Hodepine er et ganske stort problem, noe som krever en svært alvorlig tilnærming. Først må du finne ut årsaken til forekomsten. Dette vil avgjøre omfanget av tiltak som mest effektivt vil bidra til å takle det.
Tabletter fra alvorlig hodepine bør bare brukes på råd fra en lege. Det er ikke nødvendig å utpeke dem selvstendig, uten å forstå årsakene til denne tilstanden.
I noen tilfeller er ikke en alvorlig hodepine et tegn på alvorlig tilstand, og i andre kan en subtil hodepine være et symptom på en alvorlig patologisk prosess. Og den uavhengige reseptbelagte smertestillende behandling vil føre til sletting av et bilde av en bestemt sykdom og følgelig til sen diagnostikk.
Hvilke piller å drikke fra hodepine
En liste over billige og effektive stoffer for hodepine er ganske omfattende, der de vanligste gruppene er:
- Ikke-steroide antiinflammatoriske. Veldig mye brukt, fordi ikke bare lindre smerte, men også kjempe med betennelse. Disse er kjent for alle aspirin, analgin, ibuprofen. De har nesten ingen bivirkninger, har liten effekt på mage-tarmkanalen.
- Analgetika er antipyretika, hvorav paracetamol er en typisk representant, brukt ikke bare som en bedøvelse, men også som en antipyretisk. Denne gruppen omfatter også: aspirin, Analgin, tsitramon, Panadol, efferalgan, migrenol mange spasmolytika (spazmalgon, spazmoveralgon);
- Spasmolytika. Hvis du lider av smertefulle spasmer i hodet ditt, bør du få antispasmodik. De er lett forvirret med smertestillende midler, selv om de tilhører en annen gruppe agenter. Spasmolytika brukes til å lindre spasmer og eliminere smerte. Til denne typen medisin hører baralgin, spazgan, spasmalgon, novigan, but-shpa. Smerte forårsaket av spasmer oppstår uventet og øker gradvis.
- Antidepressiva - for eksempel amitriptylin, foreskrevet for kronisk spennings hodepine ledsaget av et depressivt syndrom.
Du må velge medisiner først etter diagnose fra den behandlende legen. Legen vil bestemme doseringen, fortell om kontraindikasjoner, foreskrive et effektivt legemiddel. Nesten alle legemidlene som er oppført i artikkelen, eliminerer bare symptomet - hodepine, men påvirker på ingen måte sin mulige årsak.
Populære hodepine piller: liste
Hva skal jeg ta fra hodepine? Et slikt spørsmål er svært relevant for folk som har hodepine og vet ikke hva som betyr at de passer dem. Avhengig av type smerte og plasseringen av stedet, foreskriver legen bestemte stoffer. Her er de vanligste hodepinepiller:
Det er umulig å finne en smertestillende for hodepine, siden organismen til hver person er individ. For å velge riktig medisin, må du kontakte en spesialist for å unngå farlige sykdommer.
Hodepine under graviditet, hvilke tabletter kan jeg ta?
Under graviditet kan utseendet på hodepine forhindres hvis du går mye i frisk luft og unngår stressende situasjoner. Hvis hodepine fortsatt plager - du kan bare ligge i et stille og rolig sted, høre på favorittmusikken din og komprimere på hodet.
Ethvert middel mot hodepine under graviditet er en potensiell "provoker" av utviklingen av fosterpatologier, forverring av den generelle tilstanden til en kvinne og utviklingen av hennes indre sykdommer, så ta bare medisin etter en lege's konsultasjon.
Det er strengt forbudt å ta medisiner på grunnlag av narkotika, for eksempel, tryptamin ( "Zapmigren", "Amigren", "Antimigren"), medikamenter som kan provosere blødning (spesielt i første trimester), forsinke utvikling av barnet, "Aspirin", "Tsitramon", "Propranolol", "Ergotamin", "Nurofen". Til betinget legemidler er "Panadol", "No-shpa", "Paracetamol".
Ta noen obezbalivayuschie tabletter bør bare være i ekstreme tilfeller, og det er bedre å bruke annen sosobami, slik at du kan fjerne smerte uten å bruke tabletter.
Hvordan bli kvitt hodepine uten piller
Det hender at en person anser seg selv en sterk motstander av narkotika, så han kan prøve å fjerne hodepine ved hjelp av enkle manipulasjon, som også kan tilskrives et folk rette for hodepine:
- Bruk hendene dine. Akupressur og selvmassasje kan hjelpe. To viktige punkter for å redusere smerte ved hjelp av akupressur er på webbing mellom tommelen og pekefingeren (trykk opp til du føler smerte og under rygger av ryggvirvlene i nakken (trykk den to tomler).
- Ved lette bevegelser gjelder en balsam "Golden Star", mentholsalve eller essensiell olje (mynte eller lavendel) til whisky;
- Når smerten i halsen (ofte forekommer som et resultat av tretthet) kan bruke følgende metode: "rystet" head opp og ned 23 ganger, og deretter løsne spenningen i nakkemusklene, gjør flere sirkulære hodebevegelser i den ene og den andre siden. Denne "gymnastikken" bør utføres flere ganger i løpet av dagen.
- Beskytt øynene dine. Et sterkt lys, uansett om det er sol, dagslys, TV eller dataskjerm, gjør deg tynn og belastet øynene dine, noe som til slutt fører til hodepine. Det er hyggelig å sette på solbriller hvis du går utenfor. Hvis du arbeider innendørs, ta pauser mens du arbeider på datamaskinen, og bruk briller med mørkede briller.
- Påfør en ispakke på hodet, fukt lommetørkleet med veldig kaldt vann og pakk det rundt pannen.
- Det er praktisk å sitte i en myk lenestol eller ta en horisontal stilling på sofaen, og har tidligere opprettet et stille og halvmørke. Noen ganger hjelper stille musikk.
Utvilsomt er alle disse rettsmidler gode, men det er verdt å huske at det er urimelig å dispensere med en lege dersom hodepine bekymrer seg lenge, og ikke gir etter behandling med ulike stoffer. Likevel har tradisjonell medisin flere muligheter, ikke bare for å dempe alvorlig smerte, men å finne og eliminere årsaken.
Behandling av hodepine hos voksne og barn med folkemidlene
Folk rettsmidler for hodepine eksisterer i lang tid allerede. For tiden har de ikke mistet sin relevans og er populære blant ulike lag av befolkningen. Metoder for tradisjonell medisin kan eliminere ubehagelige symptomer i hodet ikke verre enn rusmidler.
De vanligste typene smerte i hodet er migrene og spenningshodepine, som preges av lokalisering i templene og okkuputene. Hvordan eliminere temporal og occipital smerte uten å ty til medisinering?
Pulserende opplevelser i templene
Den tidsmessige Lokalisering er karakteristisk for migrene og hodeforstyrrelser i en vaskulær natur. For å lette ømhet i hodet, brukes følgende metoder:
- For å sikre bedre blodsirkulasjon gjennom karene, bør du straks fjerne hodeplaggene.
- Drikk rikelig med vann. Vann har en tynningseffekt på blodet og kan avlaste alvorlige spasmer.
- Ta en liggende stilling, pakk hodet med et varmt skjerf eller et håndkle, dekk øynene dine. Dette vil bidra til å forbedre blodstrømmen i karene.
- Massasje av fingrene vil fjerne den generelle muskelspenningen, berolige, vil ha en avslappende effekt. På grunn av plasseringen av akupunkturpunktene på hendene, stimulerer gnidning og æltning hjernen og dermed dull følelsen av pulsering i templene.
- Akupressur i sonen til templene, nesen og ytre hjørner av øynene forbedrer blodstrømmen, forsyner hodebunnen og håret med oksygen, har en avslappende effekt og gir lindring fra alvorlig migrene.
- Til templene kan du feste massen av sitron, kålblad eller lage en komprimering fra biter av juice.
Occipital smerte
Smerte syndrom på baksiden av hodet oppstår med cervical osteochondrosis, muskulær overbelastning, arteriell hypertensjon. For å lette ømhet, anbefales følgende metoder:
- Det er nødvendig å ta en behagelig pose, legg deg ned, slapp av alle musklene.
- Ventil rommet, sørg for tilstrekkelig luftstrøm inn i rommet.
- For en bedre blodstrøm til lemmer, bruk et fotbad. Bena plasseres i moderat varmt vann i noen minutter.
- Påfør en kald komprimering til pannen.
- Sennep fjerner tyngde i baksiden av hodet. For å gjøre dette, bruk vanlig sennep gips, som brukes på baksiden av hodet, på hæler og på templene.
- Lag en massasje av hodet, nakken og kragen.
- Strekk ørene i ørene. På ørene er det en stor mengde biologisk aktive celler, som er forbundet med alle organer og celler i kroppen. Å gni ørene vil hjelpe kroppen til å tone opp og gjenopprette.
Hvis hodet spinner
Hvis svimmelhet tok deg av vakt, bør du sette deg ned, lene deg tilbake eller ta en hvilende stilling. Ved dette vil du beskytte deg mot et mulig fall.
- Gjør en hodemassasje, litt vippe den fremover. Å knede bør være myke, glatte bevegelser, fra halsen, og beveger seg gradvis til ørene.
- Med regelmessige angrep av svimmelhet, unngå aktiv sport, tung belastning. Du bør umiddelbart se en lege.
- Ved behandling av svimmelhet brukes infusjoner av urter.
- Avkok av mynte og melissa blandet med roten av valerianen. Infusjon anbefales å drikke til kvinner under menstruasjonssmerter og overgangsalder. Kjøttkraft kokes på høy varme i 15 minutter, ta 1 spiseskje tre ganger om dagen.
- Den tørrede rotten av ingefær tilsettes til melissa buljong, den insisteres i 20 minutter og forbrukes 2 ganger om dagen i en spiseskje.
- Oregano har vist seg å lindre symptomene på svimmelhet. Ta infusjon av denne urt bør være et kurs på to uker.
- En løsning av kamille, sitronmelisse, valerian er blandet med eplecider eddik og honning. Denne blandingen er insistert i flere timer og spist på tom mage.
Det finnes andre måter behandling av hodepine folkemidlene.
Essensielle oljer
Eteriske oljer har lenge vært brukt i terapi av patologiske symptomer i hodet. I tillegg til de hyggelige aromaene har aromaterapi en kurativ effekt: fjerner effektivt migrene, overexperisjon og andre typer smertsyndrom. Eteriske oljer har evnen til å forbedre cerebral sirkulasjon, utvide blodårer, redusere spasmer uten bivirkninger.
- Ved noen smertefulle opplevelser Påfør basilikum, lavendel, eucalyptus, sitron, mynte, rose, rosmarin.
- I nedgangen pulse vil hjelpe lavendel, rosa, rosmarin, timian, mandarin, melissa olje, så vel som ylang-ylang, kamille, neroli.
- ved migrene Eucalyptus, lavendel, marjoram, sitronmelisse, sitron, mynte brukes.
- ved aterosklerose - hvitløk, ingefær, sitron, rosmarin, samt svart pepper og enebær olje.
- For å fjerne kvalme, bruk ingefær, peppermynte.
- mot besvimelse - te tre, mynte, rosmarin, muskatnøtt, ylang-ylang, lavendel, geranium, furu, sitron.
Oftest er 6-8 dråper av hver olje tilstrekkelig. Du kan bruke både separate oljeholdige væsker og sminkeblandinger. Det er mange måter å bruke dem på:
- innånding dufter gjennom inhalatoren, bruk av en aroma lampe eller stearinlys;
- massasje hodebunn med aromatiske oljer;
- rubbing templer, frontdel, nesebro;
- apposition komprimerer fra oljeholdige væsker til smertefulle steder;
- aksept bad med aromatiske oljer.
aromaterapi
Aromaterapeuter anbefaler å bruke beroligende oljer i hodet: mynte, oransje, ylang-ylang, lavendel. For å gjøre dette, gjelder aromatiske lamper og incenses. Enhetene er en beholder med vann, hvoretter flere dråper essensielle væsker tilsettes. Når de blir fordampet fyller de rommet med en duft som har en kurativ effekt. Før bruk, anbefales det å lukke alle vinduene tett for å forhindre utkast. Terapi utføres ikke mer enn to timer.
siderism
En velkjent metode for behandling av patologiske syndromer er kobber. Metall utvider betennelse, normaliserer press og påvirker positivt veggene til karene og hjernehullene. Når du behandler spasmer i hodet, blir kobbermynter påført på de berørte områdene: i pannen, templene eller bakhodet, og hold i 15 minutter.
Kobbervann. Mynter helles i 1,5 liter vann og kokes til halvparten av væsken fordamper. Rester av vann brukes som lotioner og komprimerer i smertefulle steder.
Urtebehandling
Urte medisin er et veldig populært middel for fjerning av ubehagelige symptomer i hodet av forskjellige opprinnelser. Infusjoner av urter kan bare hjelpe med regelmessig bruk.
- ved anstrenge og smerte symptomer assosiert med stress, bruk peppermynte, lime, rosmarin, sitron balsam, Kalin, timian, St. John's wort eller en kombinasjon av begge.
- Oregano, mynte, St. John's wort i like store mengder, helles med kokende vann og insisterer på et vannbad i 15 minutter.
- Samle nettle, linden, oregano kan roe nervesystemet og slappe av muskelspenningen. Ta ¼ kopp 3 ganger om dagen i to uker.
- Med patologiske følelser forårsaket av forkjølelse, bruk urter eldre, pil, kamille, lind, sitron, kanel, dogrose.
- ved migrene Påfør varme kompresser fra templer av plantain, oregano, mynte, sitronbalsam, kløver, vinranker, rosen hofter til templene.
- Fra urter forberede buljonger, som tar inne ½ spiseskje før du spiser, og også bruke fotbad. For forberedelse av infusjon 2-3 ss 300 ml kokende vann, stå i flere minutter.
- Et friskt kålblad og bladblade blir plassert på det pulserende området.
- ved oppkast og kvalme Vann-saltbalansen i kroppen er forstyrret. For å gjenopprette det, bruk te fra tørket frukt - svesker, tørkede aprikoser, rosiner eller avkok av poteter og gulrøtter. Peppermynte, dillfrø, sitronbalsam, samt urtevalerian, kamille, mynte, kirsebærhøst stimulerer fordøyelsessystemet i magen og lindrer symptomene på kvalme.
- ved en bakrus vil hjelpe roten til ingefær, te fra malurt, kamille og oregano.
- Med alvorlighetsgraden i hodet forårsaket av menstruasjon eller overgangsalder, og også med hormonelle lidelser bruker humle og salvie.
Clay behandling
Leire er et gammelt folkemiddel for behandling av smerte symptomer i hodet. På grunn av mikroelementene i sammensetningen, har leire en kurativ effekt på kroppen. Den kan brukes både i ren form og blandet med planteekstrakter - mentol, mynte eller melissa.
Leire brukes som en søknader til et smertefullt sted eller wraps. For å gjøre dette blir det omgjort til en tykk slurry, anvendt på gasbind og påført området for klemmefornemmelser eller pulseringer.
Mudbehandling
Godt bevist Folk oppskrifter fra hodepine med bruk av gjørme, sand og steiner. Mudbehandling ligner metoden for leirebehandling, og er lokal envelopment. Ved behandling av smerte symptomer på hodet, brukes lokale applikasjoner eller masker eller innpakning hele overflaten av hodet.
Den kjemiske sammensetningen av gjørme, som består av et stort antall biologisk aktive stoffer og sporstoffer, påvirker vevet fra innsiden, har en antiinflammatorisk effekt på migrene og symptomer på cervikal osteokondrose. Smuss kan blandes med mentololje, mynte, hvitløkjuice og også sitron.
Saltbehandling
Å eliminere de første manifestasjonene forkjølelse, influensa og forkjølelse, samt tilhørende smertefulle syndrom i hodet, påfør bandager. Konvensjonelt bordsalt oppløses i vann. I løsningen er en ullduk fuktet og pakket rundt hodet for natten. Noen folkeklinikker anbefales å sette føttene i et saltbad.
ved migrene salt legges i et lerret pose, fryses i fryseren og påføres de smertefulle områdene av hodet. Havsalt brukes til innånding, bading. For å redusere temperaturen i influensa, brukes saltgass og massasje med en saltoppløsning av pannen og den tidlige regionen.
Behandling med te
Te fra hodepine, spesielt søt og sterk, kan hjelpe i et vanskelig øyeblikk, spesielt når det ikke er noe annet på plass. Te inneholder stoffer som stimulerer nervesystemet. Sterk te vil gi oksygen til hjernen, redusere spasmer når migrene, vil utvide karene med vaskulær smerte i hodet. Med nervøs utmattelse og overforbruk vil grønn te ha en avslappende og beroligende effekt.
I svart te legg til honning, sitron, mynte, kamille, ingefær, sitronmelisse og andre urter. Søt te vil løfte stemningen og gi styrke.
mumie
En unik, naturlig preparatmamma har en vasodilaterende og spasmolytisk effekt på kroppen, reduserer hypertoniciteten til blodårene, og har også en restorativ effekt på hele menneskets tilstand. Ved vanlig bruk blir blodsirkulasjonen i hjernen normalisert, og funksjonen til hormonet er etablert. Mumier forbruker inni, på tom mage, fortynner den med juice, i 10 dager om natten. Med sykdommer i luftveiene er en 3% løsning av mamma begravet i nesen.
Stoffet er tilgjengelig i form av tabletter, salver, applikasjoner, løsninger. Mumiye har kontraindikasjoner, så du bør lese instruksjonene for bruk.
I svangerskapet
hva folkemessige rettsmidler for hodepine kan jeg bruke gravide kvinner? Som du vet, oppstår hormonelle forandringer i kroppen under graviditet. Tretthet, toksisitet og smerte i hodet er ikke så sjeldne. For å legge til rette for en kvinnes tilstand uten å bruke medisiner, vil følgende metoder hjelpe:
- akupressur i nakken og hodet;
- aromaterapi, gnioljer i whisky.
Ikke alle essensielle oljer brukes når du bærer en baby. Forbudt å bruke basilikum, enebær, oregano, mynte, rosmarin, jasminolje og andre; - essensielle oljer blir tilsatt når du tar et bad. Med tretthet og muskelspenning vil et bad av havsalt med tilsetning av nåler returnere energi og livskraft.
- urtete med urtete. Kamille, mynte og hundrosa får lov til å bli brukt under graviditet;
- infusjoner av medisinske urter. Samler blader av cowberry, mor-og-mormor, linden og hunden roste brygge med kokende vann. Ta med smertefulle symptomer forårsaket av forkjølelse;
- med smertefulle manifestasjoner provosert av depresjon og angst, bruk en beroligende samling av morwort, hagtorn, anis og kipreya;
- til de smertefulle stedene legger bladene av kull eller kål;
- noen urter er strengt forbudt under graviditet. Disse inkluderer: oregano, calendula, nettle, buckthorn, tansy, malurt, salvie og andre;
- akupunktur. Akupunktur utføres av en spesialist og er en effektiv behandling for smertsyndrom i hodet;
- kontrastdusj. Veksel av varmt og kaldt vann vil gjenopprette kroppstonen;
- Kald komprimering fra vann- eller urtedekk til smertefulle områder.
Forebygging av smerte vil være en sunn livsstil, ernæring og daglig ventilasjon av rommet. Det er nødvendig å unngå stressende situasjoner, sove minst 8 timer og foreta daglige turer i frisk luft.
Tradisjonell medisin for barn
Barn lider av en alvorlig hodepine, blir treg og whiny. Smertefulle følelser påvirker deres humør, arbeidsevne. Hvordan kan et barn hjelpe hvis han klager over smerte i hodet hans? La oss gi noen anbefalinger:
- Det er nødvendig å sette barnet i sengen. Når du føler pulsasjonen på ett sted, kan du anta symptomene på migrene. Det er nødvendig å utelukke alle irriterende faktorer - skarpe lyder, sterkt lys.
- Lag en enkel massasje på hodet, nakken, krageområdet, samt å gni hendene og fingrene. Komb babyens hår: dette vil forbedre hjernens sirkulasjon, og babyen vil raskt roe seg ned.
- Ventilere rommet. Mangel på oksygen i et tett rom kan forverre et angrep.
- Påfør en kaldvannskompress eller en leirekrem på baksiden av hodet og pannen.
- Hvis barnet er syk, fremkall brekninger. Noen ganger tømmer magen, blir det lettere. For å gjøre dette, gi barnet en søt te eller bruk metoden for "to fingre i munnen" eller trykk på roten av tungen.
- Med symptomer på en virusinfeksjon, bør et barn drikke urtete, mors og kompott oftere.
- De sikreste urter for barn er linden, kamille, rosehip.
- Noen urter betraktes som farlige: nese og humle kan forårsake hormonelle ubalanser i kroppen. Barn som er utsatt for allergiske reaksjoner bør ikke gi mynte, bringebær, oregano. Med omsorg brukes barbær, celandine.
- Mellom skulderbladene og baksiden av hodet legger du et gult kort fra revet pepperrot eller reddik.
Til barnet ditt er mindre sannsynlig å lide av hodepine, gå inn i dietten bare nyttige matvarer. Konserveringsmidler og kunstige kosttilskudd inneholdt i noen barns behandler kan forverre generell helse og negativt påvirke ytelsen til visse organer. I tillegg må du ikke overbelaste barnet med yrker. Det er nødvendig å utføre slukningsprosedyrer og oftere å være ute. Hvis barnet regelmessig klager over smerte i hodet, er det verdt å vise det til en spesialist.
konklusjon
Det er forskjellige årsaker til smerte i hodet og mange måter å eliminere dem på. Før du går i gang med terapi, er det nødvendig å finne ut hva de er forårsaket, og også å bestemme typen smertesyndrom. Dette vil avgjøre resultatet av behandlingen. Hvis du kan uten medisinering, bør du prøve å gjøre det. Folk rettsmidler for hodepine er tilgjengelig for alle og er et alternativ til medisiner.
Den beste hodepine piller
Migrene, hopp av arteriell trykk, osteokondrose i livmorhalsområdet, nedsatt blodsirkulasjon i hjernen - alt dette kan provosere hodepine. Lindre tilstanden hjelpe smertestillende medisiner - piller for hodepine.
Bli kvitt hodepillehjelpen
Hvordan velge riktig pille for hodepine
For å velge pillen riktig fra hodet, må du forstå dens natur, hyppighet av forekomst og varighet:
- Bestem intensiteten av smerteopplevelser - komprimerende, akutt, stump, sprenge, trekke, paroksysmal eller permanent.
- Finn ut stedet der ubehaget er mest uttalt - den fremre delen av hodet, whisky, naken, kronen.
- Identifiser forholdene der det var hodepine - en forandring i været, overbelastning på jobb, stressende situasjoner, bruk av narkotika.
- Vær oppmerksom på de mulige symptomene som oppstår når smerter i hodet - angrep av kvalme, svimmelhet, tinnitus, mørkere i øynene.
- Ta hensyn til pasientens alder - eldre pasienter er mer egnede piller uten koffein, mens for ungdom vil dette stoffet være gunstig.
I første tilfelle er dette:
- Depressive tilstander, stress, nervøse sammenbrudd;
- mental eller moralsk overbelastning;
- langsiktig tilstedeværelse foran dataskjermen, noe som resulterer i nakke muskler blir nummen og det er spasmer i hodet;
- utilstrekkelig søvn, tretthet.
Smerter i hodet kan oppstå fra en lang stund på datamaskinen
Smerte forårsaket av disse faktorene krever ikke spesiell behandling. Det er nok vanlige billige kostholdstabletter fra hode-analgetika.
Provoke smerte kan og sykdom:
- hypertensjon;
- forkjølelse;
- inflammatoriske prosesser i kroppen;
- migrene;
- sykdommer i livmoderhalsen (osteokondrose);
- neoplasmer i hjernen;
- problemer med normal blodsirkulasjon og metning av hodekarene med oksygen.
I slike tilfeller kan man ikke uten anestesi. Det er nødvendig å sende en undersøkelse for å identifisere kildene til den patologiske tilstanden.
Gjennomgang av de beste hodepinepiller
Tabletter i flere grupper bidrar til å fjerne periodisk eller vanlig ubehag:
- smertestillende midler;
- preparater av ikke-steroid-gruppen;
- spasmolytika;
- vasokonstriktormedikamenter.
Hver art har sine egne egenskaper og kontraindikasjoner. Dette bør tas i betraktning for ikke å forverre pasientens tilstand.
analgetika
Tabletter av denne gruppen er hurtigvirkende legemidler. De har ikke bare bedøvelse, men også antipyretisk virkning.
Krasnoyarsk medisinsk portal Krasgmu.net
Bli kvitt hodepine uten rusmidler
Massasje fra hodepine.
• Selvmassasje fra hodepine:
- Sitt på en stol, lene seg tilbake mot ryggen. Sett føttene på gulvet, ta noen dype puste og forestill deg hvordan solens varme stråler glir over ansiktet, hender og føtter.
- Trykk hendene dine til templene dine, og la en hånd fortsatt, med den andre hånden flytte opp og ned. Gjenta dette trinnet med den andre.
- Med fingertuppene, gni forsiktig områdene før og over ørene.
- Trykk hendene dine på ørene, trykk (sekunder inn i 5) og slipp. Gjenta 7-8 ganger.
- Sett hendene dine over dine ører, fingre mens du "ser" opp. Start stroking fra toppen av hodet mot ørene, og omgå dem, fullfør bevegelsen i nakken. Gjenta flere ganger.
- Nå massere pannen området. Sett fingertuppene midt i pannen og utfør
streber mot templene.
- Bør vekselvis mellom fingrene på en og så de andre hendene langs "banen" fra øyenbrynslinjen til linjen av hårvekst og deretter til templene.
- Utfør stroking fra templet på linjen under øyet til nesebroen, trykk fingrene opp
Det indre hjørnet av øyet, og deretter til øyenbryn og øyenbrynens linje til templet.
- Deretter må du stryke området av munnen - fra midten av øvre eller nedre leppe til munnens hjørner.
- Deretter i stedet for utgangen av trigeminalnerven er det nødvendig å utføre vibrerende bevegelser med indeksen eller langfingeren.
- Til slutt kan du gjøre flere rotasjonsbevegelser og svinge med hodet ditt i et sakte tempo.
Det er noen poeng som du bør være oppmerksom på. Først bør håndbevegelser sammenfaller med retningen av lymfekar, dvs. fra toppen av hodet -.. Ned til lymfeknutene som ligger i nærheten av ørene og på halsen. Men ikke omvendt! Ellers kan hodepine forverres. For det andre, hvis årsaken til hodepine er høyt blodtrykk, bør en slik massasje ikke gjøres.
Folk oppskrifter for hodepine
- Fra hodepine og høyt blodtrykk hjelper menovazin (apotek). Grate den occipital delen av hode og nakke en eller to ganger, og smerten trekkes tilbake. Dette fantastiske verktøyet bør alltid være tilgjengelig.
- Ved angrep av en migrene 1 l. L. rhizomes of spring primrose eller 2 ts. med toppen av sine blomster oppvarmet til å koke i 1/4 liter vann. Insister 5 minutter. Stam og drikk 2-3 kopper te en dag i en uke.
- Hodepine, den første tegn på en kald eller høyt trykk fukte saltvann (2ch.l. 200 ml varmt vann) gasbind brettet i 6-8 lag, vikle det rundt hodet stå i 10-15 minutter og skyll med vann.
- Hodepine. Spis 12 mandler.
- Tie en panne i pannen, innpakket i en knust hvitløksklær. Hold denne forbindelsen i 7-8 minutter
- Når migrene, bryte et nytt egg i et glass, hell kokende melk og drikke.
- Når hodepine blandes i like deler, gress melissa, peppermynteblader og hakkede korianderfrukter. 3 ss Samle 100 ml vodka (og hvis det er medisinsk alkohol), hell i en dag, avløp, tilsett 20 ml vann. Oppbevares i kjøleskapet.
- Når hodet begynner å vondt, fukt bomullservietter i tinkturen og fest det på baksiden av hodet og templene. Hold til smerten trekkes tilbake
- Firolje bidrar til å lindre hodepinen i forbindelse med forkjølelse: Gni pannen og whisky i sirkulære bevegelser. Gjør dette vanligvis om natten, og om morgenen vil du stå opp med et friskt hode
- Hvis hodepinen er forbundet med en forandring i været, drikk kåljuice et halvt glass før du går og legger deg i 3 dager.
- Perfekt styrker nerver og lindrer spasmer av hjerneskap infusjon av timian: 1 ss. l. urter skal helles i 0,5 liter kokende vann og la i 40 minutter. i en tett lukket beholder. Ta 2-3 ganger om dagen for en halv kopp i en uke, ta en pause i to uker, gjenta.
- Ta 1 spiseskje tørre urte oregano for 0,5 liter kokende vann. Infuse, innpakket, 30 minutter, avløp. Ta et 0,5-1 glass 2-3 ganger om dagen for hodepine. Gravide kvinner kan ikke drikke!
- Menthol olje er bra for hodepine hvis du pusser pannen, whisky, bak ørene og baksiden av hodet.
- Lag gode teblader fra grønn eller svart te, legg til en klype mint til den. Å drikke en kopp av denne teen og etter 15-20 minutter går hodepinen bort.
- Klem 1 ss. Legg av så mye vegetabilsk olje av gresset fra kamskjell. Med denne blandingen sprer du whiskyen, og etter 15 minutter begynner hodepine å avta. En annen blanding av ammoniakk og kamferalkohol (1: 1). Soak bomullsulden i en løsning og snu den i ca 5 minutter. Hodepinen går raskt.
- Denne oppskriften på hodepine mislykkes aldri. Ta i like deler: periwinkle liten, søtpotet, hestekastanje blomster, rødkløverblomstring. Grind (du kan i en kaffekvern). 2 ts. Samlingen helle 300 ml kokende vann, koke, under omrøring av og til, 1-2 minutter på lav varme, insisterer 1 -2 timer, belastning og drikke 50-100 ml i løpet av dagen mellom måltidene. I ferdigstillet infusjon for hvert inntak, legg til 10 dråper arnica tinktur. For å akseptere er det ønskelig i lang tid, kurs på 25 dager med en pause på 5-7 dager.
I tilfelle av høyt blodtrykk oppsamling misteltein legge til hvit og gress fra den diuretiske effekt (gylden stang, kjerringrokk eller bjørk blad) og infusjon - skjær Sophora japonica frukt (for 8-30 dråper, avhengig av blodtrykksnivå). Oppskrift skjær: tørket frukt av Sophora helle alkohol på 1: 2 i beholdere av mørkt glass for å trykke i mørket ved romtemperatur i tre uker, stamme, klemme, som er lagret på et tørt og kjølig sted
Hvordan distrahere hodepine?
- Rist pepperrot og legg det til templene.
- Gni den svarte radisen, klem saften, våt bandasjen og feste den på baksiden av hodet.
- Rist hvitløk og kake på baksiden av hodet. Det hjelper!
Planter som hjelper med hodepine:
- Clover eng. Brygger i 1 time 1 ss. en skje av hoveder av blomstrende kløver i ett glass kokende vann, avløp. Drikk 1/2 kopp 3 ganger om dagen.
- Periwinkle. Gjør en tinktur av høstet gress i mai-juni, ta 20 g gress per 100 ml alkohol. Ta 5 dråper 3 ganger om dagen i 30 minutter. før du spiser. Du kan lage en vinca og infusjon, som 1 ss. Skje urterene, hell 1 kopp kokende vann, varm vannbadet i 15 minutter, avkjøl, avløp og vann fra råmaterialet til infusjon. Drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen.
- Willow. Pulver fra pilens bark tar 1 g 3 ganger daglig før måltider. Eller infusjon fra en kunst. skje knust bark i 2 kopper kaldt vann, infundert over natten. Ta 4 ganger om dagen for 1/2 kopp.
- Peppermynte. 1 ss. Skjeer med knust mynte hell 1 kopp kokende vann, insister 30-40 minutter, belastning. Drikk på en kopp 2 ganger om dagen i varm form.
- St. John's Wort. 1 ss. skje av St. John's wort koker på lav varme i 1 glass vann i 15 minutter, avløp. Ta 1/4 kopp 3 ganger om dagen.
- Ginger. Hvis hodepine skyldes vasospasmer eller neuralgisk, ta ingefærpulver 0,3-1,5 g 3-4 ganger om dagen.
- Gran. Drikker te fra brygget grønn gran kegler med kronisk hodepine
- Lavendel. Med alle slags hodepine og som en god beroligende lavendel, brukes olje, som kan kjøpes på apoteket. Dose - 5-6 dråper 3 ganger om dagen
- Mansjetten. 50 g mansjett hell 1 liter kokende vann, kok i 10 minutter, avløp. Drikk en stor kopp kjøttkraft
- Løpstikke. Frøene elsker medisin i en mengde på 30 g, hell en liter kokende vann, insister 10 min. og belastning. Å drikke en stor kopp infusjon
- Rosemary.30 g blomstrende topper av rosmarin fylle med en liter kokende vann, 10 minutter insisterer. og belastning. Å drikke en stor kopp infusjon
DRIKK TASTY OG STILT LEAVE IN THE DARKNESS.
Slike råd bør utføres med hodepine MANGE, LOVE eller ROSMARIN.
Komprimerer fra hodepine:
- En hodepine vil komprimere fra vanlig vann. Et håndkle bør dyppes i kaldt eller varmt vann og påføres på pannen. Det er nødvendig å etablere eksperimentelt hva som hjelper deg - en kald eller varm komprimering. Husk at en varm komprimering utvider blodkarene, og forkjølelse smalker dem
- Sitron komprimerer. Dette komprimeres på et spesielt sykt eller til og med "skyting" -punkt.
Klipp sitronskorpen og klipp av det hvite laget. På innsiden av skorpen, vil saften av skallen vises. Påfør sårpunktet og hold skorpen med fingrene. Etter en stund vil skorpen holde seg til huden, du vil føle seg litt kløe, da skal skorpen falle, og smerten vil avta.
Effektive rettsmidler for hodepine
• Fra hodepine Forbered lukte: 1 kopp av fine salt for å fylle i en porselensskål, tilsett 4 dråper av uraffinert solsikkeolje, 5 dråper lavendelolje og en dråpe av sitronolje, mynte og muskat (kjøpe eteriske oljer i apotek) - alt Bland godt sammen, slik at saltet absorberer oljene. Hell saltet i en mørk glassflaske med et tett deksel. Under et hodepineangrep, ta noen puste med begge neseborene, og smerten går bort.
• For ikke å provosere en spennings hodepine, lær å slappe av musklene dine. På tidspunktet for et angrep av hodepine, palpere de smertefulle områdene
og sakte varme dem opp. Avslapping av spasmodisk muskel reduserer ofte hodepine. Legg hånden på baksiden av hodet og trykk hodet lett på håndflaten. Presset - utgitt, presset - utgitt, etc.
En annen øvelse: Legg håndflaten i pannen og legg hodet litt på håndflaten. Musklene trekker seg sammen og slapper av, og smerten går.
Nyttige vannprosedyrer, furubad.
- Forhindre spenning hodepine først og fremst, det riktige regimet av dagen,
evnen til å hvile i tide, slappe av musklene og nå mental hvile, høy stressmotstand og evne til å løse livets problemer i tide.
Men hvis en person mener at det er nyttig å sove i helgene, er det nødvendig å fjerne denne myten. Overdreven søvn provoserer også hodepine, spesielt hos personer med lavt hemoglobin.
Maten skal være et tilstrekkelig antall proteiner, fett, karbohydrater.
Forresten, når migrene er kategorisk kontraindisert skarpe varianter av ost, mørk sjokolade, rødvin. Disse produktene inneholder tyramin - en aminosyre som provoserer migreneangrep og forverrer bruken av venøs utstrømning fra skallen. Med migrene er den arterielle blodstrømmen til hjernen god, og utløpet er forstyrret. Migrene påvirker vanligvis unge kvinner, med alderen det går.
• Ved ør, 7-9 ganger for å trykke pekefingrene på en tragus (en projeksjon av den ytre ørebrusken plassert foran åpne den ytre øregang i auricle) og frigivelse. Gjør dette for natten før du går til sengs og om morgenen etter oppvåkning. Det fungerer veldig bra.
• Fra tretthet og hodepine hjelper en slik oppskrift: 2st. l. St. John's wort pour 0,5 liter kokende vann og koke i 5 minutter, kjølig, avløp. 100g tranebær, skyll, klem ut juiceen. Hell 0,5 g Mezgu vann og kok på lav varme i 10-15 minutter. Cool, drenering, kombinere med tranebærjuice og St. John's wort. Tilsett sukker etter smak. Tåler 10 timer og drikker ½ kopp 3-4 ganger om dagen.
Fra konstant hodepine, med vegeto-vaskulær dystoni
Av kronisk hodepine, vaskulær dystoni på å eliminere denne oppskriften: Bland 100 g apotek urter - Johannesurt, kamille, ryllik og 50 g av bjørk knopper. 1 ss hver. Blandingen om kvelden helles 1 ss. kokende vann, insisterer en halv time. En halv kopp å drikke om natten, en halv kopp - i morgen i 20 minutter før et måltid, litt oppvarmet i et vannbad (du kan i mikrobølgeovn).
Behandling bør utføres til velvære, ca fire måneder. Gjenta behandlingen for trivsel.
De beste rettsmidler for hodepine fra kjøpernes vurderinger
Hodepine kan forårsake mye ubehag og slå ut av den vanlige rytmen. For å raskt bli kvitt det smertefulle ubehaget tilbyr moderne medisin et bredt utvalg av smertestillende midler, som varierer i grad av virkning og indikasjoner på bruk. Vurder hva medisiner for hodepine anses som de beste og mest effektive, og også hvordan du velger riktig medisin.
Betyr for hodepine av hvilken firma å velge
Ofte brukes det medisinske navnet av flere produsenter, men ikke alltid er effekten av å ta stoffet det samme. Noen farmasøytiske selskaper produserer mer effektive medisiner, andre mindre, selv om de aktive stoffene er de samme (kostnaden kan også variere, avhengig av produsenten). Hemmeligheten ligger i overholdelse av produksjonsteknologi, tilgjengeligheten av kliniske tester, kvaliteten på rengjøringsmidler fra urenheter og andre faktorer.
Vurder hvilke farmasøytiske selskaper som hittil er bevist leverandører av effektive og sikre smertestillende midler for hodepine:
6. GlaxoVelkommen produksjon
Det beste middelet for hodepine
tsitramon
Dette stoffet er en av de vanligste og tilgjengelige analgetika for hodepine. Aktive stoffer: paracetamol (senker temperaturen), aspirin (reduserer betennelse, smerte), koffein (forbedrer blodårene). Det er produsert i granulater og tabletter. Indikasjoner for bruk er: hodepine (spesielt ofte foreskrevet for forkjølelse og influensa), tannverk, muskelsmerter og migrene.
fordeler:
- raskt smertelindring;
- stoffet er kombinert, fordi har ikke bare en smertestillende effekt, men også antipyretisk, antiinflammatorisk;
- lav pris;
- bredt distribuert, finnes i noen apotek.
ulemper:
- Du kan ikke ta stoffet hvis det er alkohol i kroppen, så som et middel mot hodepine med bakrus er ikke egnet;
- en lang liste over bivirkninger;
- mange kontraindikasjoner å bruke: cirrhose, hepatitt, graviditet, laktasjon, høyt blodtrykk, forstyrrelse av nyre og hjerte, hemofili, etc.;
- bidrar til å øke trykket.
ibuprofen
Legemidlet er ment for alvorlig smerte. Det aktive stoffet er ibuprofen. Produsert i form av tabletter for resorbsjon, tabletter og kapsler langvarig virkning, suspensjoner, suppositorier, salver. Legemidlet er foreskrevet når smerten er forårsaket av nervøs overexertion, migrene, vanlig medisinering, med cervikal PDS dysfunksjon.
fordeler:
- et bredt spekter av applikasjoner: hodepine, leddgikt smerte, revmatisme, radikulitt etc., noe som gjør stoffet til et universelt analgetisk middel;
- kan brukes ikke bare som et bedøvelsesmiddel, men også som et antipyretisk og antiinflammatorisk middel;
- raskt virker - 10 minutter etter inntak, reduserer legemidlet smerte;
- langsiktig effekt av opptak.
ulemper:
- har egenskapen til å samle seg i vevene i leddene;
- Normalt godt tolerert, men i sjeldne tilfeller kan forårsake bivirkning: magesår, pankreatitt, gastrointestinal blødning, kvalme, oppkast, etc.;
- Resepsjonen avhenger av mat - drikke tabletten før du spiser;
- Legemidlet er ikke foreskrevet for gravide kvinner, sykepleiere og barn under 6 år.
aspirin
Legemidlet er effektivt i både svake og alvorlige hodepine av ulike typer: bihulebetennelse, bakrus, migrene, klemmesmerter. Det aktive stoffet er acetylsalisylsyre, som har egenskapene til å fortynne blod, eliminerer betennelse, blokkerer smertestillende hjernen. Resepsjonen er anbefalt under måltider.
fordeler:
- forbedrer blodsirkulasjonen og fjerner inflammatoriske prosesser;
- har smertestillende, antiinflammatorisk, antipyretisk effekt;
- lav pris;
- Det er lov å ta små doser som forebygging av hjertesykdommer.
- annen form for frigjøring: oppløselig, tabletter med et skall og uten det.
ulemper:
- forbudt inntak av barn under 15 år, under graviditet, amming;
- Du kan ikke ta mer enn en uke;
- Det kan være bivirkninger, langvarig bruk kan føre til irritasjon og betennelse i magen i magen.
spazmalgon
Driftsprinsippet for de aktive bestanddeler (natrium metamizol - reduksjon av betennelsesprosesser pitofenone hydrofluorid - lindrer smerte fenpiveriniya bromid - muskelavslappende) er rettet på å eliminere den skarpe reduksjonstanker og muskelavslapping. Ofte er det foreskrevet for strekkssmerter og påkjenninger forårsaket av stress, som preges av kramper, prikker sensasjoner. Formfrigivelse: tabletter og injeksjoner. Ta det etter måltider.
fordeler:
- lindrer raskt smerte
- bred applikasjon: den brukes til tann, ledd, hode, muskelsmerter;
- medisinen har en rimelig pris.
ulemper:
- mange kontraindikasjoner;
- en lang mottak er forbudt;
- Det kan ikke tas hvis det er alkohol i kroppen, så det er ikke egnet for å fjerne hodepine med bakrus.
Nospanum
Er tildelt hovedsakelig hodepine tenzionnogo type (spenning som kommer etter fysisk eller psyko-emosjonelle) med moderat intensitet, mangel pulse klemme sensasjon templer. Virkningen av den aktive ingrediensen (drocteverin) er rettet mot å lindre spasmen av glatte muskler, slappe av musklene og eliminere smerte symptomer. Formutslipp: ampuller til injeksjoner, tabletter.
fordeler:
- billig og effektiv antispasmodisk;
- Oppløses raskt og absorberes i magen, så 5 minutter etter å ha tatt smertelindrende effekten;
- Det regnes som et universelt middel for smerte i hode, mage, bryst og menstruasjon;
- Resepsjonen er tillatt på alle vilkår for graviditet.
ulemper:
- Det anbefales ikke å ta på seg en tom mage;
- sammensetningen inneholder laktose, slik at de med allergi overfor det ikke er tillatt å gå inn;
- hjelper ikke med alle typer cephalalgia, for eksempel med migrene eller smerte forårsaket av dilating, reduserer fartøyene ikke.
solpadein
Aktive substanser: paracetamol (senker temperaturen), koffein (toner og eliminerer tretthet), kodein (reduserer smerte, har hostestillende virkning). Produsert i form av tabletter og kapsler. Det anbefales å ta etter å spise.
fordeler:
- stoffet er et universelt analgetisk middel, har et bredt spekter av applikasjoner: hodepine, tannpine, nevrologi, forkjølelse, virusinfeksjoner, migrene, faryngitt, etc.;
- nesten helt eliminerer ulike typer smerter;
- effekten av å ta tar etter 5-10 minutter;
- Barn under 12 år er tillatt.
ulemper:
- i sjeldne tilfeller er mindre bivirkninger mulige;
- preparatet må oppløses før bruk
- det er kontraindikasjoner;
- med langvarig opptak, kan det være en rusmiddelavhengighet;
- fra bruk av kaffe er det bedre å nekte, ikke å provosere den hevede eller opphissede opphøyelse, forstyrrelse av en drøm, en arytmi, en takykardi;
- øker blodtrykket.
analgene
Virkningen av den aktive komponenten (metamizolnatrium) er rettet mot å blokkere overføring av smertefulle impulser. Den brukes til ulike typer smerter, hovedsakelig med hodepine (forårsaket av stress, overbelastning, trykkprøver, etc.), muskel og ledd av middels intensitet. Produkt: stearinlys, tabletter og injeksjoner.
fordeler:
- så mange vanlige analgetika, reduserer betennelse, temperatur, smerte;
- fører ikke til narkotikamisbruk;
- egnet for ulike typer smerter;
- lav pris.
ulemper:
- mange kontraindikasjoner: lever, hjerte, nyre, bronkial astma, graviditet, amming, etc.;
- handler 20 minutter etter opptak
- ikke egnet for alle typer smerter;
- effekten av mottaket varer ikke mer enn 2 timer;
- Det kan være en bivirkning ved opptak.
Pentalgin
En av de mest kraftige smertestillende midler. Aktive stoffer: analgin, kodein, amidopyrin, fenobarbital, koffeinvirkning på nervesystemet, undertrykkelse av produksjon av hormoner av smerte. Produsert i form av tabletter.
fordeler:
- har antipyretisk, smertestillende virkning, lindrer betennelse;
- brukes til enhver form for smerte;
- rask effekt av opptak;
- bidrar til utvidelse av blodkar (takket være innholdet av koffein) og som et resultat forbedre ytelsen.
ulemper:
- Det er kontraindikasjoner for bruken;
- mulige sidereaksjoner;
- Det kan være narkotikamisbruk, slik at langtidspåmelding er forbudt.
- i resepsjonen anbefales det ikke å drikke kaffe.
tempalgin
Det er en kombinert medisin med 2 hovedaktive stoffer: analgin, tempidone. Det brukes i følgende typer smerter: muskulær, tarm- og nyrekolikk, moderat til alvorlig nevrolitt, tannbehandling, hodepine. Produsert i form av tabletter. Ta det etter å ha spist.
fordeler:
- bredt spekter av applikasjoner;
- absorberes raskt fra fordøyelseskanalen og virker etter 10-15 minutter;
- har en lang smertestillende, antipyretisk, beroligende effekt - virkningsvarighet opptil 4,5 timer;
- eliminerer nesten alle typer cephalalgia.
ulemper:
- det er kontraindikasjoner;
- Resepsjonen er forbudt dersom alkohol er tilstede i kroppen;
- Etter å ha tatt det anbefales det ikke å engasjere seg i aktiviteter som krever oppmerksomhet og konsentrasjon, fordi stoffet har en beroligende effekt;
- Langvarig bruk anbefales å kombinere med antacida;
- det kan være bivirkninger.
Hva er legemidlet for hodepine?
For å velge riktig medisin for hodepine, er det nødvendig å vurdere følgende faktorer:
- Årsaken til hodepine. Nervøs stress, fysiske traumer mot hodet, patologi av noen del av hodet (ører, øyne, etc.), cerebrovaskulær sykdom, langsiktige reseptbelagte legemidler, kulde, vær, arbeid, bakrus, kan intrakraniell patologi forårsake hodepine. At etter utløpet av smertestillende medikamenter ikke vises igjen, er det nødvendig å fjerne årsaken til sin forekomst.
- Arten av smerten (stump, akutt, pulserende, klemme, vedvarende eller pulserende) og lokalisering (frontal, temporal, occipital).
- Tilstedeværelsen av andre symptomer (svimmelhet, fobi, kvalme, etc.).
1. Det er viktig å avgjøre hva som forårsaket hodepine. Hvis en person har en migrene eller spenningshodepine, som er kjennetegnet ved en spesifikk lokalisering (panne, den ene siden av hodet, whisky), er det best å velge et produkt inneholdende ibuprofen, eller medisiner, har analgetisk og sedativ virkning.
2. Hvis årsaken var cephalgia utvidelse eller innsnevring av blodkar, er det best å velge mellom legemiddelet og innhold dipyrone, paracetamol, koffein (dersom trykket er høyt), acetylsalicylsyre.
3. Med økt press vil Citramone hjelpe.
4. Under graviditet og amming anbefales preparater basert på paracetamol, but-shpa.
6 beste rettsmidler for hodepine
Det er ingen som aldri har hodepine i sitt liv. Det er mange grunner: Fra alvorlige sykdommer som krever akutt sykehusinnleggelse og til og med kirurgisk inngrep til funksjonsforstyrrelser som lett blir utsatt for medisinsk korreksjon.
K alvorlige sykdommer encefalitt, hjernehinnebetennelse, hjerneblødning, svulster, brudd på skallet bein.
K funksjonsnedsettelser kan omfatte hodepine forårsaket av tretthet, søvnmangel, endringer i værforholdene (meteorologisk avhengighet), misbruk av kaffe. Selvfølgelig er slike forhold mye større, og de er mer vanlige enn alvorlige sykdommer. Det er for behandling av slike "husholdninger" hodepine og det er mange piller som kan kjøpes uten lege resept. Hvilken av dem viste seg å være den beste, pålitelige og pålitelige middel til hodepine, verdig å være i hvert medisinskap?