Migrene med aura

Migrene med aura - Paroksysmal primær cephalgia, før utseendet der det er visuelle forstyrrelser, lidelser i følsom sfære eller tale. Det adskiller seg fra en enkel migrene som oppstår i løpet av 10-60 min. hodepine og forsvinner før hennes utseende lyspunkter, lyn, mørke eller lyse flekker i øynene, forvrengning av visuell persepsjon, bremse eller uklar tale, prikking eller nummenhet i ekstremiteter, auditive eller olfactory hallusinasjoner, parese. Diagnostikk av migrene med aura er basert på nevrologiske og oftalmologiske undersøkelser, EEG, MR og CT i hjernen. Behandlingen inkluderer forebygging og lindring av anfall.

Migrene med aura

Migrene med aura er en av former for primær cephalgia (hodepine), dvs. det oppstår helt autonomt, og ikke som en av symptomene på noen sykdom. Ifølge spesialister innen klinisk nevrologi, oppstår migrene hos 18% av kvinnene og 6% av mennene. Omtrent en fjerdedel av migrene tilfeller er migrene med aura. Aura er et resultat av 10-60 minutter. før angrepet av migrene cephalasia midlertidig visuell, følsom, taleforstyrrelser, endringer i smak, lukt eller auditiv oppfatning. I regel varer migrene aura ikke mer enn 60 minutter. Noen ganger fører det ikke til hodepine.

Blant de klassiske tilfellene av migrene med aura kan man observere migreneangrep med den såkalte langstrakte auraen. Den avlange auraen sies når minst en av symptomene varer mer enn 60 minutter, men nevrologisk undersøkelse og nevroimaging-metoder avslører ikke noen patologi. Hvis migrene-aura varer mer enn 7 dager, er det sannsynlig at utviklingen av en slik komplikasjon som migreneinfarkt er mulig, hvis tilstedeværelse bekreftes ved hjelp av metoder for nevroimaging.

Årsakene til migrene med aura

Ifølge moderne ideer er grunnlaget for migrene den økte spenningen av cerebrale smertestillende receptorer. Utseendet til auraen skyldes en endring i den biokjemiske og bioelektriske aktiviteten til nevroner i en bestemt region i hjernen. Det foreslås således at den hyppigste aura av visuell karakter stammer fra hyperexcitasjonen av nevronene i den kortikale delen av cortex som er ansvarlig for å "bearbeide" den visuelle informasjonen.

Migrene med aura er en polyetiologisk sykdom. Blant årsakene til utseendet er det først og fremst stressssituasjoner og mental overstyring kalt. Siden nivået av stress i en bestemt situasjon er individuell for ulike individer, avhengig av deres subjektive reaksjon, kan det hevdes at forekomsten av migrene med aura er i stor grad skyldes menneskelig flere feil holdning til de sammenleggbare forhold. Det er viktig at folk som klarer å opprettholde en velvillig holdning i ulike livssituasjoner, er mye mindre sannsynlig å lide av migrene enn de som er vanskelige å motstå klager, sinne og irritabilitet.

Provosere migrene med aura er i stand til :. mangel på søvn, endring av været, meget sterkt lys, monitoren flimmer, støy, stikkende lukt, overdreven seksuell aktivitet, etc. kvinner som utløsende faktorer er: menstruasjonen, oral prevensjon eller hormon overgangsalder terapi. Migrene med aura kan observeres hos pasienter med depressiv neurose, kronisk tretthetssyndrom, hypokondriacal neurose, søvnløshet og andre søvnforstyrrelser.

Det var et migreneangrep med en aura i bruk av visse produkter. Oftest er slike "provocateurs" tyraminholdige matvarer: bananer, ost, nøtter, sitrusfrukter, fiskkaviar og også rødvin. Responsen fra pasienter til forskjellige produkter er imidlertid svært individuell. I denne forbindelse, nevro tyder på at vanlig forekomst angrep etter inntak av et bestemt produkt ikke er forbundet med selve produktet, og det faktum at når hans spising falt sammen med forekomsten av migreneanfall og hjerne å "fikse" det.

Klinikk av migrene med aura

Arten av et angrep av cephalalgia med migrene med aura er ikke forskjellig fra en normal migrene. Pulserende eller presserende hodepine tar vanligvis bare halvparten av hodet, ledsaget av kvalme, mild svimmelhet, økt oppfatning av lyder og lysstimuli. Migrene med aura, migrene enkel i tillegg, kan ha en prodrom humørsvingninger, sløvhet og økt eksitabilitet, takykardi gjesping, generell svakhet og så videre. Den viktigste forskjellen er at det er tilstedeværelsen av aura. Det bør ikke forveksles med prodromale symptomer som vises om noen timer (noen ganger 1-2 dager) før migreneanfallet.

Vanligvis er sykdommen preget av utseendet og veksten av cephalgia innen den første timen etter at fenomenene aura er forsvunnet. I noen tilfeller vises symptomene på auraen igjen i løpet av hodepinen, og noen ganger vedvarer etter at den opphører. Angrepet av cephalalgia kan vare fra 4 timer til flere dager. Etter ham føler pasienten en viss svakhet og svakhet. I andre tilfeller sovner han og blir helt frisk, noe som er vanlig hos barn.

Typer av migrene aura

Ofte har pasientene en aura av visuell karakter. I den klassiske versjonen begynner den med utseendet på et ujevnt og flimrende sted, som kan ha en hvit, iriserende eller gylden farge. Dette stedet eller scotoma er plassert i begge øyne homolateralt, dvs. enten i høyre eller i begge venstre halvdeler av synsfeltene. Gradvis ekspanderende, flekken kan fullfylle halvparten av synsfeltet i hvert øye. Da blir visjonen restaurert og et typisk angrep av cephalalgia oppstår.

I barndommen uttrykkes migrene med aura av visuell karakter ofte i form av "Alice's syndrom", når dimensjoner, form og konturer av objekter er visuelt forvrengt, vises visuelle hallusinasjoner. Til den visuelle (oftalmiske) auraen inkluderer også slike fenomener som svarte flekker og glitrende punkter før øynene, sløret syn, "tåke" og "lynnedslag" i øynene. I sjeldne tilfeller er det en retinal aura, manifestert i utseendet av et sentralt scotom med etterfølgende forbigående blindhet.

Migrene med aura kan karakteriseres av tidligere hodepine med forbigående sensoriske lidelser. Mest typisk for sensitiv aura forekomst av prikking og / eller nummenhet (hypoesthesia) i fingertuppene på den ene side med spredningen av dette fenomen på hele hånden, halvparten av hode og nakke, og i noen tilfeller i hele halvdel av kroppen. Som en aura kan forekomme slike fenomen som ringer i ørene, utseendet på uvanlige lyder eller lukter.

Noen pasienter har en aura i form av midlertidige taleforstyrrelser: aphasi, forsinket uttale av uttrykket, ubalansert samtale, vanskelig valg av ord. Mindre vanlig er auraen i form av motorforstyrrelser, forårsaket av en forbigående muskelsvikt i arm og ben på den ene halvdelen av kroppen.

Diagnose av migrene med aura

Konsultasjonen av pasienter med migreneangrep med aura utføres av en nevrolog. Dens hovedformål er å eliminere diagnostiske organisk (intracerebrale tumorer, cyster, hjernebetennelse) og vaskulær (TIA, encefalopati, iskemisk hjerneslag), hjernesykdom som kan føre til symptomer som ligner på migrene aura. Til dette formål utføres en nevrologisk undersøkelse, en MR eller CT i hjernen; en øyelege konsulteres for å bestemme synsfeltene og oftalmofopien.

Et viktig punkt i diagnostisering av migrene med aura holder elektroencefalografi (EEG), som gjør det mulig å oppnå data på den funksjonelle aktiviteten og de individuelle egenskapene til pasientens hjerne bioelektriske hjerne rytme. EEG-resultater blir ytterligere brukt i valg av medisiner for medisinering.

Behandling av migrene med aura

Medikamentterapi har to retninger: arrestere et angrep og forhindre forekomsten i fremtiden. Det er valgt individuelt, med tanke på alvorlighetsgraden av anfall og EEG-data.

For å stoppe angrepet, brukes vanligvis NSAID (naproxen, ibuprofen, diclofenak) eller kombinert analgetika. Ved angrep med høy intensitet av en cephalgia utpeke preparater fra gruppen av triptaner: zolmitriptan, naratriptan, eletriptan, sumatriptan. Hvis slike angrep er ledsaget av gjentatte oppkast, må du i tillegg bruke antiemetika (metoklopramid), klorpromazin eller domperidon. Terapi for migreneangrep er jo mer effektive jo tidligere arrestasjonsmedisinen er tatt. Pasienter som lider av migrene med en aura kan helt forhindre utbruddet av et angrep hvis de tar denne medisinen med de første symptomene på auraen.

Behandling som er rettet mot å forebygge anfall er vanligvis indikert når de vises 2 eller flere ganger i måneden. Dette er en langsiktig terapi, noen ganger i flere måneder. Fundament kan være antidepressiva (venlafaksin, duloksetin, milnacipran), antikonvulsiva (valproat, topiramat) eller psykotrope legemidler. Som regel utføres forebyggende behandling av migrene med aura ved en nøye utvalgt preparat. Kombinasjonsbehandling brukes kun i vanskelige tilfeller.

Søket etter mer effektive måter å behandle migrene fortsetter for tiden. I Europa er det studier om bruk av en CGRP-reseptorantagonist, som forhindrer utvidelse av cerebral fartøy som oppstår under migreneanfallet. Amerikanske forskere undersøker muligheten for å bruke transcranial magnetisk stimulering (TMS) for å forstyrre anfall. Aerosolen fra migrene gjennomgår kliniske studier, hvor effektiviteten og hastigheten er sammenlignbare med intravenøs administrering.

Ikke-medisinske aspekter ved behandling av migrene med aura

Migrene behandling er ikke bare en medisinering. Like viktig er pasientens holdning til sin sykdom og innsatsen han gjør for å takle det. Faktisk trenger pasienten å gjenoppbygge sin livsstil. Du bør unngå bruk av te, kaffe, cola, limonade, etc., fordi de overbelaster nervesystemet. Det er nyttig å drikke urtete, kompoter, krukker og bare vann. Hvis migreneangrep oppstår som svar på bruk av et bestemt produkt, er det bedre å ekskludere det fra dietten.

Sammen med innføringen av den mulige daglige timeplan, full søvn og riktig kosthold, bør pasienten forstår hva slags situasjon, hva hans handlinger og holdninger provosere et angrep av migrene med eller uten aura. Hvis det er mulig, er det nødvendig å unngå utløser situasjoner, og enda bedre å endre holdning til dem. Pasienter som ikke prøver å forstå årsakene til sykdommen og mulige ikke-medisinske måter å hindre det neste angrepet, risikoen for å få langsiktig omsorg økte doser av legemidler uten ønsket effekt.

Hvordan ikke forvirre de alvorlige symptomene på migrene med aura og slag - årsakene til og behandlingen av sykdommen

Migrene eller hemicrania er en gammel og ganske vanlig sykdom som har rammet mange store menn, som Karl Marx, Isaac Newton, Charles Darwin, Napoleon Bonaparte, Lewis Carroll.

Ifølge forskere som undersøkte denne sykdommen, er migrene ofte rammet av mennesker med følgende karakterkarakterer: målbevissthet, aktiv livsstil, ansvar, samt tilbøyelighet til depresjon, sårbarhet, angst, irritabilitet og aggresjon.

Egenskaper av migrene med aura

Ifølge statistikk er migrene ofte påvirket av kvinner.

I tillegg er det gjennom kvinnelinjen at sykdommen vanligvis overføres til barn. Det er kjent at hvis begge foreldrene lider av denne sykdommen, har barnet en 90% sjanse til å vedta det. Svært ofte begynner migrene manifesterer seg så tidlig som 16 år, stopper ved 45-55 år.

Den klassiske form migrene er en migrene med en aura, symptomene av disse er funnet i 1/4 av tilfellene.

dens karakteristisk trekk: I 10 minutter eller en time før angrepet er det visuelle, olfaktoriske, nevrologiske og hørselsforstyrrelser. Pasienten kan se auraen i form av blinker av lys, fargede flekker, kan øke følsomheten for lukter og lyder betydelig.

Også ofte er det en følelse av at du ser på et ødelagt speil.

Migrene med en visuell aura er den hyppigste. I dette tilfellet merker pasientene seg ofte "Alices syndrom", når gjenstander begynner å forandre seg i størrelse, blir deres konturer og farger forvrengt, blinde flekker vises.

Dette varer fra 5 minutter til en time, hvorpå visjonen blir gjenopprettet.

Årsaker til sykdommen

Et migreneangrep oppstår fra en kortvarig mangel på oksygen i hjernevevet, som skyldes spasmer av karene som gir dem mat.

Predisponering til en migrene med en aura blir ofte overført ved arv, og det er mulig å provosere et annet angrep av slike grunner og faktorer:

  • stress og overbelastning;
  • menstruasjon, hormonelle prevensjonsmidler;
  • endring i trykk i atmosfæren;
  • matvarer: nøtter, ost, sjokolade, fisk, tomater, sitrusfrukter, bananer;
  • Preparater for utvidelse av blodkar;
  • lyse lys, monitor flimmer eller støy;
  • forstyrrelser i søvnmønstre;
  • alkohol, og spesielt rødvin.

Det anbefales å beskrive i detalj hendelsene på dagen da du hadde et annet angrep - fra hvor mye du sov, været, og opp til antall måltider, opp til det du spiste.

Diagnostiske kriterium og symptomer

For å diagnostisere migrene med aura, må du identifisere minst noen av de følgende symptomene på migrene med aura.

Forstyrrelser som forsvinner etter aura:

  1. spotting - Poeng, linjer, blinker, sirkler før øynene.
  2. taktil - prikking, som vises i fingrene og sprer seg over armen. De dekker også halvparten av ansiktet, tungen, og etter og hele kroppen halvparten. Da kan prikken bli erstattet av nummenhet.
  3. dysphasia, det er kompleksitet med valg av ord. Pasienten er heller ikke i stand til å si noe, eller hans tale er usammenhengende.

Karakteristisk, før aura, er visuelle og taktile lidelser i pasienten alltid det samme. Alle symptomer på aura utvikle seg gradvis og deres varighet er fra 5 til 60 minutter.

Etter denne fasen eller overliggende på den, er det en hodepine som oppfyller kriteriene migrene:

  1. Uten å ta medisiner, kan det vare fra 4 timer til 3 dager.
  2. Lokaliseringen skjer i den ene halvdelen av hodet. Kun i 30% av tilfellene dekker smerten hele hodet. Det okkuperer vanligvis frontotemporalt område, noen ganger lokalisert på occiput.
  3. Smerten er pulserende og intens.
  4. Skjerp øker med å gå, og også fra andre stimuli.
  5. Det er kvalme, oppkast, økt sensitivitet for lyder og lys.

Imidlertid er symptomene ikke forbundet med andre sykdommer.

Noen ganger kan migrene gå før prodrome fase, hvor pasienten har ubehag, irritabilitet, døsighet. Denne tilstanden kan vare som flere timer, og et par dager. Men oftere er den første fasen av migrene nettopp auraen.

Migrene i svangerskapet med en aura intensiverer i første sekunders trimester.

For å diagnostisere en migrene på et sykehus, kan en pasient tildeles prosedyre:

  • magnetisk resonans terapi og beregnet tomografi av hjernen;
  • Røntgen av hjernen;
  • blod og urintester;
  • et elektroensfalogram
  • Doppler;
  • nevrologisk undersøkelse.

Disse metodene bidrar til å unnlate pasientens sykdommer som hjernesvulster, vaskulære abnormiteter og andre, som også kan ledsages av angrep av hodepine.

Behandlingsprosedyrer

Migrene med aura er vanskelig å behandle, fordi årsaken er svekkelsen av tonen i hodene i hodet, som er en arvelig faktor.

I utgangspunktet kan du bare hindre hennes angrep eller dempe deres manifestasjon. For dette bruk slike tabletter fra migrene:

  • smertestillende midler;
  • triptaner;
  • antidepressiva;
  • serotoninagonister;
  • antiepileptika;
  • kalsiumkanalblokkere, etc.

Disse stoffene er nyttige for å kombinere med magnesiumpreparater, vitaminer og medisinske planter.

Noen ganger hjelper den vanlige hodepinepillen (aspirin, citramon) tatt i begynnelsen av aurafasen å stoppe migreneangrep.

Hvordan kan du ellers behandle migrene med en aura?

Mange migrene i sykdomsperioden klarte å utdanne seg selv en viss ordning med handlinger som hindrer utviklingen av et annet angrep i aura-fasen. Dette er kan være noe: varm eller kald dusj, ta medisin og andre tiltak.

Fra migrene også vel hjelper massasje. Egå kan utføres både i fravær av symptomer på sykdommen, og under et angrep. En positiv effekt er å gni samtidig i huden på balsam "Asterisk".

Ikke stol på å gjøre massasje til lekmannen, fordi dette kan forverre sykdommen.

Hvorvidt det er trygt å ta en antidepressiv Anafranil, pasientens vurderinger som hovedsakelig er negative. Hva er farlig om stoffet?

Konsekvenser av en migrene

Migrene i seg selv er en svært ubehagelig sykdom som kan forverre eierens liv. Men i tillegg kan det føre til slike komplikasjoner av staten pasient:

  1. Migrene streber - Det separate stedet for en hjerne er forbløffet, og det er nevrologiske symptomer. Konsekvensene av denne tilstanden, selv etter behandlingen, forblir for livet.
  2. Migrene status - en tilstand der hodepine kan vare i tre dager og enda mer, sprer seg over hele hodet. I dette tilfellet kvalme og oppkast, som fører til dehydrering av kroppen, samt generell svakhet, noe som kan føre til kramper. Dette krever sykehusinnleggelse av pasienten.

I tillegg er sykdommen resultatet av det faktum, at:

  • Pasienten blir sårbar for mange kroniske sykdommer;
  • han har depresjon og angst;
  • På grunn av sykdom er han ikke i stand til å jobbe heltid og lede et fullt liv.

Forebyggende tiltak

For at migreneangrep skal skje så sparsomt som mulig, må du radikalt endre livsstilen din og rette all innsats for å gjenopprette hjernens arbeid.

Det er nødvendig å følge slik regler:

  1. Unntatt kroppsstimulering for å øke sin aktivitet. Drikker alkohol, kaffe, røyking, reiser til eksotiske land, holder seg til stive dietter og andre tiltak for å juble, gir en kortvarig effekt. Og som et resultat er kroppen enda mer utmattet.
  2. Normaliser søvn. I første fase, det vil si til midnatt, oppstår energiformeringen, og fra klokken 3 er prosessen med utgiftene påbegynt. Derfor anbefales det å gjøre seg klar til sengs om lag halvparten om kvelden, selv om du er en "ugle".
  3. Juster strømmen. Det er nødvendig å stoppe overholdelse av ulike dietter og begynne å spise fullt ut. Kjøtt, fisk, surmelkprodukter, grønnsaker og frukt er de viktigste kildene til energi, vitaminer og gunstige mikroelementer. Men bruken av krydder, fabrikkmayonnaise og halvfabrikata bør minimeres.
  4. Tren regelmessig. Det bør tas hensyn til at opptil 30 års trening kan være så intens som helsen din tillater. Og etter å ha nått denne alderen, går det å gå opp til 4 km i timen, rolig svømming, gymnastikk er mer nyttig.
  5. Det er veldig nyttig å temperere kroppen din, Men temperaturforskjellen skal ikke overstige 5 grader fra kroppstemperaturen.
  6. Du må justere din følelsesmessige tilstand. For å gjøre dette, kommuniser mer med hyggelige mennesker, behandle alle med forståelse. Vær tålmodig med dine kjære. Sett deg oppnåelige mål, bli profesjonell i din virksomhet.
  7. Ikke medisinske - Rådfør deg alltid med lege. Selv om noen medisiner hjelper deg med å håndtere angrepet, betyr det ikke at det er ufarlig. Mange populære smertestillende midler forårsaker avhengighet når de tas regelmessig, og dette kan skade helsen din.

Så vi så på årsakene til migrene med auraen, så vel som metodene for behandling.

Hvordan kunne man forstå, forekomsten av denne sykdommen avhenger lite av dets bærer, men angrepene hennes kan undertrykkes ganske vel, hvis du følger visse regler.

Derfor, hvis du lider av migrene, anbefales det at du reviderer livsstilen din og forandrer hva du har gjort galt til nå. Så du letter ditt liv sterkt og forhindrer forekomsten av uføre ​​på grunn av et annet angrep.

Video: Hvordan gjenkjenne en migrene

Migrene er en veldig sterk hodepine av pulserende natur. Hvilke manifestasjoner av sykdommen indikerer utviklingen av et migreneangrep. Om faktorene som provoserer sykdommen.

Migrene med aura: hva er det og hvorfor oppstår sykdommen?

1. Opprinnelsen til sykdommen 2. Kliniske manifestasjoner av sykdommen 3. Diagnose og terapi 4. Forebygging av angrep 5. Virkningen av sykdommen på menneskelivet

Hodepine er et vanlig tegn på mange nevrologiske sykdommer. Av natur, kan det være ganske variert -.. stumpe, akutt, diffus lokalisert i ett område, etc. Hvis det er pulserende, sterk, fanger den ene halvdelen av hodet forsterkes når som helst eksponering (fysisk, visuell, hørbar), er det sannsynlig, vi snakker om migrene.

Den klassiske form av denne sykdommen er tilstedeværelsen av en aura - en tilstand som går foran angrepet.

Ofte er behandlingen av sykdommen vanskelig på grunn av manglende evne til å etablere årsakene til utseendet i en bestemt person.

Aura forekommer hos 25-30% av alle pasienter med migrene. Vanligvis oppstår anfall 2-4 ganger i måneden, men noen ganger kan de være hyppigere eller mindre hyppige.

Noen ganger kan den samme pasienten ha angrep med eller uten en aura.

Utbruddet av sykdommen

De nøyaktige årsakene til denne sykdommen er at forskerne ikke kan nevne, noe som bare tyder på antagelsen om dens patogenese og etiologi:

  • innsnevring av blodkarets lumen, forstyrrelse av cerebral blodstrøm;
  • ujevn utvidelse av arterioles;
  • neurovaskulære lidelser, som virker som et nedstigende patologisk angrep;
  • brudd på cellulær energiutveksling;
  • brudd på utveksling av serotonin, histamin, katekolaminer.

Ofte er kvinner påvirket av sykdommen, og genetiske faktorer påvirker predisponeringen til patologi. Vanligvis manifesterer migrene med aura seg i 14-16 år, og kan helt forsvinne etter 45 år. Hvis begge foreldrene er syke, er sannsynligheten for at sykdommen vil oppstå i barnet mer enn 90%.

I daglig tale er hodepine ofte kalt en migrene, men dette er feil, siden sistnevnte har spesifikke symptomer.

Under svangerskapet kan anfallene gå helt bort: leger forbinder dette med en økning i nivået av østrogen. Men i noen tilfeller øker eller vises de for første gang nøyaktig når en kvinne venter på et barn - spesielt i de to første betingelsene.

Migrene med aura kan oppstå på grunn av:

  • tar alkohol eller rusmidler
  • et sulten kosthold;
  • fysisk aktivitet;
  • mental overstyring;
  • lenge opphold i uventilert eller varmt rom;
  • endringer i værforhold
  • menstruasjon;
  • mangel eller overflod av søvn;
  • stressende situasjon;
  • mottak av hormonelle prevensjonsmidler;
  • betyr at dilatere fartøyene;
  • lyst eller flimrende lys;
  • sterk støy.

Hver pasient kan ha en triggerfaktor som fører til et angrep. Noen pasienter noterer seg at selv matvarer kan føre til migrene med en aura (for eksempel sjokolade, kakao, sitrusfrukter, tomater, fisk, nøtter). Hvis vi vurderer dette, kan vi anta at årsakene til sykdommen i noen tilfeller er allergiske.

Pasienter oppfordres til å holde en dagbok der de merker egenskapene til anfall og aura, deres intensitet og frekvens. Et viktig poeng er beskrivelsen av omstendighetene etter som migrene begynte, og måter å lindre dets manifestasjoner på. Ved hjelp av disse dokumentene vil legen kunne gjette hvorfor sykdommen oppstår og velge den mest hensiktsmessige behandlingen.

Kliniske manifestasjoner av sykdommen

Hva er migrene aura som går foran angrepet?

Vanligvis vises det 5-60 minutter før utbruddet av migrene, og dets symptomer bygger gradvis opp eller forandrer hverandre. Disse inkluderer:

  1. Visuelle lidelser (utseendet på prikker, blinker, "fluer", sirkler og linjer før øynene). Noen ganger kan pasienter "se" hvordan objekter endrer sin størrelse (det såkalte "Alice's syndrom"), eller de kan ha en følelse av at de ser i et ødelagt speil.
  2. Taktile følelser (prikking eller følelsesløshet i huden). Disse symptomene kan begynne i fingrene, gå over hele armen eller i halvparten av ansikt og tunge og spre seg over hele kroppen.
  3. Taleforstyrrelser (kompleksitet med valg av ord, "snakkes").
  4. Materielle eller sensoriske følelser, hørselstap, koordinasjonsforstyrrelse, nummenhet og svimmelhet er mulige.

Alle disse symptomene passerer før starten av hodepine. I hver pasient er disse tegnene alltid de samme.

Etter aurafasen starter en migrene. Dens manifestasjoner er som følger:

  • uten behandling varer den fra 4 timer til 72;
  • har et pulserende tegn;
  • er lokalisert i en del av hodet (men noen ganger kan det dekke begge);
  • høy intensitet;
  • ofte ledsaget av kvalme og oppkast;
  • øker kraftig med eksponering (helling, gang, sterkt lys, støy);
  • ledsaget av en frykt for lyse og høye lyder.

Symptomer på migrene har ingen forbindelse med andre nevrologiske sykdommer.

I noen pasienter, noen dager før angrepet, kan stemningen falle, døsighet, generell svakhet, sløvhet.

Diagnose og terapi

Diagnostiske prosedyrer bør utelukke andre patologier, ledsaget av hodepine: hjernens neoplasmer, blødninger, osteokondrose, infeksjoner, etc.

Symptomer på migrene kan maskere subaraknoidblødning: i medisinsk praksis er det tilfeller der pasienten mottok behandling for migrene, som lider av blødning.

Basis for diagnose bør være en tomografi - datamaskin eller magnetisk resonans avbildning. Elektroencefalografi, dopplerografi, biokjemisk og klinisk blod og urintester er også foreskrevet.

Behandling, som viser seg å være pasient med migrene, er for det meste symptomatisk, fordi årsakene er arvelige, og patogenesen kan ikke etableres i hvert enkelt tilfelle.

I hver bestemt pasient blir migrene symptomer fjernet med et bestemt legemiddel. Det kan være fra følgende grupper:

  • smertestillende midler;
  • ekspanderende fartøy;
  • uttak av spasmer;
  • antiepileptika;
  • triptaner;
  • ergotpreparater;
  • kalsiumkanalblokkere;
  • antidepressiva;
  • serotoninagonister;
  • antihistaminer.

Noen pasienter har hjulpet med å ta stoffet på aura-scenen for å forhindre hodepine.

Utvalg av medisiner bør gjøres ved hjelp av lege, siden mange av dem har bivirkninger og kan bare gis på resept.

For noen pasienter kan behandling ikke hjelpe eller lette symptomene litt. Noen ganger blir en reduksjon i intensiteten av manifestasjoner fremmet av ulike tiltak som "virker" med forskjellig effektivitet for hver enkelt person. Det kan være:

  • en bestemt diett
  • hode og nakke massasje;
  • kaldt eller omvendt en varm dusj;
  • Stramt sløyfe i hodet med et lommetørkle;
  • Anvendelse av salve "Asterisk" på whisky;
  • aromaterapi.

Hovedproblemet med å behandle migrene under graviditeten er at de fleste medisiner er kontraindisert for fosteret. Den fremtidige moren som en bedøvelse kan brukes "Paracetamol" og "No-shpa", som ikke alle pasientene hjelper.

Forebygging av anfall

Før en person diagnostisert med migrene med aura, blir det nødvendig å unngå de faktorene som provoserer angrepet: alkohol, røyking, ekstreme temperaturer, dårlig ernæring og ubalansert kosthold, etc. Pasienten er vanligvis allerede vet hva fører til en migrene...

Pasienter anbefales å justere dagens behandling, dose fysisk og mental belastning, gi full hvile og søvn. Noen mennesker blir hjulpet av et spesielt diett, som innebærer avvisning av allergenprodukter, gluten og tyramin.

  • alkoholholdige drikker (spesielt øl, vermouth, ale);
  • bønner;
  • nøtter;
  • sitrusfrukter og eksotiske frukter;
  • sjokolade, kakao, kaffe;
  • fett og krydret, hermetisk kjøtt og fisk;
  • kjøtt buljonger;
  • pølser, kaldt kjøtt;
  • baking fra gjær og sur deig;
  • ost med mugg.
  • Lavmette meieriprodukter, kjøtt og fisk;
  • vegetabilske oljer;
  • kokte og stuvede grønnsaker;
  • løs te;
  • frukt fra sitt hjemland;
  • bokhvete, ris.

Hvis dietten bringer lindring og reduserer eller reduserer intensiteten av migreneangrep med aura, er det verdt å konkludere at deres utseende er forbundet med allergiske reaksjoner. I dette tilfellet er det nødvendig å bli undersøkt hos legeallergisten.

Virkningen av sykdommen på menneskelivet

Migrene manifestasjoner er ofte så tungt og langvarig at en person ikke kan utføre sine vanlige aktiviteter og arbeid. I noen tilfeller spør leger om pasientens funksjonshemning.

Ofte utvikler slike pasienter hypokondri, neurastheni og klinisk depresjon - som konsekvensene av migrene, eller rettere de begrensninger det påfører, smerter og venter på anfall.

I de tilfellene når migrene med en aura varer i dager, snakker de om pasientens migrene status. Det blir ofte ledsaget av oppkast, noe som fører til dehydrering. I dette tilfellet er akutt medisinsk hjelp og sykehusinnredning nødvendig.

Konsekvensene av et slikt slag kan vare i livet:

  • svimmelhet, hodepine (i tillegg til migrene);
  • svekket minne og oppmerksomhet;
  • koordinasjonsforstyrrelser;
  • redusert eller foranderlig stemning, depresjon;
  • svakhet, tretthet, tretthet, redusert ytelse;
  • visuelle og / eller hørselsforstyrrelser.

Migrene er en alvorlig sykdom preget av angrep av intens hodepine. Det kan vises sammen med en aura - en tilstand som går foran hovedangrepet. Behandling bør være rettet mot å eliminere årsakene, men det er ikke alltid mulig å diagnostisere dem. I tillegg er det verdt å vurdere at sykdommen som regel har arvelig natur. Hver pasient kan bli hjulpet av egne måter å lette tilstanden på (ta ulike medisiner, massasje, kosthold, dusj, etc.). I noen tilfeller truer sykdommen utseendet på migrene, som har alvorlige konsekvenser.

Metoder for behandling av migrene med aura

Migrene er en sykdom kjent siden antikken. En av varianter av denne tilstanden er migrene med aura. Hva er det, hvordan det manifesterer seg, og hva er det som kreves for behandling?

Hva er en migrene?

Dette er en nevrologisk sykdom preget av typiske angrep av hodepine. I oldtiden ble denne sykdommen kalt hemicrania - eller halvhodesykdom. Dette navnet beskriver delvis arten av smerten som oppstår - angrepet fanger klart halvparten av hodet, mens smerten er følt i øyet, i ansiktets muskler halv og til og med i halve kjeften.

Oftere påvirker denne patologien kvinner - ca 25% av befolkningen. Hos menn er denne sykdommen svært sjelden - 1-2%. De første angrepene skjer mellom 10 og 20 år. Hos eldre stopper migrene selv. En stor betydning i utseendet av migrene hos en pasient har arvelighet. Det er bevist at denne sykdommen overføres gjennom kvinnelinjen.

Klinikk av migrene med aura

Migrene med aura - denne typen sykdom er mindre vanlig enn en klassisk migrene uten aura. Aura er et sett med spesifikke symptomer som vises umiddelbart før et smertefullt angrep. En person med en lang historie av sykdommen kan forberede på forhånd på smerten, basert på auraens symptomer.

Migrene med aura og dets symptomer er delt inn i flere grupper avhengig av deres natur. I forbindelse med disse utmerkes flere varianter:

  • Oftalmisk - i dette tilfellet er det tidligere symptomer fra synet. Først ser pasienten flimrende stjerner før øynene hans. Antallet deres øker gradvis og de smelter sammen til et sted, med en del av synsfeltet som faller ut. Dette stedet kalles scotoma.
  • Gemianesthetic - en slags aura, hvor pasienten noterer nummenhet i høyre eller venstre halvdel av kroppen. Deretter vil i samme halvdel av hodet være et smertefullt angrep.
  • Hemiparetiske - som den forrige versjonen, men i stedet for nummenhet kommer parese av halvparten av kroppen.
  • Aphatic - preget av ulike brudd på talemåte. Dette kan være manglende evne til å uttale ord, forstå tale eller erstatte ett ord av en pasient av andre.
  • Basilar er en ekstremt sjelden variant. I dette tilfellet observeres ulike brudd på hjernestammen. Pasienten har slike symptomer som talefuzziness, ustabil gang, lemskjelving, nedsatt følsomhet og små bevissthetsforstyrrelser.

Et migreneangrep med en aura kan utløses av ulike miljøfaktorer eller interne årsaker:

  • Tung emosjonell belastning;
  • Tretthet, søvnmangel
  • Premenstruell periode eller menstruasjon;
  • Noen matvarer kan forårsake migreneangrep - alkohol, kaffe, sjokolade, belgfrukter, nøtter, ost;
  • Sult, nedsatt tarmbevegelse;
  • Eksterne stimuli - lys, lyd, temperatur;
  • Smittsomme sykdommer;
  • Overeksponering av det visuelle apparatet.

På et visst tidspunkt, under påvirkning av de ovennevnte grunner, har en person symptomer på en av aura-varianter. Noen få minutter senere begynner et typisk migreneangrep. Hvorfor oppstår en aura? Årsaken til dette er aktivering av visse grupper av hjernens nevroner. Avhengig av hva nevroner av hvilken del av hjernen som er aktivert, vil slike være symptomene på auraen. Men hvorfor denne aktiveringen skjer som svar på ekstern eller intern stimuli er fortsatt ukjent.

Hodepine med migrene er preget av ensidighet - det gjør vondt i høyre eller venstre halvdel av hodet. Og smerten er ikke lokalisert på et tidspunkt, og dekker både nakken, pannen og forsiden. Karakterisert ved bestråling av smerte i bane og halve kjeften.

Smerte er ekstremt intens, ledsaget av økt følsomhet overfor lys, lyder og luftbevegelse. En pasient med migreneangrep føles bedre i et mørkt rom med lukkede dører og vinduer. Smerten øker også under fysisk anstrengelse, selv den mest ubetydelige. På høyden av smertefulle opplevelser er rikelig oppkast mulig. Det er karakteristisk at pasienten etter en oppkast ikke blir lettere.

Et migreneangrep kan vare fra noen timer til en dag. Intensiteten av smerte i denne perioden varierer ubetydelig. Etter et angrep faller personen i søvn, og etter oppvåkning føles svakhet, en vondt i kroppen, desorientering i rommet.

Isolere en spesiell variant av sykdommen - en hodefri migrene. Dette er en tilstand der bare auraangrep er notert - i sine forskjellige manifestasjoner. Hodepine kommer ikke. Oftest er visuelle forstyrrelser notert, det vil si en oftalmisk aura. Slike migrene angrep uten hodepine kan skifte med perioder med migrene typisk, med hodepine.

Migrene med aura har også komplikasjoner. Disse inkluderer migrene og cerebral infarkt. Disse komplikasjonene er ganske alvorlige og kan være irreversible.

  • Migrene status er varigheten av et typisk migreneangrep i mer enn tre dager, og svarer ikke til spesifikk terapi. Det kan være ett angrep, eller det kan være flere, men med intervaller på ikke mer enn fire timer. Komplikasjon observeres hos 2% av pasientene med migrene.
  • Migrene hjerneinfarkt - en mer alvorlig tilstand. Det er sagt om det når smerteangrep varer i syv dager eller mer. Samtidig er det nevrologiske lidelser av varierende grad av alvorlighetsgrad. Datatomografi viser alle tegn på hjerneinfarkt.

diagnostikk

Diagnosen er basert bare på et typisk klinisk bilde. For å etablere diagnosen migrene med en aura, er det visse kriterier. Den første gruppen av kriterier refererer til auraen:

  • plutselig forekomst av symptomer relatert til en av varianter av auraen;
  • deres plutselige forsvinning og det påfølgende smertefulle angrepet.

Den andre gruppen av kriterier refererer til selve anfallet:

  • oppstår etter visse provokerende faktorer;
  • er typisk;
  • forsvinner alene eller etter å ha tatt spesielle medisiner.

Instrumentalmetoder for forskning - tomografi, rheografi, undersøkelse av fundus - er nødvendige for å eliminere organisk art av hodepine. På tidspunktet for et migreneangrep er det ønskelig å gjennomføre en elektroencefalografi, som indikerer aktiviteten til hjernens biopotensialer.

behandling

Migrene med en aura hvis behandling er ganske kompleks og ikke alltid effektiv. For å redusere smerte kan medisiner og ikke-medisinske metoder brukes. Behandlingens kompleksitet ligger i det faktum at sykdomspatogenesen og det morfologiske substratet - grunnlaget for migrene - ikke er blitt fullstendig klarlagt. Så det er ikke kjent, og en fullverdig behandling.

Under et angrep trenger en sengseng og fullstendig hvile.

Fra rusmidler i behandling av migreneangrep brukes tre grupper:

  • Nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer;
  • Preparater basert på ergot, eller ikke-selektive 5HT1-reseptoragonister;
  • Selektive agonister av disse reseptorene.

Preparater fra NSAID-gruppen har den svakeste analgetiske effekten. Brukt verktøy som Nurofen, Excerdin, Mig.
Agenter fra de to siste gruppene har en mer uttalt effekt.

Preparater basert på ergot er ergotamin og dihydroergotamin. Deres handling er basert på innsnevring av hjerneskapene utvidet under migreneangrepet. Effektiviteten av disse legemidlene er forbedret dersom de kombineres med koffein.

Preparater er tilgjengelige i form av tabletter, nesedråper eller sprayer, injeksjonsvæsker.
Selektive 5HT1-reseptoragonister - de kalles fortsatt triptaner. Deres handling er også basert på innsnevring av cerebral fartøy, men de gjør det mer selektivt. Også, disse stoffene reduserer trigeminusnervaktiviteten, som også kan være årsaken til utviklingen av migreneangrep. Middelene til denne gruppen er Sumatriptan, Relpaks, Zomig.

De kan også produseres i ulike doseringsformer - tabletter, spray og injiserbare løsninger.

Med svært intens smerte og problemer med å sovne, er legemidler fra tranquilizers-gruppen - Fenazepam foreskrevet. Med uttalt og gjentatt oppkast blir metoklopramid gitt i injeksjoner.

Behandling av komplikasjoner av migrene bør gjennomføres på et sykehus. Dette vil kreve intensiv terapi, inkludert droppadministrasjon av legemidler, dehydreringsterapi med tegn på cerebralt ødem.

I tillegg til legemiddelbehandling kan smerter i migreneangrepene lettes ved hjelp av ikke-medisinske metoder. Disse inkluderer følgende metoder:

  • Brukes kaldt til hodet - det kan være en ispakke, en kaldkompress eller bare et håndkle fuktet i kaldt vann. Alt dette bidrar til spasmodisk vaskulatur;
  • blodstrømmen fra hjernen er hjulpet av et varmt fotbad;
  • En person med migreneangrep bør plasseres i et rom med lukkede vinduer, tykke gardiner og ingen høye lyder;
  • legge til rette for å falle i søvn kan brukes decoctions av urter - motherwort, sitronmelisse, johannesurt.

En god effekt er en mild massasje i hodebunnen. Også, lettelse kan ta en kul dusj. Fysioterapi metoder - elektroforese av kraftsonen - viser seg også å være ganske effektive. Brukes i behandling av migrene og oppskrifter av tradisjonell medisin:

  • finhakk roten av pepperrot, appelsiner sammen med zest, fyll med sukker og hell vann. Kok i ti minutter og ta en kvart kopp tre ganger om dagen;
  • En blanding av piskede rå egg og varm melk blir tatt under et angrep;
  • grønn te - de trenger bare å erstatte alle drinker;
  • Kålkompresser brukes også under smerteangrep.

Prognose og forebygging

Migrene med aura er en kronisk sykdom. I dag er det umulig å eliminere forekomsten av anfall. Sykdommen forsvinner alene hos eldre. Imidlertid er det mulig å minimere risikoen for migreneangrep. For å gjøre dette må du følge visse regler.

Som narkotikaforebygging utnevnes:

  • legemidler som regulerer fartøyets lumen - oftest en kombinasjon av anaprilin og verapamil;
  • forebyggende forløb av preparater basert på ergot;
  • midler fra gruppen antidepressiva - Amitriptylin, Fluoxetin;
  • Den har en god virkning for behandling av epilepsi Finlepsin - det hemmer aktiviteten av trigeminal nerve.

Forebygging av forekomst av anfall er også i reguleringen av dagens behandling. Det er nødvendig å gi pasienten full søvn om natten. Du bør unngå følelsesmessig stress, tung fysisk anstrengelse. Hvis du bruker mye tid med datamaskinen, bør du ta regelmessige pauser for å hvile øynene og hjernen.

Av stor betydning er avvisningen av dårlige vaner. Alkohol og nikotin er de faktorene som fremkaller utviklingen av migreneangrep. Det er også nødvendig å følge en bestemt diett, unntatt matvarer som kan tjene som utløsere av et migreneangrep.

Migrene med aura er ubehagelig. Imidlertid gir riktig tilnærming til forebygging og behandling i lang tid å kvitte seg med anfall.

Migrene med aura

Migrene med aura er smertefulle angrep som dekker den ene siden av hodet, forskjellig i intensitet og frekvens, som foregår av en kombinasjon av nevrologiske symptomer. Sykdommen kalles også klassisk migrene, ifølge statistikk, blir det observert hos 25% av personer som lider av denne sykdommen.

Ved symptomer og tegn har den klassiske migrene det største antall underarter. I henhold til tidskriteriet utmerker anfall med en typisk og langvarig aura, i henhold til smertefornemmelser, er en aura uten hodepine eller med akutt utbrudd angitt separat. Spesiell oppmerksomhet fortjener en basilar migrene med en aura, som påvirker de viktigste arteriene som forsyner hjernen med oksygen og blod, og en familiehemiplegisk migrene som ubehageliggjør familiemedlemmer med samme predisposisjon.

Til migrene ble ikke kronisk og forårsaket ikke komplikasjoner, det er nødvendig å lete etter faktorene som provoserer det, idet man tar hensyn til de medfølgende symptomene. Dette vil tillate deg å velge metoder for behandling for raskt og effektivt å fjerne smertesyndrom ved angrepstidspunktet.

Årsaker til klassisk migrene

Til tross for en liten studie av årsakene til migrene, er det faktorer som i en enkelt variant eller en kombinasjon kan utløse utseendet på et klassisk angrep. De inkluderer:

  • arvelighet;
  • psykomotisk utmattelse forårsaket av nervøse sjokk, søvnløshet, depresjon, psykiske lidelser, overarbeid;
  • kardiovaskulære og nevrologiske sykdommer;
  • aktiviteter knyttet til intellektuelt arbeid, permanent arbeid med datautstyr, offentligheten;
  • feilberegnet fysisk aktivitet;
  • klimaendringer eller værforhold
  • sove som varer mer enn 10 timer;
  • å være i et offentlig eller støyende sted (diskotek, supermarked);
  • ser på TV eller lytter til høy musikk;
  • matvarer (ost, sjokolade, nøtter, krydder, karbonatiserte drinker, fisk, sitrusfrukter);
  • lav alkohol drikkevarer;
  • kritiske dager eller overgangsalder hos kvinner;
  • bivirkningen av å ta medisiner;
  • hormonell svikt;
  • seksuell hyperaktivitet.

Virkningen av en eller flere beskrevne faktorer fører til utviklingen av et sterkt smertesyndrom og en rekke symptomer, ifølge hvilke klassiske migrene er klassifisert.

Hvordan gjenkjenne migrene med aura: symptomer, diagnose

En harbinger av utbruddet av et migreneangrep er en aura i form av et sett av følgende spesifikke symptomer:

  • Utseendet på synsforstyrrelser (turbiditet, uskarpe bilder før øynene, lyse blink);
  • årsakssykdommer (aggresjon, frykt, irritasjon eller døsighet, apati);
  • redusert konsentrasjon og koordinasjon, midlertidig taleforringelse;
  • reduksjon i lukt eller omvendt dens overfølsomhet;
  • nummenhet i lemmen eller en del av hodet fra siden av angrepets utvikling.

Symptomer på aura vises i 1-2 timer før angrepet, og på den tiden av smerte i de fleste tilfeller, er å gi vei til andre mer alvorlige og smertefulle symptomer. På dette tidspunktet har pasienten et sett med følgende symptomer:

  • en sakte økende, pulserende hodepine lokalisert i nakke, frontal eller temporal lobe, cervical region;
  • hodepine bekymringer på den ene siden, får det sjeldnere en bilateral karakter;
  • kuldegysninger og svimmelhet;
  • smertefull kvalme, som med intens hodepine går inn i oppkast;
  • diaré;
  • hyppig trang til å urinere
  • blekhet, svakhet.

For å diagnostisere en klassisk migrene må du utelukke tilstedeværelsen av andre patologier med lignende symptomer. Etter dette er diagnosen "migrene med aura" satt, dersom pasienten har:

  1. To eller flere kriterier som karakteriserer staten under en aura:
    • Tegnene på visuelle og taktile lidelser som oppstår før anfall er identiske;
    • hver av symptomene på auraen varer fra 5 til 60 minutter;
    • tegn på en aura vokser.
  2. To eller flere kriterier som karakteriserer tilstanden etter auraen:
    • synshemming forsvinner;
    • talen blir gjenopprettet;
    • De taktile følelsene gjenopprettes (forsvinner онеменение).
  3. To eller flere kriterier som karakteriserer migrene hodepine:
    • ensidig lokalisering av smerte;
    • høy grad av smertesyndrom;
    • konstant krusning;
    • Forverring av tilstanden av bevegelse, bakker.
  4. Varigheten av angrepet uten bruk av medisinering er fra 4 til 72 timer.
  5. Tilstanden forverres av effekten av støy, sterkt lys.
  6. På tidspunktet for angrepet observeres kvalme og oppkast.
  7. Fem eller flere faste anfall med symptomene beskrevet i punkt 3-6.

Tidlig diagnose av migrene ved tegn og frekvens av anfall kan du tildele pasienten tilstrekkelig behandling for lindring av hodepine, samt forebyggende tiltak for å forhindre dem.

Behandling av migrene

Hovedmålet i behandling av migrene med aura er å eliminere årsakene til sykdommen, stoppe de smertefulle angrepene og redusere frekvensen og intensiteten. For å gjøre dette, bruk medisin og fysioterapi teknikker i kombinasjon med folkemidlene og forebyggende tiltak.

Følgende grupper av medisiner inngår i behandlingen av migreneangrep:

  1. Analgetika (Tempalgin, Calfagin);
  2. Spasmolytics (No-Shpa, Spazgan, Kombizpasm);
  3. Triptans (Sumatriptan, Relpaks, Zomig);
  4. Preparater med virkestoff fra ergotalkaloider (Ergothamine, Ergothal);
  5. Kalsiumantagonister (Verapamil, Nifedipin);
  6. Antidepressiva (Persen, Sedalgin, Novo-Passit);
  7. Antikonvulsiva midler (fenobarbital, hexamidin);
  8. Magnesiumpreparater, vitamin-mineral komplekser;
  9. Midler som forbedrer blodtilførselen (Vazobral).

For å forhindre angrep i kombinasjon med medisiner, anbefales det å bruke fysioterapi og ikke-tradisjonelle metoder. De inkluderer:

  • massasje i nakken, hode, krage sone;
  • akupunktur med varme, laser, kaldt;
  • akupressur;
  • akupunktur;
  • manuell og refleksbehandling.

I samråd med nevrolog, kan behandling suppleres med folkemessige rettsmidler som bidrar til å lindre smerte og forlenge perioden med ettergivelse mellom angrep. For å forhindre et angrep og fjerne smerten, kan du bruke:

  • Kartoffelsaft. 50 ml ferskpresset melk For å unngå migrene må du ta tre ganger om dagen.
  • En blanding av kamfer og ammoniakk. Like deler av stoffene blandes og langsomt inhaleres under intense angrep.
  • Sterkbrygget grønn te.
  • Ferskpresset vintesaft eller svart currant med alvorlig hodepine.
  • Te med melissa, valerian og kamille.
  • Egg med melk. Rå egg skal fylles med et glass kokende melk, rør og drikk straks. Løsningen er effektiv både på tidspunktet for angrepet og for dets forebygging.

En forutsetning for behandling av migrene er etterlevelse av forebyggende tiltak. For å gjøre dette trenger du:

  • Endre daglig diett, erstatte produkter som utløser migrene, sunn mat.
  • Med intensiv mental eller fysisk aktivitet i arbeidsplanen, alloker tid for hvile.
  • Utvikle og samtykke med legen et sett med terapeutiske øvelser.
  • Overgi bruk av alkohol og røyking, hvis dårlige vaner er årsaken til migreneutvikling.
  • Begrens tiden til å se på TV.
  • Bestem optimal søvntid, for å sikre innstrømningen av frisk luft inn i rommet.
  • I tilfelle tegn på en aura tar straks antimigraine rette, uten å vente på utviklingen av den aktive fasen av angrepet.

Å utføre disse enkle handlingene vil bidra til å redusere antall migreneangrep, og hindre utviklingen av komplikasjoner.