symptomer på denne sykdommen inkluderer sløvhet, pustevansker, kald hud på lemmer og smerte i hjertet. For å kvitte seg med slike ubehagelige egenskaper, bør du alltid konsultere en nevrolog og gjennomgå en behandlingskurs fra selve patologien.

Hvordan bekjempe folkemetoder med svimmelhet og smerte?

Vedvarende svimmelhet og hodepine er også veldig farlig. Denne tilstanden er ganske enkel å bestemme. Du føler bevegelsen av gjenstander rundt deg, tomhet, trang til å kaste opp, huden blir blek, svetten vises, hjertet begynner å slå raskere. Årsaken til denne tilstanden kan være nerveskader, vaskulær sykdom, ulike traumer. Til tiltak av førstehjelp i en slik situasjon er det mulig å gjennomføre følgende handlinger:

Brygg og drikk te basert på sitronbalsam. For å gjøre det, trenger du en spiseskje råvarer og et glass kokende vann. Brygg drykk i 40 minutter.
Drikk et glass ferskpresset gulrotjuice.
Prøv å spise et par skjeer (helst 100 gram) av havkål.

Vi danner førstehjelpsutstyret: grunnleggende medisiner og deres egenskaper

Kontakt legen din dersom du opplever konstant hodepine. Hva å gjøre før en ekspert tar deg og ser deg? Ikke lider ubehagelige opplevelser, hvis folkemedisiner ikke hjelper, bruk kjemikerens rusmidler. Husk, i alt du burde vite målet. Etter å ha kurert et hode, kan du enkelt ødelegge magen din. For å oppnå ønsket resultat, følg alltid instruksjonene som er vedlagt medisinen. Hva er de beste stoffene å holde i medisinskapet? Det er ingen utvetydig svar på dette spørsmålet. De mest kjente medisinene er:

"Analgin". Handlingen er basert på å blokkere smerteimpulser i nerveenden. Effektiv med hodepine og tannpine. Begynner å fungere 20-30 minutter etter å ha tatt.
"Aspirin". Lindrer smerte, slår ned temperatur og fortynner blod. Kan brukes til intrakranielt trykk.
"Paracetamol". Det sikreste stoffet, tillatt for bruk for gravide og ammende kvinner, små barn.
"Ibuprofen". Legemidlet er også godkjent for generell bruk, godkjent av WHO, universell for alle typer smertsyndrom.

En viktig grunn til å besøke en lege

Konstant alvorlig hodepine er en anledning til å konsultere en spesialist og gjennomgå en omfattende undersøkelse. Vær forberedt på at legen skal stille deg ulike spørsmål. For ikke å glemme viktig informasjon, prøv å forberede seg på svar hjemme. Du må bestemme hyppigheten av utbruddet av migrene, tilstedeværelsen av reaksjoner på ytre stimuli, tilstedeværelsen eller fraværet av flere symptomer, hvor smerten er og mye mer. Hva slags lege bør jeg kontakte for å løse et slikt problem? Svaret er enkelt: en nevrolog er ansvarlig for dette området for menneskers helse.

Vær oppmerksom på helsen din

Døsighet, svimmelhet, feber og konstant hodepine er ikke sykdommer i seg selv, men tjener bare som tegn på interne forandringer som kan være ganske farlige for helsen din. Ved å bruke smertestillende midler, kjemper du bare med utseendet av sykdommen, uten å påvirke hovedårsaken. Slike handlinger kan kalles uaktsom, fordi sykdommen utvikler seg, utvikler seg og kan føre til farlige konsekvenser. Med vanlig hodepine, konsulter en spesialist og gå gjennom eksamen.

De vanligste årsakene til daglig hodepine

Hvis smerten er sjelden og nesten umerkelig, forårsaker det ikke mye bekymring. Men situasjonen, når hodet hele tiden "splitter", kan føre til utmattelse. Oftest i slike tilfeller er årsakene til smerte veldig alvorlig og krever et besøk til legen.

Mekanismen for utvikling

Hodepine er en karakteristisk smerte som oppstår i hodet eller på baksiden av nakken. Det kan være galt å anta at kilden til smerte er selve hjernen. Men det er fastslått at det ikke finnes noen smertereceptorer i stoffet. Samtidig er alt som omgir ham, ekstremt utsatt for en rekke eksterne og fysiologiske effekter. Som studier viser, er smertestillende i hjerneslag og blodårer kilden til hodepine.

Så for eksempel kan et sterkt stress føre til muskelspenning i hodet, som følge av hvilken smerte det føles. Svært ofte klager folk på smerter forårsaket av spasmer eller dilaterte hodene i hodet. Smerter fremstår som følge av irritasjon av følsomme nerver og membraner.

Smerten i hodet kan føles annerledes. I noen tilfeller er det uttalt, brennende, boring, i andre - kjedelig, vondt. I hodet kan det være en følelse av klemme, vondt, eller det er trykk. Smerte kan rive hele hodet, dekke den ene siden av det, eller pulsere i templene, baksiden av hodet og andre steder.

Systematisk kan hodet smerte under ulike patologiske forhold og plager. Arten av smerte og måter å kvitte seg med i hvert tilfelle er annerledes.

Hodepine

Dette er årsaken til hodepine er svært vanlig. Det er forbundet med sammentrekning av musklene i hodet og nakken. Mental tretthet, et langt og slitsomt opphold i still stilling, et følelsesmessig sjokk kan forårsake et smertefullt angrep. Den vanlige smerte av stress blir, hvis en person dag til dag jobber hardt og mentalt, bruker mye av sin tid til å jobbe med en datamaskin eller kjøre bil, er i konstant uro eller depresjon.

Spenningssmerter er tydelig angitt med sitt andre navn - "neurotisk hjelm". Den lidende føler at hodet hans synes å være bundet av en bred ring eller en uforholdsmessig stram hjelm ble satt på den. Smertefulle muskelspenninger forårsaker vondt, monotont, begrensende smerte, det er ingen bankende opplevelser. Smerte dekker hodet helt, styrker nakken og nærmere halsen. Kroppstemperaturen forblir normal. Når en person er avslappet og sover, går smerten vanligvis ned.

Ved behandling av systematisk smertspenning velger legen det optimale behandlingsregime basert på den spesifikke situasjonen. Av stoffene kan foreskrives Aspirin, Naproxen, Ibuprofen eller Diclofenac, som et antidepressivt middel, eller et middel til å øke smertetærskelen - Amitriptylin.

Kroniske migrene

En funksjon av smerter i migrene er at den ikke føltes i hele hodet, men i den ene siden av det, eller konsentrerer seg på ett sted, for eksempel i øyet eller tempelet. Av natur er smerten pulserende. Associer det med følsomheten til fartøyene, som i løpet av anfall kontrakter, og deretter overdreven ekspandere.

Forekomst av det neste angrepet kan foregå av originale visuelle følelser - "stjerner", lysflammene. Det kan være økt følsomhet for lyder. Noen ganger føler du deg trøtt.

Hodepine, forårsaket av migrene, overføres ofte fra foreldre til barn. Det kan forstyrre en person i alle aldre, fra barndommen, men vanligvis ikke mer enn 60 år - etter denne alderen avtar sykdommen.

Et av hovedmålene i behandlingen av kronisk migrene er å etablere kontroll over provokasjonsfaktorer. En stor hjelp opprettholdes ved å holde en dagbok der det er nødvendig å beskrive alle detaljer knyttet til forekomsten av smerte: når det ser ut, hvilke handlinger eller situasjoner som går foran det, hvilke produkter som brukes.

Medikamentbehandling hjelper til med å forhindre anfall eller redusere smerte hvis det allerede har oppstått. Tilordne Amitriptyline, noe som reduserer sannsynligheten for et angrep, Ergotamin, som bidrar til innsnevring av blodkar, Bellingral, undertrykker følsomheten av nerveender.

Arteriell hypertensjon

Dette er en av sykdommene forbundet med endringer i blodtrykk. I dette tilfellet økes indikatorene. Dette fører til strekking av hodeårene og utseendet av smerte. Hvis hver gang du prøver å tåle hodepine og ikke gjør noe, kan en patologisk tilstand føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Hypertensjon er ofte overskygget i begynnelsen av dagen. Intensiv pulserende smerte påvirker hele hodet, spesielt kan gi på baksiden av nakken, i templene, i pannen. Ofte, for lunsj eller etter det, blir trivselene bedre eller smerten går helt. Men skarp støy, fysisk stress og til og med en mislykket sving på hodet kan fremme gjenopptakelsen av smerte. En ugunstig faktor er værendringen.

Overvåkning av blodtrykk og tiltak for å øke det bidrar til å lette hodepinen. Ved behandling av effektive antihypertensiva legemidler. Fra sitt store antall velger legen den mest effektive for hvert enkelt tilfelle av sykdomsforløpet. Nitroglyserin, Valocordin, Corvalol brukes også i milde tilfeller.

Arteriell hypotensjon

Trykk under normalt nivå kan også forårsake daglig hodepine. Vanligvis påvirker det folk som er tynne, ikke veldig utviklede fysisk, skjøre. En person kan være genetisk utsatt for hypotensjon og relatert smerte.

Om morgenen blir hypotonien ofte våken opp, med et sunt "tungt hode", et blekt ansikt, skygger under øynene. I perioden med smerte, kan tungen ikke være dum, brystet kan vondt, utseendet på en cyanotisk skygge kan vises på hendene. Den andre halvdelen av dagen er vanligvis lettere hvis det ikke er fysisk overarbeid, overdreven mental innsats, stress. Ellers vises kjedelig, sprengende smerte igjen.

Hypotensjon er i noen tilfeller en sekundær sykdom, så for å bli kvitt hodepine, er det noen ganger nødvendig å kurere den underliggende sykdommen. Bekjempelse av fysiologisk hypotensjon anbefales ved å opprettholde en passende livsstil: fysisk aktivitet, forbedret blodsirkulasjon, hviler fullt, langvarig søvn, etterfulgt av en jevn overgang til våkenhet. Sterk kaffe, friskbrygget sterk te kan være veldig nyttig for hypotonisk, hvis det ikke er andre kontraindikasjoner av andre grunner. Hvis medisiner er foreskrevet, så er de mest sannsynlig koffeinholdige.

aterosklerose

Hodepine som oppstår fra arteriosklerose i blodkar skyldes de patologiske forandringene som oppstår. Det indre skallet i arteriene tykner, elasticiteten til veggene deres går tapt, kolesterolformasjoner oppstår, noe som forhindrer at nødvendig mengde blod kommer inn i hjernen.

Ofte gjør hovedpine av ulike lokaliseringer seg selv etter middagen. Provoke det kan tett luft, overarbeid, røyking, full alkohol. Skråninger, intense bevegelser øker smertefulle opplevelser. Pasienten kan klage på "flyr" i øynene.

Prosessen med å behandle aterosklerose er lang. Samtidig er hovedarbeidet rettet mot normalisering av blodsirkulasjon og uttak av overdreven kolesterol (Simvastatin, Atorvastatin). Fysioterapi og darsonvalisering brukes. Utnevnt Papaverin, Stugeron og andre medisiner.

Hvis hodet gjør vondt daglig eller nesten hver dag - dette er den mest alvorlige grunnen til å se en lege for å sette en kompetent diagnose og bestemme riktig behandling. Uavhengige, riktig dosert og ukontrollerte i tid motta smertestillende og anti-inflammatoriske medikamenter kan føre til fremveksten av medikament-indusert hodepine abuzusnoy som vil forsterke allerede eksisterende og vil ytterligere forverre den generelle tilstand.

Forebyggende tiltak

I mange tilfeller, for å redusere risikoen for vanlig hodepine, anbefales det at:

Ikke tillat overbelastning av arbeidsbelastning, arbeid så godt som mulig, både fysisk og mentalt.
nok hvile;
ikke glem å gå i frisk luft;
sørg for å få nok søvn, sett en pute av riktig form og tykkelse under hodet ditt;
ikke tillate negative følelser å påvirke tilstanden i nervesystemet, være i stand til å motstå stress;
om mulig, delta i idrett;
bruk nyttig mat som inneholder nødvendige vitaminer og sporstoffer;
Ikke tillat den ødeleggende virkningen av dårlige vaner.

Disse tipsene kan bidra til å forhindre mange problemer. Et rettidig besøk til legen vil bidra til å forhindre overgang av den resulterende hodepine til kronisk tilstand.

Hyppig hodepine - årsaker og behandling

Hodepine er et signal om utbruddet av en kronisk sykdom i kroppen. Derfor er den mest feilaktige taktikken til en pasient i en slik situasjon et forsøk på å engasjere seg i selvmedisinering. Det er bare ta smertestillende medisiner. Dette i dette tilfellet kan ikke gjøres kategorisk. Dermed blir symptomene på sykdommen fjernet, ikke årsaken. I denne situasjonen er det svært viktig å avgjøre hva som forårsaket hodepine. For å gjøre dette, bør du få en lege konsultasjon og ha en kontroll, hvorpå du kan begynne behandling.

Men hvordan forstår du spesialisten av hvilken profil skal jeg kontakte? For å svare på dette spørsmålet, la oss vurdere hva slags sykdommer som kan føre til forekomst av hyppige hodepine.

Brudd på blodtrykksregulering - hypertensjon;
aterosklerose;
osteokondrose av livmoderhalsen;
migrene;
sykdom i muskler i skulder og nakke - smerte av spenning;
Smittsomme og inflammatoriske sykdommer;
ondartede neoplasmer.

Det bør bemerkes at hyppige hodepine, uavhengig av årsakene til årsaken, oppstår med irritasjon av smertereseptorer som befinner seg i hjernens membraner og kar. Hjernen i seg selv kan ikke være syk, siden den ikke inneholder smertestillende receptorer.

Før du ringer til en lege, må du ta hensyn til følgende omstendigheter der det oppstår smerte:

hvordan, når og under hvilke omstendigheter var det smerte;
som gikk foran sitt utseende om det er harbingers av en forestående hodepine og hvilke, eller det begynner plutselig;
hvor det konsentrert, hvor og i hvilken rekkefølge det flyttet, det vil si lokalisering av smerte;
Hvilke andre symptomer fulgte med henne (tinnitus, gangevennskap, lysfølsomhet, intoleranse av høye lyder, svimmelhet, kvalme og oppkast)
varighet av smerte;
hyppighet av forekomst;
hvilken type smerte - klemme, sprekke, pulserende, kjedelig eller skarp.

Svar på disse spørsmålene vil hjelpe legen å forstå årsaken til smerten, bestemme forskningsprogrammet og sette riktig diagnose. La oss nå se nærmere på hver enkelt person for hver grunn, noe som kan føre til hyppige hodepine.

Brudd på blodtrykksregulering

Med hypertensjon er hodepine nesten det eneste symptomet som du kan mistenke for denne sykdommen. Derfor er utseendet av hodepine en anledning til å holde blodtrykksnivået med en tonometer. En økning i nivået av dette trykket er en tilstand der tallene er høyere enn 140 til 90. I denne tilstanden kan smertens art være helt annerledes. Derfor er det uakseptabelt å ta medisiner som lindrer hodepine med denne sykdommen, da de bare vil maske sykdommen, og dette vil føre til komplikasjoner.

Metoder for behandling. I slike tilfeller foreskrives antihypertensive stoffer, det vil si senke blodtrykket. Legen bør velge medisin og dosering.

Aterosklerose og hyppig hodepine

Hodepine i denne sykdommen er forårsaket av skade på det indre skallet til hjernens blodkar. Med denne sykdommen, tykkes veggene i arteriene på grunn av nedsetning av kolesterol i dem. Ved denne avsetningen i karene dannes aterosklerotiske plakk. Rundt som bindevevet vokser og mer kalsiumsalter blir avsatt på selve veggens vegger. Og dette fører igjen til en innsnevring av blodkaret, dets skjøthet og forstyrrelse av den naturlige strømmen av blod. Og i kritiske situasjoner kan det føre til en fullstendig nedleggelse av fartøyet, dets brudd under blodtrykk, og dette vil føre til et slag. Hodepine i denne sykdommen stammer fra stagnasjon av blod i karene og mangel på oksygen i hjernevevet.

Aterosklerose av cerebral fartøy fører til et brudd på lipidmetabolismen. Og dette bruddet forenkles av:

mat rik på fett og kolesterol;
hypodynamien er mangel på bevegelse, en stillesittende livsstil;
røyking,
neuropsykisk stress;
endokrine sykdommer.

Ved en aterosklerose av hodeskår er det nødvendig å ta kontakt med nevrolog. For en nøyaktig diagnose av denne sykdommen, brukes ultralydundersøkelser av cerebral fartøy:

transcranial dopplerografi - dette er en ultralyd av hjernens kar;
angiografi, der et kontrastmedium injiseres i karene, slik at det kan vurderes graden av skade på karveggen og dens lokalisering og prevalens;
dupleksskanning - det evaluerer tilstanden til ekstrakranielle fartøy.

Disse studiene vil ikke bare vurdere tilstanden til fartøyene, men også bidra til å vurdere omfanget av deres innsnevring, samt bestemme arten av den aterosklerotiske plakk. I samsvar med resultatene av studien avgjør behandlings taktikken.

Behandling av aterosklerose

Hovedinnholdet i behandlingen av slike pasienter er riktig ernæring, som utelukker bruk av matvarer med høyt kolesterolinnhold - egg, fett kjøtt og fisk, melkeprodukter og sure melkeprodukter med høyt fettinnhold, kakao, sjokolade. Hvis blodkolesterolnivået er høyt, bør du ta legemidler som senker det, statiner (lovostatin - mevakos, mefakor, simvastatin (zocor)).

For å forbedre blodsirkulasjonen i hjernens kar, brukes nootropiske legemidler - nootropil, cerebralisin.

Behandling av aterosklerose med folkemessige rettsmidler

I tillegg til legemidler i behandlingen av denne sykdommen, brukes metoder for tradisjonell medisin. For å rense karene med kolesterolplakk, brukes en blanding av hvitløk, sitron og honning. Dette legemidlet er fremstilt som følger:

Det bør bemerkes at en sunn livsstil er svært viktig i denne sykdommen:

mer å flytte, fysiske øvelser er nødvendige;
normaliser vekten av kroppen din
Spis mer frukt og grønnsaker, mindre bakt deig og søtt;
slutte å røyke, redusere alkoholinntaket til et minimum;
unngå nevropsykologisk overbelastning;
mer å gå i frisk luft.

Osteokondrose i livmoderhalsen og hyppige hodepine

Osteokondrose er en sykdom der cervical intervertebralskiver påvirkes. Det er mange grunner til denne sykdommen. Men det viktigste er igjen feil livsstil:

feil kosthold;
Mangel på motorbelastning;
Vi følger ikke stillingen, men samtidig er det et overbelastning av musklene og komprimeringen av de intervertebrale diskene.

Hodepine med denne sykdommen fremkommer som følge av kompresjon av vertebralarterien ved beinprosesser. Smerten som følger med denne sykdommen - presser, kjedelig, er tilstede nesten hele tiden. Bedøvelse i dette tilfellet hjelper ikke. Og å behandle hodepine med denne sykdommen er ubrukelig. Vi må håndtere behandlingen av den underliggende sykdommen - osteokondrose.

Metoder for behandling av osteokondrose:

officinalis;
fysioterapi;
terapeutisk gymnastikk.

For medisinsk behandling, brukes legemidler:

Smerte lindring og eliminere betennelse;
medisiner for å forbedre cerebral sirkulasjon - nootropics;
muskelavslappende midler for å lindre muskelspenning;
nikotinsyre;
preparater av magnesium, fosfor og kalsium.

For behandling av fysioterapi bruk:

elektroforese;
paraffin applikasjoner;
magnetisk terapi;
medisinske bad.

Osteokondrose er oftest resultatet av hypodynamien - en stillesittende livsstil. Derfor er terapeutisk gymnastikk i behandlingen av denne sykdommen svært viktig. Siden vi snakker om cervical osteochondrosis, bør øvelsene være for nakke muskler, eller mer presist for utviklingen av hennes muskulære korsett.

Komplekset med øvelser utføres sitter ved bordet:

Bøy armene dine ved bordet foran deg. Legg hendene på pannen og trykk hodet mot håndflatene, og med hendene motstå det.
I samme stilling sitte legger du hånden til venstre tempel. Trykk hodet til venstre, og med hånden samtidig, motstå trykk. Gjør det samme med det rette tempelet.
Gjør de samme øvelsene, men med hendene låst i låsen på baksiden av hodet. Hold hodet tilbake, og motstå med hendene dine.

Varigheten av hvert trykk er opptil 10 sekunder. Antall gjentakelser av hver øvelse er 5-7 ganger. Med regelmessig daglig ytelse av dette komplekset, vil sirkulasjonen av kraftsonen bli bedre og ryggvirvlene blir mer mobile. Det bør bemerkes at med denne sykdommen anbefaler ikke leger sirkulære rotasjonsbevegelser av hodet.

Med osteokondrose brukes alternative terapier som refleksologi og massasje (inkludert punktlignende - du kan lære og gjøre det selv).

Det er veldig godt å bruke svømming for å forebygge og behandle sykdommer i ryggraden. Når du beveger deg i vann, slapper musklene, tetthet og stivhet passerer, ryggvirvlene beveger seg fritt.

migrene

Hodepine med pulserende natur i migrene, ledsaget av intoleranse av sterkt lys og høye lyder. De er preget av slike ekstra symptomer som kvalme og oppkast. Dette er en smerte av en nevrologisk natur, vanligvis konsentrert i den ene siden av hodet. Ordet migrene er av gresk opprinnelse hemikrania, betyr bokstavelig talt "halvparten av hodet".

Oftere påvirker denne sykdommen kvinner - opptil 75%, i alderen 18 til 45 år.

Smerte oppstår med en skarp innsnevring av karene, etterfulgt av en sterk utvidelse av arteriene som fører til membranene i hjernen. Samtidig er smertene reseptorer irritert, dette fører til smerte. Men det som fører til en så kraftig sammentrekning og ekspansjon er vanskelig å si. Legene mener at denne sykdommen begynner med en generell lidelse i nervesystemet. Dette er nevrologiske og biokjemiske hendelser som påvirker blodtrykket i hjerneskipene.

Årsaker og forhold som kan forårsake migrene:

sterkt følelsesmessig stress;
plutselige endringer i værforholdene;
mangel på søvn;
menstruasjonssyklus (hos kvinner);
skarpe lukter, etc.

Migrene rangerer andre i utbredelsen blant hodepine, etter smerte av spenning. I dette tilfellet er hodepinen primær, det vil si ikke forårsaket av en annen sykdom. Derfor er denne smerten behandlet.

Før du kontakter legen, skal pasienten spore flere migreneangrep, basert på hvilken dagboken opprettholdes. Det registrerer symptomer, tidligere smerter, med hva det var knyttet, dets varighet, angrepsfrekvens, intensitet, følelser under smerte, hva pasienten gjorde før angrepet, hvilken mat han brukte. Dette vil hjelpe legen til å identifisere symptomene som forårsaker migrene.

Legen kan foreskrive en hjerneundersøkelse - en datamaskin eller atommagnetisk tomografi for å utelukke andre hjernesykdommer.

Metoder for behandling av migrene

Migrene hos kvinner er oftest forbundet med menstruasjonssyklusen. Her spiller fluktuasjonene av østrogenhormoner og progesteron en rolle. Derfor oppstår smerten før utbruddet av menstruasjon, under dem og kan oppstå 1-2 dager etter. I denne type migrene ordinerer legene Triptan (Frova). Han kan i stor grad lindre smerten hvis den allerede har begynt eller forhindret den.

De viktigste typene medisiner for behandling av migreneanfall:

smertestillende midler - ibuprofen, exendrin, diklofenak;
tryptaner - de bidrar til å kontrollere serotoninnivåene i hjernen. Dette hormonet er den viktigste kjemiske substansen i hjernen, noe som bidrar til utbruddet av et migreneangrep. Tryptaner anbefales til bruk når anestetiske ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer ikke er effektive.

Smerter av spenning

Dette er den vanligste og vanlige typen hodepine. Dette er en smerte av lys eller middels styrke med et knusende tegn. Hun, så vel som migrene, er primær, det er ikke forårsaket av noen annen sykdom. Pasienter beskriver denne smerten som en "klemmehøvel". Det påvirker unge mennesker - opptil 40 år, oftest arbeidstakere med psykisk arbeidskraft. De som jobber hele dagen i nesten samme stilling på pulten. Deres arbeid er knyttet til følelsesmessig stress og økt oppmerksomhet. I en slik person blir karene som befinner seg i muskelvevet i skulderbelte utsatt for konstant kompresjon. Ernæring av muskler forverres, det er smerte.

Årsaken til smerten kan være et brudd på likevekten i det autonome nervesystemet når forholdet mellom smerte og smertestillende systemer brytes. Dette fører til angst, stress, depresjon. I dette tilfellet reduseres serotoninnivået, som er en analgetisk substans.

For å etablere diagnosen, bør legen avklare arten av smerten, dens varighet, etc. Muskets ømhet bestemmes av palpasjon. Tilsvarende, for utelukkelse av en annen sykdom, brukes røntgenstråler, datatomografi, rheoencefalografi og ultralyd av hodekarene.

Behandlingsmetoder for behandling:

så vel som i behandlingen av migrene, brukes ikke-steroide smertestillende midler;
Hvis smerten er forbundet med sterk muskelspenning, brukes muskelavslappende midler (avslappende, lindrende muskelspasmer) - sirdalud, midocalsm;
For å berolige det vegetative nervesystemet, ta glycin, fenibut;
vitaminer i gruppe B - milgamma.

akupunktur (akupunktur);
massasje;
electrosleep;
auditiv trening.

Smittsomme og betennelsessykdommer

For hyppige hodepine kan føre to smittsomme og betennelsessykdommer:

A. Meningitt er en akutt smittsom sykdom hvor de myke membranene i hjernen påvirkes. Meningokokker går inn i luftveiene til en person, etter at de bosetter seg i nesofarynksen, utvikler en inflammatorisk prosess. Dette kan han ende. Men når immuniteten er sterkt svekket, kommer meningokokker inn i blodet og dør der. Dette forårsaker symptomer på alvorlig forgiftning av kroppen. Og hvis gjennom meningokokkens blod trenger inn i hodeskallenes hule, så er det en purulent betennelse i meningene - meningitt.

Hodepine med hjernehinnebetennelse er ledsaget av smerte i bagasjerommet, armene, bena. Dette forårsaker oppkast, som ikke er forbundet med å spise. Kroppstemperaturen stiger til førti grader.

V. Genyantritis er en betennelse i nesens maksillære sinus. Vises etter forkjølelse eller influensa hvis de ikke har blitt helbredet helt. Det er hevelse i slimhinnen, fra denne slim kan ikke gå ut og begynner å samle seg. Dette fører til lukning av de maksillære bihulene. Over tid blir denne slim til pus, og det er han som forårsaker alvorlige hodepine.

Symptomer på bihulebetennelse:

nasal tretthet;
økning i temperaturen;
Følelse av trykk og spenning i bihulene;
smerter kan gis i tennene, øynene.

For å eliminere denne smerten må du ta vare på bindehullene. Utnevnt skylling, innånding, innånding med urte-antiinflammatoriske stoffer, bruk av antibiotika.

Maligne neoplasmer og hyppige hodepine

Til slike smerter fører dannelsen av svulster. Men dette emnet er veldig komplekst og fortjener en egen diskusjon. Onkologene er engasjert i undersøkelse og behandling av slike pasienter.

For å forhindre forekomsten av hodepine, bør du først være oppmerksom på livsstilen din. Vi trenger å få nok søvn etter å ha spist, trene mer og være ute. Og, selvfølgelig, mindre å bekymre deg og nervøs. Husk - helsen din er avhengig av deg.

Hva å gjøre med hyppige hodepine

Hvis du hele tiden plages av hodepine, og du ikke vet hva du skal gjøre, bruk vårt råd.

I kampen mot hyppige hodepine må du opptre på to måter: lindring av smerte og eliminering av årsaken. En av hovedårsakene er forflytningen av den første livmoderhalsen. Vanligvis skjer dette med skader, når slaget kommer til nakken og hodet, men oftere - ved fødselen av barnet. Den fordrevne vertebra begynner å presse på blodet og lymfekar, nerver, ryggmargen, forårsaker smerte og sykdom, blant annet på grunn av dette hele tiden hodepine.

Hvordan vet du om din første livmoderhvirvel er på plass? Registrer deg for en konsultasjon med vårt senter. Du vil lære hvordan forskyvningen av en vertebra påvirker hele kroppen, få svar på dine spørsmål. Du vil lære hvordan Atlanta-korrigeringsprosedyren fungerer, og hvordan det hjalp så mange mennesker å kvitte seg med smerten som plager dem. Også vår spesialist vil gjennomføre en rekke tester for å finne ut om atlasen din er skiftet eller ikke.

Ekstra verktøy for å bekjempe hodepine

Siden smerte kan være et signal for å ha en annen omsorg eller patologi, gå til legen for å finne og kurere årsaken til smerten. Og følgende tiltak er bare ekstra midler:

Hvis smertene er assosiert med lavt blodtrykk og er ledsaget av svakhet, mørkere øyne, tinnitus, vil du Douches, trening, sterk kopp kaffe, en stor mengde frisk luft. Ta med selleri i kostholdet ditt, da det styrker blodkarrene;
Hvis det er en presserende smerte i baksiden av hodet, tyngde i brystet, forverring av velvære, så kanskje økt trykk. Hvile, frisk luft og til og med puste vil hjelpe, samt tranebær eller tranebær med honning flere ganger om dagen;
Når det er vondt, klemmer hodet på smerte (vanligvis forbundet med stress) trenger du fullstendig hvile, søvn, frisk luft og til og med puste;
Noen ganger er hodepinen forbundet med mangel i kroppen av vitaminer, mineraler og væsker - hva skal man gjøre i dette tilfellet? Drikk vanlig vann, inkludere i dietten mer friske grønnsaker, bær, frukt, samt drikk vitamin-mineraltilskudd;
Hva gjør du når en migrene (ofte en hodepine på den ene siden, smerten bankende og alvorlig, varer i noen timer til flere dager) - gni hender og føtter og lage en kompress med vanlig eddik og vann 1: 1, drikke sitronsaft under et angrep, det vil bidra til å lette tilstanden.

Som et forebyggende tiltak - sikre deg en god modus av dagen for å få nok søvn, spise en næringsrik mat, slappe av nok til å gå i frisk luft og gjøre øvelser eller gå på treningsstudio. Vanligvis vil slike tiltak selv forbedre helsen, noe som igjen vil redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av hodepine. Og selvfølgelig må du registrere deg for en konsultasjon i vårt sentrum.

Klikk på knappen nedenfor og registrer deg for gratis diagnostikk din ryggrad og en lege konsultasjon i din by.

Ofte har hodepine vondt som det kan være

Unngå konstant hodepine - hva er det?

Ja, myndighetene kan forårsake hodepine: Alt som forårsaker stress kan forårsake alvorlig hodepine. Mekanismen for forekomsten av slik smerte er ikke fullt ut forstått og inkluderer mange faktorer. Hodepine kan også forårsake endringer i selve menneskets hjerne.

Årsak 2. Værendringer

Endringer i temperaturen (plutselig oppvarming eller kaldt snap) kan forårsake hodepine. Oftest er det forårsaket av varme og sol, men i regnvær med endring i atmosfæretrykk opplever meteosensitive mennesker ofte svimmelhet. Dessverre er det umulig å endre været, men i solrike dager kan du i tillegg sikre deg selv ved å sette på solbriller, forsøker å unngå middags solen og bruker mer væske.

Årsak 3. Pungent lukter

Kjære Elena, dømmer etter din beskrivelse, du, mest sannsynlig, myofascial smertsyndrom. Denne smerten er forårsaket av en konstant lokal spasme i musklene i nakken, ansiktet. Denne smerten gir seg ikke til medisinsk behandling, men det behandles godt uten medisin. Vi har en spesiell prosedyre for terapeutisk miorelaxering for å behandle denne type hodepine. Du kan få en avtale for en konsultasjon ved Hjerteinstituttets hodepine, til meg i resepsjonen. Videre undersøkelse er ikke nødvendig.

Hei Jeg vil du skal vite, jeg begynte ikke klart for meg skjelvende av hender og føtter som om gåsehud over hele kroppen min, og når jeg tenker bare stående. at jeg var litt podpisyvaet.sdala testene er normale, høyere kolesterol diett utnevnt 6,5, trombocytter 82% drink lospirin.propila duavit.kardiogramma vitaminer poryadke.dva år siden gjorde en hjerne CT diagnose av intrakraniell gepertenziya, men sjekket en måned siden på bunnen av øyet intrakranielt trykk netu.delala MR av halsvirvelen cervical osteochondrose og fremspringet C5-6 pozvonkov.delala ultralyd av nyrer, lever, bukspyttkjertel og skjoldbruskkjertel alle horosho.prohodila tallrike behandling uvy.vot men nå dette drozhanie.skazhite vær: at det kan være og i hvilken legen fortsatt trenger å søke.

Interessant faktum: lokalisering av smerten avhenger av menneskelig temperament, sanguine og koleriske lider av smerter i templene og kronen på hodet, smerter i flegmatisk uklart lokalisering som strekker seg til frontallappene og bihuler, hals vondt ofte melankolske.

I mekanismen for utvikling av smerte spiller autosuggestion en rolle med 40%, og derfor har psykoterapeutiske teknikker og placebo en god effekt i behandlingen av hodepine.

Årsaker til hodepine

symptomer migrene inkluderer:

- pulserende med økende intensitet av smerte;

- smerte er oftere konsentrert i en halv av hodet;

virkelig, du trenger å finne ut grunnen. Jeg får noen ganger en varm dusj (ikke et bad). et eller annet sted leser at dette er hvordan fartøyene ekspanderer. smertestillende midler hjelper nesten aldri. Noen ganger skjer det at ingenting hjelper, så knytter jeg meg og legger meg ned.

Hodepine kan også overvinne en helt sunn person i tilfelle at han er overmattet, eller er under påvirkning av endrede værforhold.

En kort hodepine kan også forekomme i et tett rom - det vil bli forårsaket av mangel på oksygen i hjernen og vil opphøre umiddelbart så snart en person forlater dette rommet og går ut for å puste. En alvorlig hodepine kan også oppstå på grunn av forgiftning:

damp damper;
karbonmonoksid;
bilutslipp;
noen skarpe lukter selv, til tross for at noen av dem virker ganske hyggelige;

Idrettsutøvere som leder en aktiv livsstil, kan ofte oppleve milde migreneangrep, vanligvis de skyldes dehydrering. For å unngå en slik ubehagelig effekt, er det nok å drikke minst 2 liter vann per dag.

Fjern symptomene selv

6) En god søvn er en garanti for helse. En person bør sove minst 8 timer om dagen.

7) Vær oppmerksom på den midlertidige modusen for matinntaket.

8) Ikke røyk eller misbruk alkohol.

9) Husdyr leverer mange positive følelser, får dyret i huset.

Årsaker til hodepine
1. Ofte er årsaken til hodepine kardiovaskulære lidelser - økning eller reduksjon av arterielt trykk, aterosklerose i cerebral kar. Hvis årsaken er i trykket, blir smerten ofte ledsaget av kvalme, synshemming, noen ganger støy i ørene. Med økt trykk er det pulserende smerter i hodet. Men vi må huske at bare i 30% av tilfellene er det økte trykket ledsaget av hodepine. Hvis hodepine oppstår med en plutselig endring i trykk, og etter at trykket har normalisert det har gått, er årsaken press, ellers let etter andre grunner til hodepine.

Hva å gjøre hvis hodet ditt gjør vondt.

Sannsynligvis har alle noen gang hatt hodepine. Noen ganger er følelsene så uutholdelige at du ikke engang vet hvor du skal sette deg selv, men du ønsker å hylle med smerte. I håp om å takle problemet på en eller annen måte, tar vi ofte smertestillende midler, og gjør dette, for det meste uten å konsultere en lege. Og forgjeves, fordi årsakene til hodepine kan være mange. Og hvis hodet ditt ofte er bekymret, bør du definitivt konsultere en lege for å finne ut årsaken til sykdommen.

Samtidig mener neurologer at kilden til problemet er i hjernen, terapeuter - at han er i fartøyene, og psykoterapeuter skriver alt for stress.

Og hver av disse spesialistene har rett på sin egen måte. Kilder til hodepine er mange. Dette kan være som mangel på søvn, stress, osteokondrose, mangel i kroppen av visse sporstoffer (kalium, kobber, magnesium eller fosfor) og alvorlige sykdommer, som meningitt og til og med hjerne svulst. Heldigvis er bare 5 av 100 hodepineangrep en grunn til umiddelbar sykehusinnleggelse. I andre tilfeller kan du takle ubehag selv.

Kommentarer til artikkelen Ofte plaget hodepine:

registrer deg
gratis
konsultasjon

Hva å gjøre med hyppige hodepine

Hvis du hele tiden plages av hodepine, og du ikke vet hva du skal gjøre, bruk vårt råd.

Ekstra verktøy for å bekjempe hodepine

Siden smerte kan være et signal for å ha en annen omsorg eller patologi, gå til legen for å finne og kurere årsaken til smerten. Og følgende tiltak er bare ekstra midler:

Hvis smertene er assosiert med lavt blodtrykk og er ledsaget av svakhet, mørkere øyne, tinnitus, vil du Douches, trening, sterk kopp kaffe, en stor mengde frisk luft. Ta med selleri i kostholdet ditt, da det styrker blodkarrene;
Hvis det er en presserende smerte i baksiden av hodet, tyngde i brystet, forverring av velvære, så kanskje økt trykk. Hvile, frisk luft og til og med puste vil hjelpe, samt tranebær eller tranebær med honning flere ganger om dagen;
Når det er vondt, klemmer hodet på smerte (vanligvis forbundet med stress) trenger du fullstendig hvile, søvn, frisk luft og til og med puste;
Noen ganger er hodepinen forbundet med mangel i kroppen av vitaminer, mineraler og væsker - hva skal man gjøre i dette tilfellet? Drikk vanlig vann, inkludere i dietten mer friske grønnsaker, bær, frukt, samt drikk vitamin-mineraltilskudd;
Hva gjør du når en migrene (ofte en hodepine på den ene siden, smerten bankende og alvorlig, varer i noen timer til flere dager) - gni hender og føtter og lage en kompress med vanlig eddik og vann 1: 1, drikke sitronsaft under et angrep, det vil bidra til å lette tilstanden.

Hva om du lider av hodepine?

Alle # 8212; god tid på dagen, og i en kvinnes territorium diskuterer vi i dag hodepine # 8212; deres årsaker og måter å håndtere dem. Hver av oss er kjent med denne ubehagelige følelsen når hodet gjør vondt, det kan skje av ulike grunner: noen etter en hard dags arbeid, noen har # 8212; etter en vellykket fest på kvelden, noen på grunn av andre kroniske sykdommer. Hvis hodepine plager deg konstant # 8212; sørg for å se en lege og fullføre en medisinsk undersøkelse, og hvis smerten er ledsaget av fysisk utmattelse, følelsesløp i lemmer, synskifte og generell svakhet # 8212; glem vanligvis selvbehandling!

Anbefalingene i dagens artikkel vil bare være egnet for de som lider av hodepine fra tid til annen. Dette er fortsatt ubehagelig, og du vil bli kvitt disse følelsene så fort som mulig. La oss se, hva kan gjøres?

Hodepine og deres behandling

1. Ikke bli for involvert med ulike smertestillende midler. fordi selv om de gir midlertidig lindring i noen timer, men ifølge den amerikanske nevrologen, MD Sabina Ali, deres konstant bruk for å provosere en enda mer alvorlig og hyppig hodepine. Smertepiller bør tas strengt dosering, og selvfølgelig må du ikke øke dosen uten å konsultere lege.

2. legg deg ned i sengen og minst en halv time lukke øynene dine # 8212; Dette er den beste frelsen. I noen tilfeller, spesielt med migrene (som vi vil diskutere i detalj i en annen artikkel, så ikke glem å abonnere på oppdateringene), sove # 8212; den eneste måten å avbryte smerte syklusen. Folk som lider av hodepine er viktige å vite: jo raskere du slutter virksomheten din og går til sengs, jo raskere vil smerten passere. Det er viktig å lære å bestemme de første symptomene på smerteopptaket # 8212; Dette vil være et signal for å kaste alt og gå til sengs.

3. Unngå sollys. Det vil bidra til å avlaste hvilestaten i et mørkt rom, spesielt hvis du har høy følsomhet for lys, fordi Et sterkt lys kan være årsaken til hodepine. Kanskje du la merke til at hodet begynner å skade etter et langt arbeid bak dataskjermen. I dette tilfellet bruk mørkede briller.

4. Tenk på det hyggelige. siden det er ingen hemmelighet at noe stress provoserer eller intensiverer en allerede eksisterende hodepine. Lær å reagere rolig på alt som skjer rundt, rolig overvinne vanskeligheter som oppstår og forhindre dårlige tanker - det er mulig at hodet ditt blir mindre sykt.

5. Kald kompresser. En ispakke eller et håndkle fuktet i isaktig vann, rettet på øynene, hjelper de fleste til å roe smerten i 20 minutter.

6. Varme komprimerer. Hvis du er ubehagelig med kaldt, så på øynene eller direkte til stedet der det gjør vondt, gjør du en halv time varm komprimering.

7. slappe av. Hold styr på tilstanden din og vær oppmerksom på om du er anstrengt om dagen: om kjeftene dine er stramme, holder du rattet tett, ikke gni pannen, ikke knyttne dine knyttneve # 8212; Hvis du merker slike handlinger, betyr dette at du er for spent. Ta av et øyeblikk fra tilfellene, 1-2 ganger (ikke mer) ta et dypt pust, tenk på det hyggelige og fortsett virksomheten rolig og fredelig.

8. Gi opp sigaretter og alkohol. Capital Truth # 8212; enig, men dette er # 8212; sannheten! Røyking og alkohol øker hodepine definitivt: Alkoholholdige drikker inneholder aminosyre tyraminet, som direkte stimulerer hodepinen.

Hodepine vil gå tilbake hvis # 8230;

9. Bestem deg selv et treningsprogram. Enkle fysiske øvelser eller aerobic trening, jogging eller turgåing bidrar til å lindre følelsesmessig stress og produksjon av endorfiner i kroppen # 8212; en naturlig bedøvelse.

10. Begrens bruk av koffein. fordi Koffein øker muskelspenningen og provoserer følelsesmessig spenning, det forårsaker søvnløshet, noe som igjen kan føre til hodepine. Ikke kutt mengde koffein dramatisk: Du har kanskje lagt merke til at i løpet av helgen hodet av dere vondt mye hyppigere og mer alvorlig, kan det være på grunn av det faktum at i løpet av uken gjør du drikke flere kopper kaffe i løpet av dagen, og i helgene de nummeret er forkortet # 8212; En kraftig reduksjon kan også provosere en sykdom. Reduser forbruket av koffein gradvis: personer med vanlig hodepine bør ikke drikke mer enn en kopp kaffe om dagen og gradvis redusere dette beløpet til 1/2 kopper i uka! Forresten, drikkevarer # 171; Cola # 187; inneholder også koffein.

11. Beslag oppkastet. I noen tilfeller er hodepinen ledsaget av oppkast, noe som forverrer trivsel, og utskillelsen av magesaft hindrer full opptak av smertestillende midler, noe som reduserer effektiviteten. For å vinne oppkast hjelper noen ganger aprikos nektar eller ferskenjuice.

12. Følg hvilemodus og hvilemodus # 8212; En annen truisme, som ofte blir undervurdert. Å våkne opp og kommer til å avta du bør prøve på samme tid som de endringene som skjer i kroppen på en kjemisk nivå, når du har nok søvn, eller omvendt, sove lenge, provosere migrene og annen hodepine.

13. Ingen forstoppelse! Hvis du lider av forstoppelse (avføring bør være daglig), er kroppen i en konstant tilstand av rus (forgiftning), er giftige stoffer slippes ut i blodet, og som også fører til at du ofte har hodepine. Juster kosthold og fordøyelse. I en av de følgende artiklene vil vi gi deg et spesielt kosthold fra hodepine # 8212; hold deg innstilt.

Så oppsummere oppsummerer vi følgende: Hvis du lider av periodisk hodepine, eliminere de faktorene som kan provosere dem. Hold oversikt over sykdommen din: om den er relatert til menstruasjonssyklusen og mottak av prevensjonsmidler. Vis postene til legen. Se på maten din. Kjære lesere, hvis du i denne artikkelen fant nyttige tips, vennligst del dem med vennene dine. Del i kommentarene på dine måter. som hjelper deg med å vinne hodepine. Vær sunn og vakker!